Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Domina tus pensamientos negativos - El secreto de la libertad emocional y la felicidad - cover

Domina tus pensamientos negativos - El secreto de la libertad emocional y la felicidad

Daniel G. Amen

Verlag: Reverte-Management

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

El secreto de la libertad emocional y la felicidad
No permitas que los pensamientos negativos roben tu felicidad. Aprende a dominar tu mente y reprograma tu cerebro para enfocarte en lo positivo.
Los pensamientos que repetimos una y otra vez crean en nuestro cerebro circuitos que fortalecen su poder para controlar nuestras vidas. Sin embargo, no estamos condenados a sentirnos mal cuando las cosas no salen como esperamos.
En Domina tus pensamientos negativos, el Dr. Daniel G. Amen te muestra cómo tomar el control de tus pensamientos. Con su enfoque, podrás generar pensamientos positivos de manera constante, dominar tus emociones y mejorar tu bienestar.
Este libro ofrece a los lectores:

- Un recurso valioso para quienes enfrentan se enfrentan a la ansiedad y la depresión.
- Consejos prácticos de un experto reconocido.
- Herramientas basadas en la ciencia para cambiar tus hábitos mentales.
- Casos reales que ilustran su enfoque.
Empodérate para transformar tu mente, mejorar tu salud mental y vivir una vida más plena.
Verfügbar seit: 04.06.2025.
Drucklänge: 176 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • Introducción a las neurociencias - Fundamentos de neuropsicología (Fundamentals of Neuropsychology) - cover

    Introducción a las neurociencias...

    Mireya Frausto

    • 0
    • 0
    • 0
    La neuropsicología es una de las maneras contemporáneas de entender el pensamiento y la conducta, en sus relaciones fisiológicas, como un conjunto de sistemas y procesos orgánicos. Este libro presenta una sólida guía para los estudiantes de psicología que deseen iniciarse en el conocimiento de las bases biológicas de la conducta.
    Zum Buch
  • Desigualdades - Por qué nos beneficia un país más igualitario - cover

    Desigualdades - Por qué nos...

    Raymundo M. Campos Vázquez

    • 0
    • 0
    • 0
    ¿Es posible seguir hablando de la desigualdad en singular? ¿No sería más exacto hablar de las desigualdades? Y, en todo caso, ¿por qué y cómo podemos combatirlas? El reconocido economista Raymundo M. Campos Vázquez desteje, a lo largo de nueve capítulos, las diversas encarnaciones que tiene este problema en México: desde la más obvia de todas, la económica, hasta las de raza y género. Autor y colaborador de múltiples estudios académicos, Campos ha medido y analizado la desigualdad con toda clase de instrumentos estadísticos y matemáticos que le permiten mostrar un panorama de cómo este "pecado original" se ha incrustado en nuestra sociedad. También se exploran aquí algunos fenómenos que ocurren bajo el paraguas de las desigualdades: la obesidad, el centralismo, la brecha salarial de género y otras manifestaciones asociadas a una disparidad que parece natural y que podría poner en peligro la unidad misma de la nación. En contra del pesimismo que rodea a este debate, Campos Vázquez expone una serie de propuestas para reducir los abismos que se abren entre las y los mexicanos. Desigualdades vislumbra un horizonte en el que la injusticia económica, lejos de ser un mandato divino, puede combatirse en el aquí —nuestro país— y en el ahora —el siglo XXI—, con un Estado más grande y más fuerte, cuya sociedad orbite alrededor de principios como empatía, solidaridad, justicia y cooperación.
    Zum Buch
  • Una patria con madre - La historia de Malinche que nos libera - cover

    Una patria con madre - La...

    Elisa Queijeiro

    • 0
    • 0
    • 0
    ¿Para qué narrar a la Malinche hoy? ¿De qué nos sirve saber si realmente fue una traidora o si esto es un invento? ¿Hay alguna ganancia en reconocer quiénes y por qué crearon la leyenda de la traidora vende patrias? Elisa Queijeiro tiende un puente entre la historia de Malinche, su leyenda y la realidad de los mexicanos. Deja al descubierto la verdadera herida de la Conquista y la pérdida que seguimos arrastrando: nuestra orfandad elegida, el invento que aceptamos y el daño que nos ha hecho quedarnos sin Malinche como la madre indígena digna que sí fue. Entre premisas y hechos, nos demuestra que su voz fue encuentro y tejido, no arma ni cuchillo; denuncia con valentía los motivos de quienes la llamaron “barragana o rajada”, “traidora o vendepatrias”, asomándose a la realidad del machismo y la misoginia , que han sido una raíz podrida en la formación de nuestra sociedad. El libro cobra otra dimensión cuando la historia de Malintzin se vislumbra como un firme escalón en la recuperación de una nación dolida por la violencia contra la mujer y el invento sobre sus hombros... “Qué placer coincidir en esta vida con Elisa Queijeiro, y descubrir que tanto ella como yo estamos intentando poner en un mejor sitio la magnífica historia de Malinche. Es bonito hacer una gran historia de una gran historia”. Nacho Cano
    Zum Buch
  • Toma de decisiones: una guía práctica - cover

    Toma de decisiones: una guía...

    Juanjo Ramos

    • 0
    • 0
    • 0
    La toma de decisiones es una actividad intrínseca a la experiencia humana. Desde el mismo momento en que despertamos hasta que nos vamos a dormir, nos encontramos constantemente en una serie de situaciones y encrucijadas que requieren elecciones. Algunas de estas decisiones son ciertamente menores, como elegir entre tomar té o café por la mañana, mientras que otras tienen implicaciones más amplias y duraderas, como la decisión de cambiar de trabajo o trasladarse a una nueva ciudad. Sin embargo, independientemente de su magnitud, cada decisión contribuye de una manera u otra a dar forma a nuestra vida. 
    Comprender la gran importancia de la toma de decisiones en la vida cotidiana requiere considerar tanto sus implicaciones prácticas como sus dimensiones emocionales y psicológicas. A un nivel puramente práctico, nuestras decisiones determinan la calidad y el rumbo de nuestras vidas. 
    Si alguna vez te has encontrado en la encrucijada de una decisión importante y has sentido la parálisis de la indecisión, este libro es para ti. No estás ante otro libro de autoayuda que ofrece generalidades planas; estás ante un sólido compendio de herramientas basadas en la investigación que te equipa con estrategias probadas y técnicas tangibles para mejorar tu toma de decisiones. Desde elegir la carrera adecuada hasta optimizar tu bienestar financiero y emocional, este libro te proporciona el marco y las habilidades para abordar cualquier desafío de la vida con plena confianza y sabiduría. 
    Aquí no encontrarás "fórmulas mágicas," (sencillamente porque no existen) pero sí descubrirás un enfoque sistematizado para descomponer decisiones complejas en componentes manejables que te harán la vida más fácil.
    Zum Buch
  • Fantasmas - Una exhortación contra Dios - cover

    Fantasmas - Una exhortación...

    Marqués de Sade

    • 0
    • 0
    • 0
    El relato "Fantasmas, (Una Exhortación Contra Dios)", es uno de los textos contenidos en los "Cuadernos Personales" del Marqués de Sade escritos en 1802, mientras estaba encarcelado en Bicétre, institución mitad manicomio mitad cárcel, conocida como "La Bastilla de los Canallas". Esta obra es una exploración de la negación de la existencia de Dios y una crítica feroz a la religión y la moral tradicional. Sade cuestiona y desafía las creencias religiosas y propone una visión atea y hedonista del mundo, argumentando en contra de las estructuras de poder religioso y social. Es un ejemplo de su enfoque radical y subversivo en la literatura.
    Zum Buch
  • Tan lejos de dios - cover

    Tan lejos de dios

    Anonym

    • 0
    • 0
    • 0
    Esta publicación tiene como fin plantear la crisis de la iglesiacatólica contando las historias secretas del Vaticano y las herejías,doctrinas, creencias y dogmas que no tienen nada quever con la tradición cristiana y la propuesta del papa Franciscohacia un nuevo paradigma del catolisismo.
    Zum Buch