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  El equilibrio emocional - La paz...

  Ramiro Calle

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  En esta obra, eminentemente práctica, Ramiro Calle incluye nociones sobre los tres estados aflictivos principales —la angustia, el miedo y la depresión—, aportando conocimientos y métodos eficaces para superarlos; entre ellos, el yoga físico, la meditación y la relajación.
  
  Desgrana valiosas enseñanzas de la sabiduría oriental para la vida cotidiana, así como conocimientos extraídos de la tradición occidental, pues lo mejor de Oriente y Occidente han de fundirse en un nuevo concepto que trascienda a ambos, para el pleno desarrollo del ser humano.

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  La muerte no existe - La gran...

  Sixto Paz Wells

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  Cientos de casos reales confirman que después de lo que llamamos muerte hay otro estado, otra dimensión de la realidad.En este libro, Sixto Paz, investigador mundialmente reconocido del fenómeno extraterrestre y experto de otras realidades, nos cuenta algunos de los casos que ha conocido de primera mano y nos explica por qué la muerte no es más que un cambio de traje, una metamorfosis en el camino de la evolución hacia dimensiones superiores.

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  El Arte De La Meditación:...

  Michael L. Ghondha

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  ¡Descubre el poder de la meditación y transforma tu vida! 
  ¿Estás buscando calma y claridad en medio del caos diario? ¿Te gustaría mejorar tu bienestar físico, emocional y mental? ¿Deseas conectarte con tu verdadero potencial y encontrar equilibrio en cuerpo y mente? Si respondiste "sí" a alguna de estas preguntas, entonces "El arte de la meditación" es el libro perfecto para ti. 
  En este cautivador contenido, explorarás la fascinante práctica de la meditación y descubrirás cómo puede enriquecer todos los aspectos de tu vida. 
  Tienes estas razones por las que este audiolibro es imprescindible:Aprenderás los beneficios asombrosos de la meditación respaldados por la ciencia.Conectarás con las enseñanzas y experiencias de famosas celebridades y personajes históricos que han practicado la meditación.Descubrirás cómo la meditación puede ayudarte a desarrollar buenos hábitos y alcanzar tus metas personales.Dominarás el arte de controlar tu mente y cultivar pensamientos positivos.Obtendrás consejos prácticos sobre dónde y cómo meditar de acuerdo con tus preferencias y necesidades individuales.Identificarás y manejarás tus pensamientos negativos para encontrar una mayor paz mental.Aprenderás a controlar tus emociones y a responder de manera más equilibrada ante los desafíos de la vida.Practicarás el mindfulness y experimentarás una mayor conexión con el presente.Obtendrás herramientas prácticas para adoptar hábitos saludables, transformar tu entorno y llevar una vida más equilibrada y plena.Todo esto y mucho más. 
  ¿Estás listo para comenzar tu viaje hacia una vida más consciente y armoniosa? No esperes más. ¡Embárcate en esta increíble aventura de autoexploración y transformación y descubre el poder de la meditación en tu vida!

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  Recetas de Cocina con Freidora...

  Charlie Mason

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  Al comprar Che Complete Aire Fallar Recibe sor Quiso anda Hualmay Melas, pronto se sorprenderá de lo simple que es servir comidas a su familia que no solo tienen un sabor excelente, sino que mejorarán su salud en general. 
  Deje todo el trabajo a la Freidora de Aire. Puedes llevarte el mérito de los sabrosos platos y nadie tiene que saber cómo lo hiciste a menos que quieras compartirlo. 
  Estas son solo algunas de las recetas tentadoras que pronto sabrás cómo preparar: 
  Envoltorios para salchichasPavo asado ReubenPastel de carne con pimienta negra en granicen de Pollo KievPez limónChampiñones Rellenos con Crema AgriaZanahoria Asada a la MielPapas fritas con aguacatePiense en todas las actividades que pueden realizarse durante el verano mientras los niños no asisten a la escuela. 
  Piense en el tiempo que puede ahorrar si ya tiene un plan de una comida o refrigerio rápido y saludable. Es mucho más probable que usted fomente hábitos alimenticios más saludables cuando no tiene que pasar horas cocinando una comida. Está listo en un abrir y cerrar de ojos! 
  Usted descubrirá estos beneficios cuando comience a usar su Freidora de Aire: 
  La unidad es una cocina baja en grasa. No es necesario usar el aceite extra como lo haría normalmente si está usando una freidora o una sartén.La freidora es rápida y cómoda de usar tanto de día como de noche.Usted ajusta la cocina y automáticamente hace el trabajo por usted. Establezca los botones y disfrute de su creación. 
  La freidora de aire es fácil de limpiar, y no necesitará limpiar las paredes, el piso o los mostradores circundantes, ya que todos los vapores de aceite se mantienen dentro de los confines de la cocina. 
  Freír con Aire Feliz!

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  Mi vida con Fresia

  Fresia Castro

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  Zasque era un gato vagabundo de cerros y montañas enclavadas en el norte de Chile. Un día recibió un encargo de uno de sus guías, ir a acompañar a Fresia que había quedado sola tras la partida de su hijo. Para él, un gato aventurero era todo un desafío; tendría que perder parte de su libertad y acostumbrarse a vivir entre humanos con el riesgo de que le hicieran la vida imposible, por los rumores que había escuchado por ahí. Sin embargo, fue más su amor, ese amor de gato, natural y especial que quiere y cuida sin que se den cuenta sus asistentes (como llama a los humanos) y exige poco: que lo traten bien, lo alimenten, le den agüita y lo dejen ser. Entonces decidió seguir a un niño que volvía de una excursión e iba de regreso a la planicie. Trotó un buen rato a su lado, hasta que logró que lo tomara en brazos y decidiera llevarlo consigo al lugar donde comenzaría su tarea. Ese niño era Tonatiuh, el bisnieto de Fresia.
  Este libro relata cómo Zasque fue adaptándose a esta familia humana y cómo también le sirvió para avanzar en su propio proceso gatuno de realización, ayudado por Fresia, de quién fue aprendiendo sobre lo extraordinario. Pese a que ella en un principio no quería saber de él, terminaron cómplices en esta aventura literaria y aprendiendo uno del otro sobre el sentido de la vida, que no es otro que aprender a AMAR, en la simpleza de las cosas.

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  Controla Tu Enojo - Actitudes...

  Javi Martínez

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  El enojo forma parte de nuestra cotidianidad. Vivimos en una época en que las personas viven muy sensibles y que estallan ante la menor provocación. 
  No somos ajenos a esto, también debemos tratar con este sentimiento en nuestras propias vidas. Ya sea que nos enojemos rápido, lento o creamos que no nos enojamos. Para ser efectivos en nuestro trato con el enojo, debemos preguntarnos la causa de este. Así, al intentar llegar a la raíz podremos conocer si nuestra gestión de esta emoción es adecuada. A muchos les sorprenderá saber que el enojo es muy útil para resolver nuestros conflictos diarios. 
  Encontrarás en este libro:Que el enojo y la ira forman parte de nuestro equipaje emocional con el que fuimos diseñados.Que un mal manejo de estas emociones, puede dañar nuestras relaciones y nuestra carrera profesional.Cómo evitar almacenar la ira.Cómo enojarse para hacer el bien.Cuáles son las características del «buen enojo».Cómo sanar las heridas no resueltas que son causantes del enojo.Cuáles son las actitudes que debemos dejar para lograr una buena gestión del enojo.Cómo manejar situaciones difíciles y apaciguarlas.Cómo vivir gobernado por la paz de Dios y transmitirla a otros. 
  Conocer y gestionar nuestras emociones nos ayudará a ser efectivos sobre las tensiones personales y sociales que hacen que las relaciones fracasen. Evitará que estas se estropeen, nos correrá del lugar del ataque y evitará que toda situación se convierta en una batalla. 
  Si deseas comenzar a controlar tu enojo, cultivar un estado sereno y dominar tus impulsos, ¡esta lectura es para ti!

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