Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
Mama-Selflove - Survival-Guide für den perfekt unperfekten Familienwahnsinn - cover

Mama-Selflove - Survival-Guide für den perfekt unperfekten Familienwahnsinn

Verena Enz

Maison d'édition: Verlag Herder

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

Egal ob 1, 2, 3 oder gar 4 Kinder (wie bei der Autorin) – alle Mamas sitzen in einem Boot und rudern zwischen dem falsch gestrichenen Marmeladebrot und der allmorgendlichen Strumpfhosenproblematik zeitweise ums blanke Überleben.  Wie Frauen statt im Mama-Wahnsinn unterzugehen auch relaxt, gechillt und gelassen sein können, beschreibt Familienbloggerin Verena Enzenhofer. Ihr Motto: Weniger Perfektion, mehr Lebensfreude! Ihr Buch gibt Einblick in das Leben der Vierfach-Mama und anderer Mütter und zeigt humorvoll und mit praxiserprobten Tipps, Worksheets und Übungen wie der turbulente Mama-Alltag erleichtert und die Nerven ganz easy gestärkt werden können. 
Disponible depuis: 15/05/2023.
Longueur d'impression: 176 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • 10 Affirmationen für mehr Geduld (ungekürzt) - cover

    10 Affirmationen für mehr Geduld...

    Anna Scheinfrei, Duc Anh Nguyen

    • 0
    • 0
    • 0
    Affirmationen sind positive, kraftvolle Aussagen, die dazu verwendet werden, das eigene Denken zu beeinflussen und tief verwurzelte Überzeugungen zu transformieren. Sie unterstützen uns dabei, unser Bewusstsein auf unsere Ziele auszurichten und innerlich die Grundlage für Erfolg zu schaffen. In der Meditation können Affirmationen eine besonders wirkungsvolle Methode sein, um mentale Klarheit zu fördern, Selbstvertrauen zu stärken und den Weg für persönlichen und beruflichen Erfolg zu ebnen. Durch regelmäßige Wiederholung dieser Aussagen manifestieren sich positive Veränderungen im Denken und Handeln.
    
    Mit Musik von Duc Anh Nguyen.
    Voir livre
  • Männerseelen - Ein psychologischer Reiseführer - cover

    Männerseelen - Ein...

    Anonyme

    • 0
    • 0
    • 0
    Endlich als Hörbuch: Der erfolgreiche Longseller
    Die männliche Seele ist ein unbekanntes Land – nicht nur für Frauen, sondern oft auch für die Männer selbst. Sie verdrängen, rationalisieren, flüchten sich in Arbeit oder Einsamkeit – um nicht mit den eigenen Gefühlen konfrontiert zu werden. Wie entsteht die männliche Gefühlsabwehr und wie kann sie überwunden werden? Humorvoll und mit Hilfe vieler Fallbeispiele ermutigt der Psychologe Björn Süfke Männer dazu, den verlorenen Zugang zur eigenen Innenwelt wiederherzustellen. Ein Hörbuch für Männer, die neugierig auf sich selbst sind und für Frauen, die ihre Partner besser verstehen möchten.
    Voir livre
  • Mein Chef ist irre − Ihrer auch? - Warum Psychopathen Führungskräfte werden und wie Sie das überleben | Wie Sie Neurotiker Narzissten und Tyrannen durchschauen - cover

    Mein Chef ist irre − Ihrer auch?...

    Jürgen Hesse, Hans Christian...

    • 0
    • 0
    • 0
    Das neue Hörbuch der Bestsellerautoren
    Ein Drittel der 45 Millionen lohnabhängigen Beschäftigten leidet täglich unter den geistigen Erkrankungen ihrer Chefs. Sie klagen über psychopathische Vorgesetzte mit (All-)Machtphantasien, die als unerträgliche Willkürherrscher, Mobber, Panikmacher oder Hysteriker Angst verbreiten. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt: Wer eine Führungsposition bekleidet, hat oft übersteigerte Persönlichkeitsmerkmale oder gar Persönlichkeitsstörungen und die Empathie nimmt mit jeder Hierarchieebene ab.
    Warum und wie kommen diese Menschen auf diese Posten? Was treibt sie zur Macht? Die Psychologen Hesse/Schrader berichten von den Macken der Macher − vom kleinen Schikaneur aus dem Mittelstand bis zum kriminellen CEO eines Weltunternehmens. Eine Chef-Typologie hilft dem Leser, den eigenen Chef zu analysieren, um dann bereits erfolgreich erprobte Handlungsstrategien anwenden zu können.
    Voir livre
  • Märchenhafte Realitäten - Erzählungen und Gedichte - cover

    Märchenhafte Realitäten -...

    Frauke van den Berg

    • 0
    • 0
    • 0
    Frauke van den Berg schreibt in einem Wechsel von kurzen Erzählungen und Gedichten von kleinen und großen Momenten des Lebens, von Lachen und Weinen, von Schmerz und Erfüllung. Sie gibt Metaphern, Träumen und Erlebnissen einen Raum und fordert auf, als Leser in sich hineinzuspüren, sich selbst zu erkennen.
    Voir livre
  • Das Geheimnis der sprechenden Puppe: ein Krimi für Kinder - cover

    Das Geheimnis der sprechenden...

    Regina Krachler

    • 0
    • 0
    • 0
    Isabella hat von ihren Eltern eine tolle sprechende Puppe geschenkt bekommen. Ach, werdet ihr sagen, sprechende Puppen gibt es schon lange, und die sind nicht besonders spannend, weil sie entweder alles nachsagen oder immer wieder dieselbe Geschichte erzählen. Aber Isabellas Puppe Luise ist eine Science-Fiction-KI-Puppe mit Internetanschluss. Sie spricht und lacht und behauptet merkwürdige Dinge. Zum Beispiel, dass sie zaubern kann. Zunächst wollen Isabella und ihre Cousine Petala ihr das nicht glauben, aber die kleine Puppe kann tatsächlich zaubern und beweist es auch gleich, denn sie erfüllt den Mädchen einen Herzenswunsch. Und am nächsten Tag erfüllt sie den Kindern wieder einen Herzenswunsch. Isabella gewöhnt sich rasch daran, eine Wunschfee-Puppe zu besitzen. Ist es nicht großartig, alles zu bekommen, was man gerne haben möchte? Allerdings sollte man sich beim Wünschen beherrschen, denn manche Wünsche haben gefährliche Folgen. Auch sollte Isabella etwas mehr Rücksicht auf ihre Puppe nehmen. Luise ist schließlich ein zartes, zerbrechliches Puppenkind. Wenn das Sich-Beherrschen nur nicht so schwierig wäre! Isabella schafft es nicht. Ihre Wünsche werden von Tag zu Tag größer und brennender. Das kann auf die Dauer nicht gutgehen. Zum Glück ist Cousine Petala da, die dafür bekannt ist, dass sie eine mutige Kämpferin und eine treue Freundin ist. Gemeinsam bestehen die beiden Mädchen ein aufregendes Abenteuer.
    Voir livre
  • Nicht ohne meine Seele - Von einem der Erfolg suchte und sich selbst fand - cover

    Nicht ohne meine Seele - Von...

    Kemal Üres

    • 0
    • 0
    • 0
    "Nicht ohne meine Seele!" ist ein autobiografischer Guide von Kemal Üres, einem vielseitigen Unternehmer, Investor und Business Angel.
    
    Er erzählt schonungslos authentisch von seiner Suche nach Anerkennung und dem Verlust seiner eigenen Identität. Auf dem Höhepunkt seiner Karriere zwang ihn der Wille zum Erfolg in die Knie, dass er lernen musste, den Blick auf sein Inneres, auf seine Seele zu richten. In acht Schritten von Innen nach Außen beschreibt Üres, wie man sich selbst erkennt, mit Widerständen umgeht und nachhaltige Erfüllung findet.
    
    Das Buch gibt Tipps, das eigene Selbst zu erkennen, sich von Ängsten zu befreien, mit Stress umzugehen, Unzufriedenheit in Erfolgsenergie umzuwandeln, mehr Geld zu verdienen, echte Anerkennung zu erhalten und sich besser zu fokussieren und zu präsentieren – mit dem Ziel, die eigenen Kraftquellen zu entdecken.
    Voir livre