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  Waldtherapie - Ein Basislehrbuch...

  Daniela Haluza

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  Die Waldtherapie eroberte innerhalb kurzer Zeit als Newcomer die internationale Bühne der Gesundheitsförderung. Um die Waldtherapie als wirksame und evidenzbasierte Methode zu etablieren, sind Standardisierung sowie Professionalisierung wesentliche Voraussetzungen. Das Buch erklärt auf wissenschaftlich fundierter Basis die Hintergründe und Datenlage zur Wirkung von Waldaufenthalten und möchte angehende und erfahrene TherapeutInnen dabei unterstützen, ihre therapeutische Arbeit in die Natur zu verlegen. Dabei werden auf Grundlage neuester Forschung wertvolle Hinweise gegeben, die bei der therapeutischen Arbeit in einer einzigartigen Umgebung zu beachten sind.

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  Sachor: Erinnere dich! -...

  Yosef Hayim Yerushalmi

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  Von den Festen Pessach, Chanukka oder Purim bis hin zum Gedenken an die großen Wellen der Vernichtung: Das Judentum ist geprägt von der Erinnerung. So bildet der biblische Imperativ »Sachor: Erinnere Dich!« die Grundlage für die gemeinsame Identität und das Überleben der Juden als Gemeinschaft. Umso erstaunlicher ist, dass sich im Gegensatz zu vielen anderen zeitgenössischen Kulturen in der jüdischen Tradition seit der Zerstörung des Tempels und dem Beginn der Diaspora bis zur Moderne praktisch kaum eine Geschichtsschreibung findet.
  In seiner wegweisenden Untersuchung geht Yosef Hayim Yerushalmi dem Paradox einer Geschichtsbetrachtung nach, die nicht auf die Vergangenheit ausgerichtet ist, und beleuchtet das Konkurrenzverhältnis von exakter, wissenschaftlicher Historiografie und identitätsstiftender, lebendiger Tradition. Dahinter steht die fundamentale Frage nach dem richtigen Gebrauch der Geschichte, der den Zusammenhalt der Gesellschaft ebenso betrifft wie die umkämpfte Erinnerung an den Holocaust.

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  1000 letzte Dates - Wie ich die...

  Anna Dushime

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  So findest du den Mann fürs Leben … garantiert nicht!
  Anna ist 36, war mal verlobt, lebt getrennt vom Vater ihres Kindes und wagt sich nach 12 Jahren wieder aufs Dating-Parkett. Sie hat keine Ahnung von Dating-Apps, Polyamorie und der aktuellen Ghosting-Etikette – jetzt will sie herausfinden, ob beim Dating wirklich der Weg das Ziel ist.
  Wir begleiten Anna beim Sinnieren über Liebe, die besten Date-Orte und die angebliche Bindungsangst ihrer Generation. Und bei ihren Dates: Bei manchen Begegnungen kommt sie an ihre Grenzen, bei fast allen lernt sie etwas über sich. Ist sie verklemmter als gedacht? Oder doch gar nicht so feministisch? Sucht sie den Mann fürs Leben oder nur ein bisschen Spaß? 
  In ihrem Kampf gegen die Großstadteinsamkeit begegnet sie nervigen Fuckboys, verkappten Rassisten Pick-Up-Artists und anderen schrägen Zeitgenossen. Das ist skurril, unterhaltsam und lehrreich – wir lernen etwa, wie man es nicht machen sollte. Und wir erfahren, was 2025 in Sachen Dating klargeht, was gar nicht geht und was zumindest eine gute Geschichte hergibt.

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  Ich bin Spartacus

  Kai Brodersen

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  Als dominierende Weltmacht nach 146 v. Chr. besaß das römische Reich eine Vielzahl an neuen Kriegsgefangenen, die als Sklaven in städtischen Haushalten, in der Landwirtschaft sowie als Gladiatoren eingesetzt wurden. Sie lebten unter unmenschlichen Bedingungen und wurden nachts in Ketten gelegt. Im Hörbuch, gesprochen von Martin Falk, beleuchtet Schriftsteller Kai Brodersen die drei wichtigsten Sklavenaufstände im antiken Rom. Wie die ersten Sklavenkriege entstanden sind, und welche Rolle die Heldenfigur Spartacus in dem berühmtesten Sklavenaufstand gespielt hat - interpretiert der Autor mithilfe antiker Texte, die er für die Leserschaft in einen verständlichen historischen Kontext setzt.-

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  Mutter Teresa: Kurzbiografie...

  5 Minuten, 5 Minuten Biografien,...

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  Mutter Teresa, Nonne, Spendensammlerin und Friedensnobelpreisträgerin: Leben und Werk in einer Kurzbiografie! Alles, was man wissen muss, kurz und knapp. Infotainment, Bildung und Unterhaltung vom Feinsten!

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  Therapie to go - 100...

  Sacha Bachim

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  Fühlen Sie sich gelegentlich gestresst und überfordert oder belasten Sie unangenehme Gefühle und Gedanken?
  Würden Sie gerne lernen, gelassener mit Ängsten und Unsicherheiten umzugehen sowie selbstbewusster und zielgerichteter zu handeln?
  Wünschen Sie sich vielleicht einfach etwas mehr Lebensqualität und Leichtigkeit in Ihrem Alltag?
  Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber stellt auf verständliche, lockere und unterhaltsame Art und Weise 100 hilfreiche Methoden aus der Psychotherapie vor, die Sie leicht in Ihrem Alltag umsetzen können.
  
  - "Für jeden was dabei!" - 100 unterschiedliche Techniken für alle Lebenslagen statt eines pauschalen Grundrezeptes.
  - "Das hilft wirklich!" - Alle vorgestellten Methoden beziehen sich auf evidenz-basierte Ansätze, welche sich in zahlreichen Studien als wirksam erwiesen haben.
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  - "Genauso ist das bei mir auch immer!" – Einfache Beispiele aus dem Alltag, mit denen Sie sich leicht identifizieren können."Therapie to go" vermittelt anhand von zahlreichen, nützlichen Tools, wie Sie Gefühle und Bedürfnisse besser wahrnehmen können und unterstützt Sie bei der Bewältigung von Stress, Anspannung und Überforderung. Die alltagstauglichen und erfolgreich erprobten Übungen sollen Ihnen auf diese Weise zu mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag verhelfen.
  Das Buch unterstützt Sie bei...
  
  - der Analyse Ihrer Gefühle
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  - und vielem mehr!Bringen Sie mit diesem gut gefüllten Methodenkoffer der Psychotherapie mehr Leichtigkeit in Ihr Leben!

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