Kūno kalba ir neverbalinis bendravimas - Kaip geriau suprasti save ir kitus pasitelkiant kūno kalbos psichologiją ir neurobiologiją

Stefano Calicchio

Sinopsis

Kas yra kūno kalba ir kaip ji veikia? Ar žinote, kad jūsų veido išraiška ir fizinė laikysena gali daug ką atskleisti apie jus ir jūsų neverbalinį bendravimą? Pasaulyje, kuriame žodinis bendravimas atrodo vis svarbesnis, kūno kalba vaidina svarbų vaidmenį mūsų kasdieniame gyvenime ir santykiuose su kitais žmonėmis.

Šiame vadove, pagrįstame naujausiais neurobiologijos ir socialinės psichologijos atradimais, sužinosite, kaip interpretuoti kūno kalbą, kad geriau suprastumėte save ir kitus. Remdamiesi praktiniais pavyzdžiais ir užduotimis išmoksite iššifruoti neverbalinius signalus, atpažinti kitų žmonių emocijas ir veiksmingiau bendrauti.

Štai keletas privalumų, kuriuos gausite perskaitę šią knygą:

- Geriau suprasite kūno kalbą ir kaip ji gali paveikti jūsų bendravimą su kitais.
- Išmoksite atpažinti kitų žmonių emocijas ir tinkamai į jas reaguoti.
Pagerinsite savo kūno kalbos valdymą, geriau suvoksite savo veido išraišką ir laikyseną.
- Išmoksite technikų ir praktinių pratimų, skirtų emociniam intelektui ir kūno kalbos žinioms ugdyti.
- Gebėsite panaudoti šias žinias, kad pagerintumėte savo tarpasmeninius santykius ir kasdienį gyvenimą.

Nesvarbu, ar esate studentas, profesionalas, tėvas, ar tiesiog žmogus, kuriam smalsu daugiau sužinoti apie kūno kalbą ir neverbalinį bendravimą, ši knyga paims jus už rankos ir suteiks jums įžvalgų, įžvalgų ir tvirtą supratimą apie kūno kalbos neuromokslinius pagrindus. Nepraleiskite progos atrasti neverbalinio bendravimo galią ir pagerinti savo gyvenimą!

Disponible desde: 24/07/2023.

Otros libros que te pueden interesar

Miegas ir sapnai -...

Luisas Ferdinandas Alfredas Moris

Kas būtų, jei sapnai nebūtų mistinė mįslė, bet gyva proto laboratorija? Knygoje „Miegas ir sapnai“ XIX amžiaus eksperimentinės psichologijos pradininkas Alfredas Maury atlieka įtraukiantį tyrimą apie tai, kas vyksta, kai sąmonė silpnėja: sapnų kilmė, vaizdinių seka, atminties vaidmuo, hipnagoginės iliuzijos, košmarai, vaikščiojimas miegant, ekstazė, hipnotizmas, apsvaigimas, kliedesiai… Nieko nepaliekama atsitiktinumui. Kaip nepailstantis savęs stebėtojas, Maury dauginasi eksperimentus ir tikslias ataskaitas (sukeltus prabudimus, jutiminius dirgiklius miego metu, ryšius tarp tikrų pojūčių ir sapnų scenų), kad išnarpliotų sapnavimo mechaniką ir jo glaudžias sąsajas su kūnu, pojūčiais ir atmintimi. Puslapiams atsiskleidus, neryškios tampa ribos tarp sapno, beprotybės ir genialumo: protas asocijuoja per sąskambius, sustiprina įspūdžius, sukuria įtikinamas haliucinacijas ir kartais atskleidžia pamirštus prisiminimus. Aiškus, metodiškas ir dažnai stebinantis šis klasikinis kūrinys suveda į dialogą psichologiją, fiziologiją ir įtraukiančius liudijimus. Visiems, kas kelia klausimus apie vaizduotę, sąmonę ar nakties paslaptį, tai yra pamatinis, drąsus ir stulbinamai modernus kūrinys — turintis būti išgirstas kaip mokslinė ir intymi kelionė, kurioje sapnas išmoksta kalbėti.

Ver libro

Venų knyga - Būti laimingam būti...

René Schwaeble

O kas, jei sėkmė nėra nei atsitiktinumas, nei stebuklas, o menas, kurio galima išmokti? „Vėjos knyga“ atskleidžia išskirtinį metodą, kaip pritraukti aplinkybių palankumą: įvaldyti valią, suderinti Žodį ir Gestą bei suderinti save su pasaulio didžiosiomis atitiktimis — nuo žvaigždžių iki augalų, nuo akmenų iki spalvų. Pusiau praktinis vadovas, pusiau švytinti grimoarija, ši knyga apima pentaklius, talismanus, paprastų augalų terapiją, tarot ir „vėjos įrankius“ bei parodo, kaip intuiciją paversti trajektorija, o troškimą — rezultatu. Jame atrandami santūrūs ritualai, laiko valdymo raktai ir simbolikos receptai — daugybė kvietimų kasdien kurti savo „sėkmę“. Ne prietarai ir ne šalta teorija: gyvas kelionė po Europos ezoterinę vaizduotę, kur mokomasi skaityti realybės parašus, vengti atsitrenkimų ir žaisti tikimybę kaip meną. Ieškantiems daugiau nei tik laimės talismano: „vėjos“ vartojimo vadovas — tuo pačiu ir poetinis, ir konkretus, bei nepaprastai įkvepiantis klausytis kaip audioknygą.

Ver libro

Sprendimų priėmimas 4 etapais -...

Stefano Calicchio

Kodėl taip svarbu suprasti, kas skatina mus veikti kasdieniame gyvenime? Kaip mes priimame sprendimus? Kokiomis mąstymo struktūromis vadovaujamės, kad priimtume sprendimus?

Šiame vadove rasite paprastą, aiškų ir išsamų paaiškinimą, ką reiškia priimti sprendimą ir kaip pagerinti pasirinkimo procesą neapibrėžtumo sąlygomis. Kiekvieną dieną žmonėms tenka atlikti skaičiavimus, vertinimus ir priimti sprendimus dėl tūkstančių galimybių. Mokslas įrodė, kad ekspertai, priimantys sprendimus, renkasi kitaip nei paprasti žmonės.

Šis vadovas paima skaitytoją už rankos ir žingsnis po žingsnio veda per keturias ištraukas, kuriose išryškinami pagrindiniai klausimai:

- ką reiškia priimti sprendimą ir kokios yra pagrindinės mokslinės teorijos apie sprendimų priėmimą;
- kaip kognityvinės klaidos ir bìas veikia, kai priimame sprendimus;
- koks vaidmuo emocijoms tenka pasirinkimo procesuose;
- kokios yra ribos ir kaip toli galima eiti šioje srityje.

Išmokti priimti funkcionalius ir veiksmingus sprendimus - tai įgūdis, kurio gali išmokti kiekvienas, tačiau tik turėdamas tinkamų žinių ir jas taikydamas praktiškai. Šį vadovą lydi daugybė kvietimų savianalizei ir praktinių pratimų, kad skaitytojui būtų pasiūlytas tikras asmeninio tobulėjimo kelias.

Ver libro

Laiko valdymas 4 etapais -...

Stefano Calicchio

Kodėl taip svarbu veiksmingai valdyti laiką? Kokia yra tikroji laiko valdymo esmė ir kaip laiką išnaudoti savo naudai? Kokios naujausios mokslinės išvados apie laiko valdymą?

Šiame vadove rasite intuityvų, tiesioginį ir išsamų paaiškinimą, kaip veikia laiko valdymo mechanika. Kai nusprendžiame perimti savo laiko kontrolę, poveikis mūsų gyvenimui gali būti milžiniškas. Tačiau tik nedaugeliui žmonių iš tikrųjų pavyksta užbaigti šį įsisąmoninimo procesą. Tyrimai parodė, kad veiksmingas laiko valdymas priklauso būtent nuo patikimų sąmoningumo, planavimo, vykdymo ir peržiūros strategijų.

Šiame vadove skaitytojas keliauja per keturis esminius etapus, išryškindamas svarbiausius laiko valdymo aspektus:

- ką iš tikrųjų reiškia laiko valdymas ir kaip jį galima taikyti;
- kaip mūsų protas reaguoja ir prisitaiko prie laiko valdymo;
- kaip įdiegti naujus laiko planavimo būdus ir įpročius;
- kaip išlaikyti veiksmingą laiko valdymą ir kaip jį pritaikyti prie kintančių poreikių.

Išmokti strategiškai ir efektyviai valdyti savo laiką - tai įgūdis, kurį gali įgyti kiekvienas, jei tik turi tinkamos informacijos ir ją praktiškai pritaiko. Šis vadovas praturtintas išsamia savianalize ir praktinėmis užduotimis, todėl skaitytojui siūlomas išbaigtas asmeninio tobulėjimo kelias.

Ver libro

Asmenybė - Įvadas į asmenybės...

Stefano Calicchio

Kas yra asmenybė ir kokia jos struktūra? Kodėl kai kurie asmenys, susidūrę su panašiomis situacijomis, elgiasi skirtingai?

Sužinoti, kas yra asmenybė ir kaip ji veikia, dar niekada nebuvo taip paprasta. Šiame vadove apžvelgiame pagrindines minties apie asmenybės mokslą sroves. Nuo fiziologinių ir biologinių teorijų iki elgesio teorijų, nuo psichodinamikos iki naujausių mokslinių tyrimų. Knygoje taip pat rasite keletą testų ir praktinių patarimų, kuriuos naudodami galėsite išbandyti savo jėgas, kad geriau suprastumėte save ir jus supančius žmones. Knygos pabaigoje pateikiama santrauka ir savikontrolės testas, leidžiantis skaitytojui peržiūrėti ir užfiksuoti pagrindines sąvokas. Pamirškite tūkstančius puslapių ar pernelyg brangius psichologijos vadovėlius ir pradėkite tyrinėti, kaip veikia jūsų protas, naudodamiesi vadovų serija už neprilygstamą kainą.

Ver libro

Dopamino ekonomika - Kaip...

Stefano Calicchio

Kokią įtaką dopaminas daro mūsų gyvenime? Kodėl kartais atrodo, kad smegenys priima sprendimus, kurių mes negalime kontroliuoti? Kodėl kai kurioms pagundoms taip sunku atsispirti? Knyga "Dopamino ekonomika" - tai raktas, padedantis suprasti šią dinamiką ir dar daugiau.

Šioje knygoje skaitytojas vedamas už rankos ir lydimas per paslaptingą dopamino pasaulį, kad sužinotų jo giluminį poveikį. Bus galima suprasti, kaip "malonumo neuromediatorius" veikia smegenis, asmeninius pasirinkimus ir žmonių elgesį. 

Skaitydamas šią knygą skaitytojas išmoks:

- suprasti lemiamą dopamino vaidmenį reguliuojant malonumą, motyvaciją ir pasitenkinimą;
- suprasti malonumų pramonės paslaptis ir sužinoti, kaip ji naudoja dopaminą, kad paveiktų žmonių elgesį;
- sužinoti, kaip dopaminas susijęs su tarpasmeniniais santykiais ir kaip jis gali pagerinti arba pabloginti žmonių socialinį gyvenimą;
- ištirti dopamino ir darbo pasaulio sąveiką ir atrasti, kaip pasinaudoti šiomis žiniomis siekiant padidinti produktyvumą ir pasitenkinimą darbu;
- atpažinti neuromarketingo strategijas ir apsisaugoti nuo įtikinėjimo metodų;
- mokytis, kaip valdyti dopamino ekonomiką, kad būtų galima priimti labiau pagrįstus sprendimus, atitinkančius savo vertybes ir ilgalaikius tikslus.

Knygoje "Dopamino ekonomika" išsamiai ir nuodugniai apžvelgiamas dopamino vaidmuo mūsų smegenyse ir kasdieniame gyvenime, pateikiamas daugiadisciplininis požiūris, moksliniais tyrimais pagrįsta informacija ir praktiniai patarimai. Knygoje nagrinėjamos tokios temos kaip malonumas, motyvacija, tarpasmeniniai santykiai, darbo pasaulis ir finansiniai sprendimai, pateikiama išsami sistema, padedanti suprasti, kaip dabartinė atlygio sistema veikia mūsų pasirinkimus ir elgesį.

Ver libro