Kehakeel ja mitteverbaalne kommunikatsioon - Kuidas mõista ennast ja teisi paremini tänu kehakeele psühholoogiale ja neuroteadusele

Stefano Calicchio

Sinopse

Mis on kehakeel ja kuidas see toimib? Kas teate, et teie näoilmed ja kehaline hoiak võivad paljastada palju teie ja teie mitteverbaalse suhtluse kohta? Maailmas, kus verbaalne suhtlus näib olevat üha olulisem, mängib kehakeel meie igapäevaelus ja suhetes teistega võtmerolli.

Selles juhendis, mis põhineb neuroteaduse ja sotsiaalpsühholoogia hiljutistel tulemustel, saate teada, kuidas tõlgendada kehakeelt, et paremini mõista ennast ja teisi. Mitmete praktiliste näidete ja harjutuste abil õpite, kuidas mitteverbaalseid signaale dekodeerida, teiste emotsioone ära tunda ja tõhusamalt suhelda.

Siin on mõned eelised, mida saate selle raamatu lugemisest:

- Te mõistate paremini kehakeelt ja seda, kuidas see võib mõjutada teie suhtlemist teistega.
- Õpite ära tundma teiste inimeste emotsioone ja reageerima neile asjakohaselt.
Sa parandad oma kehakeele valdamist, arendades suuremat teadlikkust oma näoilmetest ja kehahoiakust.
- Te omandate tehnikaid ja praktilisi harjutusi emotsionaalse intelligentsuse ja kehakeele tundmise arendamiseks.
- Te saate neid teadmisi kasutada oma inimestevaheliste suhete ja igapäevaelu parandamiseks.

Olenemata sellest, kas olete üliõpilane, spetsialist, lapsevanem või lihtsalt keegi, kes on uudishimulik, et rohkem teada saada kehakeele ja mitteverbaalse suhtlemise kohta, see raamat võtab teid käest kinni ja annab teile teadmisi, arusaamu ja kindla arusaama kehakeele neuroteaduslikest alustest. Ärge jätke kasutamata võimalust avastada mitteverbaalse kommunikatsiooni väge ja parandada oma elu!

Disponível desde: 22/07/2023.

Outros livros que poderiam interessá-lo

Uni ja unenäod -...

Louis Ferdinand Alfred Maury

Mis oleks, kui unenäod ei oleks müstiline mõistatus, vaid elav vaimu laboratoorium? Teoses „Uni ja unenäod” viib Alfred Maury, 19. sajandi eksperimentaalse psühholoogia pioneer, läbi paeluva uurimuse selle kohta, mis juhtub siis, kui teadvus nõrgeneb: unenägude teke, kujutiste järjestus, mälu roll, hüpnagoogilised illusioonid, õudusunenäod, somnambulism, ekstaas, hüpnotism, joovastus, deliirium… Mitte midagi ei jäeta juhuse hooleks. Väsimatu enesevaatlejana korrutab Maury katseid ja täpseid kirjeldusi (esilekutsutud ärkamised, meelelised stiimulid une ajal, seosed tegelike aistingute ja unenäostseenide vahel), et lahti harutada unenägemise mehhanism ning selle tihedad seosed keha, meelte ja mäluga. Lehekülgede arenedes hägustuvad piirid unenägude, hullumeelsuse ja geniaalsuse vahel: meel seostab läbi assonantsi, võimendab muljeid, loob usutavaid hallutsinatsioone ja paljastab mõnikord unustatud mälestusi. Selge, metoodiline ja sageli üllatav klassikaline teos toob dialoogi psühholoogia, füsioloogia ja köitvad tunnistused. Kõigile, kes küsivad kujutlusvõime, teadvuse või öö saladuste kohta, on see fundamentaalne, julge ja rabavalt kaasaegne teos — teaduslik ja intiimne rännak, milles unenägu õpib rääkima.

Ver livro

Universaalse ajaloo kokkuvõte

Valero Pujol

Sukeldu põnevale ajarännakule läbi inimkonna ajaloo koos Valero Pujoli teosega "Universaalse ajaloo kokkuvõte". Elava ja kaasahaarava jutustamisstiiliga viib autor kuulaja esimestest tsivilisatsioonidest kuni suurte pöördehetkedeni, mis on kujundanud meie kaasaegset maailma. Teekonnal kohtad hiigelimperiume, vaimustavaid juhte, läbimurdelisi leiutisi ja otsustavaid lahinguid, mis on muutnud ajaloo kulgu. See ei ole kuiv aastaarvude ja faktide loetelu, vaid värvikas ja inspireeriv mosaiik minevikust, täis üllatavaid seoseid ja detailirohkeid lugusid. Täiuslik kuulamiseks kodus, teel või mõtiskluse hetkedel — see audiokirjandus avab su silmad maailma kujundanud sünnmustele ja hoiab sind kaasaelamas kuni viimase minutini.

Ver livro

Dopamiini majandus - Kuidas...

Stefano Calicchio

Milline on dopamiini mõju meie elus? Miks tundub, et aju teeb mõnikord otsuseid, mida me ei saa kontrollida? Miks on mõnele ahvatlusele nii raske vastu panna? Dopamiini ökonoomika on võti nende dünaamika ja palju muu mõistmiseks.

Selles raamatus võetakse lugeja käest kinni ja saadetakse teda läbi dopamiini salapärase maailma, et avastada selle sügavamat mõju. Saab aru, kuidas "naudingu neurotransmitter" mõjutab aju, isiklikke valikuid ja inimeste käitumist. 

Seda raamatut lugedes õpib lugeja:

- mõistma dopamiini olulist rolli naudingu, motivatsiooni ja rahulduse reguleerimisel;
- mõistma naudingutööstuse saladusi ja avastama, kuidas see kasutab dopamiini inimeste käitumise mõjutamiseks;
- avastama, kuidas dopamiin seondub inimestevaheliste suhetega ja kuidas see võib parandada või kahjustada inimeste sotsiaalset elu;
- uurida dopamiini ja töömaailma vastastikust mõju, avastades, kuidas kasutada neid teadmisi tootlikkuse ja tööga rahulolu suurendamiseks;
- neuroturundusstrateegiate äratundmine ja kaitsmine veenmismeetodite vastu;
- õppida, kuidas juhtida dopamiini majandust, et teha teadlikumaid otsuseid, mis on kooskõlas oma väärtuste ja pikaajaliste eesmärkidega.

Dopamiini majandus pakub põhjaliku ja põhjaliku ülevaate dopamiini rollist meie ajus ja igapäevaelus, pakkudes multidistsiplinaarset lähenemist ning teaduslikel uuringutel ja praktilistel nõuannetel põhinevat teavet. Uurides selliseid teemasid nagu nauding, motivatsioon, inimestevahelised suhted, töömaailm ja finantsotsused, pakub raamat põhjalikku raamistikku, et mõista, kuidas meie praegune tasustamissüsteem mõjutab meie valikuid ja käitumist.

Ver livro

Abraham Maslow vajaduste...

Stefano Calicchio

Kes oli Abraham Maslow ja miks on tema teooriad endiselt nii huvitavad? Kuidas võib tema vaade vajaduste hierarhiale muuta meie lähenemist elule ja isiklikule arengule? Mida tähendab tegelikult alustada teekonda eneseteostuse suunas?

Selles juhendis uuritakse teoreetilisest ja praktilisest vaatenurgast 20. sajandi ühe mõjukaima psühholoogi Abraham Maslow elu ja tööd. Maslow, kes on tuntud eelkõige oma revolutsioonilise vajaduste hierarhia poolest, rajas inimkäitumise mõistmisel uusi radu, nihutades fookuse lihtsatelt ellujäämis- ja põhivajadustelt eneseteostuse ja ületamise kontseptsioonile.

Raamat ei ole mitte ainult Maslow' teooriate analüüs, vaid ka praktiline juhend nende rakendamiseks igapäevaelus. Te saate teada, kuidas turvalisuse, armastuse, austuse ja eneseteostuse vajadused mõjutavad iga teie olemuse aspekti ning kuidas nende äratundmine ja rahuldamine võib viia täiuslikuma ja täisväärtuslikuma eluni.

Konkreetsete näidete, praktiliste harjutuste ja psühholoogiliste arusaamade kaudu viib raamat teid sisemise avastusretkele. Saate teada, kuidas tuvastada ja kasvatada oma sisemisi vajadusi, leida oma elus tasakaalu ja harmooniat ning jõuda isikliku kasvu uutele kõrghetkedele. Alustage teekonda oma täieliku potentsiaali realiseerimise suunas, inspireerituna ühe tänapäeva psühholoogia suurima mõtleja aegumatutest arusaamadest.

Ver livro

Otsustamine neljas eesmärgis -...

Stefano Calicchio

Miks on nii oluline mõista, mis meid igapäevaelus tegutsema paneb? Kuidas me langetame otsuseid? Millistest mõttemallidest me lähtume oma valikute tegemisel?

Sellest juhisest leiate lihtsa, selge ja põhjaliku selgituse selle kohta, mida tähendab otsuse tegemine ja kuidas parandada valiku tegemise protsessi ebakindluse tingimustes. Iga päev peavad inimesed tegema hinnanguid, hinnanguid ja otsuseid tuhandete võimaluste kohta. Teadus on näidanud, et asjatundlikud otsustajad teevad valikuid teisiti kui tavalised inimesed.

Käesolev juhend võtab lugejat käest kinni ja viib teda nelja samm-sammult läbiva lõigu kaudu, mis toovad esile põhiküsimused:

- mida tähendab otsuse tegemine ja millised on peamised teaduslikud teooriad otsuste tegemise kohta;
- kuidas kognitiivsed vead ja bìas toimivad, kui me otsuseid teeme;
- millist rolli mängivad emotsioonid valikuprotsessides;
- millised on piirid ja kui kaugele võib selles valdkonnas minna.

Funktsionaalsete ja tõhusate valikute tegemise õppimine on oskus, mida igaüks saab õppida, kuid ainult siis, kui tal on õiged teadmised ja ta rakendab neid praktikas. Käesolev juhend on varustatud arvukate üleskutsetega eneseanalüüsiks ja praktiliste harjutustega, et pakkuda lugejale tõelist isikliku arengu teed.

Ver livro

Intelligentsus - Sissejuhatus...

Stefano Calicchio

Mis on intelligentsus ja kuidas see on üles ehitatud? Miks tundub, et mõnel inimesel on rohkem või vähem intelligentsust? Kas seda inimpsüühika omadust on võimalik arendada?

Kunagi varem ei ole olnud lihtsam teada saada, mis on intelligentsus ja kuidas see toimib. Käesolevas juhendis vaatame üle peamised mõttekäigud, mis käsitlevad intelligentsuse teadust. Alates füsioloogilistest ja bioloogilistest teooriatest kuni geneetiliste teooriateni, alates teadusliku psühholoogia avastustest kuni uusimate multidistsiplinaarsete uuringute pakutavate arusaamadeni. Raamatust leiate ka mitmeid praktilisi ja põhjalikke teadmisi, mille abil saate püüda paremini mõista ennast ja inimesi enda ümber. Raamatu lõpus on kokkuvõte ja isiklik hindamistest, mis võimaldab lugejal põhikontseptsioonid üle vaadata ja fikseerida. Unustage tuhandeid lehekülgi või liiga kalleid psühholoogiaõpikuid ja hakake uurima, kuidas teie mõistus töötab, kasutades juhendeid, mille hinnad on võitmatu hinnaga.

Ver livro