Otros libros que te pueden interesar

• 

  Ο μελλοντικός σου εαυτός σε...

  Hal Hershfield

  • 0
  • 0
  • 0

  Όλοι μας θα θέλαμε να ταξιδέψουμε στον χρόνο και να δούμε πώς θα είναι η ζωή μας στο μέλλον. Όμως, ενώ θέλουμε το καλύτερο δυνατό για τον εαυτό μας, συχνά αποτυγχάνουμε να πάρουμε αποφάσεις που θα έκαναν πραγματική αυτή την εκδοχή του μέλλοντος:
  
  • Γιατί επιλέγουμε ένα πλούσιο δείπνο, αγνοώντας την απειλή της υψηλής χοληστερίνης;
  • Γιατί ξοδεύουμε τα χρήματά μας σε εφήμερες πολυτέλειες, αντί να αποταμιεύουμε για όταν θα βγούμε στη σύνταξη;
  • Γιατί δεν μπορούμε να μείνουμε σταθεροί στο πρόγραμμα άσκησής μας;
  
  Γιατί είμαστε τόσο αποσυνδεδεμένοι από τον μελλοντικό μας εαυτό;
  
  Βασισμένο σε πρωτοποριακή έρευνα, το διασκεδαστικό αυτό βιβλίο μάς δείχνει ότι συχνά θεωρούμε το μέλλον κάτι απίστευτα μακρινό, γεγονός που κάνει πιο πιθανό να επιλέξουμε την άμεση ικανοποίηση, αγνοώντας την υγεία και την ευημερία μας. Οι άνθρωποι που είναι σε θέση να συνδεθούν με τον μελλοντικό τους εαυτό, ωστόσο, είναι σε θέση να ισορροπήσουν καλύτερα τη ζωή στο σήμερα και τον προγραμματισμό για το αύριο.
  
  Μπορούμε να κάνουμε το όραμα πραγματικότητα!

  Ver libro

• 

  Έλα να το δούμε! - Γιατί ενώ...

  Βασιλική Λάζου

  • 0
  • 0
  • 0

  Τα πάντα στη ζωή εξαρτώνται από την προσωπικότητά μας, η οποία αναπτύσσεται και καλλιεργείται μέσα από τις σχέ­σεις· αρχικά από τις σχέσεις μας με τους γονείς μας και στη συνέχεια από τις σχέσεις μας με εκπαιδευτικούς, συντρόφους, συναδέλφους. Οι σχέσεις με τους γονείς είναι καθοριστικές για τις επιλογές και τις συμπεριφορές μας στην ενήλικη ζωή. Μπορούν όμως να τροποποιηθούν μέσα από «διορθωτικές εμπειρίες», μέσα από την τριβή με τους γύρω μας. Όπως και η ψυχοθεραπεία, αυτό το βιβλίο λειτουργεί επικουρικά. Σαν ένας καλός θεραπευτής, κατα­νοεί, συμπορεύεται, ενθαρρύνει και απενοχοποιεί.
  
  Το βιβλίο απαντά σε ερωτήσεις όπως: Γιατί, ενώ ταλαιπωρούμαι σε μια σχέση, συνεχίζω να την επιλέγω; Γιατί, ενώ θέλω να είμαι χαρούμενος, τελικά δεν είμαι; Γιατί, ενώ ξέρω τι θα με ωφελήσει, οι επιλογές μου είναι τέτοιες που με οδη­γούν σε «λάθη»; Γιατί επιλέγω ακατάλληλους ανθρώπους δίπλα μου; Γιατί αγχώνομαι για πράγματα που δεν αξίζουν; Ένα βιβλίο για να κατανοήσουμε τα γιατί και τα πώς της ανθρώπινης ύπαρξης, μια βουτιά στα μέρη του ψυχισμού μας που μας υπαγορεύουν τις πράξεις μας, με τρόπους που είναι δύσκολο να αντιληφθούμε.

  Ver libro

• 

  40 ζωές 1 μπάλα - Ιστορίες για...

  El Sombrero

  • 0
  • 0
  • 0

  Ο Βραζιλιάνος καλλιτέχνης της μπάλας που ονομάστηκε «Χαρά του Λαού», ο έμπορος ναρκωτικών που η αγάπη του για την μπάλα τον οδήγησε στο τέλος του, ο ιεραπόστολος που τραγουδούσε στο πέταλο των φανατικών, ο παίκτης-πράκτορας της μυστικής αστυνομίας, ο διάσημος μπασίστας που διαφημίζει την ομάδα του στον κόσμο, ο ποδοσφαιριστής που προτίμησε μια επανάσταση από ένα Μουντιάλ, ο άνθρωπος που έδωσε μια σφαλιάρα και άλλαξε το γερμανικό ποδόσφαιρο, ο παλαβός οπαδός που χάριζε το χαμόγελο στον κόσμο, γυναίκες που πάλεψαν με τις προκαταλήψεις για να παίξουν μπάλα, ποδοσφαιριστές που τα έβαλαν με δικτατορίες.
  
  Διάσημα και άγνωστα πρόσωπα πρωταγωνιστούν σε σαράντα ξεχωριστές ιστορίες, γραμμένες με συγκίνηση και χιούμορ, για το πιο δημοφιλές άθλημα του κόσμου, το ποδόσφαιρο.
  
  
  40 αυτοτελείς ιστορίες με ανθρώπους που με κάποιο τρόπο επηρέασαν το ποδόσφαιρο, που έδωσαν μάχη με τις προκαταλήψεις, την καταπίεση και την αδικία και μέσω του ποδοσφαίρου προσπάθησαν να φέρουν την αλλαγή στην κοινωνία. Ιστορίες ατόμων που το ποδόσφαιρο καθόρισε την πορεία και την προσωπική τους ζωή και ιστορίες αφανών ηρώων που υπηρέτησαν το άθλημα.
  
  Από τους αγαπημένους SOMBRERO, με πολλές αδημοσίευτες ιστορίες που αποδεικνύουν ότι η δύναμη του ποδοσφαίρου αντανακλά τη δύναμη της ψυχής.

  Ver libro

• 

  1984

  George Orwell

  • 0
  • 0
  • 0

  A world where every human right has been violated and every notion of freedom and individuality is abolished. A world where Big Brother monitors everything through advanced technology devices. A world where the war against an invisible enemy never ends, thoughts go underground and any deviation from the dictates of the regime is punished relentlessly until it is "corrected". A world where those in power have the power to alter the past and deny the self-existence of reality, a world where language and its words change to keep up with the newA verified dystopian vision in the form of a novel, 1984, one of those few works that have accurately defined their century, continues to warn us more than seventy years after its publication that totalitarianism, with all its mass of illusions, knows no measure or limit, nor does it belong definitively to the past.The book was published just seven months before the author's death from tuberculosis in January 1950. Apart from the futuristic environment described (and which was twice adapted for the cinema, in 1956 and 1984, without great success on both occasions, despite Sir Richard Burton's participation in the latter), apart from its apt predictions about mass surveillance, the nature of authoritarian regimes and the levelling out of any notion of difference, what is even more striking are the neologisms that remain handy to this day: Terms such as "Big Brother", "Thought Police", "SexCrime" and the famous "Cold War" - which he himself coined a few years ago - are not only used daily, but are so apt that one wonders how a human mind could have conceived them a full seven decades ago.

  Ver libro

• 

  Έτσι είμαι φτιαγμένος - Γνωρίστε...

  Stefanie Stahl

  • 0
  • 0
  • 0

  «Το να καταλάβεις τον εαυτό σου και τους άλλους είναι τόσο δύσκολο και όμως τόσο απλό».
  Stefanie Stahl
  
  Κρίνω τα πράγματα ορθολογικά ή αποφασίζω αυθόρμητα; Θεραπεύομαι με τη βοήθεια των δικών μου ανθρώπων ή στηρίζομαι μόνο στις δυνάμεις μου και αναρρώνω σιωπηλά; Εκτιμώ τις λεπτομέρειες ή βλέπω τη μεγαλύτερη εικόνα;
  Μόλις μπορέσουμε να αξιολογήσουμε σωστά τον εαυτό μας και τους άλλους, βλέπουμε τη δική μας συμπεριφορά και των συνανθρώπων μας υπό ένα εντελώς νέο πρίσμα. Με γνώση και απλότητα, η best seller συγγραφέας Stefanie Stahl μάς παρουσιάζει τους 16 βασικούς τύπους προσωπικότητας με βάση την ανάλυση Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) και τις αλληλεπιδράσεις τους.
  Ένα απαραίτητο εγχειρίδιο για τον εαυτό μας και τους άλλους, που βοηθά, ανάμεσα σε άλλα, στην επιλογή του σωστού συντρόφου και της κατάλληλης καριέρας και κάνει τη ζωή μας πολύ πιο εύκολη.
  
  Ό,τι χρειάζεται κανείς για να κατανοή­σει τον τρόπο που λειτουργεί ο ίδιος και οι γύρω του, βάσει της ανάλυσης Myers-Briggs Type Indicator (MBTI). Ο δείκτης αυτός μετρά την εσωστρέφεια, την αυτοπεποίθηση, την ισορροπία λογικής-συναισθήματος κ.ά. κατατάσσοντας κάθε άτομο σε κατηγορίες για περαιτέρω ανάλυση. Έτσι, μας διευκολύνει να αξιοποιήσουμε τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά μας αλλά και των γύρω μας, ώστε να επικοινωνούμε αποτελεσματικά και να επιτύχουμε τους στόχους μας.

  Ver libro

• 

  Ότι μας έχει σημαδέψει - Πώς να...

  Nedra Glover Tawwab

  • 0
  • 0
  • 0

  Κάθε οικογένεια έχει μια ιστορία. Για κάποιους από εμάς, η οικογένειά μας είναι ένα συνεκτικό θεμέλιο που θρέφει την αυτοπεποίθησή μας και μας βοηθά να διαχειριζόμαστε τις προκλήσεις της ζωής. Για άλλους είναι μια πηγή πόνου, πληγών και εντάσεων και μπορεί να την αισθάνονται ως μακροχρόνιο βάρος. Σε αυτόν τον οδηγό ενδυνάμωσης, η διακεκριμένη θεραπεύτρια και σύμβουλος σχέσεων Nedra Glover Tawwab μας προσφέρει απλές συμβουλές για να εντοπίζουμε τα δυσλειτουργικά οικογενειακά μοτίβα και να διαλέγουμε τον καλύτερο τρόπο να βγούμε από αυτά και να προχωρήσουμε στις ζωές μας.
  Στο βιβλίο αυτό η συγγραφέας μελετάει θέματα όπως το τραύμα και η συναισθηματική παραμέληση, η κληρονομιά των εθισμένων ή απόντων γονέων, τα ζητήματα ψυχικής υγείας ανάμεσα στα αδέρφια και σε άλλους συγγενείς, και πολλά άλλα. Αυτός ο απλός και συμπονετικός οδηγός θα σας βοηθήσει να πάρετε τον έλεγχο της ζωής σας – και να τιμήσετε το άτομο που πραγματικά είστε.
  
  «Χωρίς μια φρέσκια οπτική και την πίστη ότι μπορούμε να βγούμε από τον κύκλο, εύκολα μπορεί να βρεθούμε δέσμιοι των οικογενειακών μας μοτίβων αντί να ζούμε όπως επιθυμούμε. Με συμπόνια και διαύγεια, η Nedra Tawwab προσφέρει έναν πολυαναμενόμενο οδηγό για να κατανοήσουμε την ανατροφή μας – και να πετύχουμε την αλλαγή στη ζωή μας».
  —Lori Gottlieb, συγγραφέας του Maybe You Should Talk to Someone, που εμφανίζεται στα ευπώλητα των New York Times, και συμπαραγωγός του podcast Dear Therapists.
  
  «Στο Ό,τι μας έχει σημαδέψει η ψυχοθεραπεύτρια Nedra Tawwab μάς παρέχει τα εργαλεία για να κατανοήσουμε τις οικογενειακές σχέσεις και να τις διαχειριστούμε με πιο υγιή τρόπο – ενώ διατηρούμε ατόφιες την ταυτότητά μας και τις ανάγκες μας».
  —Charlamagne Tha God, συγγραφέας που εμφανίζεται στα ευπώλητα των New York Times και συμπαραγωγός της ραδιοφωνικής εκπομπής The Breakfast Club.

  Ver libro