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Domina tus pensamientos negativos - El secreto de la libertad emocional y la felicidad - cover

Domina tus pensamientos negativos - El secreto de la libertad emocional y la felicidad

Daniel G. Amen

Editorial: Reverte-Management

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Sinopsis

El secreto de la libertad emocional y la felicidad
No permitas que los pensamientos negativos roben tu felicidad. Aprende a dominar tu mente y reprograma tu cerebro para enfocarte en lo positivo.
Los pensamientos que repetimos una y otra vez crean en nuestro cerebro circuitos que fortalecen su poder para controlar nuestras vidas. Sin embargo, no estamos condenados a sentirnos mal cuando las cosas no salen como esperamos.
En Domina tus pensamientos negativos, el Dr. Daniel G. Amen te muestra cómo tomar el control de tus pensamientos. Con su enfoque, podrás generar pensamientos positivos de manera constante, dominar tus emociones y mejorar tu bienestar.
Este libro ofrece a los lectores:

- Un recurso valioso para quienes enfrentan se enfrentan a la ansiedad y la depresión.
- Consejos prácticos de un experto reconocido.
- Herramientas basadas en la ciencia para cambiar tus hábitos mentales.
- Casos reales que ilustran su enfoque.
Empodérate para transformar tu mente, mejorar tu salud mental y vivir una vida más plena.
Disponible desde: 04/06/2025.
Longitud de impresión: 176 páginas.

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    Madrid necesita superar los diez millones de habitantes y convertirse en una metrópolis poderosa, capaz de competir con otras ciudades globales dentro de una economía que pone en jaque el poder de las naciones. Madrid ya no es únicamente la capital de una nación, su autonomía casi la ha convertido en una polis de hecho y de derecho, una suerte de Distrito Federal que necesita articularse con el resto de España porque es la principal baza para que el país despunte entre los países desarrollados en el siglo XXI.
    Fernando Caballero recorre en este ensayo audaz y erudito los retos y dificultades que encara la capital para dicha transformación. Desde la renovada implicación con Hispanoamérica, hasta los nuevos circuitos de poder internos, las infraestructuras y el urbanismo necesarios, y la evolución sociopolítica de una ciudad que «atrae y es admirada como realidad, pero al mismo tiempo desata críticas feroces como concepto». Una capital europea sin aparente identidad, pero que precisamente encuentra en esa indefinición su mejor oportunidad para ampliar su magnetismo internacional.
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