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  Geführte Tiefenentspannung zum...

  Tiefenentspannt Einschlafen

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  Diese geführte Meditation wird sie schnell und zuverlässig in tiefe Entspannung und dann in einen erholsamen Schlaf führen. Der aktive Meditationsteil dauert 20 Minuten und wird von einem Abschnitt gefolgt, in welchem traumhafte Musik und friedvolle Ozeanwellen Sie sanft in den Schlaf begleiten.Eine angenehme männliche Stimme führt Sie durch das Entspannungsprogramme mit einer Gesamtlänge von 75 Minuten. Das ist Ihre Zeit abseits der Alltags-Hektik, eine Wohlfühlpause die nur Ihnen allein gehört. Sie dabei gelangen in meditative Tiefen, die sonst nur durch langjährige Meditationspraxis erreicht werden.

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  Die Großen Arkana des Tarot als...

  Peter Bernhard, audio4you

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  Dieses Buch will den Leser einen neuen Blick auf die Großen Arkana des
  Tarot werfen lassen und ihn auch anleiten, einen Weg des inneren
  Wachstums und der Bewusstwerdung zu gehen. Die Großen Arkana zeigen
  uns den Weg zum Erwachen und zum Glück. Das mag zu vollmundig
  klingen, aber diese Lehren sind ganz spezifisch und revolutionär, wenn wir
  sie verstehen. Sie reden nicht von spirituellen Allgemeinplätzen, wie sie
  manchmal im New Age zusammengerührt wurden, sondern weisen uns auf
  den schmalen Pfad hin, den nur wenige finden. Das Glück lässt sich nicht
  allein erlangen. Glück entsteht durch Zusammenarbeit von Menschen und
  den göttlichen Kräften, die uns behüten und lenken. Glück muss nicht neu
  erschaffen werden. Es leuchtet dann hervor, wenn seine Bedingungen erfüllt
  sind. Diese Sammlung aus Broschüren beschreiben die Begegnung mit
  einem Tarotmeister in einer kleinen Stadt in Katalonien. Die uralten Lehren
  der Eingeweihten über Mensch und Kosmos können den Leser auf einen
  Weg zu mehr Selbstbewusstheit, Sinn und Erfolg im Leben mitnehmen. Wie
  bei anderen Büchern von Peter Bernhard werden auch diese faszinierenden
  Lehrgespräche von persönlichen Erlebnissen und praktischen Übungen
  eingerahmt.

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  Fantasiereisen für Kinder – mit...

  Jürgen Fritsche, Lea Pfeiffer

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  25 x wunderbare Entspannung für Kinder! Traum- und Fantasiereisen, erzählt von einer angenehmen weiblichen Stimme, die die Kinder mitnehmen und behutsam anleiten, ihrer eigenen Vorstellungskraft Raum zu geben. Alle Reisen beginnen und enden mit einer sanften Ein- und Ausleitung, begleitet von wunderbar entspannender Musik. Themen der Reisen sind: Barfuß auf der Wiese, Der Storch in seinem Nest, Die Schubkarre voll Holz, Der Drachen im Wind, Abendliche Amsel, Der Regenwurm, Das neue Fahrrad, Im Wohnmobil - und viele weitere mehr!

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  Alleinerziehend auf der sicheren...

  Otto N. Bretzinger, Silke Wildner

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  Vater, Mutter, Kind – diese Familienform ist ein Lebensziel vieler Menschen. Aber was, wenn man es nicht schafft, das Bild der »heilen Familie« auch so zu leben? Die Wege ins »Alleinerziehend sein« sind vielfältig: Scheidung, Trennung – auch vor der Geburt des Kindes, Tod des Partners, bewusst durch Samenspende, usw.
  Es gibt nicht die Alleinerziehende oder den Alleinerziehenden. Dennoch gibt es eine überwiegend ähnliche Ausgangslage: Es sind die Mütter, die unter den Alleinerziehenden in Deutschland am häufigsten anzutreffen sind bei vergleichsweise niedrigerem Einkommen. Die alleinerziehende Mutter mit dem kleineren Einkommen ist daher kein Klischee und auch schon lange keine Randerscheinung mehr: ihre Zahl wächst beständig. Der alleinerziehende Vater oder die gutverdienende alleinerziehende Mutter sind hingegen eher noch Ausnahmen.
  Durch diese Ausgangssituation ist es für Alleinerziehende und Eltern in Trennung sehr wichtig zu wissen, was ihnen finanziell zusteht, welche Rechte und Pflichten sie haben und wie und wo sie Unterstützung erhalten. Dieser Ratgeber ist ein grundlegendes Nachschlagwerk und leistet hierbei Hilfestellung. Denn schlecht informiert zu sein führt häufig zu finanziellen Einbußen.
  Für einen möglichst großen Mehrwert haben sich der Jurist und Fachautor Dr. Otto N. Bretzinger und die Gründerin von »Gut alleinerziehend« und selbst alleinerziehende Mutter von zwei Kindern Silke Wildner zusammengetan, um das »Alleinerziehend sein« aus beiden Perspektiven zu beleuchten und dabei das Rechtliche auch immer einem Realitäts-Check zu unterziehen.
  Folgende Fragen werden u.a. eingehend behandelt:
  
  - Wie wird man alleinerziehend und wann ist man es nicht mehr?
  - Wie ist das Verhältnis zwischen Eltern und Kindern rechtlich geregelt?
  - Wie viel Unterhalt steht alleinerziehenden Elternteilen und ihren Kindern zu und wie setzen sich diese Ansprüche zusammen?
  - Welche finanziellen und staatliche Hilfen gibt es u.a. bei Schwangerschaft, Kinderbetreuung, Erziehung der Kinder und Vermögensbildung?
  - Was muss man bei Elternzeit, Elterngeld und Kindergeld als alleinerziehender Elternteil beachten?
  - Auf welche sozialen Absicherungen können Alleinerziehende zurückgreifen?
  - Wo erhält man Hilfe bei Haushalt und Betreuung der Kinder, wenn man länger oder ernsthaft erkrankt ist?
  - Was gilt es steuerlich zu beachten und wie funktionieren Kinderfreibeträge und Entlastungsbetrag?
  - Welche Versicherungen sind nötig und welche Angebote hinsichtlich Beratung und Unterstützung gibt es für Eltern und Kinder z.B. vom Jugendamt oder anderen Organisationen?
  - Warum sollten auch Alleinerziehende ein Testament und eine Sorgerechtsverfügung aufsetzen und wie können diese aussehen?

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  Die Magie der Dankbarkeit-Ein...

  Sonja Schoch

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  Entdecken Sie "Die Magie der Dankbarkeit" von Sonja Schoch, einer erfahrenen Heilpraktikerin und Lebenscoach. In diesem inspirierenden Buch lädt die Autorin Sie ein, die transformative Kraft der Dankbarkeit zu erkunden und einen Weg zu Glück, Fülle und Lebensfreude zu finden.Sonja Schoch teilt tiefgehende Einsichten darüber, wie eine Haltung der Wertschätzung Ihr Leben auf magische Weise verändern kann. Durch praktische Anleitungen und ihre fundierte Expertise zeigt sie Ihnen, wie Sie die Schönheit in jeder Situation entdecken können. Die Magie der Dankbarkeit ermöglicht es Ihnen, selbst in herausfordernden Zeiten positive Aspekte zu erkennen und eine tiefere Verbundenheit mit dem gegenwärtigen Moment herzustellen.Dieses Buch bietet nicht nur theoretisches Wissen über die transformative Kraft der Dankbarkeit, sondern auch konkrete Übungen und praktische Tipps, die Ihnen helfen, diese Lebenshaltung in Ihr tägliches Leben zu integrieren. Die einfühlsamen Geschichten und persönlichen Erfahrungen der Autorin schaffen eine inspirierende Atmosphäre, die Sie auf eine Reise zu innerem Reichtum und Lebensfreude mitnimmt.Egal, ob Sie nach mehr Glück, Erfüllung oder einfach nach einem tieferen Verständnis für die Schönheit des Lebens suchen - "Die Magie der Dankbarkeit" bietet Ihnen einen klaren Weg, um eine positive Veränderung in Ihrem Leben herbeizuführen. Tauchen Sie ein in die Magie der Dankbarkeit und erfahren Sie, wie diese einfache, aber kraftvolle Haltung Ihr Leben bereichern kann.

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  Heiraten? Ja-Nein-Vielleicht -...

  Otto N. Bretzinger

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  Wenn sich zwei Menschen entscheiden, ihr Leben gemeinsam zu verbringen, dann ist das meistens eine emotionale und keine rationale Entscheidung. Beide haben dann oft die »rosarote Brille« auf und schweben auf »Wolke 7«. Kaum einer aber mag sich mit der Möglichkeit beschäftigen, dass es in der Beziehung zu Konflikten kommen oder sogar die Lebensgemeinschaft enden könnte.
  Zu heiraten oder ohne Eheschließung zusammenzuleben ist allerdings eine grundlegende Entscheidung. Die Ehe, die Eheschließung, die daraus folgenden Rechte und Pflichten der Ehepartner untereinander und gegenüber ihren Kindern sowie die Scheidung der Ehe sind zwar gesetzlich geregelt, allerdings sind wohl die meisten verheirateten Paare nach der Trauung nicht wirklich darüber informiert, was das nun konkret bedeutet.
   
  Schlecht informiert sind allerdings oft auch die Paare, die unverheiratet in einer Lebenspartnerschaft zusammenleben. In diesem Fall kommt dann meist hinzu, dass die Partner in Konfliktfällen weniger geschützt sind, als wenn sie verheiratet wären. Das gilt beispielsweise für Ansprüche auf Unterhalt oder die Vermögensverteilung nach Beendigung der Lebenspartnerschaft. Viele Probleme müssen deshalb einvernehmlich geregelt werden, was häufig zulasten des schwächeren Partners geht. Kompliziert wird es, wenn dann noch Kinder im Spiel sind.
   
  Dieser Ratgeber hilft bei der Entscheidung, ob Paare mit oder ohne Heiratsurkunde zusammenleben wollen, indem er grundlegend informiert und die Vor- und Nachteile umfassend beleuchtet. Sie erhalten u.a. Antworten auf folgende Fragen:
  
  - in Form einer Gegenüberstellung: Wo unterscheiden sich Ansprüche und Rechte von verheirateten und unverheirateten Partnern?
  - Die zehn größten Irrtümer bei der Ehe und bei der nichtehelichen Lebensgemeinschaft
  - Wie wird die Ehe geschlossen und welche rechtlichen und finanziellen Folgen sind mit der Trauung im Standesamt verbunden?
  - Wann ist ein Ehevertrag sinnvoll?
  - Welche Rechte und Pflichten haben nichteheliche Partner untereinander und gegenüber Dritten?
  - Welche Folgen hat es, wenn aus der nichtehelichen Lebensgemeinschaft Kinder hervorgehen?
  - Welche steuerlichen Nachteile haben nichteheliche Lebenspartner?
  - Welche Folgen hat die Trennung nichtehelicher Partner?
  - Warum sollten nichteheliche Partner einen Partnerschaftsvertrag abschließen?

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