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  ¡Haz algo! - Un manual para vivir

  West Miranda

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  ¡Transforma las palabras en acción! ¡Haz algo! es un manual para vivir una vida más creativa, plena y sostenible, así como para trabajar de forma más inteligente o incluso cambiar de rumbo. Con cientos de ideas y consejos sobre negocios, creatividad y bienestar nos muestra que ideas + acción = cambio. 
  ¿Puede un libro inspirar acción? 
  ¿Puede hacer que nos pongamos en marcha? 
  ¿Que empecemos algo? ¿A vivir de otra manera? 
  ¡Haz algo! Un manual para vivir reúne el testimonio de personas que han aprendido a pasar de las «palabras» a la «acción», que han descubierto el secreto de «hacer» y nos invitan a seguir este camino. Ha sido creado como un «manual para vivir» que proporcione sabiduría y consejos sobre cómo llevar una vida más creativa, plena y sostenible. Organizado en secciones temáticas, aborda el tiempo, el cambio, las ideas, el trabajo, la creatividad y la sostenibilidad. 
  En estas páginas encontrarás más de 50 fotografías, 30 ilustraciones, 10 secciones, 8 listas, 6 recetas, 4 entradas de diario y cientos de ideas sobre negocios, creatividad, resiliencia y bienestar que quizá te cambien la vida. 
  Ideas + acción = cambio 
  ¿Estás preparado para el cambio? 
  «El libro adecuado en las manos de la persona adecuada en el momento adecuado de su vida puede verdaderamente inspirar e influir en un cambio de rumbo.» Miranda West, fundadora y editora de The Do Book Co.

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  El Rechazo - Las 5 heridas del alma

  Oslos OslosMolina

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  El rechazo también puede sentirse en situaciones cotidianas, por ejemplo, si nadie se acuerda de guardarte sitio en la mesa a la hora de comer, si la persona que te gusta de verdad habla con todo el mundo menos contigo, o si tu chiste no ha hecho gracia. 
    
  Sentirse rechazado es lo contrario a sentirse aceptado, pero el hecho que una persona reciba un rechazo (algo que nos ha ocurrido algunas veces) no significa que no la aprecien, valoren o consideren importante, sólo significa que, en una situación y con una persona en concreto, las cosas no han salido bien. 
    
  El rechazo duele, pero es imposible evitarlo por completo, de hecho, no es bueno hacerlo: las personas que tienen demasiado miedo al rechazo suelen no arriesgarse a intentar algo que desean. Desde luego, evitan el rechazo, pero también tienen absolutamente garantizado que nunca conseguirán lo que desean porque no se atreven a intentarlo.

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  Chía - La semilla para una mejor...

  Cookina

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  La chía es una planta originaria de Centroamérica que ha demostrado enormes propiedades nutritivas. Sus semillas se han convertido en un ingrediente muy requerido en la alimentación de quienes buscan una conexión con lo natural y saludable. 
  Contiene muchísimos nutrientes como proteínas, minerales, ácidos grasos omega 3, antioxidantes, fibra y vitaminas. En esta presentación vamos a descubrir sus cualidades y cómo incorporarla a nuestra vida. 
  EDITORIAL DOS EDITORES | ARGENTINA 
  Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas: 
  •Chía, ¿qué es? 
  •¿Cómo se consume? 
  •Características 
  •Propiedades 
  •Recetas para incorporar la chía 
  •Otras semillas naturales 
  •Cereales para la dieta 
  Con este liibro usted podrá conocer sobre los beneficios de esta semilla.¡Descargue ya este audiolibro y benefíciese con este súper alimento!

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  El Camino Más Fácil Para Vivir -...

  Mabel Katz

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  Encuentra felicidad, libertad y paz de la mano de El Camino Más Fácil para Vivir (audio-libro). 
  En este momento eres un esclavo. Quizás crees que eres libre, pero eres un esclavo de tus memorias y tus programas, porque ellos te dicen qué es bueno y qué es malo, qué es correcto y qué es incorrecto. El intelecto rotula todo, pero no existe lo correcto o incorrecto. La mente cree que sabe, pero no sabe nada. 
  Nos hemos arraigado tanto en la creencia de que el propósito del intelecto es almacenar y comprender información, que basamos nuestro sentido de la identidad en esa idea. De esta forma, nuestro intelecto intenta convertirse en algo que no es y siempre nos presiona para que seamos algo que no estamos destinados a ser. 
  ¿Acaso no es el momento de liberarte? Creemos que sabemos cuándo y de qué forma deberían suceder las cosas. Luego, nos enfadamos y cerramos nuestros corazones cuando la realidad no se ajusta a nuestras expectativas, y al hacerlo, somos completamente incapaces de ver la maravilla de la vida y sentirnos agradecidos de tener la oportunidad de ser parte de ella. 
  Tal como nos enseñan la Ley de Atracción y Ho'oponopono, somos responsables de nuestros pensamientos y nuestros pensamientos dirigen nuestro destino. Debemos aprender a renunciar a estos pensamientos controlados por nuestras memorias, para poder ser uno con la bondad del Universo de Dios.

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  No hay nada malo en ti - Haz las...

  Marta Segrelles

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  Si alguna vez has sentido que no eras suficiente, este audiolibro es para ti. Aprende a quererte con la psicóloga que está sanando a toda una generación. Más de 80.000 personas ya conocen a Marta Segrellles, autora del éxito Abraza a la niña que fuiste Descubre una nueva manera de convivir contigo, más amable y compasiva. Cuando vives desde tus heridas, solo existe una explicación posible: el problema está en ti. Creer que todo lo malo que te ocurre es culpa tuya es como andar con una losa que te hunde y, a la vez, sentir que solo depende de ti mejorar. Sin las herramientas necesarias, hacer las paces con una misma puede ser muy difícil. Marta Segrelles, la psicóloga que está sanando a toda una generación, nos acompaña, desde la terapia IFS y la práctica compasiva, por la relación más importante de todas: la que tenemos con nosotras. Este audiolibro es una invitación a mirarte con honestidad y ternura para entender qué necesitas y que aprender a quererte no es convertirte en tu mejor versión, sino reencontrarte con quien eras antes de pensar que debías cambiar. ¿Qué encontrarás en este audiolibro? -Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora. -Discurso amable y cercano para facilitar la comprensión de los conceptos. -Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre todas las partes que forman tu yo (incluso aquellas que menos te gustan), reconectar con ellas y abrazarte como mereces.

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  Cómo Bajar de Peso - Guía de...

  Eduardo Saberin

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  ¿Cuánto tiempo has luchado con tu sobrepeso? ¿Has fallado aplicando una dieta y te sientes deprimido?Si tu lucha ha sido por más de un año, sigue leyendo... 
  Muchas personas ignoran lo importante que es una alimentación saludable en sus vidas hasta que enferman, pero esto es algo más profundo. Los hábitos que practicamos generan un desorden alimenticio. Nos preocupa comer cantidad y no calidad. 
  Nuestros hábitos provienen de nuestra mente, es un círculo vicioso que debemos eliminar de raíz. Miles de pacientes que pasaron por mi consultorio desconocían esta relación: mente saludable y alimentación saludable. 
  Ellos tenían hábitos dañinos, sus emociones los obligaba a comer chatarra, a olvidarse de los alimentos nutritivos y los hábitos saludables. No importaba la dieta que eligieran, sus hábitos y sus emociones eran la causa de que volvieran a engordar y a deprimirse. Eso tenía que cambiar. ¡Te invito a hacerlo! 
  En este libro encontrarás: 
  -Automotivación para salir del estado depresivo en el que te encuentres. 
  -El tipo de alimentación que cada persona debe tener según su edad. 
  -Plan de alimentación saludable. 
  -Ayuno Intermitente y cómo aplicarlo en tu alimentación. 
  -Dieta Cetogénica o dieta Keto y cómo aplicarla en tu alimentación. 
  -Dieta Low Carb y cómo aplicarla en tu alimentación. 
  -Ejercicios para combatir la ansiedad por comer. 
  -Cómo combatir el sobrepeso emocional. 
  -Recetas Keto para empezar a bajar 8 kilogramos en 2 semanas. 
  -Una sección de Preguntas y Respuestas frecuentes que te servirán. 
  Aprovecha los beneficios que este libro tiene para ti. Obtén tu copia ¡ya!

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