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  Dieta para el Reflujo Acido -...

  Elena Diaz

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  Si desea dormir mejor y mantenerse libre de ácidos adoptando una dieta amigable con la ERGE, ¡este Libro/Audiolibro es para ti! 
  La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), o simplemente reflujo ácido, es cuando el ácido sale del estómago y va en dirección a la boca. Es molesto, vergonzoso y, a veces, doloroso. 
  Evita que disfrutes de tus comidas y te relajes después de comer.Causa mal aliento, por lo que puede sentirse incómodo en situaciones sociales.No le permitirá dormir bien porque simplemente acostarse le causa acidez de estómago.Existen tratamientos médicos para el reflujo ácido, pero son costosos y tienen efectos secundarios, por lo que debe comenzar a curar la ERGE con cambios en la dieta y el estilo de vida.Un plan de alimentación cuidadosamente diseñado puede ser el único tratamiento para la acidez estomacal que necesitará. 
  Incluso si no padece ERGE en este momento, puede enfrentarlo en el futuro (por ejemplo, si aumenta de peso, queda embarazada o atraviesa situaciones estresantes). Es por eso que debes saber cómo prevenirlo de forma natural y saludable, siguiendo una dieta bien diseñada. Y esto es exactamente lo que este libro tiene para ofrecer. 
  Y esto es exactamente lo que este libro tiene para ofrecer: 
  Qué alimentos pueden causar reflujo ácido y deben evitarse con cuidado 
  Qué alimentos pueden y deben disfrutarse (spoiler: no tiene que preocuparse por comer lo mismo todos los días: ¡el libro ofrece recetas deliciosas y fáciles de seguir para inspirarlo!) 
  Cómo planificar tus comidas, especialmente tu desayuno si quieres evitar la acidez estomacal y el mal aliento 
  Cómo adaptar su estilo de vida para deshacerse de esos molestos síntomas de ERGE para siempre 
  Cómo impulsar la pérdida de peso para comenzar a curar y prevenir la ERGE de forma natural 
  ¡Y mucho más! 
  EDITORIAL AGUALENA

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  Domina tu Ansiedad - El Arte de...

  Yolanda Hernández

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  En este libro descubrirás herramientas y estrategias para entender, manejar y superar la ansiedad. A través de técnicas probadas y consejos prácticos, aprenderás a identificar los disparadores, controlar los pensamientos negativos y mejorar tu bienestar emocional. Ya sea que enfrentes ataques de pánico, ansiedad social o estrés generalizado, esta guía te proporcionará los recursos necesarios para recuperar la calma y vivir una vida más plena y equilibrada. ¡Empieza hoy a dominar tu ansiedad y recobra el control de tu mente!

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  2 Libros en 1 Cómo Emprender un...

  Roberto de los Bosques

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  Guía paso a paso de inversión para emprender tu propio negocio digital de forma inteligente y comenzar a ganar dinero por Internet desde hoy. 
  En esta edición encontrarás dos libros en uno: 
  EL MÉTODO HONOR: LA GUÍA DEFINITIVA PARA LOGRAR LA LIBERTAD FINANCIERA CON MARKETING DIGITAL Y NEGOCIOS ONLINE 
  y 
  DINERO La biblia de los ingresos pasivos (para principiantes):Aprende a invertir, el arte de emprender un negocio online y cómo ganar dinero por internet incluso mientras duermes 
  ¿Qué opinan los lectores de estos libros de finanzas personales y educación financiera? 
  "Muy revelador en conceptos de márketing digital y negocios online. Aprendes a vender de forma fácil y ética. Hoy día se hace complejo y hasta difícil intentar vender a las demás personas porque tenemos un concepto equivocado de la venta, pero este libro consigue reprogramar nuestro sistema de creencias para dar lo mejor de nosotros y enamorar a las personas con lo que tenemos que ofrecer". 
  "Me ha gustado que es un libro práctico y honesto, sin promesas ni humo. Te cuenta con sinceridad cómo puedes aprovechar las oportunidades de los negocios online, el marketing digital y los ingresos pasivos para conseguir la libertad financiera. Es muy fácil de leer y te da un paso a paso para seguir sin perderte". 
  Aprovecha la oportunidad, hazte con tu ejemplar, invierte en ti mismo y en tu conocimiento.

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  Relax - Selva tropical

  Rasmus Broe

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  Los insectos zumban, los pájaros cantan y los monos se gritan unos a los otros. La selva está repleta de vida animal y vegetal. Aunque los animales hablan entre sí, el ambiente es totalmente tranquilo. Te rodea una niebla espesa y cálida, árboles altos con lianas y un suelo de bosque elástico. Aquí podrás relajarte por completo.

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  Del amor y los amantes tomo v -...

  Lindy Giacomán

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  DEL AMOR Y LOS AMANTES, es un libro que habla directo al Alma de los amantes, es decir, de los que se aman. Un libro que funge como terapeuta de cabecera, la biblia en las relaciones de pareja. Un libro organizado capítulo por capítulo para aprender a ver y reconocer si estás viviendo una relación sana o insana, si haces tu quiero o el del otro, aprenderás a reconocer lo que es el amor verdadero y lo que parece que lo es y en realidad no es sino un espejismo, una codependencia un empielamiento o una obsesión. Cualquier cosa, incluso una no relación o estás en una relación, pero no precisamente de pareja, ni de amor, porque no hay reciprocidad y amor que no es recíproco, es neurótico, visto desde la Psicomística. Aprenderás a través de estos tres tomos, a amar con libertad, sin que tu pareja tenga el control de ti y de tu vida, sin actuar desde el deber ser, o desde las culpas, aprenderás que el Amor sano es gozo, paz y libertad. Aprenderás a amar y ser amada/o tal como eres, a expresar sin temor lo que piensas, lo que sientes. A no permitir el maltrato en ninguna de sus formas, a no vivir cumpliendo la expectativa de tu pareja, perdida de ti misma, se trata de descubrir quién eres y qué quieres. Aprenderás a no permitir nada de aquello que hace insana una relación de pareja, a vivir sanamente una vida de pareja desde la intimidad no desde la intimidación y si descubres que ya no es posible continuar con tu pareja, aprenderás a no autoengañarte ni a evadir, a hacer Conciencia y adquirir la fuerza para enfrentar tus miedos y salirte de una relación dañina e insana en la que tu pareja no es tu Amor sino tu amo/a, el dueño/a de tu vida, de tus sentimientos, de tus pensamientos, de tus actos y de tu destino.

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  TDAH en niños con o sin...

  Ramón Bárbaro Campbel Liza

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  ¿Sientes que tu hijo, o tal vez tu alumno, está atrapado en una lucha constante contra el déficit de atención y la hiperactividad? ¿Te duele ver cómo lo etiquetan injustamente por no poder concentrarse? 
  Ahora imagina que existe una guía clara y práctica. Una guía que no solo te permite entender lo que realmente ocurre, sino que también te ofrece las herramientas necesarias. Las técnicas y métodos que te ayudarán a marcar una verdadera diferencia en su vida. 
  TDAH en niños con o sin trastorno asociado, es esa guía. 
  Aquí encontrarás soluciones probadas y estrategias efectivas. Ejercicios y actividades para incrementar su autoestima, su rendimiento escolar y convertir sus retos en oportunidades. 
  Pero eso no es todo. 
   ¿Sabías que el uso de rutinas diarias, técnicas adecuadas y reglas simples pueden transformar completamente este trastorno? 
   ¿Sabías que aplicándolas correctamente logran mejorar su memoria, su atención y fortalecer sus relaciones sociales? 
  Pues este libro está lleno de todas esas soluciones y estrategias. No solo respaldadas por investigaciones científicas y fuentes confiables. También por historias reales de éxitos. Testimonios de padres, educadores e incluso de figuras famosas que han enfrentado el TDAH y han salido adelante. 
  Aquí desmentiremos esos mitos que te han hecho dudar. Revelaremos verdades que te llenarán de confianza. Aprenderás a conectar mejor con tu hijo, o tu alumno. A fomentar sus relaciones saludables en la casa y en la escuela. A prevenir que los problemas de conducta causen conflictos mayores. 
  ¿Te gustaría dar el primer paso hacia un cambio real? 
   Este libro te mostrará cómo. 
  TDAH en niños con o sin trastorno asociado. 
  Una guía que cambiará la vida de tu hijo o alumno y la tuya.

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