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  Chakra raíz - La guía definitiva...

  Mari Silva

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   Comprenda el papel de su chakra raíz y aprenda a mantenerlo sano y feliz. 
  
  ¿Se siente a menudo abrumado por el estrés de su día a día?
  
  ¿Está lidiando con pensamientos negativos procedentes de experiencias traumáticas del pasado?
  
  ¿Le gustaría aprender a utilizar su chakra raíz para ahuyentar todas sus preocupaciones?
  
  Un chakra raíz bloqueado o desequilibrado puede ser la fuente de muchos problemas físicos, mentales y emocionales. Este libro le enseñará a nutrir su chakra raíz, para que pueda proporcionarle siempre una abundancia de energía positiva y expulsar la negatividad de su cuerpo.
  
   En este libro, usted podrá: 
  
  -  Revelar los orígenes y las funciones del chakra raíz 
  -  Determinar y comprender los signos de un chakra raíz bloqueado 
  -  Aprender a meditar utilizando mantras y afirmaciones 
  -  Familiarizarse con los mudras y las técnicas de respiración que curan el chakra raíz 
  -  Fortalezca su físico con posturas de yoga y una dieta adecuada 
  -  Sumérjase en el mundo de los cristales y las piedras 
  -  Aprender a cuidarse con la aromaterapia 
  -  Tenga la oportunidad de elevar sus vibraciones desde la raíz 
  Tanto si es un recién llegado como si está familiarizado con su trabajo, este libro puede ayudarle a sanar y llegar a la raíz de sus problemas. Al sanar, equilibrar o desbloquear su chakra raíz, se está abriendo a nuevas experiencias y a la posibilidad de elevar sus energías en los chakras superiores.
  
   Haga clic en el botón "añadir a la cesta" ahora y aventúrese en el asombroso mundo del chakra raíz. 

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  PNL Para Principiantes - Todo lo...

  Ales Z. Serra

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  ¿Qué es la programación neurolingüística o PNL? La PNL es un sistema basado en la comunicación, que nos permite saber cómo construimos nuestros pensamientos.La Programación Neurolingüística nos indica que toda conducta humana es ejecutada tras haber sido programada en nuestro cerebro una vez que el sistema neurológico ha combinado adecuadamente los impulsos recibidos por cada uno de los órganos sensoriales implicados.Podría decirse que la PNL es el arte–ciencia de la excelencia.Un estímulo emitido por el órgano senso-perceptor correspondiente (vista, oído, gusto, olfato y tacto o sinestesia) es procesado según una manera específica de representaciones internas, y se ejecuta una acción como resultado.El entrenamiento con PNL posibilita el desarrollo de habilidades con las que podemos generar los resultados que nos hayamos propuesto.Cada uno de nosotros, sin importar nuestro origen, tenemos el poder suficiente como para cambiar de manera positiva nuestra vida. En primer lugar, tomando las mejores decisiones y, en segundo lugar, emulando la actuación de aquellas personas que han logrado obtener los resultados que nosotros buscamos.Si crees que podrás lograr algo, tendrás el potencial para hacerlo, lo cual te llevará a la acción y esto posteriormente te llevará a los resultados. Seguramente el solo hecho de creer no te llevará a los resultados que esperas. Es la Acción y la Convicción que tú puedes hacerlo que hará que logres lo que tu deseas.Así que es hora de deshacerse de las ilusiones negativas que te hacen sentir mal y crear una ilusión que te produzca sentimientos cálidos y positivo. Y te haga llegar a tus metas.¿Estás preparado para Actuar y realizar tus sueños? ¡Ahora tu momento!Llévate o Regala el conocimiento que hará cambiar tu vida y que te ayudará lograr lo que más anhelas.

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  Comprendiendo la envidia: lo que...

  Juanjo Ramos

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  ¿Alguna vez te has sentido consumido por la envidia, sin saber cómo manejarla? ¿Has experimentado cómo este sentimiento tóxico afecta tus relaciones y tu bienestar? ¿Has sentido la envidia y la negatividad de los más hacia ti? 
  "Comprendiendo la envidia: lo que revela sobre nosotros y los demás" es la guía definitiva para desentrañar los misterios de esta emoción compleja. A través de investigaciones innovadoras y ejemplos prácticos, este libro te llevará en un viaje de ida de autodescubrimiento y comprensión. 
  Imagina liberarte definitivamente del peso de la envidia y transformarla en una herramienta para el crecimiento personal. Con las estrategias reveladas en este audiolibro, aprenderás a: 
  - Identificar las raíces de tu envidia y utilizarla como motivación positiva 
  - Mejorar tus relaciones al entender la envidia en los demás 
  - Aumentar tu autoestima y seguridad personal 
  - Alcanzar tus metas sin compararte constantemente con otros 
  Descubre el poder oculto detrás de la envidia y úsalo para impulsar tu vida hacia el éxito y la felicidad.

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  La Verdad - Que Me Hizo Libre

  Anay IR

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  Mi libro es un viaje personal en busca de la solución a los dolores de cabeza más desesperantes que tuve en mi vida. En él, comparto mis experiencias y aprendizajes desde tres perspectivas fundamentales: físico, mental y espiritual.En la parte física, abordo diferentes enfoques y tratamientos médicos que probé para aliviar y sanar mis dolores de cabeza. Exploro la influencia de factores como la alimentación, el ejercicio, el descanso y otras prácticas relacionadas con el bienestar físico.Desde el punto de vista mental, examino el impacto de mis pensamientos, emociones y patrones mentales en la manifestación y persistencia de los dolores de cabeza. A través de técnicas de manejo del estrés y meditación, comparto cómo he aprendido a abordar estos aspectos para encontrar alivio y equilibrio. Así como hago un análisis del surgimiento de los dolores de cabeza y su significado. La dimensión espiritual también tiene un lugar destacado en mi libro. Exploro la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu, y cómo la búsqueda de un mayor sentido de propósito y conexión con lo trascendental puede influir en nuestra salud en general, incluidos los dolores de cabeza. Comparto mis ideas a raíz de la lectura de libros con temas de salud basados en la espiritualidad. Hablo de mi crecimiento espiritual, la conexión con mi intuición, el cultivo de la gratitud y la aceptación a raíz de los dolores de cabeza. A lo largo del libro, combino mis propias vivencias con investigaciones y enseñanzas de expertos en diferentes disciplinas. Mi objetivo es ofrecer una visión integral y holística de los dolores de cabeza, proporcionando herramientas y perspectivas que puedan ayudar a otros en su propio camino hacia el alivio y el bienestar global.

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  Control de la ansiedad en los...

  Joss Reed

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  “Capacite a su hijo para superar la ansiedad con 'manejo de la ansiedad para niños'” 
  Su hijo lucha contra la ansiedad? No es el único. La ansiedad en los niños puede ser desconcertante, dejando a los padres sintiéndose impotentes. 'Manejo de la ansiedad para niños' es la guía para entender y abordar la ansiedad infantil de frente. 
  Muchos niños sufren ansiedad en silencio. No entienden por lo que están pasando, ni tienen el vocabulario adecuado para expresarse. Usted puede acompañar a su hijo a través de estas emociones y dotarle de herramientas y estrategias de afrontamiento. 
  Aquí encontrará un enfoque compasivo para ayudar a su hijo:Identificar y comprender los desencadenantes y síntomas de la ansiedad.Desarrollar la resiliencia y las habilidades de afrontamiento mediante estrategias prácticas y adecuadas a la edad.Utilizar técnicas de atención plena y relajación adaptadas a los niños.Superar los pensamientos negativos, los miedos y las fobias de forma enriquecedora.Afrontar los retos únicos de la ansiedad con autismo y TDAH. 
  Este libro es más que una guía; es un salvavidas para los padres que buscan proporcionar un entorno de apoyo y comprensión. Cada capítulo ofrece consejos y ejercicios prácticos, convirtiendo el control de la ansiedad en un objetivo alcanzable. 
  Empiece el viaje de su hijo hacia una vida más feliz y segura de sí mismo. Haga clic en 'añadir al carrito' y transforme la ansiedad de una barrera en un puente hacia la resiliencia y la fortaleza.

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  Resumen Completo - Primero Lo...

  Bookify Editorial

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  RESUMEN COMPLETO: PRIMERO LO PRIMERO (FIRST THINGS FIRST) - BASADO EN EL LIBRO DE STEPHEN COVEY, ARIEL ROGER MERRIL Y REBECCA R. MERRILRESUMEN ESCRITO POR: BOOKIFY EDITORIAL¿Estás harto de correr de un lado para otro para cumplir con todo?¿Tu agenda es tan poblada que no logras abarcar todas las tareas?¿Sientes que por más que te apuras el tiempo no te alcanza?Aprende a organizar tu vida con el principio de primero lo primero.ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:Primero lo primero es una guía que te enseñará a administrar el tiempo. Ese tiempo que es tirano, que te estresa, que te impide disfrutar de la vida, que siempre es escaso para todo, dejará de torturarte.El libro muestra que es posible centrarse en la efectividad. El concepto de efectividad implica gestionar el tiempo y los esfuerzos para obtener los mejores resultados.  Con estas ideas de base, presenta un método creado en función de principios que permiten que todo lo que hagas tenga calidad. La eficiencia te permitirá vivir, amar, aprender y dejar un legado, pues dejarás de correr intentando ganarle al tiempo y lograrás optimizar tu dedicación y tus recursos.¿QUÉ APRENDERÁS?Aprenderás a valorar las actividades de cada día y a determinar si realmente son importantes para tus metas.Descubrirás que es posible organizar un Plan Semanal de actividades que te permita distribuir eficientemente el tiempo.Entenderás que debes partir de identificar tus principios que actuarán como hilos conductores.Dispondrás de herramientas prácticas para comenzar a reorganizarte.Comprenderás que la paz, la armonía y la felicidad no tienen que ver con quién hace más y con quién gana, sino con cumplir con lo verdaderamente importante.ACERCA DE STEPHEN COVEY, ARIEL ROGER MERRIL Y REBECCA R. MERRIL, LOS AUTORES DEL LIBRO ORIGINAL:Stephen Covey, Ariel Roger Merril y Rebecca R. Merril tienen vasta experiencia en liderazgo y en comportamiento organizacional. Los tres han sido reconocidos por sus valiosos aportes como coach en técnicas de liderazgo, trabajo en equipo y gestión del tiempo y de recursos.ACERCA DE BOOKIFY EDITORIAL, EL AUTOR DEL RESUMEN:LOS LIBROS SON MENTORES. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.A muchas personas no les gusta leer, solo quieren saber qué es lo que el libro dice que deben hacer. Si confías en el autor no necesitas de los argumentos. La gran parte de los libros son argumentos de sus ideas, pero muy a menudo no necesitamos argumentos si confiamos en la fuente. Podemos entender la idea de inmediato.Toda esta información está en libro original. Este resumen hace el esfuerzo de reducir las redundancias y convertirlas en instrucciones directo al grano para las personas que no tienen intención de leer el libro en su totalidad.Esta es la misión de BOOKIFY EDITORIAL.

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