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  La Biblia del veganismo saludable

  Universo Vegano

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  La Biblia del veganismo saludable 
  Como proyecto de vida, el veganismo es una decisión orientada a abolir voluntaria y conscientemente el consumo de carne animal, lácteos, huevos y miel. Sin embargo, el veganismo abre todo un horizonte de nuevas posibilidades, ideas y productos. Es un proyecto de vida centrado en la compasión y el respeto, además de valores y principios elementales como el derecho a la vida y la autodeterminación. 
  La dieta a base de plantas se ha demostrado que es la mejor dieta antinflamatoria. ¿PORQUE SERÁ...? 
  En este audiolibro veremos los siguientes consejos sobre el veganismo saludableRazones vitales sobre su beneficioVentajas y DesventajasVitaminasAlimentación para el DeporteComo evitar productos que NO son veganosy mucho más... 
  Al igual que otros temas controversiales: Al Veganismo se le han atribuido mitos, ficciones y cualidades no confirmadas. Igualmente 
  ha tenido una influencia en la generación, exhibición y ventas de nuevos productos naturales sustitutos de nutrientes animales. 
  También, este movimiento genera una entendida adversidad en la agroindustria y la agricultura animal. Por otro lado, son discutibles 
  sus razones ecológicas al contrastarlas con la agricultura y ganadería tradicional. 
  APRENDE A SER UN VEGANO SALUDABLE Y TODO SOBRE EL VEGANISMO ESCUCHANDO ESTE AUDIOLIBRO!!

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  REFLEXIONES PSICOMÍSTICAS...

  Lindy Giacomán

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  Reflexiones Psicomísticas es una saga, que escuchas en la voz de la actriz Amara Villafuerte, una saga en la que Lindy Giacomán, toca magistralmente casi todos los temas que atañen al ser humano. Va desde la Vida hasta la Muerte misma, recorriendo en este fascinante trayecto, toda clase de sentimientos y situaciones, y valiéndose de un sinnúmero de matices nos regala un abanico de alternativas y caminos para vivir sanamente, en paz, en libertad y en un gozo auténtico y permanente que sólo puede llegar cuando somos en verdad totalmente libres y nos atrevemos a ser quienes realmente somos, es decir, a vivir despierto. Todos los autores, te dicen el qué hay qué hacer para llegar a ser libre, paciente, perdonar y ser un ser humano que vive despierto. Sin embargo, sólo la Psicomística te dice cómo hacerlo. Cómo conseguirlo y además hacerlo desde el amor. Cómo capitalizar cada una de tus experiencias. Cómo convertir el estiércol en fertilizante, cómo hacer esa alquimia para lograr el resultado de vivir no en la neurosis sino en la sanidad. Lindy Giacomán nos dice como hacer de las pérdidas, mágicas ganancias, como dice Germán Dehesa de los poemas de esta autora. 
  A través de estas Reflexiones Psicomísticas, vamos aprendiendo a escuchar la voz del Alma y mirando con claridad cómo el Ego pretende imponerse a casa paso y destruirnos. Cada reflexión es una revelación que te lleva a romper una a una las cadenas que te impiden vivir en libertad y a comprender que ese maestro que buscas eres tú, y que sólo tienes que aprender a escuchar la voz del Alma sobre la de tu Ego… en este texto, la autora, te dice, cómo es posible lograrlo. Lo que en otras palabras te lleva a ser hij@ del programa para ser hij@ de la Conciencia.

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  Palabras De Un Estoico - Richel...

  Richel Alberto Galva

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  Este no es un audiolibro cualquiera. Aquí no encontrarás fórmulas mágicas, promesas vacías ni discursos huecos. 
  Aquí hallarás palabra viva. Reflexión. Principios. 
  Ideas que han resistido el paso del tiempo, moldeadas con la firmeza del pensamiento estoico y dirigidas al alma de quien busca más que solo sobrevivir... a quien busca vivir con propósito.

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  Cómo Aceptar tu Cuerpo y...

  Gregory Valle

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  ¿Sueles ser muy duro contigo mismo? ¿Cuando te miras al espejo solo te fijas en tus “defectos”? ¿Te gustaría mejorar la relación que tienes con tu cuerpo? Entonces sigue leyendo… 
  “Es posible encontrar belleza en la suavidad. Es posible enamorarse de un cuerpo que nunca creíste fuera merecedor de amor. Es posible encontrar paz después de haber pasado toda una vida en guerra contra tu cuerpo. Es posible recuperarse.” - Megan Jayne Crabbe 
  Se nos ha enseñado que nuestro cuerpo no es suficiente a menos que llegue a la portada de una revista de moda.  
  Se nos ha dicho constantemente que nuestro cuerpo tiene grandes defectos: gordo, delgado, pequeño, grande, voluptuoso, respingado… cualquier calificativo puede ser un defecto. Y hemos aceptado esta situación como una verdad absoluta. 
  Sin embargo, la realidad es que la manera en la que vemos a nuestro cuerpo no tiene por qué ser negativa ni tan dura.  
  Sí, vivimos en un mundo que nos valora de acuerdo a nuestro físico, pero eso no significa que tú tengas que apegarse a esto. Puedes ser capaz de reconocer tu propio valor, independientemente del cuerpo que tengas, porque eres más que eso, e independientemente de cómo te veas, ¡tu cuerpo hace tanto por ti! 
  En este libro, descubrirás:  
  Aprende todo sobre el movimiento de body positive. 
  Comprende qué es la positividad corporal, el amor propio y qué es un cuerpo sano.  
  Consejos comprobados para incentivar el autocuidado y la autoaceptación. 
  Descubre la manera de tener un equilibrio alimenticio y aprende a ver el ejercicio con nuevos ojos.  
  Y mucho más… 
  ¡No hay nada mejor que sentirte cómoda/o en tu propia piel! Comencemos este viaje de autodescubrimiento y amor propio ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito de compra!

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  Pon tus hormonas a funcionar -...

  Isabel Viña Bas

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  El primer audiolibro de Isabel Viña Bas, la doctora que ha revolucionado la divulgación científica. Planteado desde el rigor científico, Pon tus hormonas a funcionar es un viaje hacia la salud, asequible para todas aquellas personas que quieran aprender más acerca del funcionamiento de su cuerpo, a la par que una herramienta práctica para todos los profesionales de la salud. Nuestro cuerpo está vivo, en constante movimiento. Desde moléculas que duran apenas unos segundos, como el óxido nítrico, hasta otras que se mantienen vivas durante semanas, como el colágeno, todo funciona según distintos tiempos. Y gracias a esa diversidad de "vidas" y ritmos, el cuerpo se adapta y se regula constantemente para mantenerse en equilibrio. Para lograr ese orden mágico, una de las herramientas más importantes que tenemos son las hormonas, mensajeros químicos que viajan por la sangre desde una glándula que las produce hasta los tejidos donde tienen que actuar. Una vez allí, se unen a su receptor específico y activan distintas respuestas, como si fuera una llave que encaja perfectamente en su cerradura.

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  Perturbaciones atmosféricas

  Rivka Galchen

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  Una tarde cualquiera en Nueva York, el psiquiatra Leo Liebenstein se da cuenta de que la mujer que ha entrado en su casa con un perro y actúa como Rema —su esposa de origen argentino sobre la que sabe casi todo pero también, en cierto sentido, poco y nada— no es Rema. O él cree que no es Rema. El simulacro, como él la llama, parece su mujer «representada por alguien un poco mayor». El doctor Liebenstein, que narra la historia, emprende entonces la búsqueda de su esposa real en simultáneo con la búsqueda de uno de sus pacientes, que ha desaparecido, y cuya psicosis (la creencia en que puede controlar el clima) se encuentra tratando con una terapia experimental ideada por Rema: encargarle misiones atmosféricas en nombre del meteorólogo Tzvi Gal-Chen, miembro de la Real Academia de Meteorología. Todas estas variables se combinan en la resolución del misterio de la sustitución de Rema: el paciente perdido en acción, las investigaciones de Tzvi Gal-Chen, el origen argentino de Rema y su pasado familiar, la burocracia de la Real Academia de Meteorología. De modo que la pesquisa lo lleva primero a Buenos Aires y luego a la Patagonia, donde algunos de los enigmas se resuelven y otros, por supuesto, se despliegan.
  Comedia de enredos, historia de detectives, escrita a la manera de un relato clínico, Perturbaciones atmosféricas es ante todo una novela deliciosa sobre la dimensión ficcional de lo real, o la dimensión real de la ficción, que juega además con el costado poético de los lenguajes técnicos, el carácter tragicómico de las burocracias institucionales y la intuición de que el amor es, en esencia, un estado delirante.

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