Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Warum bin ich so erschöpft? -...

  Lea Höfel

  • 0
  • 0
  • 0

  Unterstützung und Hoffnung für Ihr Kind: Ihr Wegweiser bei ME/CFS
  Kennen Sie das Gefühl, wenn Ihr Kind ständig erschöpft ist, das Sonnenlicht unangenehm blendet, Kopf und Muskeln schmerzen und die Bettdecke zu schwer erscheint, um sie wegzuschieben?
  Solche Symptome können auf das chronische Fatigue-Syndrom hinweisen, auch bekannt als Myalgische Enzephalomyelitis (ME/CFS).
  Dieses Buch bietet Ihnen wertvolle Informationen, praktische Tipps und Strategien, um die Symptome Ihres Kindes richtig einzuordnen, es zu unterstützen, seine Selbstwirksamkeit zu stärken und passende Hilfe von Fachleuten zu finden.
  Sie erhalten einen fundierten Überblick über Ursachen, Diagnosekriterien und Therapiemöglichkeiten. Es zeigt Ihnen wichtige Tools zur Selbsthilfe, damit Sie und Ihr Kind gemeinsam Wege finden, mit der Erkrankung umzugehen und die Lebensqualität zu verbessern.
  Seien Sie für Ihr Kind da – mit dem richtigen Wissen und der passenden Unterstützung. Dieses Buch ist Ihr Wegweiser auf der Reise durch die Herausforderungen von ME/CFS.
  Mit umfangreichen Online-Material für Sie als Eltern und für Ihr Kind.

  Ver livro

• 

  Einfach lächeln - Basics der...

  Thich Nhat Hanh

  • 0
  • 0
  • 0

  Entdecken Sie die Kraft des Lächelns mit Thich Nhat Hanh
  
  Ein Lächeln entspannt nicht nur unser Gesicht, sondern den ganzen Körper. Es hilft uns, mit uns selbst liebevoller zu sein und auch anderen Menschen mit mehr Freundlichkeit zu begegnen. Thich Nhat Hanh, der bekannte Zen-Meister, teilt seine Weisheit in seinem Hörbuch Einfach lächeln. Dieser Ratgeber bietet wertvolle Einblicke und praktische Übungen, die Ihre Beziehung zu sich selbst und anderen verbessern. Er zeigt, dass Ihr Lächeln mehr ist als nur eine Gesichtsbewegung. Thich Nhat Hanh lehrt uns, wie wir mit einfachen Meditationen:
  Inneres Leiden in Glück verwandeln,Den Körper entspannen und den Geist beruhigen,Mit selbst auferlegten negativen Gedanken umgehen.
  Diese Übungen sind das Ergebnis seiner lebenslangen Zen-Praxis und engagierten Friedensarbeit. Mit ihm als Leitfaden entdecken Sie die Kraft, die in Ihrem Lächeln steckt.
  
  Das perfekte Achtsamkeitsgeschenk für Sie und Ihre Lieben
  
  
  Dieses Hörbuch ist viel mehr als ein Ratgeber, es ist eine Einladung, mehr Lächeln und Freundlichkeit in Ihr Leben zu bringen. Frieden beginnt immer bei uns selbst. Es ist jetzt an der Zeit, Ihr Wohlbefinden zu priorisieren und den einfachsten Weg zur Friedensarbeit zu entdecken: Ihr Lächeln.

  Ver livro

• 

  Lebe ab jetzt als Gewinner -...

  Matthias Haldenwang

  • 0
  • 0
  • 0

  ZIEL DIESES HÖRBUCHES: Erfahre das GEHEIMNIS, das GANZHEITLICH ERFOLG-REICHe von erfolglosen Menschen unterscheidet & wie DU es für DICH nutzen kannst. DU erhältst in diesem Hörbuch, das auf meinem 3-fachen Nr. 1 Erfolgsratgeber DER SUPERFOODS JUNGBRUNNEN basiert, eine exakte ANLEITUNG, wie DU (auch ohne Vorkenntnisse) in wenigen leicht umsetzbaren Schritten (die ich selbst & unzählige Menschen gegangen sind) in 6 Wochen in die BESTE FORM DEINES LEBENS kommst. DEIN UPDATE für die MEISTERSCHAFT IM LEBEN OHNE GRENZEN. Die GANZHEITLICHEN ERFOLGS-KONZEPTE führen zu einer UMFASSENDEN NEUAUSRICHTUNG von KÖRPER, GEIST und UNTERBEWUSSTSEIN in kurzer Zeit. Weil erst wenn diese 3 BEREICHE OPTIMIERT sind und als EINE EINHEIT agieren, kannst DU DEIN VOLLES POTENTIAL ENTFALTEN für maximalen ERFOLG, GLÜCK & ERFÜLLUNG im Leben. Millionen von intelligenten Menschen haben dieses ganzheitliche ERFOLGSWISSEN nicht und leben deshalb nur einen Bruchteil ihres vollen Potentials. Sie haben dadurch leider auch NIE! die Möglichkeit ihr TRAUMLEBEN Realität werden zu lassen, u.a. DAUERHAFT max. Gesundheit, Fitness, wahren ERFOLG, glückliche Beziehungen, finanzielle Freiheit + mehr Zeit, Anti-Aging > schon in 6 Wochen 15 Jahre jünger aussehen. In diesem Hörbuch erhältst DU NEUESTE WISSENSCHAFTLICH fundierte & PRAXIS bewährte STRATEGIEN und SUPERTOOLS, um in ALLEN WICHTIGEN LEBENS-BEREICHEN auf ein VIEL HÖHERES LEVEL zu kommen und so ein AUßERGEWÖHNLICHES LEBEN zu führen: . Anti Aging, JUNG BRUNNEN GEHEIMNIS / Jungbrunnen Formel mit den weltbesten Super Foods von weltbekannten Ärzten empfohlen, u.a. Nr. 1 Anti-Aging Arzt Dr. N. Perricone (USA) & Spitzensportlern empfohlen, u.a. 8-facher Ironman Hawaii, Jürgen Zäck, 7-facher Mr. Natural Universe, Ron Williams > DEIN NUTZEN: Um viele Jahre länger Leben bei bester Gesundheit & Fitness, biologisches Alter halbieren, straffe jugendliche Haut (90% weniger Falten), ohne z. B. Cellulite , 15 Jahre jünger aussehen nach 6 Wochen, Anleitung für ein effektives Bio-Lifting, Anti Aging Cremes . Gesundheitsvorsorge, maximal Immunsystem stärken (Krankheiten effektiv vorbeugen & bei bereits besteh. Krankheiten dem Körper das Beste geben mit den weltbesten Superfoods, damit er sich selbst helfen kann) . Maximale körperliche Fitness , Vitalität und Lebensenergie . Geist und Körper entgiften (Anleitung für ganzheitliches Detox , Darm, Leber, Nieren entgiften Kur) . Schnell ein positives GEWINNER Mindset aufbauen & dein Unterbewusstsein auf maximalen Erfolg programmieren . Spezielles Mental Training (negatives Gedankenkarussell stoppen! Kreiere DEINE positive Zukunft, loslassen lernen, wie Du alles Belastende für immer loslassen kannst . Starke Resilienz (seelische Widerstandskraft), maximal Resilienz stärken gegen negativen Stress & Krisen (z.B. aktuelle Corona Situation, Stress im Beruf), Resilienztraining . Liebe & Partnerschaft NEU erleben, SELBSTLIEBE maximieren . SELBSTWERT & Erfolg im Beruf steigern, Finanzen verbessern, Ziele & Träume mit Erfolg realisieren, mit Tipps von den weltbesten ERFOLGSCOACHES . Gesunder erholsamer Schlaf, viele Tipps, u.a. natürliche Schlafmittel, Geheimnis wie dein Körper nachts wieder vermehrt "JUNGHORMONE" produziert und dein biologisches Alter deutlich abnimmt > viele Jahre länger leben . Wahres und dauerhaftes Glück, Lebensfreude & Leichtigkeit erleben . Leicht und mühelos zum Idealgewicht (Fat Burner, Intervallfasten, Anti-Aging Diät, u. a. vegetarische & vegane Ernährung) ohne Jo-Jo-Effekt! . Achtsamkeits Training u.a. transzendentale MEDITATION von Zen-Mönchen, auch für Anfänger inkl. 7 nützlicher Erfolgs-Tools zum Download und BONUS (Wert: 79 EUR): ERFOLGS-, DANKBARKEITS-, OPTIMISMUS-TAGEBUCH ZIELE PLANER für Tagesziele, kurzfristige, mittelfristige & langfristige Ziele ERFOLGSROUTINEN PLANER MORGENROUTINE für Gewinner

  Ver livro

• 

  Säen & Ernten - Die Caricol-Story

  Franz Brenner

  • 0
  • 0
  • 0

  Seit über 20 Jahren begleitet mich eine buddhistische Meisterin. Lange ignorierte ich ihre Warnungen in Bezug auf meine Kräfte, die ich als Beteiligter von 15 Unternehmen Schritt für Schritt verlor. Sie sah, was vor sich ging – lange bevor ich es mir selbst eingestehen konnte. Der Tag, an dem das Burnout mich aus dem gewohnten Leben warf, war der Beginn einer heilsamen Wandlung in einem buddhistischen Kloster auf Hawaii.
  Gleichzeitig war es der Start für ein Unternehmen, das sich nicht nur einfach der Gesundheit verschrieb. Ich kehrte mit einem besonderen Produkt nach Europa zurück, um die heilsame Wirkung einer speziellen Rezeptur und Verarbeitung der Papaya möglichst vielen Menschen zugänglich zu machen. Auf dem Weg dorthin stand von Anfang die Frage im Raum, wie ich Sinn und Arbeit, Nachhaltigkeit und unternehmerischen Erfolg sowie biologische Landwirtschaft und fairen Handel miteinander in Einklang bringen konnte. 2004 wurde die Marke
  Caricol geboren. Nun feiert sie ihr 20-jähriges Bestehen. Dies hier ist eine Unternehmensbiografie über tägliche Herausforderungen und nicht alltägliche Lösungen beim Aufbau einer Marke und eines Unternehmens, bei dem es nur Gewinner und keine Verlierer, kein Greenwashing, sondern erfolgreiche Authentizität gibt.
  Caricol ist eine Marke, die genauso ungewöhnlich ist wie die Geschichte des Unternehmens und seiner Partner, die dieses Buch porträtiert. Es soll zugleich Weg und Inspiration für eine andere Weltanschauung sein, in der wirtschaftlicher Erfolg und Fairness keinen Widerspruch in sich tragen.

  Ver livro

• 

  Sozialpsychologie für Einsteiger...

  Lennart Pröss, audioparadies

  • 0
  • 0
  • 0

  Die Sozialpsychologie beschäftigt sich mit dem Erleben und dem menschlichen Verhalten im sozialen Kontext. In diesem Buch findest du die am weitesten verbreiteten sozialpsychologischen Theorien als auch die in diesen Zusammenhang stehenden Begriffserläuterungen. Die essentiellen Punkte der sozialpsychologischen Modelle werden dir auf eine verständliche Art und Weise nähergebracht und anhand von Leitfragen, Beispielen und kleinen Gedankenexperimenten wirst du immer wieder animiert, selbst über sozialpsychologische Phänomene zu reflektieren.

  Ver livro

• 

  Das Gehirn in der Menopause -...

  Dr. Lisa Mosconi, Maria Shriver

  • 0
  • 0
  • 0

  Du bist nicht verrückt, das sind die Hormone 
  Menopause und Perimenopause sind noch immer ein Thema, über das viele Ärztinnen und Ärzte sehr wenig wissen. Frauen fühlen sich deswegen oft alleingelassen mit den vielvältigen Symptomen, wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, aber auch brain fog und Gedächtnislücken. Dr. Lisa Mosconi ist Expertin für Frauengesundheit und auf die Rolle des Gehirns und die Funktion von Hormonen spezialisiert. Sie möchte ein Umdenken anstoßen. Denn für sie markiert die Menopause nicht nur das Ende eines Lebensabschnitts, sondern eine Phase des Übergangs und Neubeginns. 
  Wenn wir lernen, uns während der Wechseljahre um uns und unseren Körper richtig zu kümmern, können wir mit einem erneuerten, ja sogar »verbesserten« Gehirn ein neues Kapitel aufschlagen. 
  • Von der Autorin des SPIEGEL-Bestseller ›Das weibliche Gehirn‹
  • Die Neurowissenschaftlerin und internationale Expertin für Frauengesundheit Lisa Mosconi bietet eine radikal neue Perspektive auf das Thema Menopause 
  • Empowernd, fesselnd geschrieben und mit unzähligen praktischen Tipps für ein besseres Leben in den Wechseljahren

  Ver livro