¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
Una mente para brillar - Psicología de los deportes artísticos - cover

Una mente para brillar - Psicología de los deportes artísticos

Dan Weksler

Editorial: OyD Ediciones

  • 0
  • 1
  • 0

Sinopsis

¿Cómo se prepara la mente de un deportista para rendir al máximo durante uno o dos minutos de competencia? ¿Cómo se superan los nervios, bloqueos y miedos para alcanzar el "estado de fluir" que permite el punto óptimo de competición? ¿Qué rol juega el entorno? ¿Qué influencia tienen elementos exteriores a la práctica deportiva, como las redes sociales? ¿Cuál es la dinámica en deportes artísticos grupales? ¿Qué herramientas existen para que la mente de los deportistas artísticos pueda brillar?
Estas son algunas de las preguntas que aborda esta completísima obra del psicólogo deportivo Dan Weksler, con el fin de comprender aspectos centrales de la psicología de los deportes artísticos. Para hacerlo, el autor se vale de su experiencia profesional y de referencias académicas pertinentes, que complementa con más de cincuenta entrevistas propias a deportistas y entrenadores de todos los países de habla hispana para adentrarse en las mentes de los y las protagonistas. 
Una mente para brillar será sin dudas una obra de referencia para el mundo de la psicología de los deportes artísticos en particular, y para la psicología deportiva de habla hispana en general, de lectura indispensable para deportistas, entrenadores y familias, y también para psicólogos deportivos.
Disponible desde: 11/07/2022.
Longitud de impresión: 360 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • Italia '90 - Una épica de lo imposible - cover

    Italia '90 - Una épica de lo...

    Pablo S. Alonso

    • 0
    • 0
    • 0
    Un relato completo, dinámico y detallado de Italia '90, la copa  mundial de fútbol en la que el seleccionado argentino estuvo a punto de  repetir la épica del 86 y que ha quedado marcada a fuego en la memoria emocional de varias generaciones.   Posiblemente haya sido uno de los peores mundiales de la era moderna.  Posiblemente haya sido, también, uno de los peores equipos argentinos en  mucho tiempo. Sin embargo, el Mundial 90 permanecerá marcado a fuego en la memoria de los que lo vivimos. Un equipo repleto de defensores, con el crack averiado, con muchos  jugadores en malas condiciones físicas, pero que fue avanzando contra  todo pronóstico. Una Armada Brancaleone en pantalones cortos. "Notti magiche", las patadas de los cameruneses, Caniggia en el banco,  la derrota inicial, la fractura de Pumpido, el regreso de la Mano de  Dios, los centros (errados) de Goyco, Batista homenajeando a la Momia,  el pase agónico a octavos, los tiros en los palos de Brasil, el bidón de  Branco, el gol de Cani, los penales contra Yugoslavia, el tobillo de  Maradona, los silbidos al himno, Zenga tirando un puñetazo al aire, la  sonrisa de Cani, los penales de Goyco, siamo fuori, la final, Codesal, las lágrimas de Maradona. Solo algunas de las muchas cosas que se pueden enumerar; una lista no taxativa. Italia '90. Una épica de lo imposible transita  cada uno de los caminos y meandros de ese torneo extraño pero  entrañable, en el que un equipo alteró su destino a base de obstinación, personalidad y suerte. Con el análisis de cada una de las aristas de ese verano italiano repleto de noches mágicas, Pablo S. Alonso consigue ingresar al  canon de grandes autores -Sasturain, Burgo, Borinsky y Vignone, entre otros- de libros mundialistas.Matías Bauso, autor de78. Historia oral del Mundial  Con mucho material de archivo y numerosas entrevistas a quienes  estuvieron ahí, lo vivieron o lo cubrieron en su momento, el periodista Pablo S. Alonso asume la compleja tarea de retratar  Italia '90, acaso uno de los últimos mundiales que alcanzaron el aura de campeonato épico en la memoria colectiva. Su exhaustiva investigación reconstruye el contexto -primeros tiempos  del menemismo- en el cual el seleccionado de Bilardo, que venía de ganar  el campeonato del '86 y luego tuvo pasos poco satisfactorios por las Copas América de 1987 y 1989, viajó a Europa. El libro aborda a quienes fueron los grandes personajes (Maradona, el  propio Bilardo, el Pájaro Claudio Paul Caniggia; el Vasco Olarticoechea,  Burruchaga y -por supuesto- Goycochea; además de Havelange, Grondona, la  familia y el séquito maradoniano, y el mismísimo Menem, quien jugó al  fútbol con ellos y luego compartió balcón en la Casa Rosada), los  grandes ausentes (Valdano, Ramón Díaz) y los "villanos" (Codesal, el discutidísimo árbitro de la final). También desmenuza el negocio (barrabravas y política, turismo con  hinchas genuinos), la cobertura mediática (con medios a favor y en  contra de Bilardo), los mitos y rumores; cuáles fueron los trucos del DT  (las cábalas y los artilugios no siempre limpios para alentar a los  propios y las jugadas sucias para debilitar a los rivales) y cómo fue  cada uno de los partidos de Argentina: contra Camerún, la Unión  Soviética, Rumania, Brasil, Yugoslavia, el triunfo sobre el anfitrión  (como en el caso anterior, con el pormenorizado repaso de los penales  que definieron los encuentros) y, finalmente, la revancha con Alemania  Federal, en plena transformación -como la URSS, Rumania y Yugoslavia- tras la caída del Muro.
    Ver libro
  • Jiu-jitsu brasilero - Guía completa de fundamentos básicos para principiantes del BJJ y su comparación con el jiu-jitsu japonés - cover

    Jiu-jitsu brasilero - Guía...

    Clint Sharp

    • 0
    • 0
    • 0
     Todo lo que siempre quiso saber sobre el intrincado arte del jiu-jitsu brasilero. 
    
    ¿Aspira a convertirse en un maestro de las artes marciales?
    
    ¿Quiere aprender técnicas de defensa personal y de lucha desde el suelo?
    
    ¿Quiere mejorar sus habilidades en BJJ (jiu-jitsu brasilero)?
    
    Entonces este libro es definitivamente para usted.
    
    Este libro contiene secretos definitivos para mejorar sus habilidades y conocimientos en BJJ. Con la información que encontrará, podrá transformarse en un poderoso artista marcial especializado en jiu-jitsu brasilero.
    
     Mediante este libro, usted podrá: 
    
    -  Aprender más sobre el jiu-jitsu brasilero y su breve historia. 
    -  Dominar los conceptos básicos del BJJ. 
    -  Descubrir la importancia de la lucha desde el suelo y los agarres. 
    -  Aprender consejos básicos para principiantes, en especial si es la primera vez que se acerca a este arte marcial. 
    -  Identificar errores comunes que debe evitar cuando practica jiu-jitsu brasilero. 
    -  Aprender todo lo necesario sobre la lucha de agarres, sus estilos y técnicas, y cómo usarlos para demostrar su fuerza y su poder. 
    -  Entender la ley de acción-reacción y cómo usarla en el BJJ. 
    -  Aprender a defenderse de un ataque. 
    -  Dominar conceptos, técnicas y movimientos fundamentales del BJJ, incluyendo defensas, derribos y sumisiones. 
    -  Aprender más sobre técnicas avanzadas de BJJ que a menudo se usan en combinación. 
    -  Descubrir diferentes tipos de presión en el BJJ y cómo beneficiarse de su uso. 
    -  Aprender las diferencias y similitudes entre el jiu-jitsu brasilero y el jiu-jitsu japonés. 
    -  Descubrir la importancia de los ejercicios de BJJ y acceder a algunos ejemplos para practicar individual o grupalmente en casa. 
    -  ¡Y mucho más!  
    
    Con los consejos, técnicas y tácticas de este libro, mejorará sus habilidades en BJJ rápidamente. Esto será especialmente útil si quiere participar en competiciones o combates.
    
     ¡Así que haga clic en el botón «añadir al carrito» y comience hoy mismo su viaje para convertirse en un maestro del jiu-jitsu brasilero! 
    Ver libro
  • Romper el maleficio - El día que River cambió la historia - cover

    Romper el maleficio - El día que...

    Francisco de Antueno

    • 0
    • 0
    • 0
    El 5 de diciembre de 1957, River Plate se coronó tricampeón de primera división. Entonces nadie podía imaginar que transcurrirían casi dos décadas para que ese festejo se repitiera. Si bien en ese período grandes jugadores vistieron la camiseta de River (Ermindo y Daniel Onega, Carrizo, Perico Pérez, Varacka, Matosas, Solari, Delem, Cubilla y Artime, entre otros), y a pesar de que se hicieron grandes campañas, el Millonario no pudo obtener el título. En el medio, doce subcampeonatos y muchas cosas raras: el penal de Roma, la mano de Gallo, horrores arbitrales, resultados increíbles, mala fortuna, etc.
    Hasta que Ángel Labruna asumió como DT y armó un equipo formidable, que, luego de romper el maleficio, sería multicampeón: Perfumo, Alonso, Fillol, Merlo, Juan José López, Morete, Pedro González, Más, Passarella… Sin embargo, el camino no fue fácil: luego de un comienzo demoledor, la campaña estuvo plagada de hechos inverosímiles que pusieron la coronación en duda. A través de una rigurosa investigación archivística y de los testimonios tanto de protagonistas como de hinchas, Romper el maleficio cuenta la extraordinaria historia de aquellos años de sequía y, principalmente, de la gloriosa y sufrida campaña del Metropolitano de 1975.
    Ver libro
  • Camina - Recorre el mundo el cuerpo y la mente Paso a paso - cover

    Camina - Recorre el mundo el...

    DeLana Libby

    • 0
    • 0
    • 0
    Una guía inspiradora y reflexiva, con maravillosas fotografías, que nos invita a descubrir el efecto transformador de caminar diariamente. Una forma de autocuidado radical. 
    «Un libro sabio y conmovedor que transmite con fuerza una sencilla verdad: poner un pie delante del otro es un acto transformador. DeLana escribe con perspicacia, corazón e ingenio.» Cheryl Strayed, escritora 
    Una mañana de 2011, Libby DeLana salió de su casa para dar un paseo. Al día siguiente hizo lo mismo. Y al siguiente, también. Desde entonces, no lo ha dejado. Paso a paso, lleva recorridos más de cuarenta mil kilómetros, el equivalente a una vuelta al mundo. Un gesto tan sencillo como caminar se ha convertido en un hábito diario que ha cambiado su vida para siempre. 
    En este libro, Libby comparte la naturaleza transformadora de esta práctica tan simple como poderosa.
    Caminar cada día te ayudará a:
    Reconectar con el mundo que te rodea
    Procesar los pensamientos
    Mejorar tu bienestar físico y emocional
    Desbloquear la creatividad
     
    Camina es una herramienta de navegación esencial para indagar quiénes somos y ponernos en marcha hacia dónde queremos ir. Con impresionantes fotografías, esta guía inspiradora y reflexiva es una invitación a salir y ver a dónde nos lleva el camino. 
    
     
    La crítica ha dicho…
     
    «DeLana escribe sobre el amor, la pérdida, el trabajo, la creatividad y los misterios del ser humano. Un libro sabio y conmovedor acerca del largo sendero de una mujer hacia la iluminación, que además nos cuenta una historia sobre nosotros mismos.» Cheryl Strayed, escritora 
    «Este libro me ayudó a examinar partes de mi vida, pero más que nada, me hizo querer atarme los cordones y salir.» Charlie Engle, corredor y autor
    Ver libro
  • Jorge Sampaoli: nada es imposible El camino de un luchador - cover

    Jorge Sampaoli: nada es...

    Pablo Esquivel

    • 0
    • 0
    • 0
    Claves del liderazgo y del éxito alcanzado por uno de los siete mejores entrenadores del mundo según medios nacionales e internacionales. ¿Cómo se llega a ser el mejor? ¿Cuál es la clave? ¿Qué hace que un entrenador, en menos de un año, alcance metas insospechadas para su equipo? ¿Cómo un entrenador transforma a un jugador de mediano rendimiento en el mejor jugador de América? ¿Por qué los reporteros más destacados afirman que un jugador en manos de Sampaoli rinde un 40% más de lo normal?
    
    Conozca, a través de este libro, la vida y los secretos del liderazgo que han convertido a Jorge Sampaoli en el campeón de América, ganador de tres títulos en un año y del reconocimiento como uno de los mejores entrenadores del mundo junto a Pep Guardiola (Barcelona), José Maurinho (Real Madrid) y Sir Alex Ferguson (Manchester United), entre otros.
    Ver libro
  • Massfit - Los mejores entrenamientos para adelgazar y mantenerse en forma (Color) - cover

    Massfit - Los mejores...

    Paidotribo Equipo

    • 0
    • 0
    • 0
    En este libro se recopilan los mejores entrenamientos de la aplicación Massfit para hacer en casa, o dónde tú quieras, con los objetivos de adelgazar y mantenerte en forma. Para cada objetivo encontrarás seis entrenamientos con diferentes niveles de ejecución. Además de poder elegir si centrarte en el abdomen, los glúteos o todo el cuerpo.
    Para antes y después de tu sesión de entrenamiento podrás recurrir a los estiramientos que se presentan en la introducción del libro. Asimismo te será muy fácil modificar o crear tus propias rutinas seleccionando tú mismo los ejercicios que desees entre los más de 80 ejercicios que proporciona la obra.
    Ver libro