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  Cuando hablamos de amor

  Aura García-Junco, Iveth Luna...

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  Habrá quien afirme que "pensar el amor es matar al amor". O que hablar de una misma es olvidarse de lo común. Sin embargo, esta antología de ensayos, conformada por algunas de las voces más representativas de nuestra generación, demuestra lo contrario: cada una de las contribuciones respira, atravesadas por el cuerpo y la experiencia, y pasando siempre por la reflexión.
  Los ensayos de Cuando hablamos de amor están llenos de claroscuros, de propuestas, de apuestas. Experimentan, van y vienen. Quizá sea redundante decirlo, pero rezuman afecto y promesas al mundo. A veces invitan a pensarnos fuera del espacio que es la pareja, en monogamia, no monogamia, o cualquier forma de relación amorosa, y abrirnos al todo de la sociedad. Otras, a romper los paradigmas que se nos han impuesto, o incluso que nos hemos impuesto, en ese mismo campo. A que no nos casemos (guiño, guiño) con lo que creemos que debe ser. Parecen decir: no nos vayamos con las conclusiones simples, dejemos de consumir(nos), dejemos de ponernos en cajas. Abramos en vez de cerrar. El mundo está lleno de violencia y si no tejemos redes amplias y amorosas no sabremos qué hacer con el incendio. Porque en este punto, ya no hay duda, estamos en medio de un incendio, real y metafórico. Sigamos construyendo el enorme tejido del amor polifónico, multiforme, cuestionador, generoso, amoroso, en este mundo álgido que tanto necesita de empatía y de miradas sobre la existencia del otro, la otra, lx otrx.

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  Poder De Atracción Poder De...

  LIBROTEKA

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  Hay un millón de energías en el hombre.  
    
  ¿En qué no nos convertiremos cuando aprendamos a utilizarlas todas?  
    
  Esta es la declaración del poeta; y aunque la poesía está comúnmente motivada por visiones trascendentales, y por lo tanto más o menos impresionada con hipérboles aparentes, sin embargo hay en esta expresión poética mucha más verdad literal y práctica de lo que podemos pensar a primera vista. 
    
  Nadie sabe cuántas energías hay en el hombre, pero son tantas que incluso los más grandes observadores de la acción humana han encontrado inconcebible contarlas todas. Y como la mayoría de estas energías son notables, por decir lo menos, y algunas de ellas tan notables que parecen tanto ilimitadas en poder como incontables en posibilidades, bien podríamos preguntarnos en qué se convertirá el hombre cuando aprenda a utilizarlas todas. Es el propósito de las siguientes páginas, no sólo para discutir estos mayores poderes y posibilidades en el hombre, sino también para presentar las técnicas prácticas a través del cual se puede aplicar.  
    
  Y es el propósito de las siguientes páginas animar a tantos individuos como sea posible a estudiar y aplicar estos poderes mayores dentro de ellos para que no sólo puedan llegar a ser más grandes y más ricos y más dignos como personas, sino que también puedan llegar a ser los precursores de esa raza más elevada y más fantástica con la que todos hemos soñado con tanto cariño.

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  Quema tu dieta - Pierde grasa y...

  Ismael Galancho, Jorge Fernández

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  Pierde grasa y gana salud con un método efectivo y riguroso basado en la alimentación flexible. ¿Por qué engordamos? ¿Por qué antes culpábamos a las grasas y ahora a los carbohidratos? ¿Por qué fracasan las dietas? ¿Por qué nos estancamos? Ismael Galancho desmitifica creencias sobre nutrición basadas en la cultura de la dieta y ofrece un plan para la pérdida de grasa que responde y se adapta a las necesidades individuales de cada cual, con objetivos factibles y mayor flexibilidad, frente a enfoques rígidos como la dieta cetogénica, la dieta paleo o el real food. Tras una larga trayectoria trabajando con deportistas de élite, Ismael demuestra que no existe una dieta válida para todos y para todo. La clave del éxito es diseñar un programa personalizado que te ayude a desarrollar hábitos duraderos y mantener así tus objetivos a largo plazo. Quema tu dieta fomenta una relación saludable con la comida y ofrece mayor libertad en la elección de alimentos. Con esta guía, la pérdida de peso se convertirá por fin en una meta alcanzable y, lo que es más importante, sostenible en el tiempo. Reseñas:«Con Ismael he aprendido muchísimo sobre nutrición, y eso para un jugador profesional es muy importante. Mis objetivos eran tener una alimentación sana y no perder masa muscular, y conseguí justo lo que quería. Ismael te hace ver cosas que uno solo no puede ver.»Luis Suárez, jugador de fútbol profesional «Mi experiencia con Ismael fue un aprendizaje continuo. Mi meta era verme mejor físicamente, pero también llevar una alimentación más saludable y entender el significado de una buena nutrición. En su libro Quema tu dieta plasma de manera excelente su conocimiento y experiencia en este campo. Lo recomiendo al cien por cien.»Antonela Roccuzzo, modelo y empresaria «En un mundo repleto de mensajes contradictorios y falsas creencias, Ismael nos ayuda a entender la realidad de la nutrición y el entrenamiento y, sobre todo, a aplicarla de manera práctica en la vida diaria. Con rigor, pero con sencillez.»Marcos Vázquez, creador de Fitness Revolucionario «Una lectura amena y rigurosa. Vas a entender de una vez por todas que en nutrición no existen soluciones universales.»Borja Bandera, médico especialista en Endocrinología y Nutrición «Como es habitual en él, Ismael logra traducir información científica a un idioma fácil y de aplicación inmediata. En este nuevo libro continúa con su obsesivo énfasis en comunicar conocimientos verificados en círculos académicos y probados en la práctica cotidiana. Una guía necesaria para todo aquel que ambicione optimizar su salud, su aspecto físico o su rendimiento deportivo.»Francis Holways, nutricionista deportivo «Ismael ha conseguido algo realmente complicado con este libro: transmitir conocimientos científicos avanzados a la persona de a pie. Su trabajo en el campo de la nutrición, conocido por todo el mundo, es una fuente fiable de la cual aprender.»Sergio Espinar, nutricionista deportivo «Basándose en evidencia científica, Ismael hace simple lo complejo y sorprende tras cada página devorada. Solo puedo añadir que ojalá hubiese llegado antes a mis manos, para recomendarlo a mis deportistas y pacientes como lectura obligatoria».Juanjo Moreno, preparador físico y fisioterapeuta de Carlos Alcaraz

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  El libro completo de numerología...

  Dr. David A. Phillips

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  Para la ciencia convencional, los números no son más que símbolos que indican cantidades. Sin embargo, desde el punto de vista metafísico tienen un significado y unas implicaciones mucho más profundos. El libro completo de la numerología te brinda la oportunidad de introducirte en esta disciplina de la mano de David A. Phillips, que fue considerado uno de los mejores numerólogos del mundo, fiel seguidor de las enseñanzas pitagóricas originales. Esta obra, de orientación eminentemente práctica, te permitirá escudriñar el significado que subyace tras los patrones numerológicos de tu vida y, a partir de ahí, llegar a reveladoras conclusiones. Lo que vas a descubrir te dará las claves para enderezar o ajustar con acierto actitudes y decisiones relevantes y para sanar y enriquecer tus relaciones personales. Prepárate para dejarte sorprender.

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  El rompimiento del gran amor en...

  Gina León

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  Cuando el amor se rompe, también puede comenzar un despertar.Esta novela biográfica, basada en hechos reales y con elementos ficticios para proteger la identidad de las personas, cuenta la historia de una mujer que, desde muy pequeña, aprendió a sostener el dolor en silencio.A lo largo de su vida enfrenta vínculos que la desafían, la hieren y la llevan a cuestionar todo aquello en lo que creía.En medio de la pandemia del año 2020, su mundo se detiene y, junto a la despedida de su padre, también se rompe lo que parecía ser el gran amor de su vida.Ese doble quiebre se transforma en un punto de no retorno: un llamado profundo a mirarse, a reconocerse y a reconstruirse desde la verdad.Este libro es un viaje íntimo y valiente hacia el despertar emocional, donde el dolor deja de ser un final para convertirse en el inicio de una nueva forma de vivir.Porque no todo lo que parece amor lo es… y el corazón siempre lo sabe.Esta obra está inspirada en experiencias reales, relatadas desde una mirada personal y transformadas a través de recursos literarios. Algunos nombres, situaciones y contextos han sido modificados con el propósito de resguardar la intimidad de las personas involucradas.Más allá de los hechos, este libro nace desde un proceso profundo de comprensión y transformación.Si estas páginas logran acompañar, reflejar o despertar algo en quien las lee, entonces su propósito ya está cumplido.Porque escuchar al alma a tiempo puede salvar una vida entera.«Porque no todo lo que parece amor lo es… y el corazón siempre sabe cuándo algo no está bien».

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  Hipnosis Para El Sueño Profundo...

  Kara Eland

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  ¡Concilia el sueño al instante y despierta rejuvenecido cada mañana con el poder de la hipnosis para el sueño profundo! 
  ¿Estás cansado de sentirte exhausto cada día? 
  ¿Sufres de insomnio o te cuesta conciliar el sueño cada noche? 
  ¿La ansiedad y el estrés te mantienen despierto a horas impensables? 
  Si estás leyendo esto, sabes lo frustrante que es luchar con el sueño. 
  Contar ovejas, darse la vuelta en la cama y mirar al techo toda la noche puede dejarte exhausto e irritable al día siguiente. 
  ¡Pero existe una solución! 
  Con "Hipnosis para el Sueño Profundo", podrás descubrir los poderosos guiones de autohipnosis para superar estos problemas y lograr un sueño más reparador y rejuvenecedor. 
  Ya sea que estés buscando superar la ansiedad, reducir el estrés o curar el insomnio, este libro es para ti. 
  El sueño guiado y la música de relajación que acompañan a cada hipnosis han sido diseñados específicamente para ayudarte a lograr un sueño más profundo y reparador, de modo que puedas despertarte sintiéndote rejuvenecido cada mañana. 
  Confía en el proceso y te sorprenderán los resultados. 
  No permitas que otra noche de insomnio te deje exhausto e improductivo. ¡Consigue tu copia hoy mismo y empieza a dormir de forma más inteligente en un abrir y cerrar de ojos!

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