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  Los 5 pilares de la psicología...

  Jonathan M. Albrecht

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  Los cinco pilares de la psicología positiva: cómo dejar que el lado soleado reine en su vida a partir de ahora y ser feliz a largo plazo centrándose en la fuerza y la satisfacción - Incluye numerosas instrucciones de meditación y ejercicios
  ¿Los aspectos oscuros de su vida se imponen con demasiada frecuencia y pasan al primer plano de su conciencia? ¿Se centra siempre en lo negativo, de modo que las cosas buenas y bellas pasan a un segundo plano? ¿Anhela la oportunidad de poner de forma activa y autodeterminada sus puntos fuertes y habilidades en el centro de su percepción, para que en el futuro pueda situarse de forma natural en el lado bueno de la vida?
  Entonces, este libro le mostrará un camino que le conducirá de forma sensible y fiable a una vida llena de tranquilidad. Porque con la psicología positiva se pone a su disposición toda una ciencia en su búsqueda de lo bello y lo bueno, que ofrece conocimientos bien fundamentados y probados en la práctica para la realización de su propia felicidad en la vida.
  Alejarse de las enfermedades y los trastornos para acercarse al optimismo, la seguridad y las fortalezas individuales: ese es el credo de la psicología positiva que promete la felicidad. Aquí aprenderá a encontrar fácilmente su camino en la vida cotidiana. Con la resiliencia y las virtudes, con la promoción de las propias fortalezas y la reducción de los miedos, con la regulación de las emociones, así como con los ejercicios de meditación la satisfacción personal se convierte en un juego de niños y por fin usted tiene el control total de su felicidad
  
  
  - Cinco pilares y seis virtudes: ¡Descubra cuáles son los factores que hacen que la psicología positiva tenga un éxito tan impresionante y cómo puede dejarlos protagonizar fácilmente en su vida diaria!
  - Tomar el control de usted mismo: Desarrollar la resiliencia y las fortalezas, regular las emociones y practicar la empatía son las claves más importantes para el equilibrio interior - ¡aprenda cómo usted también puede adquirir de forma eficiente y fiable estos supuestos dones naturales!
  - Poderoso despegue: ¡Conviértase en la mejor versión de usted mismo con autodisciplina, afirmación, motivación & co. y sorprenda a los que le rodean con una determinación impresionante!
  - Póngase en práctica: los efectivos ejercicios de pensamiento y las instrucciones de meditación fáciles de aplicar le dan la oportunidad de conseguir de forma inmediata y específica enormes mejoras en términos de relajación, claridad, concentración y serenidad, ¡paso a paso concretamente hacia la felicidad!
  Deje atrás de una vez por todas las espirales de pensamientos negativos y los patrones emocionales destructivos y recupere por fin el control de su mundo emocional con esta guía. Cree activamente la vida que siempre ha querido, porque la felicidad no es un destino, es una elección.
  Así que asegure su compañero personal en el camino de la felicidad en la vida ahora y busque la satisfacción y el equilibrio como nunca ha experimentado!

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  Despertando la Creatividad...

  Frederick Lederman

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  La creatividad, el ser creativo, es una habilidad que sin dudas hoy te dará más posibilidades y ventajas de sobresalir, te dará ese plus que necesitas para estar sobre el resto de las personas, de las marcas o de tu competencia. 
    
  Hoy en día, vivimos en un mundo realmente competitivo, con una competencia voraz en cualquier parte del mercado, en cualquier ámbito. Aquel que es más disciplinado, más productivo y tiene más capacidad, tiende a conseguir mejores resultados, pero hay algo que es sumamente importante hoy en día para poder destacarse del resto, una habilidad como la creatividad es totalmente necesaria para poder lidiar contra toda esa inmensa competencia que existe, ya que solo con esforzarte y trabajar duro para lograr algo, puede que no te alcance, te falte algo más para lograr destacarte. 
    
  Se necesita que una nueva idea sea lo bastante creativa para que pueda prosperar, necesitamos ser creativos para poder destacarnos del resto y no solo eso, sino que también debemos tomar esa idea que tenemos, esa idea creativa y hacerla realidad. Esto aplica para cualquier tipo de trabajo que realices, ya sea que tengas un pequeño emprendimiento, seas escultor, musico, pintor, creador de contenido, escritor, vendas algún tipo de servicio, tengas una gran empresa o lo que sea. 
    
  El ser creativo también necesitar ser acompañado de varios factores tales como la motivacion, la fuerza de voluntad, la administracion de nuestra energia o el enfoque, ya que una combinación de todos estos elementos no solo te ayudará a ser mas productivo, sino que tambien puede asegurarte el exito en lo que hagas.

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  Toma de decisiones: una guía...

  Juanjo Ramos

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  La toma de decisiones es una actividad intrínseca a la experiencia humana. Desde el mismo momento en que despertamos hasta que nos vamos a dormir, nos encontramos constantemente en una serie de situaciones y encrucijadas que requieren elecciones. Algunas de estas decisiones son ciertamente menores, como elegir entre tomar té o café por la mañana, mientras que otras tienen implicaciones más amplias y duraderas, como la decisión de cambiar de trabajo o trasladarse a una nueva ciudad. Sin embargo, independientemente de su magnitud, cada decisión contribuye de una manera u otra a dar forma a nuestra vida. 
  Comprender la gran importancia de la toma de decisiones en la vida cotidiana requiere considerar tanto sus implicaciones prácticas como sus dimensiones emocionales y psicológicas. A un nivel puramente práctico, nuestras decisiones determinan la calidad y el rumbo de nuestras vidas. 
  Si alguna vez te has encontrado en la encrucijada de una decisión importante y has sentido la parálisis de la indecisión, este libro es para ti. No estás ante otro libro de autoayuda que ofrece generalidades planas; estás ante un sólido compendio de herramientas basadas en la investigación que te equipa con estrategias probadas y técnicas tangibles para mejorar tu toma de decisiones. Desde elegir la carrera adecuada hasta optimizar tu bienestar financiero y emocional, este libro te proporciona el marco y las habilidades para abordar cualquier desafío de la vida con plena confianza y sabiduría. 
  Aquí no encontrarás "fórmulas mágicas," (sencillamente porque no existen) pero sí descubrirás un enfoque sistematizado para descomponer decisiones complejas en componentes manejables que te harán la vida más fácil.

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  Control de la ansiedad en los...

  Joss Reed

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  “Capacite a su hijo para superar la ansiedad con 'manejo de la ansiedad para niños'” 
  Su hijo lucha contra la ansiedad? No es el único. La ansiedad en los niños puede ser desconcertante, dejando a los padres sintiéndose impotentes. 'Manejo de la ansiedad para niños' es la guía para entender y abordar la ansiedad infantil de frente. 
  Muchos niños sufren ansiedad en silencio. No entienden por lo que están pasando, ni tienen el vocabulario adecuado para expresarse. Usted puede acompañar a su hijo a través de estas emociones y dotarle de herramientas y estrategias de afrontamiento. 
  Aquí encontrará un enfoque compasivo para ayudar a su hijo:Identificar y comprender los desencadenantes y síntomas de la ansiedad.Desarrollar la resiliencia y las habilidades de afrontamiento mediante estrategias prácticas y adecuadas a la edad.Utilizar técnicas de atención plena y relajación adaptadas a los niños.Superar los pensamientos negativos, los miedos y las fobias de forma enriquecedora.Afrontar los retos únicos de la ansiedad con autismo y TDAH. 
  Este libro es más que una guía; es un salvavidas para los padres que buscan proporcionar un entorno de apoyo y comprensión. Cada capítulo ofrece consejos y ejercicios prácticos, convirtiendo el control de la ansiedad en un objetivo alcanzable. 
  Empiece el viaje de su hijo hacia una vida más feliz y segura de sí mismo. Haga clic en 'añadir al carrito' y transforme la ansiedad de una barrera en un puente hacia la resiliencia y la fortaleza.

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  Un no no es suficiente - Más...

  Edwin Quiroz, Mauricio Quiroz

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  Un audiolibro atrapante, fácil de escuchar ya que no podrás desconectarte de la historia y llegará hasta tus emociones. Un audiolibro que invita a soñar y a seguir luchando por los proyectos y emprendimientos, con toda seguridad si no te atreves a emprender o ya estas en el camino con ganas de renunciar acá encontrarás una fuerte dosis de motivación. 
  Esta es una inspiradora historia contada de manera desprevenida por sus protagonistas, un relato entretenido que devela enseñanzas importantes en temas de emprendimiento y perfilación de la conducta aplicada a los negocios así como a la vida cotidiana. 
  Premios como El Mejor Plan de Negocio y La Mejor Innovación otorgados por Ventures, considerados un hito en el emprendimiento por la revista Dinero, así como el El Premio Mundial a la Innovacion son algunos de los logros que los Hermanos Quiroz han recibido a lo largo de su carrera y este libro relata las decisiones que los llevaron a obtenerlos. 
  Su programa de televisión El Gran Inventor dirigido por el reconocido empresario Jean Claude Bessudo ha llegado a más de 27 países del mundo. Siendo emitido entre otras por la cadena Discovery Channel.

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  El monje que vendió su Ferrari -...

  Robin Sharma

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  El monje que vendió su Ferrari es una fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones de personas en todo el mundo. A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Julian toma la radical decisión de vender todas sus pertenencias y viajar a la India. Es en un monasterio del Himalaya donde aprende las sabias y profundas lecciones de los monjes sobre la felicidad, el coraje, el equilibrio y la paz interior. Con esta historia tan especial e inolvidable, Robin Sharma nos enseña, paso a paso, una nueva manera de enfocar la vida personal, profesional y familiar. Nos muestra lo importante que es emprender un recorrido vital con una dirección clara, con pasión y armonía interior. *** Más de 5 millones de libros vendidos. Reseña:«Los libros de Robin Sharma ayudan a personas de todo el mundo a vivir una vida extraordinaria.»Paulo Coelho, autor de El alquimista

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