Translator Katia S.
Publisher: Tektime
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Die bewährte Tiefschlaf-Meditation | Einschlafmeditation | Einschlafhilfe für Erwachsene +++ Du liest diese Zeilen, weil dich Schlafprobleme plagen oder du einfach nicht gut einschlafen kannst?+++ Du fühlst dich regelmäßig ausgelaugt, müde oder gereizt?+++ Du schaffst es nicht, deinen Körper und deinen Geist vollkommen zu entspannen?+++ Du möchtest deine Immunabwehr aktivieren?Wenn du endlich wieder zuverlässig einschlafen und durchschlafen möchtest, dann löse dein Schlafproblem noch heute. Diese Meditation vom Zentrum für schlafmedizinische Forschung eignet sich hervorragend, um Geist & Körper zu entspannen, schnell einzuschlafen, sowie im Schlaf deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Lausche der sanften Entspannungsmusik, genieße die beruhigenden Naturklänge, lass die wirkungsvollen Botschaften auf dich wirken, entspanne dich in sanfter Trance. Mit dieser Tiefschlaf-Meditation kannst du abends wie von Zauberhand einschlafen, entspannt durchschlafen und morgens erfrischt aufwachen - und das völlig natürlich.Zögere nicht länger. Klicke jetzt auf den "Kaufen-Button", sichere dir deine Einschlafmeditation und profitiere vom Kauf ohne Risiko mit 100% Rückgaberecht, falls dir das Hörbuch nicht gefallen sollte.HINWEIS: Für den bestmöglichen Effekt solltest du das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge abends vor dem Einschlafen anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Einschlafmeditation zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken -- Kundenstimmen:Super angenehme Stimme... ***** Total entspannend. Schlafe von der beruhigenden Art meist sofort ein. (RalphJo) Es funktioniert ***** Kurz und bündig; es klappt, ich kann wieder schlafen. Deswegen empfehle ich es gerne weiter. Für den Preis ist meine Problemlösung fast schon geschenkt, schönes Hörbuch mit Wundereffekt. (Stephan Kaussem)Sehr hilfreich ***** Leider kann ich über den Inhalt nicht viel sagen, da ich immer schon am Anfang in einen wunderbaren Tiefschlaf falle. (NicoleBayut)In den Schlaf sinken können - einfach wunderschön! ***** Seit langem konnte ich mehrere Nächte hintereinander durchschlafen. Wunderschön! (Sternenseele) Es hat funktioniert!!!****** Nach ca. 10 Minuten war ich tief und fest eingeschlafen. Mein Wecker hat mich dann um 5.30 Uhr geweckt, bin deutlich entspannter als in den Wochen zuvor aufgestanden. Hatte zwar nur 5 1/2 Stunden geschlafen, aber es fühlt sich an wie 8 Stunden. Echt toll, zu empfehlen. (Phantomas)Hammer ***** Ich habe eigentlich nicht daran geglaubt, bei den einleitenden Worten bekam ich sogar ein wenig Angst. Wie dem auch sei: ich dachte egal - ich möchte jetzt endlich mal richtig schlafen. Ich hab nach dem ersten Anhören tatsächlich satte 9 Stunden an einem Stück (ganz ohne Toilettengang) durchgeschlafen. Es liegt gefühlte 10 Jahre zurück, dass ich das mal erlebt habe. DANKE. (Karin Kleinert) -- ©℗®™ 2022 Zentrum für schlafmedizinische Forschung --Show book
Es steht wohl außer Frage, dass unser gegenwärtiges digitales Zeitalter die unterschiedlichsten Veränderungen mit sich gebracht hat. Die Auswirkungen auf unser Denken, unsere Lern- und Erinnerungsfähigkeit oder unser allgemeines tägliches Leben sind sicherlich drastisch. Aber anstatt diese Veränderungen einfach abzulehnen oder widerspruchsfrei als gegeben anzunehmen, sollten wir uns fragen, wie wir kreativ mit diesen neuen Einflüssen auf unser Leben umgehen können. Es mag notwendig sein, intelligentes Denken und Verhalten durch eine gänzlich andere Linse zu betrachten. Gedanken, Gefühle und Sinneseindrücke werden oft noch unabhängig voneinander betrachtet, ohne den tiefen Einfluss in Betracht zu ziehen, den sie aufeinander haben. Doch eine umfassendere Integration von Metaphysik, Psychologie, Quantenphysik und Erziehungswissenschaften kann uns zu einer ausgedehnteren Wahrnehmung führen, die uns einer Art holistischer Intelligenz näherbringt, die jenseits der Grenzen des Denkens, der Erinnerung und selbst des Wissens liegt, welches Philosophen und Denker seit Beginn der Menschheit gesucht haben. Lyn Lesch will mit seinem Buch genau einen solchen Weg aufzeigen. Er erläutert, wie direkte Einsicht und kreative Absorption an die Stelle rationalen Denkens und Wissens treten können, um so den Anschluss an eine holistische Intelligenz zu erlangen, die uns letztlich zu einem umfassenderen, grenzenlosen Bewusstsein führen kann.Show book
Das regelmäßige Hören dieser Audiodatei hilft Ihnen, Ihre Selbstliebe und Selbstbewusstsein zu steigern und Ihren eigenen Fähigkeiten und Stärken zu vertrauen. Sie werden selbstbewusst all Ihre Lebensaufgaben lösen. Sie werden Ihren eigenen Wert erkennen und selbstsicher durch Ihr Leben gehen. Sie treffen alle Entscheidungen aus Ihrer inneren Mitte heraus. Sie steigern Ihre Lebensfreude und fühlen sich in jeder Situation sicher und voller Selbstvertrauen. Sie können voller Vertrauen in ihre Zukunft blicken. Sie hören auf dieser Audiodatei gesprochene Texte, unterlegt mit entspannender Musik. Wenn Sie sich auf die Texte konzentrieren, geraten Sie in einen der Hypnose ähnlichen Zustand. In der Tiefenentspannung können sich die Suggestionstexte tief in Ihrem Unterbewusstsein verankern und verwirklicht werden.Show book
Shiatsu: Mit der traditionellen japanischen Massagetechnik Blockaden lösen, Entspannung fördern und für ganzheitliches Wohlbefinden sorgenHaben Sie öfter mit Stress, Verspannungen, Kopfschmerzen oder Ähnlichem zu kämpfen? Suchen Sie nach einer Möglichkeit, hier auf natürliche und sanfte Weise für Linderung zu sorgen und vertrauen dabei auf die Kräfte Ihres Körpers? Und wenn sich das Ganze auch noch gut anfühlt, ist das ein toller Pluspunkt. Dann versuchen Sie es mit Shiatsu-Massage, und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie das geht!Fließt das Qi, die Lebensenergie, nicht frei, sondern wird aus seiner natürlichen Balance gebracht, können der traditionellen chinesischen Medizin zufolge vielfältige Beschwerden die Folge sein. Achtsame Shiatsu-Massage sorgt hier mit ganzheitlich körperlich-seelischem Ansatz wieder für freien Fluss. Daneben wirkt sie auch klassisch über Lockerung und Durchblutung der Muskulatur und kann positive Effekte auf Verspannungen und Ihr Immunsystem haben. Das Beste: Die Techniken können Sie ganz einfach selbst erlernen und anwenden, und dabei ist dieses Hörbuch Ihr perfekter Massagelehrer. Machen Sie sich in Kürze mit den wichtigsten theoretischen Grundlagen vertraut und steigen Sie dann sofort in die praktischen Basics der wichtigsten Griffe, Techniken und Anwendungen ein, um mit präzisen Anleitungen verschiedenste Beschwerdebilder bei sich selbst und anderen zu behandeln. Sie haben noch keine Erfahrung? Macht nichts! Denn dieses Hörbuch richtet sich explizit an Einsteiger und führt Sie systematisch, Schritt für Schritt und sofort umsetzbar in die Praxisanwendung ein.Mit diesem Hörbuch genießen Sie die wohltuende Wirkung des Shiatsu schon bald jeden Tag und erleben ganzheitliche Gesundheit in allen Situationen. Mit dem zusätzlichen Bonusmaterial "Shiatsu für Paare" können Sie zudem gemeinsam mit Ihrem Partner für Entspannung sorgen und tiefe Verbundenheit erfahren.Show book
Wenn wir in der Bibel, im Koran, über Schamanismus, den Buddhismus oder auch über die Kabbalah lesen, stoßen wir immer wieder auf die gleichen Kernbotschaften. Ganz gleich, in welchen religiösen oder spirituellen Werken wir nachschlagen, ihre Texte reduzieren sich stets auf wenige "Säulen der Wahrheit". M. B. Jinsei studierte jahrelang verschiedenste Aufzeichnungen und Bücher. Die dort verfassten Wegweiser auf dem Pfad zur spirituellen Entwicklung beschreibt er in diesem Buch. Außerdem gibt er konkrete Tipps, wie wir unsere persönliche Entwicklung in der heutigen Zeit umsetzen können. Streben Sie nach einem selbstbestimmten, erfolgreichen Leben? Dann ist dieses Buch ab nun ihr wertvoller Begleiter!Show book
- Schneller Überblick, wie die Versorgung organisiert werden kann, wenn Angehörige Pflege benötigen. - Ausgehend von konkreten Lebenssituationen zeigt der Ratgeber, was zu tun ist und wer weiterhilft. - Viele Grafiken helfen, den Überblick zu behalten und alle wichtigen Punkte zu erledigen. - Mit zahlreichen Beispielen aus der Praxis: Menschen, die schon länger pflegen, berichten. Schnelle Hilfe im Pflegefall Wenn ein Mensch pflegebedürftig wird, ist plötzlich alles ganz anders. In kurzer Zeit müssen Entscheidungen getroffen werden, über die man sich vorher nie Gedanken gemacht hat. Was kann man selbst tun und wie lässt sich die Pflege organisieren? Der Ratgeber bietet schnelle Hilfe: kompakte Informationen reduziert auf das wirklich Notwendige. Schritt für Schritt wird gezeigt, wie Angehörige vorgehen können – von der ersten Versorgung bis zur Auswahl und Organisation der passenden Pflege.Show book
