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  Selbsthypnose – Therapie in...

  Agnes Kaiser Rekkas

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  Hypnose, praktiziert als wirksame Selbsttherapie und in Eigenregie, birgt immenses Potenzial. Veränderung, Entwicklung, Unabhängigkeit, Aktivität, guter Schlaf, Heilung und stabile Gesundheit – alles ist möglich.
  
  Die erfahrene Psychotherapeutin Agnes Kaiser Rekkas zeigt in diesem "Handwerksbuch", wie wir durch Selbsthypnose unsere Fähigkeiten mobilisieren, uns konzentrieren, Ideen entwickeln, Selbstwirksamkeit erleben und unsere Selbstfürsorge stärken können. Sie bietet eine individuelle und positive Selbstbeeinflussung in Trance. Dabei werden unsere persönlichen Ressourcen genutzt, um neue Perspektiven zu finden und Konflikte, Prüfungen, schwere Zeiten oder akute oder chronische körperliche Beeinträchtigungen zu meistern.
  
  Eine leicht verständliche theoretische Einführung und eine Vielzahl praktischer Übungen erleichtern den Einstieg in die Welt der Selbsthypnose.

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  [UN]menschlich - Zwischen Himmel...

  Gabriela Hochleitner

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  "Sein Blick trifft sie direkt, sanft und klar. Eine unendliche Wärme durchströmt ihren Körper, als ob sie alles Glück der Welt fühlen könnte. So fühlt es sich wohl für einen Menschen an, auf einen Engel zu treffen."   Wie würdest du dich wohl entscheiden zwischen Himmel und Sterblichkeit?    Die Menschen sind gleichgültiger denn je– Ein fataler Wandel für Engel und Dämonen, die von der Energie aus Liebe und Hass leben.   Viele von ihnen werden deshalb gegen ihren Willen auf die Erde geschickt, um dort in menschlicher Gestalt wieder die für sie so wichtigen Emotionen zu erzeugen.   Ein guter Plan – wäre da nicht die Menschlichkeit. Die Engel tun sich schwer, in irdischen Jobs Liebe zu verbreiten, während die Dämonen wohl nicht damit gerechnet haben, sich als Menschen gut zu fühlen.   Immer mehr und mehr verstricken sie sich in einen inneren Konflikt zwischen ihrer Aufgabe und ihren Gefühlen und die Hoffnung auf eine Rückkehr scheint zu schwinden.    Ein Hörbuch über die Probleme sowie die schönen Seiten, die die Menschlichkeit mit sich bringt. Der flüssige und einfach gehaltene Schreibstil der Autorin laden zum Schmunzeln, Mitfiebern und ganz viel Mitfühlen ein und lassen sich entspannt nach dem Feierabend genießen.

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  Meditation: Einklang von Körper...

  Daniel Hoch

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  Diese Meditation dient zur Verbindung von Körper und Geist. Spüre Deinen eigenen Körper, genieße die geistige Ruhe und erfahre die wahre Verbindung von Körper und Geist.

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  Die Grundsteinlegung der...

  Yeshayahu Ben-Aharon

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  Heute lassen wir aus den Zeichen unserer Zeit heraus das zweite Mysterienwort Michaels erklingen: 
  ›O Menschenseele, erkenne dich selbst als Kelch des Christus in Geist, Seele und Leib.‹ 
  Wenn wir dies sagen, haben wir verstanden, was im 21. Jahrhundert – dem zweiten, entscheidenden, mittleren Jahrhundert des Michaelzeitalters – die Grundlage aller Aspekte der Menschheitsevolution werden muss.

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  Darf ich dich mal was fragen...

  Sina Kim-Renken

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  Herzlich willkommen! 
  Die Art, wie wir heutzutage kommunizieren, per E-Mail, WhatsApp oder Twitter, ist anders. Das können wir so festhalten. Das heißt doch aber noch lange nicht, dass unsere gute alte Unterhaltung von Angesicht zu Angesicht in die Tage gekommen ist, oder? 
  Diese Sammlung von 60 Fragen wird dich leicht ins Gespräch kommen lassen. Das Konzept ist simpel und du wirst dich schnell wundern, wie doch die Zeit plötzlich verflogen ist. 
  An jede der folgenden Fragen schließen sich 3 Minuten Musik an. Wenn dich eine der Fragen nicht interessiert, überspringe einfach das Kapitel um zur nächsten zu gelangen. Falls du stattdessen noch mehr Zeit brauchst, pausiere das Hörbuch und starte es wieder, sobald ihr fertig gesprochen habt. 
  Das findest du im Buch:60 Fragen an deinen PapaJede gefolgt von 3 Minuten MusikSelbsterklärendes KonzeptKomplett auf Deutsch 
  Viel Spaß! 
  Übrigens gibt es noch andere Editionen aus dieser Buch-Reihe und ein Bundle.

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  Achtsamkeit Auf Deutsch...

  Charlie Mason

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  Eine Zwangsstörung ist eine psychische Störung, die Menschen dazu zwingt, wiederholt Dinge zu tun, wie sich die Hände zu waschen oder sich zu vergewissern, dass die Tür verschlossen ist. 
  Auch wenn manche, die noch nie eine Zwangsstörung erlebt haben, dies als lästig oder schlicht als Paranoia empfinden, ist diese Störung in Wirklichkeit schädlich und kann in extremen Fällen zum Selbstmord führen.Der Kern vieler Fälle von Zwangsstörungen ist eine intensive Angst. Diese Angst kann mit einem vergangenen traumatischen Ereignis, anhaltendem Stress oder sogar einer genetischen Veranlagung zusammenhängen. Die Angst ist in der Regel anhaltend und andauernd, wobei die betroffene Person selten zur Ruhe kommt. 
  Eine der besten Behandlungen von Angststörungen, einschließlich der Zwangsstörung, ist Achtsamkeit. Achtsamkeit ist die Praxis, sich ständig der eigenen inneren Welt und der Umwelt so bewusst zu sein, dass man in der Lage ist, das, was vor sich geht, zu akzeptieren, ohne darüber zu urteilen. Achtsamkeit kann tatsächlich einige der Symptome der Zwangsstörung lindern und Menschen, die darunter leiden, helfen, ihr Leben zurück zu bekommen. 
  Dieses Buch gibt Ihnen zehn verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Achtsamkeit praktizieren können, mit besonderen Informationen darüber, wie jede dieser verschiedenen Möglichkeiten Menschen mit einer Zwangsstörung zugute kommen kann. 
  Dieses Buch ist sehr leicht verständlich. Es führt Sie durch Praktiken wie tiefes Atmen, Meditation, Tagebuchführung, Bewusstwerdung Ihrer Umgebung und Verlangsamung eines Lebensstils, welcher oftmals zu erhöhten Angstgefühlen führen kann.

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