Otros libros que te pueden interesar

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  Desintoxicado ¿y ahora qué? - Un...

  Walter Ling

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   «'Desintoxicado, ¿y ahora qué?' es un libro que está lleno de compasión, sabiduría y divertidas anécdotas que proporcionan una hoja de ruta para saber cómo alcanzar una vida feliz, equilibrada y plena». 
   Sandra D. Comer, PhD, Universidad de Columbia 
   Desintoxicarse es fácil, cualquiera puede dejar de consumir la droga que sea durante unos días (¡sí, el alcohol también es una droga!). Pero ¿cómo hacemos para mantenernos limpios a largo plazo? 
   En este libro no vas a encontrar respuestas milagrosas porque —lo sabes tan bien como yo— no existen. Tampoco pretende ser una guía literal de lo que debes o no debes hacer. Consumir o dejar de consumir es una decisión tuya, absolutamente personal, que quizá sí repercuta en otras personas. Eso solo lo sabes tú. Aunque, si necesitas un apoyo para plantearte dejarlo a largo plazo, esta obra quizá te ayude, aunque sea un poquito. 
   La escribe el doctor Walter Ling, un crack en este campo. Psiquiatra, neurólogo y especialista en adicciones, ha sido reconocido en todo el mundo. Y es que su enfoque no puede ser más práctico, de hecho, él lo llama «la neurociencia del sentido común». 

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  Duerme Rápido y Profundo:...

  SOMNEA - Hipnosis para dormir

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  Tu mente no deja de dar vueltas, tu cuerpo no se relaja y el sueño parece inalcanzable. Pero existe una solución suave y poderosa: una hipnosis transformadora que te guía sin esfuerzo hacia un descanso profundo, reparador y sanador.¿Por qué esta hipnosis es única?+++++ Efecto inmediato: Relajación profunda desde el primer minuto: Tu mente se calma y tu cuerpo encuentra el equilibrio. +++++ Relajación profunda – Tu mente se tranquiliza, tu cuerpo se recarga de energía. +++++ Técnicas hipnóticas avanzadas – Basadas en neurociencia para resultados rápidos y duraderos. +++++ Despídete del insomnio – Duerme profundamente y despierta renovado.Una hipnosis premium diseñada con precisión y cuidadoMediante sugerencias hipnóticas efectivas, un lenguaje envolvente y una ambientación sonora única, esta sesión te guía suavemente hacia un estado de relajación total.* Tu mente se libera, tu cuerpo se regenera y despiertas con energía renovada.* Pero esta hipnosis no es solo una ayuda para dormir. Es un viaje hacia la paz interior, la serenidad y el bienestar profundo.* Escúchala durante 21 noches seguidas y descubre cómo tu descanso se transforma para siempre.* Déjate llevar. Sumérgete. Duerme profundamente.

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  La lujuria: Un vacio en el alma...

  Oslos OslosMolina

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  La lujuria, en contraposición con las conductas sexuales consideradas normales o aceptadas socialmente, es la exacerbación, desorden o falta de control de los deseos sexuales que se manifiesta en lo que podría calificarse como conducta sexual patológica. Cabe distinguir la lujuria de la hipersexualidad, la cual es el aumento repentino o la frecuencia extrema en la libido o en la actividad sexual. Aunque la hipersexualidad puede presentarse debido a algunos problemas médicos, al consumo de algunos medicamentos y a la ingesta de drogas, en la mayoría de los casos la causa es desconocida. Trastornos de la salud tales como el trastorno bipolar pueden dar lugar a la hipersexualidad y el consumo de alcohol y de algunas sustancias adictivas puede afectar el comportamiento sexual en algunas personas. Se han usado varios modelos teóricos para explicar o para tratar la hipersexualidad. El más común, en particular en los medios de comunicación, es el enfoque que presenta a la hipersexualidad como una adicción, pero los sexólogos no han llegado a un consenso. Hay explicaciones alternativas como, por ejemplo, la de un comportamiento obsesivo y la de un comportamiento compulsivo.

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  Afrontar lo inesperado - El...

  Jimena Caravaca, Claudia Daniel

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  Las múltiples dimensiones de la vida social que se vieron afectadas por la pandemia de COVID-19 obligaron al Estado argentino a desplegarse en varios frentes a la vez. 
  Cuestiones nuevas, que alteraban las prioridades de una agenda estatal fraguada al calor de los acontecimientos, se combinaron con problemas y desigualdades de larga data puestos en evidencia con mayor crudeza. El Estado elaboró una serie de acciones en el escenario de emergencia para reforzar el sistema sanitario, orientar los comportamientos individuales, amortiguar el golpe económico y contener daños; su intervención se consideró en un principio necesaria e inevitable.
  Los capítulos reunidos en este libro demuestran que el despliegue estatal resultó inédito en algunos sentidos,  mientras que en otros consistió en profundizar o extender medidas de política pública y experiencias ya conocidas. Con el desplazamiento del Estado al centro de la escena, la experiencia de la pandemia ofreció una mirilla para observar el accionar estatal en una situación inesperada y extrema. Este libro aporta un análisis del modo en que el Estado enfrentó los dilemas impuestos por la pandemia, y permite extraer enseñanzas para instrumentar mejores políticas públicas a futuro.

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  La corona de las seis piedras -...

  Elena Puig Guitart

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  Naxen es hija de una gran familia y está a punto de asumir unas responsabilidades que le dan tanto miedo que la paralizan. Ella lo que querría es seguir construyéndose el mundo a su ritmo; un mundo en el que la imaginación impere sobre tradiciones ancestrales ante las cuales siente vértigo.
  
  En una de sus escapadas de la rutina familiar, Naxen se esconde en el caparazón abandonado de una tortuga gigante, y allí encontrará un ser extraordinario que le dará las claves para entrar en el mundo terrorífico de los adultos sin perder la luz que late en su interior.

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  El Eneatipo 1 - Lo Que Necesita...

  Mari Silva

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   ¡Descubra los secretos de su personalidad perfeccionista y cambie su vida para siempre! 
  
  ¿Alguna vez se ha preguntado cuál es su tipo de personalidad?
  
  ¿Es usted una personalidad del Eneagrama Tipo 1, pero necesita ayuda para aprovechar esta revelación al máximo?
  
  ¿Siente que todo estaría bien en el mundo si todos hicieran lo que se supone que deben hacer?
  
  ¿Siente una necesidad compulsiva de ser el mejor?
  
  ¿El estrés y el exceso de pensamiento están arruinando su vida?
  
  Este libro lo ayudará a descubrir la esencia de la personalidad del Eneagrama Tipo 1: quién es usted, sus fortalezas y deseos, miedos y debilidades, tendencias de personalidad saludables y no saludables y cómo superarlas.
  
   En este libro, usted podrá: 
  
  -  Aprender todo lo que necesita saber sobre el Eneagrama 
  -  Descubrir los secretos de la personalidad perfeccionista: qué lo hace ser quien es, motivaciones, debilidades, rasgos poco saludables y cómo superarlos 
  -  Comprender la acción, el pensamiento y el patrón emocional típicos del perfeccionista 
  -  Descubrir por qué reacciona emocionalmente cuando las cosas van mal 
  -  Aprender por qué las personas en su vida simplemente no parecen hacer nada bien 
  -  Descubrir con quién es más compatible 
  -  Explorar sus deseos fundamentales y cómo estos deseos lo motivan 
  -  Dominar cómo aprovechar sus fortalezas para obtener éxitos asombrosos en su vida personal y profesional 
  -  Explorar sus miedos y debilidades y cómo se manifestarán a lo largo de su vida 
  -  Dominar el arte de navegar por sus debilidades y miedos para construir el éxito 
  -  Diseñar un plan de juego imbatible para un futuro exitoso  
  
  Este libro le brindará una comprensión profunda de las características de una personalidad Tipo 1 y le guiará sobre cómo puede perfeccionar sus mejores habilidades. Con esta guía, ¡se comprenderá mejor a sí mismo, arreglará lo que no funciona y dará un giro a su vida!
  
   ¡Obtenga este libro ahora para aprender más sobre el Eneagrama Tipo 1! 

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