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Sinopse

En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos revela cómo los  pensamientos tóxicos que a menudo inundan nuestra mente pueden alterar  nuestra paz y vitalidad. Además, nos ofrece estrategias para desafiar y  reemplazarlos por pensamientos nutritivos que nos guían hacia una vida más plena.    Todos experimentamos pensamientos que se repiten de manera constante en  nuestra mente. Sin darnos cuenta, nos vemos atrapados en un ciclo  interminable de ideas que se niegan a liberarnos. A pesar de nuestros esfuerzos, nos sentimos condenados a dar vueltas sin cesar.  La buena noticia es que, aunque este laberinto pueda parecer intrincado  y sin fin, existe una salida. Este libro te invita a preguntarte: ¿Qué  pensamientos tóxicos tengo? ¿Por cuáles podría reemplazarlos?  Pensamientos nutritivos te conducirá a través de un viaje de  autoconocimiento, ofreciéndote las herramientas necesarias para dejar atrás esos patrones limitantes.  Bernardo Stamateas te muestra los pensamientos nutritivos que pueden cambiar tu vida:  - A veces se gana, y a veces se pierde.- Yo no soy lo que pienso.- Todos tenemos fortalezas y debilidades: acepto mi totalidad.- Aquí me fue mal, pero aquí me fue bien.- Hay gente que me ama, gente que no me conoce y gente que solo opina de  mí.- Busco la excelencia aprendiendo de los errores.- No elijo lo que me pasa, pero sí elijo cómo reaccionar a lo que me  pasa.  Descubre cómo cultivar pensamientos que te empoderen y guíen hacia una  vida plena y satisfactoria. Prepárate para explorar tu propio potencial y liberar tu mente de las cadenas que la atan. ¡La salida del laberinto está a tu alcance!

Duração: aproximadamente 3 horas (02:55:21)
Data de publicação: 14/12/2023; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Ciências Sociais e Humanidades
• Corpo, Mente & Espírito