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  Nutrición Emocional

  MAX EDITORIAL

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  El cuidado emocional es el proceso de cuidarse emocionalmente, tal como se cuida físicamente. Se trata de comer alimentos que alimenten tu alma, participar en actividades que te brinden placer y pasar tiempo con personas que te hagan sentir amado y apoyado.Cuando te alimentas emocionalmente, te estás dando lo que necesitas para ser feliz, saludable y pleno. Estás creando una base sólida para tu salud mental y emocional, que te ayudará a enfrentar los desafíos de la vida.

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  Quería volar: Cuando comer era...

  Espido Freire

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  Los trastornos de alimentación siguen siendo un problema oculto en una sociedad que los observa con condescendencia y los alienta con comportamientos erróneos. Unos trastornos tradicionalmente asociados a las adolescentes, y que ahora padecen también muchos hombres y mujeres adultas, que no se reducen a la anorexia y a la bulimia, sino que incluyen ortorexia, vigorexia, conductas compulsivas y muchos otros.
  
  En este audiolibro, Espido Freire toma la palabra para exponer su propio testimonio y el de un puñado de mujeres y de hombres. Pero "Quería volar" no persigue la compasión o el morbo del lector, sino que ofrece un retrato útil de la enfermedad, que sirve como prevención y como manual para salir y restablecer una existencia saludable. Una obra escrita con sinceridad, voluntad de denuncia y una gran dosis de esperanza, porque entre todos se puede lograr el cambio; y a esto dedica una buena parte del audiolibro, que incluye consejos y análisis de las dietas más conocidas.

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  Mentalidad Millonaria: Descubre...

  Samuel Feron

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  ¡Atrae la prosperidad a tu vida pensando como los grandes millonarios! 
  Aprende a cultivar una mentalidad que se alinee con la abundancia, adopta creencias fortalecedoras y supera los pensamientos autolimitantes que obstaculizan tu crecimiento financiero. — A través de sugerencias y consejos prácticos, reconfigurarás tu cerebro para pensar como un millonario y atraer riqueza sin esfuerzo. 
  En los capítulos de este audiolibro descubrirás cómo:Dominar la mentalidad de riqueza: Explora los principios básicos secretos que impulsan a los ricos y comprende en profundidad la mentalidad necesaria para crear y mantener la riqueza.Cultivar la disciplina financiera: Desarrolla hábitos de gasto disciplinados, elimina deudas y crea una base sólida para la libertad financiera a largo plazo.Aprovechar el poder de la visualización: Aprovecha el increíble poder de tu imaginación para manifestar dinero y atraer la prosperidad.Abrazar la Ley de la Atracción: Comprende los principios universales que rigen la ley de la atracción y aprende a alinear tus pensamientos, emociones y acciones con tus objetivos financieros.Construir un éxito duradero: Descubre los hábitos y rutinas de las personas de gran éxito y cómo consiguen sus objetivos de forma constante. Aprende a potenciar tus puntos fuertes, superar los contratiempos y cultivar la resiliencia en tu camino hacia la prosperidad financiera. 
  Adoptando la mentalidad de los ricos, abrirás la puerta a infinitas posibilidades, crearás un éxito duradero y, en definitiva, vivirás una vida de abundancia y prosperidad.¿Qué esperas? ¡Desplázate hacia arriba y consigue tu ejemplar ahora mismo!

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  Trastorno límite de la...

  Miguel Vaquero

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  Cuando se trata del Trastorno Límite de la Personalidad, muchas personas se quedan en la oscuridad. Todavía tienen dudas sobre qué es, qué hace que sea tan atractivo iniciar una relación con un borderliner , o cómo se diferencia en hombres y mujeres. 
    
  Sin embargo, esta guía no lo dejará en la oscuridad; hablará sobre estos temas y mucho más, como la visión cambiante de la sociedad sobre el trastorno, las edades de un borderline , cómo cambian de identidad y cómo pueden variar los diagnósticos médicos, y el trastorno entre diferentes razas y los dos géneros. 
    
  Aprendamos más sobre el trastorno límite de la personalidad y tomemos conciencia de qué elementos en la vida de una persona así juegan un papel en su comportamiento, sus emociones y su identidad.

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  La Peste Escarlata

  Jack London

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  La Peste Escarlata de Jack London es una novela postapocalíptica que narra la devastación de la humanidad a causa de una enfermedad mortal. Ambientada en un futuro donde la civilización ha colapsado, la historia sigue a un anciano que relata a sus nietos los horrores de la plaga que destruyó el mundo que alguna vez conoció.Más allá de ser una simple narrativa de ciencia ficción, La Peste Escarlata ofrece una profunda reflexión sobre la fragilidad de la civilización y la naturaleza humana. Desde una perspectiva de autoayuda, la novela nos invita a valorar lo que tenemos en el presente, ya que nada en la vida está garantizado. Nos recuerda la importancia de la adaptabilidad y la resistencia ante las adversidades más grandes.El protagonista, a pesar de haber presenciado la caída de su mundo, encuentra en su historia una manera de transmitir lecciones valiosas a las nuevas generaciones. Esto nos enseña que incluso en los momentos más oscuros, hay sabiduría que podemos compartir y aprender. La novela nos impulsa a ser conscientes de nuestra capacidad para sobrellevar la adversidad, conservar la humanidad en tiempos difíciles y buscar siempre la esperanza y el aprendizaje en medio de las pruebas más difíciles.

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  Sanación Profunda: Meditación...

  Centro de Meditación y Resiliencia

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  Tu ser es un flujo constante de energía y renovación. Cuando le brindas descanso y atención, tu cuerpo, mente y espíritu se alinean naturalmente con la armonía. Con esta meditación guiada, activarás tu capacidad innata de sanación y restablecerás el equilibrio que necesitas para vivir con mayor serenidad.Haz una pausa, suelta el estrés y sumérgete en una relajación profunda. Descubrirás cómo la calma interior puede impactar positivamente tu vida, ayudándote a afrontar cada día con más claridad, confianza y bienestar.Una cálida voz te guiará en dos sesiones meditativas (20 y 22 minutos), diseñadas para liberar tensiones, equilibrar tus emociones y revitalizar tu energía. Este es tu espacio sagrado, un refugio donde podrás reconectar contigo mismo y restaurar tu paz interior.Este audiolibro premium te llevará a estados meditativos profundos sin necesidad de experiencia previa. A través de sonidos envolventes y afirmaciones transformadoras, cada vibración resuena con tu esencia, guiándote hacia un bienestar renovado.Sumérgete en una experiencia de sanación y transformación:***** Dos meditaciones guiadas que puedes aplicar desde el primer día***** Sonido inmersivo en 3D, diseñado para inducir una relajación profunda***** Un viaje sensorial único, que despierta tu paz interior y fortalece tu energía vitalAbre tu corazón a la paz, suelta el pasado y recibe la luz de un nuevo comienzo.

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