Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Καθημερινοί νόμοι - Πρακτικές...

  Robert Greene

  • 0
  • 0
  • 0

  Τα τελευταία 22 χρόνια ο Robert Greene προσφέρει οξυδερκείς απόψεις για κάθε πτυχή της ανθρώπινης φύσης, είτε πρόκειται για την απόκτηση αυτού που θέλετε είτε για την κατανόηση των κινήτρων των άλλων, είτε για την προσπάθεια χαλιναγώγησης των παρορμήσεών σας είτε για την αναγνώριση των δυνατών και των αδύνατων χαρακτηριστικών σας.
  Οι Καθημερινοί νόμοι συγκεντρώνουν αυτή τη σοφία σε λήμματα που αντιστοιχούν στις μέρες του χρόνου. Κάθε λήμμα εμπεριέχει το απόσταγμα από προηγούμενα βιβλία του, ένα εύληπτο μήνυμα που χρειάζεται λίγα μόνο λεπτά για να το διαβάσετε, κι επίσης έναν Νόμο – μια συνταγή ή μια προτροπή για να την ακολουθήσει ο αναγνώστης.
  Το συγκεκριμένο βιβλίο αποτελεί την ιδανική εισαγωγή για όσους έρχονται για πρώτη φορά σε επαφή με τη διεισδυτική, διορατική σκέψη του Greene, ταυτόχρονα όμως δίνει τη δυνατότητα στους αμέτρητους οπαδούς του συγγραφέα ανά τον κόσμο να κατανοήσουν και να εσωτερικεύσουν τα μαθήματα που περιέχουν τα βιβλία του. Πρόκειται για έναν οδηγό που θα διαβάζετε ξανά και ξανά για μια ολόκληρη ζωή, μαθαίνοντας για τη δύναμη, την αποπλάνηση, τη στρατηγική, την ψυχολογία και την ανθρώπινη φύση.

  Ver livro

• 

  Η Τέχνη της Ευτυχίας - δώδεκα...

  Δημήτρης Παπαδημητριάδης

  • 0
  • 0
  • 0

  Πώς μπορούμε να ζήσουμε μια ευτυχισμένη ζωή, γεμάτη νόημα, χαρά και ισορροπία; 
  Με βαθιά γνώση της ανθρώπινης ψυχής και πολυετή εμπειρία ως ψυχίατρος - ψυχοθεραπευτής, ο Δημήτρης Παπαδημητριάδης μάς καθοδηγεί σε ένα ουσιαστικό ταξίδι αυτογνωσίας.  
  Με τρυφερό και ανθρώπινο τόνο, το βιβλίο εξερευνά τη δύναμη της σκέψης, την αυθεντικότητα, τη συγχώρεση και άλλες θεμελιώδεις αρχές που διαμορφώνουν μια ζωή γεμάτη πληρότητα. 
  Ένας πρακτικός οδηγός με δώδεκα βήματα που φωτίζουν το δρόμο, μέσα από αληθινές ιστορίες και επιστημονικές προσεγγίσεις. 
  Η ευτυχία δεν είναι ένα άπιαστο ιδανικό.  
  Είναι μια τέχνη που μπορούμε όλοι να καλλιεργήσουμε.

  Ver livro

• 

  Η μέθοδος Αφήστε τους - Ένα...

  Mel Robbins

  • 0
  • 0
  • 0

  Δύο απλές λέξεις μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που βλέπετε τη ζωή.
  
  Αν δεν καταφέρνετε να πετύχετε τους στόχους σας ή να νιώσετε πιο ευτυχισμένοι, το πρόβλημα δεν είστε εσείς. Το πρόβλημα είναι η δύναμη που δίνετε στους άλλους ανθρώπους.
  Σε αυτό το βιβλίο θα μάθετε πώς δύο λέξεις –Αφήστε τους– μπορούν να σας απελευθερώσουν από τις απόψεις, τις δραματικές αντιδράσεις και την κρίση των άλλων. Απαλλαγείτε από τον εξαντλητικό κύκλο της προσπάθειας να διαχειριστείτε τα πάντα και τους πάντες γύρω σας.
  
  Υπάρχει καλύτερος τρόπος να ζεις.
  
  Η μέθοδος Αφήστε τους είναι ένας δοκιμασμένος τρόπος για να προστατεύετε τον χρόνο και την ενέργειά σας και να επικεντρώνεστε σε ό,τι έχει σημασία για εσάς. Μη σπαταλάτε άλλο χρόνο κυνηγώντας την αποδοχή και την ευτυχία των άλλων, αφήνοντας τις απόψεις τους να σας επηρεάζουν. Μάθετε πώς να σταματήσετε να παραχωρείτε τη δύναμή σας και να ξεκινήσετε να δημιουργείτε μια ζωή όπου εσείς έχετε προτεραιότητα – τα όνειρά σας, οι στόχοι σας, η ευτυχία σας.
  
  Η μέθοδος Αφήστε τους είναι ένα απλό εργαλείο για το οποίο εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο μιλούν συνεχώς, επειδή λειτουργεί. Ο πιο γρήγορος τρόπος για να πάρετε τον έλεγχο της ζωής σας είναι να σταματήσετε να προσπαθείτε να ελέγχετε άλλους ανθρώπους και να εστιάσετε σε αυτό που μπορείτε να ελέγξετε: τον εαυτό σας.
  
  Αφήνοντας άλλους ανθρώπους να ζήσουν τη ζωή τους, θα ζήσετε επιτέλους τη δική σας ζωή.

  Ver livro

• 

  Ο νόμος της αφθονίας

  Joseph Murphy

  • 0
  • 0
  • 0

  Σας αξίζει μια ζωή γεμάτη αφθονία!
  
  Σκοπός αυτού του βιβλίου είναι να σας βοηθήσει να ζήσετε μια ελεύθερη, λαμπερή και γεμάτη πλούτο ζωή, αποκτώντας όλα τα χρήματα που θέλετε ή χρειάζεστε. Η αφθονία περνάει απ' το χέρι σας, αρκεί να εκμεταλλευτείτε τους τεράστιους αναξιοποίητους πνευματικούς σας πόρους.
  Μάθετε πώς να αξιοποιήσετε τη δύναμη του ασυνείδητου νου σας για να:
  
  Διεκδικήσετε το δικαίωμά σας να είστε πλούσιοι
  Σταματήσετε να υποτιμάτε τον πλούτο
  Δώσετε προτεραιότητες
  Επικεντρωθείτε στην ευτυχία και στην καλή θέληση
  Αγκαλιάσετε τον Νόμο της  Έλξης
  Ξεπεράσετε την ψυχική ασθένεια της φτώχειας
  Ζήσετε μια ισορροπημένη ζωή
  
  Ο Νόμος της αφθονίας είναι ένα βιβλίο ενδυναμωτικό, ελπιδοφόρο και βοηθητικό. Είναι για όσους θέλουν να ξεπεράσουν τα τραύματα του παρελθόντος και να θέσουν εκ νέου τις σωστές βάσεις για τη ζωή τους.
  
  «Κοιτάξτε τον κόσμο γύρω σας. Παρατηρήστε πώς η φύση –η Ζωή– είναι άφθονη, γενναιόδωρη, πλουσιοπάροχη. Απλώς κοιτάξτε. Τα φροντίζει όλα η Πηγή, με Απεριόριστη Νοημοσύνη. Και είναι το ίδιο με εσάς. Η ευημερία είναι ένα στοιχειώδες χαρακτηριστικό της Πηγής, είναι μια αναφαίρετη πτυχή της πραγματικής Φύσης σας».
  Ντέιβιντ Κάμερον Γκικάντι, συγγραφέας του βιβλίου A Happy Pocket Full of Money

  Ver livro

• 

  Είναι καλά το παιδί μου; - Πώς...

  Melissa Goldberg Mintz

  • 0
  • 0
  • 0

  Είναι το παιδί σας τραυματισμένο;
  Μήπως υπήρξε κάποιο στρεσογόνο γεγονός στη ζωή του;
  Εμφανίζει νέες συμπεριφορές
  Ή σημάδια μετατραυματικού στρες;
  Τι μπορείτε να κάνετε ώστε το παιδί σας να νιώσει ξανά ασφαλές;
  
  Η ψυχολόγος Melissa Goldberg Mintz γνωρίζει τι χρειάζεται να γίνει για να υποστηριχτεί ένα τραυματισμένο παιδί – και ξέρει ότι οι στοργικοί γονείς παίζουν τον πιο σημαντικό ρόλο. Σε αυτόν τον σοφό και έγκυρο οδηγό η συγγραφέας μοιράζεται εξειδικευμένες, καίριες πληροφορίες και γνώσεις σχετικά με το πώς μοιάζει το τραύμα σε διαφορετικές ηλικίες, γιατί παιδιά που εκτίθενται στο ίδιο γεγονός αντιδρούν πολύ διαφορετικά, πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να ξεπεράσει τα ερεθίσματα που πυροδοτούν το τραύμα, πότε να αναζητήσετε βοήθεια από ειδικό και πολλά άλλα. Παρέχει εργαλεία ζωτικής σημασίας για να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας δεν θα αισθάνεται εγκλωβισμένο από τον φόβο και ότι θα μπορεί να αντιμετωπίσει τις μελλοντικές προκλήσεις με ελπίδα και ανθεκτικότητα.
  
  Το Είναι καλά το παιδί μου; κέρδισε το δεύτερο βραβείο για το βιβλίο της χρονιάς Foreword INDIES στην κατηγορία Οικογένεια & Σχέσεις το 2022.
  
  «Το τετράχρονο παιδί μου παρέμεινε πολύ ήρεμο κατά τη διάρκεια του πρόσφατου τροχαίου ατυχήματός μας, αλλά αργότερα δεν ήθελε να μπει στο αμάξι μαζί μου και έβλεπε τρομερούς εφιάλτες. Στενοχωρήθηκα και δεν είχα ιδέα πώς να το βοηθήσω μέχρι που διάβασα αυτό το βιβλίο. Έμαθα ότι το τραύμα, όταν αντιμετωπίζεται σωστά, μπορεί να δημιουργήσει ανθεκτικότητα στα παιδιά. Μόλις έμαθα τι να κάνω και τι να ψάξω, μπόρεσα να σταματήσω να πανικοβάλλομαι. Αισθάνομαι ευγνωμοσύνη απέναντι στη δρα Goldberg Mintz!»
  Jenn C., Χιούστον, Τέξας
  
  «Σε αυτή την εποχή της έκθεσης στη βία διάφορων μορφών, το βιβλίο αυτό αποτελεί ένα κρίσιμο βήμα προς τα εμπρός για να εξοπλίσουμε τους γονείς ώστε να αναγνωρίζουν τα σημάδια και τα συμπτώματα του τραύματος. Καθοδηγεί επίσης τους γονείς ώστε να αναπτύξουν μια βήμα προς βήμα προσέγγιση για να βοηθήσουν το παιδί τους να ανακάμψει. Μια ευπρόσδεκτη, σημαντική βοήθεια για τους γονείς σε όλο τον κόσμο».
  Terence M. Keane, PhD, Καθηγητής και Βοηθός Κοσμήτορας Έρευνας, Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βοστόνης

  Ver livro

• 

  Πώς να έχεις ανοιχτό μυαλό -...

  Sextus Empiricus

  • 0
  • 0
  • 0

  Ο σκεπτικισμός είναι η μία από τις τρεις μεγάλες σχολές της αρχαίας ελληνικής φιλοσοφίας –οι άλλες είναι ο στωικισμός και η επικούρεια φιλοσοφία–, που, εκτός από έναν τρόπο σκέψης, προτείνει και έναν τρόπο ζωής. Το Πώς να έχεις ανοιχτό μυαλό αποτελεί μια εξαιρετική εισαγωγή στις αρχές του, μέσα από μια σύγχρονη μετάφραση και προσέγγιση θεμελιωδών χωρίων από τα κείμενα του Σέξτου, του μόνου Σκεπτικιστή φιλοσόφου του οποίου έργα σώζονται.
  Ο Σέξτος πρέσβευε –και προτείνει συγκεκριμένες τεχνικές για να το πετύχει κάποιος– την αποφυγή οποιασδήποτε κρίσης για την αληθινή φύση των πραγμάτων, πιστεύοντας πως αυτός είναι ο τρόπος για να αντιμετωπίσουμε τον δογματισμό των άλλων, αλλά και για να διατηρήσουμε την πνευματική και ψυχική γαλήνη μας.
  Όπως παρατηρεί ο Richard Bett στην εισαγωγή του, το σημαντικότερο δίδαγμα που μπορούμε να αντλήσουμε σήμερα από τον σκεπτικισμό του Σέξτου είναι η δυνατότητα να ακούμε την αντίθετη άποψη πάνω σε οποιοδήποτε ζήτημα. Έτσι, θα αποκτήσουμε ανοιχτό μυαλό και την ικανότητα διαλόγου, αποφεύγοντας τη μισαλλοδοξία και τον φανατισμό, που αποτελούν γνώρισμα της εποχής μας.
  
  «Σ' έναν κόσμο υπερπληροφόρησης, το ερώτημα "Τι πρέπει να πιστεύω;" μπορεί να καταστεί ιδιαίτερα πιεστικό. Ο αρχαίος φιλόσοφος Σέξτος ο Εμπειρικός ασχολείται με το ζήτημα, διερωτώμενος μήπως η ίδια η πίεση να διαμορφώσουμε άποψη είναι μια μεγάλη πηγή άγχους και αναστάτωσης στη ζωή μας. Η σύγχρονη και συναρπαστική αυτή μετάφραση θεμελιωδών χωρίων από τα πιο γνωστά έργα του Σέξτου μάς δείχνει πώς να επιτύχουμε μια πιο γαλήνια ζωή αποφεύγοντας την κρίση και διατηρώντας το μυαλό μας ανοιχτό».
  Christiana Olfert, Πανεπιστήμιο Tufts
  
  «Αυτό το εξαιρετικό βιβλίο αποτελεί μια επίκαιρη εισαγωγή στον αρχαίο σκεπτικισμό, που υποστηρίζει ότι μεγάλο μέρος του άγχους και των συγκρούσεών μας είναι αποτέλεσμα του δογματισμού και ότι μόνο με ανοιχτό μυαλό μπορούμε να βρούμε τη γαλήνη. Αυτό είναι σίγουρα ένα μήνυμα για την εποχή μας».
  John Sellars, συγγραφέας του βιβλίου Η τέχνη των Στωικών

  Ver livro