Traduttore Katia S.
Casa editrice: Tektime
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Die Geburt gehört für jedes Lebewesen auf diesem Planeten zum Dasein dazu. Dennoch stehen die Menschen neuerdings vor einer gewaltigen Auswahl an Literatur und Wissen, als müsse das Gebären erst gelernt worden sein. Das stimmt nicht so ganz, aber herauszufinden, was einen erwartet, lässt einen schon das eine oder andere Buch aufklappen. Wenn es auch in einigen Kulturen nicht so ist, trifft die heutige, moderne Frau durchschnittlich erst als Erwachsene auf das Themengebiet Kinderwunsch und Schwangerschaft. Dieses Buch widmet sich einem wichtigen Bruchteil dieses Gebietes. Etwas, was noch vor einigen Jahrzehnten gang und gäbe war, ist zu dieser Zeit eine Seltenheit geworden. Die Rede ist von Hausgeburten, denn diese Methode zu gebären erlangt wieder an Popularität. Dieser Ratgeber zeigt jeder Frau, die Interesse an einer außerklinischen Geburt hat, einen Überblick über ihre Möglichkeiten und gewährt Einsicht in die realen Umstände in Deutschland. Sollten Sie nicht selbst vom Fach sein, kann die Informationsflut, auf die eine Frau mit Kinderwunsch trifft, sie regelrecht überrollen, denn seitdem die Menschheit sich fortpflanzt, haben sich Unmengen an Meinungen, Methoden und ,,Wahrheiten'' herauskristallisiert. Damit Sie einen Überblick erhalten, erfahren Sie alles Notwendige über den Vorbereitungsprozess und Sie werden Schritt für Schritt bei Ihren Optionen und Entscheidungen begleitet.Mostra libro
Diese kraftvolle Einschlaf-Meditation hilft dir, in die unendlichen Möglichkeiten deines Bewusstseins einzutauchen und all deine Wünsche mit Leichtigkeit zu manifestieren. Durch gezielte Achtsamkeit und die Fokussierung auf deinen Atem bereitest du deinen Körper und Geist auf eine transformative Reise vor. Während du tief entspannst, öffnest du dich der Fülle des Universums und stärkst deine Manifestationskraft durch kraftvolle Affirmationen. Diese Meditation unterstützt dich dabei: - Tiefe Entspannung zu finden und inneren Frieden zu kultivieren - Deine Wünsche und Träume bewusst zu manifestieren - Eine achtsame Verbindung zu deinem Atem und deinem Körper herzustellen - Positive Energie in dein Leben zu ziehen und alte Blockaden loszulassen - Dich sicher und geborgen im unendlichen Raum des Universums zu fühlen - Mit Affirmationen deine Manifestationskraft zu stärken und neue Fülle zu empfangen Lass dich in einen tiefen Schlaf gleiten, während du dein volles Potenzial erweckst und positive Veränderungen in deinem Leben willkommen heißt.Mostra libro
ETF leicht gemacht – der umfassende Leitfaden für Ihren finanziellen Erfolg Mit ETF investieren Sie kostengünstig, flexibel und langfristig erfolgreich – und das auch mit kleinen Beträgen. Dieses Buch von Stiftung Warentest ist Ihre fundierte Anleitung für den Einstieg und die Optimierung Ihrer Geldanlage mit Indexfonds. Es richtet sich an alle, die ihr Geld renditestark und gleichzeitig risikoarm anlegen möchten – ob Einsteiger oder erfahrene Anleger. ETF (Exchange Traded Funds) ermöglichen einen systematischen Vermögensaufbau ohne aufwendige Betreuung. Sie profitieren von der breiten Streuung, niedrigen Kosten und einer transparenten Struktur. Der Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie passende Fonds finden, Ihr persönliches Portfolio zusammenstellen und langfristig Vermögen aufbauen – auch in wirtschaftlich unsicheren Zeiten. Renditechancen nutzen ETF sind ideal für Vermögensaufbau und Altersvorsorge. Sie sind einfach zu verstehen und bieten auf lange Sicht attraktive Erträge. Sie können mit kleinen Raten regelmäßig sparen oder größere Summen gezielt anlegen. Dieser Finanzratgeber zeigt, wie Sie geeignete ETF identifizieren, Risiken minimieren und clevere Strategien umsetzen. - Vermögensaufbau: Was in Krisenzeiten wirklich zählt - Kosten und Qualität: Wo Sie gute ETF günstig kaufen - Nachhaltigkeit: Die besten Öko-ETF aus dem Test - Für Einsteiger: Geldanlage ohne Aufwand - Für Fortgeschrittene: Smarte Strategien mit System Darüber hinaus bietet dieses Handbuch wertvolle Einblicke in Rebalancing, Indexauswahl, Pantoffel-Portfolios, Steuertricks und Depotvergleich. Verständlich geschrieben, mit konkreten Empfehlungen, Checklisten und praktischen Beispielen – für Ihre finanzielle Unabhängigkeit mit ETF. Mit diesem ETF-Ratgeber treffen Sie fundierte Entscheidungen und legen den Grundstein für ein sicheres finanzielles Morgen.Mostra libro
Spüre die Magie der Monotonie Lass dich von den sanften Klängen dieser hypnotischen Musik in eine Welt der tiefen Entspannung tragen. Eine einzigartige Komposition aus sich wiederholenden Melodien und rhythmischen Klängen, die deinen Geist beruhigen und deinen Körper entspannen. Perfekt für:Meditation und AchtsamkeitTiefenentspannungEinschlafenStressabbau und innere RuheKreative Inspiration und Fokus Lass dich von den Wellen tragen und finde deinen inneren Frieden!Mostra libro
Wenn Sie Ihrem Kind vor dem zu Bett bringen, noch etwas Gutes tun möchten, dann sind Sie hier genau richtig!Als Mutter oder Vater kennen Sie sicherlich die Situation, dass Ihr Kind abends noch hellwach und voller Tatendrang ist, obwohl es eigentlich schon längst im Bett sein sollte.Oft liegt dies daran, dass Kinder durch mangelnde Bewegung nicht richtig ausgelastet sind. Allerdings kann es auch sein, dass Ihr Kind abends noch etwas für die Schule vorbereitet und danach einfach nicht abschalten kann.Schlussendlich führt diese Situation über einen gewissen Zeitraum zu Schlafmangel, der auch gesundheitliche Probleme wie Stressempfindlichkeit oder Konzentrationsschwierigkeiten mit sich bringen kann.Verständlicherweise möchten Eltern, wenn ihr Kind im Bett ist, die verdiente Abendruhe genießen. So dass sie meistens gar nicht mitbekommen, ob das Kind wirklich schläft oder wach im Bett liegt.Aber keine Sorge, in diesem Buch nimmt Sie die Autorin Nina Weick an die Hand und zeigt Ihnen:- Tipps & Tricks, damit Ihr Kind besser einschlafen kann- 6 essenzielle Atemübungen aus der Welt des Yoga, um die Qualität des Schlafs zu verbessern- Wie Fantasiereisen oder Traumreisen funktionieren, um die ganzheitliche Entspannung Ihres Kindes zu fördern und ihm beizubringen, besser mit Gefühlen umzugehen- 15 verschiedene Körperübungen (Asanas), damit ihr Kind fasziale Verklebungen löst, die die Beweglichkeit steigern und allgemein gesünder heranwachsen kann- Bonus: Anleitungen zu ätherischen Ölen und der dazugehörigen AromatherapieSie sehen also: Kindgerechte Übungen vor dem Schlafen, die auf Basis des Yoga verlaufen, können Kinder entspannen, den Körper und die Sinneswahrnehmungen schärfen und die Muskulatur verbessern. Kinderyoga ist eine sportliche Betätigung, die sich auf den ganzen Körper und den Geist auswirken kann.Sichern Sie sich noch heute dieses Exemplar, in dem Sie auf "Jetzt kaufen" drücken und tauchen Sie gemeinsam mit Ihrem Kind in die Welt des Yogas ein.Mostra libro
Haben auch Sie keine Zeit, Lust oder die nötigen finanziellen Mittel für das Fitnessstudio? Sind Sie genervt von der Anfahrt und der Parkplatzsuche vor dem Studio? Möchten Sie sich lieber von zu Hause aus fit und gesund halten und in Ihren eigenen vier Wänden Muskeln aufbauen? Sind Sie auf der Suche nach wichtigem Hintergrundwissen bezüglich des Muskelaufbaus, der richtigen Ernährung sowie Regeneration? Benötigen Sie ein paar motivierende Worte, um endlich anzufangen? Dann ist dieser Ratgeber genau der richtige für Sie! Lassen Sie sich motivieren und inspirieren und gelangen Sie durch die folgenden Kapitel zu einem neuen Selbstbewusstsein. Muskelaufbau von zu Hause war noch nie so einfach. Machen Sie Schluss mit leeren Versprechungen. Fangen Sie einfach an! Das erwartet Sie: -Schluss mit Ausreden -Trainingsgrundlagen -Die passende Ernährung -Neue Lieblingsübungen -Motivationsgedanken -und vieles mehr ...Mostra libro
