Tradutor Lena Müller
Editora: 101 Seleções
Wer ist noch nie nervös geworden? Es ist normal, hin und wieder Angst zu verspüren, aber das Problem entsteht, wenn sie beginnt, dein Leben zu beeinträchtigen und dich daran hindert, dich auf die Gegenwart zu konzentrieren. Damit das nicht passiert, lerne 18 Techniken, um die Angst zu kontrollieren und ruhiger zu leben.
Durch die gesetzliche Pflegeversicherung wird das allgemeine Lebensrisiko, pflegebedürftig zu werden und die Kosten der erforderlichen Pflege nicht tragen zu können, abgesichert. Die Pflegeversicherung ist allerdings keine Vollversicherung, weil die gedeckelten Leistungen häufig nur einen Teil der bei der Pflege anfallenden Kosten abdecken. Umso wichtiger ist es, alle Möglichkeiten auszuschöpfen, die die Situation der Beteiligten verbessern. Ihre Ansprüche und Rechte bei der Pflege zu kennen, ist aber für Pflegebedürftige und pflegende Angehörige nur das eine, das andere ist, diese auch in der Praxis tatsächlich gegenüber der Pflegekasse, Behörden und dem Arbeitgeber geltend zu machen. Hier scheitern nämlich die Wahrnehmung und die Umsetzung der Ansprüche nicht selten daran, dass die Betroffenen nicht wissen, wie sie Verträge und Anträge formulieren sollen, dass gesetzlich vorgeschriebene Formalitäten nicht eingehalten oder die Rechte nicht fristgemäß wahrgenommen werden. Dieser Ratgeber will allen bei der Pflege beteiligten, dem Pflegebedürftigen und den pflegenden Angehörigen, bei den täglichen praktischen Herausforderungen helfen. Sie finden neben Musterverträgen für den Pflegefall viele Musterbriefe und -formulierungen, mit denen Pflegebedürftige und pflegende Angehörige ihre Ansprüche und Rechte geltend machen können. Umfangreiche Checklisten geben Ihnen Handlungsanleitungen und fassen bei den wichtigen rechtlichen Fragen das Wesentliche zusammen. Der Pflegeassistent enthält Musterverträge, Musterbriefe und Formulierungshilfen im Zusammenhang mit - der Feststellung der Pflegebedürftigkeit: U.a. Vollmacht für den Pflegefall, Pflegeantrag, Pflegetagebuch Widerspruch gegen Einstufung in einen Pflegegrad, Antrag auf Einstufung in einen höheren Pflegegrad; - der Vorbereitung und Organisation der Pflege: U.a. Muster eines Pflegevertrags mit ambulantem Pflegedienst, Inhalte eines Heimvertrags; - den Leistungen für Pflegebedürftige: U.a. Anträge auf ambulante Pflegesachleistung, auf Pflegegeld für selbst beschaffte Pflegehilfe, auf Leistungen der Verhinderungspflege, auf teilstationäre Pflege, auf Kurzzeitpflege, auf vollstationäre Pflege; - den Leistungen für Pflegepersonen: U.a. Anzeige einer kurzzeitigen Arbeitsverhinderung, Antrag auf Pflegeunterstützungsgeld, Ankündigung von Pflegezeit oder von Familienpflegezeit, Antrag auf Bewilligung eines zinslosen Darlehens vom Bundesamt für Familie und zivilgesellschaftliche AufgabenInsgesamt will Sie der Pflegeassistent bei den mit einem Pflegefall zusammenhängenden Formalitäten begleiten und Hilfestellung bei der praktischen Umsetzung Ihrer Rechte und Ansprüche bei der Pflege leisten. Somit ist der Pflegeassistent ihr praktischer Helfer bei allem, was es für Pflegebedürftige, pflegende Angehörige, Pflegepersonen und generell während der Pflege zu tun und zu beachten gibt!Ver livro
Viele Menschen kämpfen mit Ängsten und Panikattacken, wenn sie Auto fahren. "AUTOFAHREN OHNE ANGST" - ist die erste fundierte Hypnose-Anwendung, die Ihnen dabei hilft, Ihre Ängste und damit verbundenen negativen Gefühle hinter sich zu lassen. Mit diesem speziellen Hypnose-Programm werden Sie in der Lage sein, Ihre Ängste zu erkennen und aufzulösen. Symptome wie Zittern, feuchte Hände und Panikattacken vor einer Fahrprüfung oder Autofahrt werden spürbar abnehmen oder sogar ganz verschwinden.Dank dieser Hypnose-Anwendung werden Sie lernen, sicher, entspannt und ohne Angst am Straßenverkehr teilzunehmen. Sie werden feststellen, wie Ihre Ängste nachlassen und Sie selbstbewusst Auto fahren oder Ihre bevorstehende Fahrprüfung erfolgreich absolvieren können. Die gewonnene Sicherheit und Ruhe werden Sie bei keiner Autofahrt mehr missen wollen!"AUTOFAHREN OHNE ANGST" ist ein hochwirksames Entspannungstraining, das die effektiven Techniken der modernen Hypnose nutzt. Das 20-minütige Hypnose-Programm richtet sich an alle, die ihre Ängste und Zweifel bezüglich des Autofahrens endgültig überwinden möchten.Ver livro
Quengelfreier Reisespaß Wer kennt sie nicht, die leidige Frage "Wann sind wir daaaaa?". Wahrscheinlich jeder, der schon einmal mit Kindern verreist ist. Wer einen Wohnmobil-Urlaub mit Kindern plant, hat einige Besonderheiten zu beachten. Lisa und Sven Jöchler sind selbst Eltern und regelmäßig mit ihrem Nachwuchs im Caravan unterwegs. Sie kennen die Herausforderungen, haben mit der Zeit aber auch Strategien entwickelt und umfangreiches Wissen angesammelt, das sie mit anderen Eltern teilen möchten. Sie liefern in diesem Buch zum einen Ideen, wie die Reise kurzweilig gestaltet werden kann, zum anderen aber auch wichtige Tipps, die mit Baby und Kleinkind an Bord beachtet werden sollten. Was gehört in die Reiseapotheke? Was hilft bei Kälte oder Hitze? Welche Lebensmittel-Grundausstattung sollte immer vorhanden sein? Das alles wird in leicht verständlichen Texten erklärt, ist mit zahlreichen Fotos illustriert und wird von Checklisten ergänzt. - perfekter Mix aus Ratgeber und Bildband - alle Themen, die für das Reisen mit Kindern relevant sind - Checklisten und Top-Tipps - für Reisen in Wohnmobil und Wohnwagen, aber auch für Camping geeignet Wohnmobil-Reisen mit Kindern – mit ganz viel Spaß! Lisa und Sven Jöchler sind Reiseprofis mit Kindern und dokumentieren ihre gemeinsamen Trips als professionelle Fotografen. Dabei kommt Lisa zusätzlich ihr pädagogischer Hintergrund zugute.Ver livro
Die Schwefelverbindung DMSO (Dimethylsulfoxid) ist in der Lage, die Membran von Zellen zu durchdringen und eine nachweisbare Wachstumshemmung von Bakterien zu erzielen. Sie wird daher therapeutisch eingesetzt, um Entzündungen zu lindern. DMSO wird topisch – also über die Haut – angewendet und dient auch als Transportmittel für andere Substanzen wie Vitamine und Mineralien. So kann der schmerzlindernde und entzündungshemmende Effekt noch gesteigert werden. Die Naturheilpraktikerin Amandha Vollmer erläutert in ihrem wissenschaftlich basierten Ratgeber anschaulich und leicht verständlich, wie und warum DMSO wirkt, und erklärt seine zahlreichen Anwendungsmöglichkeiten bei einem so vielfältigen Spektrum an Beschwerden und Erkrankungen wie Muskelverletzungen, Verbrennungen, Karies, Sehnenentzündungen, Restless-Legs-Syndrom, Sinusitis, Arthritis, Karpaltunnelsyndrom, Rheuma, Migräne u.v.a.m. In ihrer Praxis wendet sie selbst seit Langem erfolgreich DMSO an. Hierfür hat sie Rezepturen für Salben, Tropfen und Tinkturen entwickelt, bei denen sie DMSO mit anderen Substanzen und Wirkstoffen wie Cannabidiol (CBD), kolloidalem Silber, Vitamin C oder MSM verbindet. Im ausführlichen Praxisteil ihres Buches stellt sie diese Rezepturen vor und gibt genaue Anleitungen, wie sie jeder ganz einfach zu Hause selbst herstellen kann. So kann der Leser sich seine eigene "DIY-Hausapotheke" mit Augentropfen, Wundsalben oder entzündungshemmenden Cremes zusammenstellen, die ganz gezielt beim jeweiligen Beschwerdebild wirken.Ver livro
DMSO – Humbug oder Wundermittel? Wie DMSO bei verschiedenen Beschwerden helfen und Schmerzen lindern kann! Haben Sie gesundheitliche Probleme, Schmerzen oder Entzündungen, Hautprobleme? Suchen Sie schon lange vergeblich nach einem Mittel, welches Linderung verschafft? Dann sollten Sie dieses Buch zu den verschiedenen Anwendungsgebieten sowie zur richtigen Anwendung von DMSO lesen! DMSO sagt Ihnen nichts? DMSO oder auch Dimethylsulfoxid genannt, gehört zur Klasse der Sulfoxide. Das organische Lösungsmittel findet schon seit Längerem therapeutische Verwendung – vor allem aufgrund seiner entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften. DMSO kann viele Schmerzen lindern und bei ganz verschiedenen Beschwerden Abhilfe schaffen. Rheuma, Diabetes, Hauterkrankungen und Krebs sind nur einige. Auch Zecken können mit dem Mittel abgehalten werden. Der Wirkstoff ist beispielsweise als Pulver, Creme, Salbe oder in Form von Augentropfen erhältlich. Lassen Sie sich helfen! Lindern Sie Ihre Schmerzen und Beschwerden! DMSO ist vielleicht genau das richtige Mittel, nach dem Sie schon lange gesucht haben! Dieser Ratgeber zeigt Ihnen was Sie beachten müssen, wie man es erfolgreich anwendet und gibt Ihnen das meiste an Hintergrundwissen! Dieses Buch ist perfekt für Sie, wenn Sie: - mehr über DMSO und seine Anwendungsgebiete erfahren möchten - unter gesundheitlichen Problemen oder Schmerzen leiden - nach einem wirkungsvollen Mittel bei Hautproblemen suchen - nach einem Heilmittel bei beispielsweise Rheuma, Arthrose, Blasen- und Nierenbeschwerden, Sehnenscheidenentzündungen, Krebserkrankungen, Diabetes, ... suchen Dieses Buch verhilft Ihnen zu tiefen Einblicken in die Anwendungsbereiche von DMSO. Unter anderem erfahren Sie: - Was ist DMSO? - Welche Eigenschaften weist DMSO auf? - Bei welchen Beschwerden wird DMSO angewendet? - Kann das Mittel bei Krebs helfen? - Hilft DMSO bei Rheuma? - Wie wirkt DMSO mit CBD? - Können Sie mit diesem Wirkstoff abnehmen? - Welche möglichen Nebenwirkungen können auftreten? - Wie wird Dimethylsulfoxid richtig gelagert und verwendet? - Was müssen Sie beim Kauf von DSMO beachten? - Und noch einiges mehr! In diesem Buch erfahren Sie sogar, was unter anderem bei Burnout, Allergien, Arthrose, Diabetes, und Magen-Darm-Problemen mit Dimethylsulfoxid möglich ist! Dieser Ratgeber liefert Informationen zu DMSO in sehr detaillierter Form. Neben den vielen Anwendungsgebieten erfahren Sie alles zur richtigen Anwendung und Dosierung. Dabei ist das Buch sowohl für Anfänger geeignet als auch für Personen, welche bereits Erfahrung mit Dimethylsulfoxid haben. Die Tipps von Profis in Kombination mit den umfangreichen, detaillierten, sowie wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen sind nicht nur hilfreich, sondern können sofort angewendet werden. Das DMSO Buch zeigt Ihnen wie!Ver livro
Entspannung für die FaszienGanzheitliches Faszien-Trainingsprogramm für bessere Gesundheit und mehr WohlbefindenHerzlich willkommen! Ich freue mich, dass Du dieses Audioprogramm entdeckt hast und Dich mit dem Thema "Fasziengesundheit" beschäftigen möchtest. Mein Name ist Carola Bleis. Ich arbeite seit über 30 Jahren als Yoga- und Feldenkrais-Lehrerin, Coachin und Autorin. Schon als Kind interessierte ich mich für naturheilkundliche Heilmethoden. Ich wurde Physiotherapeutin und spezialisierte mich auf Bewegungstherapie, Massagen und Entspannungsmethoden.Etwas von alldem findest Du auf dieser CD: Entspannung genauso wie dehnende Faszienübungen, die Du jederzeit – sitzend, stehend oder liegend – morgens, abends oder in einer kleinen Pause zwischendurch ausführen kannst.Faszien sind unglaublich wichtig für unsere Gesundheit. Sie sind bindegewebige, elastische Faserstrukturen, die unseren Körper durchziehen. Die Muskeln und Organe werden von ihnen umhüllt und geschützt.Damit die "Maschine Mensch" reibungslos funktionieren kann, brauchen wir geschmeidige, elastische Faszien, zwischen denen das Gewebswasser zirkuliert. Ist dieses System im Gleichgewicht, fühlen wir uns gut. Gerät es durch Stress, Bewegungsmangel o.Ä. aus dem Gleichgewicht, verspannen wir. Erste Reaktionen darauf sind oft der Spannungskopfschmerz sowie Schulter- oder Rückenbeschwerden.Dieses ganzheitliche Faszien-Trainingsprogramm schenkt Dir bewährte Übungen aus der Praxis. Zuerst erwarten Dich entspannende Körperreisen, dann effektive Faszienübungen.Du kannst Dir aus diesen Inhalten Dein eigenes Trainingskonzept zusammenstellen, je nachdem, wie viel Zeit und Lust Du hast. Ich empfehle, dass Du regelmäßig übst, denn so lassen sich langfristig Blockaden lösen und sogar Schmerzen abbauen. Durch gezieltes Faszientraining kannst Du Störfelder eliminieren und so Deine Gesundheit stärken. Wichtig ist, dass Du jede Übung sanft und achtsam praktizierst, am besten in einer Umgebung, in der Du ungestört bist. Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit meinem Faszien-Trainingsprogramm!Deine Carola BleisCarola Bleis Bewegungstherapeutin, Coachin, Yoga- und Felden-krais-Lehrerin, Instrukteurin für Rückenschule und Pilates. Dozentin und Autorin. Erfinderin des Faszienkamms, der es Menschen ermöglicht, sich selbst zu massieren. Gründerin und Inhaberin von "fazieology". Ihr bewährtes Motto: Leben ist Bewegung!www.carolableis.deAbbas Schirmohammadi Coach, Heilpraktiker für Psychotherapie und Mediator. Zählt zu Deutschlands führenden Experten für Entspannung und Mentaltraining. Autor zahlreicher CD-Gesundheitsprogramme. Sein Hauptanliegen ist, den Menschen mit all seinen Facetten zu fördern und so eine stetige Persönlichkeitsentwicklung zu ermöglichen.www.abbas-schirmohammadi.deVer livro
