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Sinopsis

Este audiolibro está narrado por una voz digital. 
Este es un resumen y análisis conciso de Enfócate, de Cal Newport. No es el libro original ni está afiliado ni respaldado por Cal Newport. Ideal para quienes buscan una visión general rápida y reveladora.
 
En un mundo saturado de notificaciones, redes sociales y distracciones constantes, este libro propone una defensa contundente de la concentración profunda como habilidad esencial del siglo XXI. A través de ejemplos concretos, investigaciones científicas y estrategias prácticas, el texto invita a cultivar un tipo de trabajo que no solo es más productivo, sino también más significativo. Es una guía para recuperar el control de la atención, minimizar el ruido digital y alcanzar niveles de excelencia profesional mediante el compromiso total con las tareas importantes. Ideal para quienes desean destacarse en un entorno donde la dispersión se ha vuelto la norma.

Duración: 24 minutos (00:24:23)
Fecha de publicación: 28/07/2025; Abridged; Copyright Year: 2025. Copyright Statment: —

• Cuerpo, mente y espíritu