Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
RESILIENZ - Widerstandsfähigkeit trainieren: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Methoden mentale Stärke entwickeln Gelassenheit lernen und jede Krise überwinden - Resilient werden und Glücklich sein! - cover
LER

RESILIENZ - Widerstandsfähigkeit trainieren: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Methoden mentale Stärke entwickeln Gelassenheit lernen und jede Krise überwinden - Resilient werden und Glücklich sein!

Victoria Lakefield

Editora: Büromüsli

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

Resilienz – wie Sie mit eiserner seelischer Widerstandskraft und mentaler Stärke persönlichen Krisen selbstbewusst entgegenstehen und sich von nichts mehr unterkriegen lassen!

Leiden Sie häufig unter Panikattacken, Stress oder Hochsensibilität? Sind Sie maßlos überfordert mit Ihrer aktuellen Situation und wissen nicht mehr weiter? Müssen Sie gerade eine persönliche Krise bewältigen und haben keine Ahnung, wie Sie das überstehen sollen?

Hilfe naht mit diesem Buch! Lernen Sie in diesem Ratgeber die effektivsten und simpelsten Techniken der Experten aus der Psychologie, mit denen Sie mühelos Ihre psychische Widerstandskraft und innere Stärke maximieren und so Ihr Leben wieder unbeschwert genießen können!

- Werden sie emotional robust und lassen Sie sich nicht mehr von Ihren Gefühlen übermannen
- Bewältigen Sie Krisen in kürzester Zeit und gehen Sie sogar gestärkt aus Ihnen hervor – egal ob Trennung, Verlust eines geliebten Menschen oder Stress im Job
- Pflegen Sie einen achtsamen Umgang mit sich selbst, entwickeln Sie ein hohes Maß an Selbstfürsorge und stärken Sie so Ihre psychischen Abwehrkräfte
- Erhalten Sie eine optimistische Grundeinstellung, akzeptieren Sie negative Situationen und sehen Sie diese als echte Chance zur Weiterentwicklung
- Übernehmen Sie Verantwortung für Ihr Handeln und gestehen Sie sich Fehler ein und lernen Sie sich diese zu verzeihen

Überwinden Sie mit den Erfolgsstrategien aus diesem Buch erfolgreich schwierige Phasen in Ihrem Leben im Handumdrehen, lernen Sie Veränderungen zu lieben und gehen Sie in Zukunft weniger emotional, sondern mehr lösungsorientiert an Probleme heran.

Sichern Sie sich jetzt dieses ultimative Must-Have zum Thema Resilienz, entwickeln Sie eine unverwüstliche mentale Widerstandsfähigkeit und streichen Sie Negativität aus Ihrem Wortschatz!
Disponível desde: 15/03/2024.
Comprimento de impressão: 102 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • Kosmologie des Geistes - cover

    Kosmologie des Geistes

    Ewald Wassiljewitsch Iljenkow

    • 0
    • 0
    • 0
    Die Kosmologie des Geistes des sowjetischen Philosophen Ewald Iljenkow untersucht die Rolle des Denkens im Universum und geht davon aus, dass Denken und Materie, Geist und Natur in einer universellen, notwendigen Wechselwirkung stehen – das Denken als notwendige Eigenschaft der Materie und die Menschheit als Agentin des Denkens, in der Lage, den entropischen Kollaps des Universums durch Selbstauslöschung zu verhindern. Es ist eine spekulative Phantasmagorie, die Wissenschaft und Philosophie wortwörtlich zu Ende denkt – bis zum Ende aller Dinge, das sich als Anfang eines neuen kosmischen Zyklus entpuppt. Der Text entstand in einer Zeit des technologischen Aufbruchs in der Sowjetunion in den 1950er-Jahren, wurde aber erst Ende der 1980er-Jahre posthum veröffentlicht. Er liegt nun erstmals vollständig in deutscher Übersetzung vor, mit einer ausführlichen Einleitung, die Leben und Werk Iljenkows sowie den philosophie- und wissenschaftsgeschichtlichen Hintergrund beleuchtet.
    Ver livro
  • FLUCHT AUS EDEN Exklusives Vorwort von Erich von Däniken - Lehrt die Bibel dass die Menschen von Außerirdischen erschaffen wurden? - cover

    FLUCHT AUS EDEN Exklusives...

    Paul Wallis

    • 0
    • 0
    • 0
    »Der neue Däniken unserer Generation.«
    
    Die Geschichten im Buch Genesis erklären, dass Gott das Universum, den Planeten Erde und die Menschen erschuf. Ungereimtheiten in der Darstellung weisen jedoch darauf hin, dass wir nicht die ursprüngliche Fassung dieser Geschichten lesen. Wie lautete die ursprüngliche Geschichte, auf die sich die Bibel in der Genesis bezieht, eine Geschichte, die im sechsten Jahrhundert vor Christus aus den hebräischen Schriften fast vollständig gelöscht und im zweiten und dritten nachchristlichen Jahrhundert auch aus den christlichen Schriften verdrängt wurde? UND WAS HAT DAS ALLES MIT AUSSERIRDISCHEN ZU TUN?
    
    Wunderbar eingängig geschrieben, versammelt Paul Wallis in FLUCHT AUS EDEN unzählige neue Informationen. Dabei deckt er verblüffende Fälschungen unserer Geschichtsschreibung auf und schildert den wahren Ursprung des Menschen: Wer hat uns erschaffen? Was ist Gott? Warum sind wir hier?
    
    ERICH VON DÄNIKEN SAGT ÜBER PAUL WALLIS: »Er ist einer meiner besten Kollegen, eine intelligente und kluge Persönlichkeit und ein wirklich brillanter Buchautor. Seine Art, die Dinge zu sehen, seine Argumente, seine Anregungen und auch seine vielen Beweise sind erhellend. Er bringt uns ein neues Verständnis der Welt und der Religion. Und Paul hat eine Art zu sprechen, die jeder verstehen kann. Ich habe allergrößten Respekt vor ihm.«
    
    Der neue britische Däniken, mit einem Vorwort des Schweizer Dänikens!
    
    PAUL WALLIS war Erzdiakon der anglikanischen Kirche und bildete Pfarrer in der theologischen Auslegung der Bibel aus, bevor er auf Zusammenhänge stieß, die ihn veranlassten, damit an die Öffentlichkeit zu gehen. Er schrieb Flucht aus Eden, einen weltweiten Bestseller, gründete das Videoportal The 5th Kind und wurde zu einer regelmäßigen Stimme auf Gaia TV. In England aufgewachsen, studierte er in Italien und Brasilien, lebte zehn Jahre lang in Kanada und wohnt inzwischen mit seiner jungen Familie in Canberra, Australien.
    Ver livro
  • Ein Strandhotel zum Verlieben - Herzklopfen auf Mallorca - cover

    Ein Strandhotel zum Verlieben -...

    Maggie Uhmann, audioparadies

    • 0
    • 0
    • 0
    Ein gestresster Hotelmanager, eine lebensfrohe Animateurin und ein mallorquinisches Strandhotel zum VerliebenExklusivität lautet das Motto, das der ehrgeizige Jungmanager Tom Hartmann im Strandhotel Alcúdia Bonita umsetzen soll. Da die bunte Animation so gar nicht ins noble Konzept passt, feuert er das Entertainment-Team kurzerhand. Und das, obwohl ihm die flippige Animateurin Bianca unerwartet gut gefällt.Bianca aus Österreich steht vor dem Nichts, nachdem sie von dem neuen Hotelmanager auf die Straße gesetzt wurde. Lackaffe! Aber was nun? Soll sie es wagen und sich mit ihrer unkonventionellen Geschäftsidee vom Upcycling selbstständig machen? Als ausgerechnet Tom Hartmann bei ihr auftaucht, um sie für sein Hotel zurückzugewinnen, wittert sie ihre Chance.Bald darauf knistert es zwischen dem ungleichen Paar. Doch Bianca muss erkennen, dass ihre Probleme mit ausgewandert sind. Auch Tom will keine Beziehung, weil er in Kürze nach Frankfurt zurückkehrt, um sich seinen Traum von der großen Karriere zu erfüllen.Finden sie ihr Liebesglück auf der Sonneninsel?Bei diesem Roman handelt es sich um eine in sich abgeschlossene Geschichte, die ohne Vorkenntnisse gelesen werden kann.
    Ver livro
  • Fuck you Gefühle! - cover

    Fuck you Gefühle!

    Jayden Zadrazil

    • 0
    • 0
    • 0
    Gefühle sind scheiße! Darüber sind Jacub, Levi, Liam und Archie sich einig. Die vier Freunde besuchen das Elite-Gymnasium Schloss Schwangau und gehen miteinander durch dick und dünn. Jeder von ihnen bekämpft seine Probleme auf seine eigene Weise: durch Gewalt, Alkohol, Drogen oder Selbstverletzung. Aber sie halten zusammen und sind füreinander da, wenn einer von ihnen Mist baut. Und dann kommen ihnen zu Beginn des neuen Schuljahrs auch noch ihre Mitschülerinnen Alina, Elli, Nina und Kira in die Quere und bringen ziemlichen Wirbel in ihre ohnehin schon chaotische Welt.
    Ver livro
  • Die Weite unseres Himmels - cover

    Die Weite unseres Himmels

    Belinda Benna, audioparadies

    • 0
    • 0
    • 0
    Eine Ärztin, die sich nach der großen Liebe sehnt. Ein Patient, der niemanden an sich heranlässt. Und eine Wahrheit, die alles verändert.
    Am liebsten würde ich sofort zurück nach Wien flüchten. Ich sollte in einer angesehenen Klinik Menschenleben retten und den Trubel der Großstadt inhalieren. Doch wegen eines fatalen Fehlers muss ich meine Ausbildung zur Ärztin in einer Landpraxis im Nirgendwo der Tiroler Berge beenden.
    Hier gibt es nichts als Stille. Und Noah.
    Von außen betrachtet ist er wie die Berge, unnahbar und rau. Aber im Inneren – da bin ich sicher – ist er verletzlich und sanft. Auch wenn er mich nicht an sich ranlässt, spüre ich, dass uns das Schicksal hier, am Ende der Welt, zusammengeführt haben könnte.
    Doch was, wenn ich mich schon wieder in den falschen Mann verliebe?
    Noch eine Enttäuschung kann ich nicht ertragen, also zwinge ich mich, mein Herz festzuhalten. Insbesondere, da er als mein Patient für mich tabu sein muss, wenn ich diesen Job nicht auch noch verlieren will …
    Ein bewegender Liebesroman vor der eindrucksvollen Kulisse der Tiroler Bergwelt. Zum Genießen und Verlieben – voller Tiefgang und Hoffnung.
    Ver livro
  • Die Kunst der Psychologie im Beruf - Wie Sie menschliches Verhalten am Arbeitsplatz mühelos deuten Manipulation erkennen und dank emotionaler Intelligenz Ihre Ziele erreichen - cover

    Die Kunst der Psychologie im...

    audioparadies, Sebastian Fallheim

    • 0
    • 0
    • 0
    Der berufliche Alltag fordert einen auf vielfältige Weise heraus. Doch nicht nur was die Bewältigung der anstehenden Aufgaben oder den Umgang mit Zeitdruck angeht, geraten wir häufig an unsere Grenzen. Auch die Interaktion mit Kollegen und Vorgesetzten kann zur echten Herausforderung werden. Beispielsweise, wenn sich darunter besonders verschlossene Charaktere befinden oder gar Mobbing am Arbeitsplatz stattfindet.
    Glücklicherweise lässt sich jedoch lernen, mit solchen Situationen gekonnt umzugehen, indem man ein tieferes Verständnis für die psychologischen Zusammenhänge entwickelt, die unser menschliches Verhalten steuern.
    Deswegen widmen wir uns in diesem Ratgeber den wichtigsten Fragen hierzu: Welche Rolle spielen Persönlichkeitsmerkmale? Wie schaffen Sie es, gelungen zu kommunizieren und Ihre Mitmenschen mühelos zu lesen? Welche psychologischen Phänomene wirken sich unbemerkt auf unsere Wahrnehmung aus und warum benehmen sich Menschen in Gruppen anders?
    Zudem geht es darum, welche hilfreichen Tools der positiven Psychologie Sie nutzen können, um andere zu beeinflussen und wie sich diese von bedenklichen Manipulationstechniken unterscheiden, denen Sie sich aktiv zur Wehr setzen sollten.
    31 abwechslungsreiche Challenges unterstützen Sie dabei, das Gelernte sofort praktisch umzusetzen und Schritt für Schritt Ihre emotionale Intelligenz zu verbessern.
    Ver livro