Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
Toxische Familien - Verwandtschaftsbeziehungen entgiften Der 10-Schritte-Plan - cover
LER

Toxische Familien - Verwandtschaftsbeziehungen entgiften Der 10-Schritte-Plan

Thomas Hohensee

Editora: Verlag Herder

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

Das Leben in vielen Familien ist geprägt von zermürbenden Dauerkonflikten und psychischen Belastungen. Belastungen, deren Nachwirkungen noch Jahrzehnte später spürbar sind, auch wenn man sich längst dieser Familiensituation entzogen hat. Kann man, geprägt von einer solchen toxisch wirkenden Umgebung, dennoch zu einem glücklichen Leben finden? Der Coach Thomas Hohensee meint ja. Und präsentiert ein übersichtliches und leicht nachvollziehbares Zehn-Schritte-Programm, das uns dabei hilft, die toxische Familie zu verstehen und den Umgang mit ihr zu lernen.
Disponível desde: 11/09/2023.
Comprimento de impressão: 192 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • Aberglaube Disziplin - Antworten der Pädagogik auf das "Lob der Disziplin" - cover

    Aberglaube Disziplin - Antworten...

    Rolf Arnold

    • 0
    • 0
    • 0
    Wie kann es sein, dass autoritäre Erziehungsparolen heute wieder auf offene Ohren stoßen und Teile der Öffentlichkeit Gefallen finden an Disziplin, Strafe und Gehorsam? Rolf Arnold nimmt die Erziehungsmentalität unter die Lupe, die hinter dem "Lob der Disziplin" steckt. Dabei treten zum Teil erschreckende, vordemokratische Einstellungen zu Tage, mit deren eindimensionalen, mechanistischen Erklärungen der beklagte "Erziehungsnotstand" sicher nicht zu beheben ist.
    
    Der autoritätsgläubigen Verlegenheit in Erziehungsfragen stellt der Autor eine "professionelle Balance" gegenüber, die Kinder nicht als Gegner betrachtet, sondern ihnen mit Achtung, einfühlendem Verstehen und persönlicher Authentizität begegnet. Als Grundlage dienen ihm die Annahmen und die Haltung der systemischen Pädagogik. Neben praxistauglichen Diagnose-Instrumenten gibt das Buch ganz konkrete Tipps, Hinweise und Vorschläge, die dem Erziehungsalltag gerecht werden und Eltern wie Lehrern helfen, auch in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben.
    
    Ein zukunftsweisendes Buch!
    Ver livro
  • Rituale - für Hipster & Heilige und alles dazwischen (ungekürzt) - cover

    Rituale - für Hipster & Heilige...

    Steve Kennedy Henkel

    • 0
    • 0
    • 0
    Schon mal eine Gin-Tonic-Liturgie gefeiert oder einen Bike-Segen erhalten? Dann wird es Zeit! Obwohl es einen großen Hunger nach Gebeten und Ritualen für bestimmte Tageszeiten, Feiertage und andere besondere Anlässe gibt, erreichen die alten Liturgien junge Leute oft nicht mehr.
    
    Steve Kennedy Henkel hat während des ersten Lockdowns neue Formen von Liturgie entwickelt und alten Inhalten neue Worte geschenkt. Gedacht waren die Texte ursprünglich für ihn selbst, um dem 'neuen Alltag' mehr Routine zu geben. Doch beim öffentlichen Ausprobieren in den sozialen Medien war die Resonanz überwältigend - Viele folgten seinem Beispiel und feierten mit ihm. Kein Wunder: Rituale und Liturgie bieten Heimat und Halt. Dazu laden die Texte ein - sei es ein Babybauchsegen oder ein Staugebet, ein Tee-Moment im Advent oder ein Gebet zum Feierabend. So bunt wie das Leben - so vielseitig sind die Liturgien und Gebete in diesem Buch.
    Ver livro
  • Extremer Schneller Gewichtsverlust Durch Hypnose für Frauen Mit Alpha-Wellen: Reprogrammieren Sie Gesündere Ernährungsgewohnheiten Mit Geführter Entspannung Zur Fettverbrennung Überwindung Von Emotionalem Essen Und Esssucht - cover

    Extremer Schneller...

    Purely Sounds Institute

    • 0
    • 0
    • 0
    Entfesseln Sie die Kraft der Alpha-Wellen für Gewichtsverlust mit Extremer Schneller Gewichtsverlust Hypnose für Frauen 
    Begeben Sie sich auf eine transformative Reise mit "Extremer Schneller Gewichtsverlust Hypnose für Frauen mit Alpha-Wellen", Ihrem Leitfaden zur Nutzung von Alpha-Wellen-Klängen für effektiven Gewichtsverlust. Diese sorgfältig gestalteten Tracks über 20 Stunden helfen Ihnen, Körper und Geist zu heilen und Ihre Gewichtsziele zu erreichen. 
    In diesem Hörbuch erleben Sie:Die Magie der Alpha-Wellen: Erforschen Sie die Wissenschaft hinter Alpha-Wellen-Klängen und deren Auswirkungen auf Gewichtsverlust und Wohlbefinden.Überwindung von Emotionalem Essen: Lernen Sie, emotionales Essen mit Alpha-Wellen-Klängen zu überwinden.Fettverbrennende Klanglandschaften: Klanglandschaften, die Fettverbrennung anregen und einen gesünderen Lebensstil fördern.Verbindung von Geist und Körper: Entdecken Sie das Geheimnis nachhaltigen Gewichtsverlusts durch die Verbindung von Gehirn und Körper.Selbsthypnose und Affirmationen: Nutzen Sie Selbsthypnose und positive Affirmationen, um Ihre Gewichtsverlustreise zu verstärken und dauerhafte Gewohnheiten zu entwickeln.Meditation gegen Heißhunger: Bekämpfen Sie Heißhunger und reduzieren Sie Zuckersucht mit Meditationstechniken, verstärkt durch Alpha-Wellen. 
    Mit Fokus auf Mini-Gewohnheiten, Meditation und achtsames Essen bietet dieses Hörbuch einen Plan, um sich von übermäßigem Essen zu befreien und ein erfüllteres Leben zu führen. 
    Sind Sie bereit, die Kraft der Alpha-Wellen für ein schlankeres, gesünderes und selbstbewussteres Ich zu nutzen? 
    Klicken Sie auf "JETZT KAUFEN", um Ihre Reise zu beginnen!
    Ver livro
  • Die Kraft des Herzens - Ein Praxishandbuch - Eine neue Ethik für uns und unsere Welt - cover

    Die Kraft des Herzens - Ein...

    Rinpoche Dagyab Kyabgön

    • 0
    • 0
    • 0
    Wir alle möchten glücklich sein. Und die meisten Menschen wollen »gute Menschen« sein und mit ihren Mitmenschen in Harmonie zusammenleben. Aber oft gelingt uns das nicht. In diesem Buch erklärt Dagyab Rinpoche einige Ideen des Dalai Lama zur Förderung unserer inneren Werte und einer neuen Ethik, entwickelt aus dem Verständnis unserer gegenseitigen Abhängigkeit und der von unserer Umwelt. Ohne sich auf eine Religion zu stützen, sind diese Ideen für alle Menschen in unserer Gesellschaft von Nutzen. Ein Praxishandbuch mit mehr als 50 Reflexionen, Meditationen sowie Übungen im Alltag, einige als angeleitete Audio-Meditation. Durch sie können wir unser Potenzial für Liebe und Mitgefühl und andere innere Qualitäten zur Blüte bringen.
    Ver livro
  • Familie Einhorn - cover

    Familie Einhorn

    Senta Meyer

    • 0
    • 0
    • 0
    Es war einmal …… vor langer Zeit, da lebte eine kleine Einhorn-Familie in einem idyllischen Örtchen unweit einer großen Stadt.Die Mutter hatte zwei bildhübsche Töchter, eine noch ziemlich klein und verspielt, die andere schon fast ganz ausgewachsen. Doch gerade diese Tochter nahm es so schwer, dass sie nicht mehr allein der Liebling der Mama war. Manchmal wurde sie richtig böse und ärgerte das kleine Einhörnchen, was die Mutter sehr traurig machte. Sie liebte doch beide.So beginnt die Geschichte der kleinen Familie Einhorn. Wir erleben hautnah, wie sie nicht nur ihren Alltag meistert, sondern auch ganz viele Abenteuer besteht. Und vielleicht kommen wir dabei selbst ins Träumen …
    Ver livro
  • DIE WEISHEIT DES VAGUSNERVS - Entfesseln Sie Ihr natürliches Heilungspotenzial durch die Stimulation von Körper und Geist - cover

    DIE WEISHEIT DES VAGUSNERVS -...

    Pauline Belleval

    • 0
    • 0
    • 0
    Entdecken Sie, wie ein natürlicher Mechanismus, der in jedem von uns vorhanden ist, Ihr körperliches, emotionales und geistiges Wohlbefinden verändern kann. Dieses Buch enthüllt die Geheimnisse des Vagusnervs, der eine Schlüsselrolle bei der Stressbewältigung, dem emotionalen Gleichgewicht, der Verdauung und sogar der Immunität spielt. Mithilfe eines wissenschaftlichen und zugleich praktischen Ansatzes führt Sie der Autor zu einem tiefgreifenden Verständnis der lebenswichtigen Rolle dieses Nervs bei der Regulierung von Körper und Geist. 
    Im Laufe der Seiten lernen Sie, wie Sie mithilfe von Techniken zur Stimulation des Vagusnervs ein verborgenes Potenzial für natürliche Heilung freischalten können. Anhand konkreter Übungen, Atmungsmethoden und Beruhigungsstrategien erfahren Sie, wie Sie Ihr Nervensystem positiv beeinflussen können, um die Widerstandsfähigkeit zu stärken, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen und ein Gefühl tiefen Friedens zu erlangen. 
    Dieses Buch informiert Sie nicht nur, sondern lädt Sie zu einer Reise ein, um sich wieder mit Ihrem eigenen Körper zu verbinden und innere Ressourcen zu nutzen, die oft ignoriert werden, um sich von chronischem Stress, toxischen Emotionen und körperlichen Beschwerden zu befreien. Indem Sie sich die Werkzeuge an die Hand geben, um Ihre Heilung von innen heraus zu fördern, öffnen Sie die Tür zu einem harmonischeren und vitaleren Leben.
    Ver livro