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  Loslassen und Schlaf finden -...

  Raphael Kempermann, Chakratunes

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  Bereite dich vor auf eine Reise in einen friedvollen Schlaf. Diese geführte Meditation zum Entspannen und Einschlafen wird dir helfen, nach einem langen Tag die Kontrolle abzugeben und in eine ruhige und erholsame Nacht einzutauchen.In dieser Meditation wirst du sanft dazu angeleitet, Stress und Sorgen loszulassen und dich auf den Schlaf vorzubereiten. Die speziell konzipierte Einschlafmeditation eignet sich perfekt für alle, die nach einem Weg suchen, ihren Geist zu beruhigen und einen tiefen, erholsamen Schlaf zu fördern.Während der Meditation wirst du durch entspannende Atemübungen und Körperbewusstseinstechniken geführt, die dir helfen, einen Zustand der Ruhe und Entspannung zu erreichen. Am Ende der Meditation werden Affirmationen gesprochen - positive Glaubenssätze, die darauf abzielen, dein Unterbewusstsein umzuprogrammieren, um negative Gedanken loszulassen und einen positiven Ausblick zu fördern.Ob du nach einem stressigen Tag Entspannung suchst oder einfach nur einen gesünderen Schlaf anstrebst, diese Meditation unterstützt dich dabei, mit Leichtigkeit einzuschlafen und erfrischt aufzuwachen. Du kannst sie so oft wie nötig wiederholen, um immer tiefere Ebenen der Entspannung und des Loslassens zu erreichen.

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  Die sieben Säulen des Glücks -...

  Notker Wolf

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  Ist es Ziel des Lebens und das Recht jedes Einzelnen, glücklich zu sein? Die Zahl der Glücksratgeber ist uferlos. Versprochen wird viel. Aber was taugt wirklich? Zwischen all den Büchern über das Glück gibt es einen Klassiker, der seit 1500 Jahren Weisheiten bereithält, die das meiste dessen in den Schatten stellen, was heute geraten wird: die Regel des Benedikt. Sie liefert spannende und lebensnahe Einsichten: über das gute Leben, das wahre Glück, über das eigene und das im Zusammenleben mit anderen. Notker Wolf erzählt von seinen Erfahrungen mit den Tugenden: Tapferkeit, Gerechtigkeit, Klugheit, Maß, Glaube, Liebe, Hoffnung. Sie taugen. Aus der Lebenserfahrung des Benediktiners, der nicht nur den Einzelnen, sondern immer auch die Gesellschaft im Blick hat, wird deutlich: Aus diesen Haltungen heraus erwächst Halt: für den Einzelnen und die Gesellschaft. Die sieben Tugenden sind wirklich so etwas wie Säulen des Glücks. Ein Dreh- und Angelpunkt für das rechte Leben.

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  Damit ihr mich nicht vergesst -...

  Mitch Albom

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  Als der alte Rabbi Albert Lewis ihn bittet, seine Trauerrede zu schreiben, ist Albom zunächst überrascht, schließlich kennen die beiden sich gar nicht. Dass er den alten Mann kennen lernen kann, macht Albom dann auch zu seiner Bedingung für die Trauerrede und so entspinnt sich über viele Jahre eine berührende Freundschaft, in der auch der Priester Henry Covington seinen Platz findet. Nichts weniger wird diskutiert als der Sinn des Daseins, die Rolle des Glaubens, die Position Gottes und was wirklich den Wert eines guten Lebens ausmacht. Tief philosophisch und doch leicht und anrührend nähert sich Albom über die Geschichte einer ungewöhnlichen Freundschaft den großen Fragen unseres Lebens.-

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  Das Leuchten der Berge - Roman

  Katie Powner

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  Seit vielen Generationen lebt die Familie Jensen in dem verschlafenen Ort Moose Creek mitten in den Bergen von Montana. Die Menschen dort meinen, alles voneinander zu wissen. Doch das ist ein großer Irrtum. Als Bea und ihr Mann Jeremy desillusioniert aus dem sonnigen Kalifornien nach Moose Creek zurückkehren, weil sich ihre berufliche Perspektive dort zerschlagen hat, steht auch für Beas Vater Mitch so manche Hoffnung auf dem Prüfstand. Und da ist noch Oma June, die gut darin ist, Geschichten zu erzählen. Aber es gibt eine, die sie nie erzählt hat. Da ihr Gedächtnis langsam nachlässt, läuft ihr die Zeit davon, diese Geschichte zu erzählen. Doch wenn sie die Wahrheit enthüllt, wird die Familie Jensen nie mehr dieselbe sein …

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  Liebe und Sexualität - Teil 2

  Omraam Mikhael Aivanhov

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  Es scheint, als wäre über Liebe und Sexualität bereits alles gesagt. Unbeachtet jedoch blieb die Tatsache, dass die Kraft der Liebe, die sich in jedem Menschen äußert, zur höchsten Entfaltung des Geistes genutzt werden kann. Männer und Frauen wissen nicht, was sie eigentlich zueinander hinzieht: Sie folgen blind dieser Anziehungskraft. Und nehmen ihre Erlebnisse meist ein enttäuschendes, unwürdiges Ende, so liegt ihnen doch der Gedanke fern, dass sie ihre Auffassung von Liebe und Sexualität berichtigen sollten.
  Die Eingeweihten lehren, dass Mann und Frau die Repräsentanten der zwei Uraspekte Gottes sind: des Ewig-Männlichen und des Ewig-Weiblichen, woraus das ganze Universum erschaffen wurde – und dass sie dieselbe Schöpfermacht in sich tragen. So wie die Vereinigung von Geist und Materie kann auch die Vereinigung von Mann und Frau neue Welten erschaffen. Dazu bedarf es jedoch in der Liebe eines erweiterten Verstehens, einer vertieften Auffassung, besonderer Regeln und Verhaltensweisen, wie sie trotz des sich verbreitenden Schrifttums über tibetanische Tantrik noch nie gelehrt wurden. Darum mag auch der Inhalt dieses Bandes den Leser erstaunen, denn er wird seine bisherigen Ansichten und Meinungen erschüttern. Ist ihm jedoch ernsthaft an geistigem Wachstum gelegen, dann wird er daraus erfahren, wie er dank der Liebe zu seinem gottgewollten Endziel gelangt.

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  Nietzsche und das Leben - Die...

  Barbara Stiegler

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  Im Zeichen der industriellen Revolution und der Globalisierung des 19. Jahrhunderts wandte sich Nietzsche von der Metaphysik ab und begründete eine Philosophie des lebenden Körpers. Er erdachte den Begriff des Stoffwechsels neu als Austausch zwischen einem Organismus und seiner Umwelt, wobei das Gedächtnis als Fähigkeit fungiert, etwas in sich aufzunehmen und zugleich einen Teil für sich zu behalten. Auf diese Weise sei der Mensch in stetigem Fluss, und die Erfahrung eines Individuums basiere auf den Einflüssen zahlreicher anderer. Die französische Philosophin Barbara Stiegler skizziert den Weg dieser neuen Philosophiegeschichte, geht auf Vorreiter und Mitstreiter Nietzsches wie Descartes, Kant, Schopenhauer, Hegel und Marx ein und verknüpft sie mit der Entwicklung biologischer und physiologischer Konzepte. So wird klar, dass fundamentale Hypothesen der heutigen Biologie auf Nietzsches Ideen fußen, insbesondere die Vorstellung, die Identität lebender Organismen beruhe auf einer außerordentlichen internen Pluralität und komplexen Beziehungen zu ihrer Umwelt.
  Mit Nietzsche und das Leben liefert Barbara Stiegler nicht nur eine überraschende Lesart des umstrittenen Philosophen und neue Einblicke in dessen Denken, sondern eröffnet innovative Ansätze für die großen Herausforderungen unserer Zeit.

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