Otros libros que te pueden interesar

• 

  Eficiencia Mental

  Arnold Bennett

  • 0
  • 0
  • 0

  This audiobook is narrated by an AI Voice.   
  Arnold Bennett, conocido por sus reflexiones prácticas sobre la vida cotidiana, nos ofrece en Eficiencia Mental una guía breve pero profunda acerca de cómo organizar nuestra mente para ser más claros, productivos y serenos. Aunque fue escrito a inicios del siglo XX, el texto conserva una vigencia sorprendente en nuestra era de hiperconexión y distracciones digitales. 
  Bennett parte de la idea de que la mente, igual que el cuerpo, necesita entrenamiento y disciplina. La dispersión, el exceso de información y la falta de enfoque nos restan energía vital, mientras que una mente ordenada se convierte en un instrumento poderoso para alcanzar metas y disfrutar de una vida más plena. Su propuesta no es volverse un genio, sino aprender a usar mejor los recursos mentales que todos poseemos. 
  El autor insiste en la importancia de la atención consciente: dirigir la mente hacia lo que realmente importa y evitar la pérdida de tiempo en trivialidades. Esto conecta perfectamente con la actualidad, donde redes sociales, notificaciones y multitarea nos roban concentración. Practicar la atención plena, reducir el ruido mental y priorizar lo esencial es tan revolucionario hoy como lo fue hace cien años. 
  Otro aspecto clave es la voluntad como músculo. Bennett aconseja ejercitarla con constancia, empezando con pequeños actos de autocontrol que fortalecen la disciplina. Hoy lo llamaríamos microhábitos: acciones diarias que, repetidas con firmeza, transforman la mente en una aliada en lugar de una enemiga dispersa. 
  En definitiva, Eficiencia Mental no es un manual técnico, sino una invitación a vivir con mayor lucidez. Su mensaje central sigue resonando: el verdadero poder está en entrenar la mente para enfocarse, pensar con claridad y actuar con decisión. En tiempos donde la ansiedad y la saturación de estímulos son moneda corriente, esta obra se convierte en un recordatorio práctico de que la eficiencia comienza en el interior.

  Ver libro

• 

  Te veo te escucho te reconozco -...

  Teresa Arsuaga

  • 0
  • 0
  • 0

  En un mundo donde los conflictos interpersonales parecen inevitables, Te veo, te escucho, te reconozco nos ofrece una nueva perspectiva para aprender a gestionarlos con inteligencia, empatía y eficacia.
  Partiendo de su amplia experiencia como mediadora, Teresa Arsuaga nos guía a través de un análisis profundo y accesible sobre los modos en que afrontamos los desacuerdos y las estrategias que podemos adoptar para convertirlos en oportunidades de progreso personal y social.
  Dividido en tres partes, este libro nos invita primero a reflexionar sobre las actitudes y reacciones más habituales con las que nos enfrentamos a los conflictos, muchas veces marcadas por la delegación de decisiones, la competitividad y la búsqueda de culpables. En la segunda parte, Arsuaga comparte herramientas clave para desarrollar una gestión más eficaz basada en un mayor control sobre la comunicación, las emociones y las percepciones. Finalmente, nos plantea un cambio cultural y de paradigma que nos permita ver el conflicto desde una óptica más colaborativa y menos reactiva.
  Una propuesta innovadora y práctica, con ejemplos de la vida real, referencias literarias y ensayísticas que enriquecen la exposición. Esta obra no solo es una guía para quienes buscan mejorar sus relaciones personales y profesionales, sino también una llamada a la reflexión sobre nuestra forma de interactuar con el mundo.

  Ver libro

• 

  La magia popular y gitana: Una...

  Mari Silva

  • 0
  • 0
  • 0

  2 manuscritos completos en 1 libro:Magia popular: La guía definitiva del paganismo nórdico, brujería, curanderismo, brujería escocesa, magia judía, Cábala, druidismo y espiritualidad afroamericanaMagia gitana: La guía definitiva de la brujería romaní, signos, símbolos, talismanes, amuletos, tarot, hechizos y más 
  En la primera parte de este libro, usted podrá:Conocer la magia popular básica y obtener conceptos claros sobre el tema para disipar cualquier idea erróneaDescubrir qué prácticas mágicas se adaptan mejor a ustedComprender la historia de varias culturas mágicas y cómo se originaronDescubrir innumerables prácticas y rituales tradicionales de distintas magiasExplorar numerosos hechizos, hierbas y ritualesCrear su propio libro de hechizos 
  En la segunda parte de este libro, usted:Aprenderá qué es la brujería gitana y de dónde proceden los gitanos.Conocerá la sabiduría popular, los sistemas de creencias y los códigos que siguen.Entenderá cómo adquirieron estos sistemas de creencias.Conocerá sus costumbres, presagios, signos y símbolos.Conocerá las cartas del tarot gitano y comprenderá el significado de cada una de ellas.Aprenderá a dibujar y leer las cartas del tarot.Conocerá otras formas de adivinación que utiliza el pueblo gitano.¡Y mucho más!> 
  Consiga este libro ahora para aprender más sobre la magia popular y la magia gitana!

  Ver libro

• 

  El ayuno contra el cáncer - Una...

  Valter Longo

  • 0
  • 0
  • 0

  MATAR DE HAMBRE AL CÁNCER, NUTRIR AL PACIENTE Cuando se habla del tratamiento del cáncer, Valter Longo, el experto mundial en la relación entre alimentación, longevidad y salud, cambia por completo el enfoque para complementar el tratamiento. Tras años de investigaciones y programas experimentales, el autor demuestra que la aplicación de protocolos controlados de ayuno es un aliado muy poderoso en la lucha contra varios tipos de tumores, y a partir de esa idea explora nuevas y posibles combinaciones con las terapias estándares. A pesar de los avances de la ciencia, casi una de cada dos personas corre hoy el riesgo de enfermar de cáncer. ¿Cómo es posible que hayamos logrado reducir la posibilidad de padecer enfermedades mortales como las cardiovasculares y muchas otras, y no hayamos obtenido un éxito parecido con el cáncer? La explicación la encontramos en el hecho de que los tumores son extremadamente complejos -ninguno es igual a otro- y están formados por células que no siguen un desarrollo previsible. Ahora bien, todos tienen algo en común: están hechos de células «confundidas y rebeldes» que comen mucho más que las sanas, sobre todo si se atacan con terapias convencionales. Según esta premisa, pues, ayudar a prevenir, pero también a vencer, las enfermedades tumorales es posible haciendo que las células enfermas se mueran de hambre. Este libro abre una nueva vía para que el paciente se convierta en protagonista activo de su tratamiento y curación.

  Ver libro

• 

  Magia Planetaria: La guía...

  Mari Silva

  • 0
  • 0
  • 0

  Descubra la magia planetaria y cómo puede hacer su vida más productiva. 
  ¿Quiénes son sus mejores amigos? 
  ¿Un grupo heterogéneo, cada uno con su personalidad, sus fortalezas y debilidades?  
  ¿Tiene un amigo especial que reúne al grupo y lo convierte en una unidad que funciona como una máquina bien engrasada?  
  Los planetas funcionan igual. Todos están vinculados con el universo y son responsables de aportar determinados tipos de energía al grupo.  
  En un buen grupo de amigos siempre se tiene a alguien a quien recurrir, incluso cuando no están cerca. Algunas personas creen que trabajar con sus planetas benéficos es la forma más positiva de conectar, pero los planetas maléficos de su carta astral pueden ayudarle a crecer. Al fin y al cabo, si sólo tuviéramos experiencias positivas en la vida, nunca evolucionaríamos ni seríamos más eficaces. Tanto los asuntos espirituales como las necesidades físicas están relacionados con los planetas. La clave está en saber cómo atraer su energía y cuándo.  
  Este libro es una guía completa de los planetas y sus conexiones. Le permitirá conectar a todos los niveles. La magia y las energías planetarias pueden hacer que su vida sea más equilibrada, exitosa y productiva.  
  Con este libro, usted podrá: Aprender a que Marte le brinde su energía guerrera cuando tenga batallas que librarEntender cómo aprovechar la buena suerte que da JúpiterAtraer a Venus a su vida amorosa para hacerla chisporrotearDescubrir los siete planetas y cómo trabajan juntosEncontrar los animales espirituales que le conectan con la energía de su planetaEncontrar los alimentos que le hablan a través del plano astralRealizar rituales dirigidos a sus deidades y planetas favoritos 
  Haga clic en el botón «añadir a la cesta» y aventúrese a un nuevo mundo de descubrimientos.

  Ver libro

• 

  Dios no quiere que le temas sino...

  Oslos Molina

  • 0
  • 0
  • 0

  Dios no quiere que le temas, sino que lo ames 
  A lo largo de la historia de la humanidad, la imagen de Dios ha sido interpretada, 
  transmitida y experimentada de diversas maneras, algunas luminosas y otras 
  dolorosamente distorsionadas. Para muchos, hablar de Dios ha significado enfrentarse a 
  un misterio supremo que despierta asombro, respeto, reverencia y, en no pocos casos, 
  miedo. Desde culturas antiguas hasta religiones contemporáneas, la figura de lo divino ha 
  sido presentada, a veces, como un juez implacable que vigila cada movimiento del ser 
  humano, dispuesto a castigar cualquier desviación o falta. Este enfoque, aunque en ciertos 
  momentos pudo haber servido para frenar la maldad y dar un marco ético a los pueblos, 
  ha dejado una huella profunda: millones de hombres y mujeres han vivido su fe bajo el 
  peso del temor, la culpa y la sensación de no ser jamás dignos de amor ni perdón. 
  Sin embargo, cuando nos acercamos con atención a la revelación más auténtica que 
  encontramos en las Escrituras y en la experiencia espiritual de innumerables creyentes, 
  descubrimos una verdad que transforma radicalmente nuestra manera de relacionarnos 
  con Dios: Él no quiere que le temamos, sino que lo amemos. El mensaje central de los 
  profetas, de Jesús y de muchos guías espirituales a lo largo de los siglos, apunta siempre 
  hacia un Dios cuya esencia es el amor y cuya mayor aspiración es que sus hijos vivan en 
  libertad, confianza y cercanía con Él.

  Ver libro