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  Gastroconciencia - El sentido...

  Ignacio Caldo

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  ¿Qué pasaría si el órgano más olvidado de tu cuerpo fuera, en realidad, el gran influencer de tu salud física y emocional? El intestino no es solo un simple sistema digestivo; es una auténtica central multifuncional. Te defiende de bacterias, virus y toxinas, interactúa con millones de microorganismos e influye directamente sobre el cerebro, el hígado y el corazón. Además, gracias a sus células sensoriales y redes neuronales, es capaz de percibir sensaciones internas y afectar la forma en que nos sentimos, ganándose por ello el apodo de "segundo cerebro".
  Sin embargo, a pesar de su importancia, hoy en día, las afecciones digestivas se multiplican: enfermedad celíaca, SIBO, colon irritable e incluso ciertos tipos de cáncer. ¿Por qué está ocurriendo esto? ¿Es nuestro estilo de vida el verdadero detonante de estas enfermedades?
  Basándose en una sólida evidencia científica y con un lenguaje claro y accesible, el Dr. Ignacio Caldo responde a estas preguntas y desmenuza las funciones menos conocidas del intestino, ofreciendo alternativas prácticas para optimizar tu sistema digestivo. El resultado es GastroConciencia, una guía para sembrar salud desde las entrañas y transformar tu ecosistema corporal.

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  Bienestar Comun en Alcohólicos...

  Oslos OslosMolina

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  Cada miembro de A.A. no es sino una pequeña parte de una gran totalidad. Es necesario que A.A. siga viviendo o, de lo contrario, la mayoría de nosotros seguramente morirá. Por eso, nuestro bienestar común tiene prioridad. No obstante, el bienestar individual le sigue muy de cerca”. — Primera Tradición (forma larga) “Nuestro bienestar común debe tener la preferencia; la recuperación personal depende de la unidad de A.A.”. — Primera Tradición (forma corta) “Cada grupo de Alcohólicos Anónimos debe ser una entidad spiritual con un solo objetivo primordial — el de llevar el mensaje al alcohólico que aún sufre”. 

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  Lo que nadie contó de la...

  Conrado Estol

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  Cuando todo parecía perdido y las chances de supervivencia eran mínimas, Nando Parrado despertó de un coma profundo. ¿Cuál fue el impacto de la naturaleza en su increíble recuperación? ¿Cómo la fractura de cráneo, la hipotermia y la deshidratación, que parecían amenazas fatales, se convirtieron en factores claves para su salvación?
   
  Conrado Estol, renombrado neurólogo y autor del exitoso libro A mí no me va a pasar, revela detalles inéditos del accidente que conmocionó al mundo inspirado en la historia de Nando, uno de los jóvenes sobrevivientes. En estas páginas, Estol detalla las "casualidades con suerte" que salvaron a Nando, a la vez que desentraña las conexiones entre la biología, el azar y la determinación humana.
   
  Un fascinante recorrido basado en evidencia científica y relatado con un lenguaje claro y atrapante que no solo explora la supervivencia de Parrado, sino que también proporciona otros increíbles ejemplos de subsistencia a lo largo de la historia de la humanidad.

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  Los apátridas su status jurídico...

  Sergio Guerrero Verdejo

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  La apátrida  es  un  término  poco  conocido  y  utilizado  en  la  literatura  reciente  de  Derecho  Internacional,  razón  por  la  cual  es  imprescindible  su  análisis  y  estudio sistemático.

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  Resumen: Hábitos atómicos -...

  Brooks Bryant

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  Descargo de responsabilidad: Este no es el libro oficial. Este es un libro de síntesis y no acompaña al libro oficial. 
  En 'Hábitos Atómicos', Clear revela cómo las acciones cotidianas, no importa cuán pequeñas, tienen un impacto acumulativo en nuestra vida, llevándonos al éxito o al fracaso. Mediante la comprensión y la modificación de nuestros hábitos diarios, podemos forjar un camino hacia una vida mejor y más productiva. 
  Nuestra síntesis destaca las enseñanzas centrales de Clear, desde cómo crear nuevos hábitos y eliminar los malos, hasta la importancia de la consistencia y la recompensa. Con ejemplos prácticos y estrategias accesibles, aprenderás a diseñar tu entorno para promover buenos hábitos, superar la falta de motivación y hacer que las conductas positivas se vuelvan automáticas.

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  Coraje: enfrentar el miedo la...

  Oslos Molina

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  El coraje es, sin duda, una de las virtudes más fundamentales y nobles que puede 
  desarrollar el ser humano. Desde los albores de la filosofía, ha sido considerado no solo 
  como una disposición heroica para la batalla, sino como una actitud vital ante la 
  incertidumbre, el sufrimiento y la pérdida. En la tradición de la filosofía clásica, y 
  especialmente en el pensamiento estoico, el coraje se eleva como un ideal ético 
  indispensable: es la fuerza interna que nos permite mantenernos firmes ante lo inevitable, 
  aceptar con serenidad lo que no podemos cambiar y actuar con virtud incluso en medio del 
  caos. En este ensayo, exploraremos el coraje no solo como respuesta emocional o instinto 
  de supervivencia, sino como una virtud filosófica profundamente desarrollada por los 
  estoicos. Nos centraremos en cómo esta escuela de pensamiento nos ofrece herramientas 
  para enfrentar con dignidad el miedo, la adversidad y, finalmente, la muerte.

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