Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Spanje in sanje - Psihološke...

  Louis Ferdinand Alfred Maury

  • 0
  • 0
  • 0

  Kaj pa, če sanje niso bile mistična uganka, temveč živi laboratorij uma? V delu »Spanje in sanje« Alfred Maury, pionir eksperimentalne psihologije v 19. stoletju, izvede fascinantno raziskavo o tem, kaj se zgodi, ko zavest oslabi: nastanek sanj, zaporedje podob, vloga spomina, hipnagogične iluzije, nočne more, lunatizem, ekstaza, hipnotizem, opitost, delirij… Nič ni prepuščeno naključju. Kot neutrudni opazovalec samega sebe Maury pomnoži poskuse in natančne zapiske (izzvana prebujenja, čutni dražljaji med spanjem, ustreznosti med resničnimi občutki in prizori v sanjah), da bi razčlenil mehaniko sanjanja in njegove tesne povezave s telesom, čuti in spominom. Ko se strani razkrivajo, se meje med sanjami, norostjo in genialnostjo zabrišejo: um asociira preko asonance, okrepi vtise, ustvari verodostojne halucinacije in včasih razkrije pozabljene spomine. Jasno, metodično in pogosto presenetljivo to klasično delo vzpostavi dialog med psihologijo, fiziologijo in očarljivimi pričevanji. Za vsakogar, ki se sprašuje o domišljiji, zavesti ali skrivnosti noči, je to temeljno, drzno in presenetljivo moderno delo — ki ga je treba doživeti kot znanstveno in intimno pustolovščino, v kateri se sanje naučijo govoriti.

  Mostra libro

• 

  Upravljanje časa v 4 korakih -...

  Stefano Calicchio

  • 0
  • 0
  • 0

  Zakaj je učinkovito upravljanje časa tako pomembno? Kaj je pravo bistvo upravljanja s časom in kako ga lahko izkoristite v svoj prid? Kateri so najnovejši znanstveni izsledki o upravljanju časa?
  
  V tem priročniku boste našli intuitivno, neposredno in poglobljeno razlago delovanja mehanike upravljanja časa. Ko se odločimo, da bomo prevzeli nadzor nad svojim časom, je vpliv na naše življenje lahko ogromen. Vendar pa le redki ljudje lahko dejansko dokončajo ta proces ozaveščanja. Raziskave so pokazale, da učinkovito upravljanje časa temelji prav na dobrih strategijah ozaveščanja, načrtovanja, izvajanja in pregledovanja.
  
  Ta vodnik bralca popelje na pot skozi štiri bistvene korake, ki poudarjajo bistvene vidike upravljanja s časom:
  
  - kaj upravljanje časa dejansko pomeni in kako ga je mogoče uporabiti;
  - kako se naš um odziva in prilagaja na upravljanje časa;
  - kako uvesti nova vedenja in navade glede časa;
  - kako ohraniti učinkovito upravljanje časa in kako ga prilagoditi spreminjajočim se potrebam.
  
  Učenje strateškega in učinkovitega upravljanja s časom je veščina, ki jo lahko pridobi vsakdo, če ima prave informacije in jih uporablja v praksi. Ta priročnik je obogaten s poglobljeno samoanalizo in praktičnimi vajami ter bralcu ponuja celovito pot do osebne rasti.

  Mostra libro

• 

  Abraham Maslow od hierarhije...

  Stefano Calicchio

  • 0
  • 0
  • 0

  Kdo je bil Abraham Maslow in zakaj so njegove teorije še vedno tako zanimive? Kako lahko njegov pogled na hierarhijo potreb spremeni naš pristop k življenju in osebni rasti? Kaj v resnici pomeni podati se na pot k samouresničitvi?
  
  Ta vodnik s teoretičnega in praktičnega vidika obravnava življenje in delo enega najvplivnejših psihologov 20. stoletja, Abrahama Maslowa. Maslow je znan predvsem po svoji revolucionarni hierarhiji potreb, s katero je odprl nove poti v razumevanju človeškega vedenja, saj je pozornost s preprostega preživetja in osnovnih potreb preusmeril na koncept samouresničitve in transcendence.
  
  Knjiga ni le analiza Maslowovih teorij, temveč tudi praktični vodnik za njihovo uporabo v vsakdanjem življenju. Odkrili boste, kako potrebe po varnosti, ljubezni, spoštovanju in samouresničevanju vplivajo na vse vidike vašega bivanja in kako lahko, ko jih prepoznate in zadovoljite, vodijo k bolj celovitemu in izpolnjenemu življenju.
  
  S konkretnimi primeri, praktičnimi vajami in psihološkimi spoznanji vas bo knjiga popeljala na pot notranjega odkrivanja. Naučili se boste, kako prepoznati in gojiti svoje notranje potrebe, najti ravnovesje in harmonijo v svojem življenju ter doseči nove višine osebne rasti. Začnite pot k uresničevanju svojih polnih zmožnosti, navdihnjeni z brezčasnimi spoznanji enega največjih mislecev sodobne psihologije.

  Mostra libro

• 

  Govorica telesa in neverbalna...

  Stefano Calicchio

  • 0
  • 0
  • 0

  Kaj je govorica telesa in kako deluje? Ali veste, da lahko vaša obrazna mimika in telesna drža veliko razkrijeta o vas in vaši neverbalni komunikaciji? V svetu, v katerem se zdi, da je besedna komunikacija vse pomembnejša, ima govorica telesa ključno vlogo v našem vsakdanjem življenju in v naših odnosih z drugimi.
  
  V tem priročniku, ki temelji na najnovejših spoznanjih nevroznanosti in socialne psihologije, boste odkrili, kako razlagati govorico telesa, da boste bolje razumeli sebe in druge. Z vrsto praktičnih primerov in vaj se boste naučili, kako dekodirati neverbalne signale, prepoznati čustva drugih in učinkoviteje komunicirati.
  
  Navajamo nekaj prednosti, ki jih boste pridobili z branjem te knjige:
  
  - Bolje boste razumeli govorico telesa in kako lahko vpliva na vašo komunikacijo z drugimi.
  - Naučili se boste prepoznati čustva drugih in se nanje ustrezno odzvati.
  Izboljšali boste obvladovanje govorice telesa, se bolje zavedali svoje obrazne mimike in drže.
  - Osvojili boste tehnike in praktične vaje za razvijanje čustvene inteligence in poznavanja govorice telesa.
  - To znanje boste lahko uporabili za izboljšanje medosebnih odnosov in vsakdanjega življenja.
  
  Ne glede na to, ali ste študent, strokovnjak, starš ali preprosto nekdo, ki ga zanima več o govorici telesa in neverbalni komunikaciji, vas bo ta knjiga popeljala za roko in vam ponudila spoznanja, uvide in trdno razumevanje nevroznanstvenih osnov govorice telesa. Ne zamudite priložnosti, da odkrijete moč neverbalne komunikacije in izboljšate svoje življenje!

  Mostra libro

• 

  Obvladovanje konfliktov v 4...

  Stefano Calicchio

  • 0
  • 0
  • 0

  Zakaj je nujno obvladati umetnost obvladovanja konfliktov? Kako lahko konflikte iz ovir spremenimo v priložnosti za rast in razumevanje? Katere so najučinkovitejše strategije za obravnavanje in reševanje sporov? 
  
  Pripravite se na branje bistvenega priročnika, ki vas bo popeljal skozi dinamiko reševanja konfliktov. Knjiga ponuja jasno in poglobljeno pot do razumevanja in obvladovanja sporov na vseh področjih življenja, od delovnega do osebnega. Raziskane so zlasti kritične faze obvladovanja sporov: 
  
  - kako prepoznati in razumeti dinamiko konfliktov;
  - tehnike za blaženje in reševanje napetosti ter spodbujanje dialoga;
  - orodja za preoblikovanje konfliktov v konstruktivne priložnosti;
  - modeli za ohranjanje harmoničnih odnosov in preprečevanje sporov v prihodnosti. 
  
  Dopolnjujejo ga vaje za samoanalizo in strategije, ki temeljijo na najnovejših znanstvenih raziskavah. Ta priročnik vam ne bo pomagal le učinkovito obvladovati konflikte, temveč jih bo spremenil tudi v priložnosti za osebno rast in izboljšanje odnosov ... zato je nepogrešljiv vir za vse, ki se želijo naučiti, kako samozavestno in kompetentno obvladovati in reševati konflikte. 
   

  Mostra libro

• 

  Albert Bandura in dejavnik...

  Stefano Calicchio

  • 0
  • 0
  • 0

  Kdo je Albert Bandura in kako je s svojo teorijo o samoučinkovitosti povzročil revolucijo na področju psihologije? Kakšen je vpliv te teorije na sodobni svet?
  
  Potopite se v raziskovanje fascinantnega življenja in idej Alberta Bandure. Spoznajte, kako je Bandura, eden od velikanov psihologije, s konceptom samoučinkovitosti na novo opredelil naše razumevanje človeškega potenciala. S podrobnimi analizami njegovih pionirskih raziskav in temeljnih načel njegove teorije ter s praktičnimi vajami in spoznanji za samorefleksijo ta knjiga ponuja celovit pregled Bandurjevega prispevka k psihologiji.
  Od njegove poti osebne rasti do prelomnih študij o socialnem učenju boste spoznali, kako je Bandura analiziral, kako se soočamo z življenjskimi izzivi, da bi razvili zaupanje v svoje zmožnosti. Pripravite se na odkrivanje, kako lahko koncept samoučinkovitosti spremeni vaše življenje z razvijanjem samozavesti in osebne učinkovitosti, kar je bistven vir za vse, ki želijo raziskati moč človeškega uma v sodobnem svetu.

  Mostra libro