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  Traumreisen für Kinder...

  Claudia Schröder

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  Willkommen bei unseren Traumreisen - der perfekte Weg, um deinem Kind dabei zu helfen, nach einem aufregenden Tag zur Ruhe zu kommen und sanft in den Schlaf zu gleiten. Jede Reise entführt euch in eine magische Welt voller Fantasie, Abenteuer und Entspannung.
  
  In dieser Traumreise reist du in die Zeit der Ritter und Burgen. Du besuchst ein prächtiges Turnier voller Musik, bunten Fahnen und glänzender Rüstungen. Du siehst mutige Ritter gegeneinander antreten, spürst die Aufregung der Menge und genießt später das fröhliche Fest mit Musik, Lachen und süßen Düften. Als die Sonne untergeht, wird alles still und friedlich - und du fühlst dich geborgen in dieser zauberhaften, alten Welt.

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  Evolution der Liebe - was Darwin...

  Gerald Hüther

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  Seit mehr als einem Jahrhundert sind die Naturforscher nun schon damit beschäftigt, die vielfältigen Formen des Lebens in ihre kleinsten Bausteine zu zerlegen. Für die Herausbildung der Formenvielfalt machen sie seit Darwin ein einziges Grundprinzip verantwortlich: die Konkurrenz. Ihren Theorien über die Bedeutung der natürlichen Auslese und das Überleben der Besten im Kampf ums Dasein, über angeborene Verhaltensweisen und Instinkte, über egoistische Gene, über Sexualität und Partnerwahl und den Krieg der Geschlechter fehlt jedoch die entscheidende andere Hälfte. Sie haben bisher vergessen, danach zu suchen, was die lebendige Welt, was den Einzelnen, was ein Paar, was eine Gruppe und was nicht zuletzt auch die menschliche Gemeinschaft im Innersten zusammenhält: die Liebe.Gerald Hüther schreibt verständlich und nachvollziehbar für Jeden.

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  Gesundheit für den kleinen...

  Sebastian Trog

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  In diesem Hörbuch räumt der Autor radikal mit dem Mythos der teuren Upgrades auf. Basierend auf neuester wissenschaftlicher Forschung zur Hormesis und Chronobiologie erfährst du, wie du deine Zellen reinigst und dein Immunsystem stählst – völlig kostenlos und ohne einen einzigen Cent für Gadgets auszugeben.

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  Der Face Taping Guide: Mit...

  Kathi Hofinga

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  Sie möchten gerne erste Stirnfältchen glätten oder Krähenfüße mildern? Oder wünschen sich, Gesichtskonturen zu definieren bzw. zu betonen? Dabei wollen Sie auf natürliche und sanfte Methoden setzen, um Ihr Gesicht erstrahlen zu lassen? Dann greifen Sie ganz einfach zu Gesichtstapes, und dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie die Klebestreifen gezielt für Ihre Beauty-Wünsche einsetzen!Botox, Hyaluron, Laser & Co. sorgen zwar für deutliche Verjüngungseffekte, trüben das Beauty-Vergnügen allerdings durch Risiken und hohe Kosten. Deutlich unkomplizierter, nicht-invasiv und dabei unschlagbar günstig ist eine uralte japanische Methode: Face Taping, das gezielte Entspannen, Durchbluten und Fixieren von Haut bzw. Muskulatur, womit einerseits der Entstehung von Falten entgegengewirkt, andererseits durch kurzzeitiges Lifting ein Straffungseffekt entstehen soll. Dieser Ratgeber führt Sie zunächst in die Grundlagen der Methode ein und erläutert ihre Wirkweise rund um Gesichtsmuskulatur, Bindegewebe, Lymphsystem & Co. Anschließend geht's mit detaillierten Anleitungen zur Sache: Sie erfahren alles über das Zurechtschneiden, Anbringen und Entfernen und entdecken eine große Auswahl an verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten, mit denen Sie ganz gezielt Ihre persönlichen Problemstellen in Angriff nehmen. Zahlreiche ergänzende Techniken wie Meridian-Klopfen, Verspannungslösung oder SOS-Akuthilfen runden Ihre Anti-Aging-Routine ab – und das wirkt? Probieren Sie's aus! Denn mit der ganzheitlichen Beauty-Routine sorgen Sie für ein rundum ebenmäßiges Hautbild, das Ihr Gesicht frisch, verjüngt und gesund erstrahlen lässt.Nehmen Sie mit diesem Buch ein Bad im Jungbrunnen und sorgen Sie für ein rundum gutes Gefühl im Gesicht. Die zusätzliche "21-Tage-Glow-up-Challenge" im Bonusteil sorgt für einen Kickstart auf Ihrer Verjüngungsreise und schenkt Ihnen schon nach kürzester Zeit erste Erfolgserlebnisse.

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  Pause Atmen Weitermachen -...

  Patrick Lynen

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  Du hetzt von Termin zu Termin.Der Kopf ist voll, der Körper unter Strom.Tief durchatmen? Schön wär's – aber wann bitte?Zu wenig Zeit zum Runterkommen?Diese Ausrede zählt nicht mehr.⸻***** Die Lösung:Dieses Premium-Hörbuch schenkt dir 23 geführte Mini-Meditationen – jeweils nur 3 bis 5 Minuten kurz, aber intensiv und hochwirksam.Genau dann, wenn du sie brauchst:– direkt nach dem Aufwachen– zwischen zwei Meetings– unterwegs oder auf Reisen– abends vor dem Einschlafen– oder einfach zwischendurch – sogar auf dem stillen Örtchen.⸻***** Mini-Auszeiten für einen klaren Kopf – jederzeit & überall.Ideal zur Stressreduktion, für Fokus und emotionale Balance.⸻***** Was dich erwartet:• 23 kurze Atempausen mit Tiefenwirkung• achtsam, klar, stärkend• sofort einsetzbar – ohne Vorkenntnisse, ohne Yoga-Kissen, ohne Aufwand• eine Übersicht mit allen 23 Meditationen findest du im pdf-Download zu diesem Hörbuch (hier bei Audible)⸻***** Für wen ist dieses Hörbuch gemacht?Für alle, die sagen:"Ich habe keine Zeit für Meditation."Und trotzdem spüren, wie dringend sie eine brauchen.Ideal für Menschen mit viel Tempo und wenig Pause.⸻***** Kompakt. Kraftvoll. Klar.Diese achtsamen Kurzformate bringen dir genau das, was du jetzt brauchst:Klarheit. Fokus. Gelassenheit.– im Trubel des Alltags– zwischen zwei Terminen– oder wenn die Welt mal wieder verrücktspielt⸻***** Ohne Meditations-App. Ohne Abo. Ohne Schnickschnack.Du brauchst keine zusätzliche Meditations-App mit teurer Monatsgebühr.Einfach hören – wann immer du willst.Mit dieser Sammlung hast du ein Leben lang Zugriff auf deine persönliche Pause-Taste.Das ist moderne und effektive Entspannung, die in jede Hosentasche passt.

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  Kein Bock Club - Warum wir auch...

  Maria Popov

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  Sexuelle Lust gilt als Maßstab fürIntimität,Beziehungsqualitätundpersönliche Erfüllung. Doch was passiert, wenn sie ausbleibt? Wenn wirkeinen Bock auf Sex haben, obwohl "eigentlich alles stimmt"? Wenn "Ich bin müde" nur eine Umschreibung für etwas ist, das wir selbst kaum benennen können?
  
  Schon in ihrer Jugend hatteMaria Popovnie richtig Bock auf Sex mit Männern und stößt aufein Wort, das ihr Gefühl zum ersten Mal beschreibt:Asexualität. Aber was heißt das eigentlich genau? In Kein Bock Cluberzählt die Moderatorin von ihrer ersten Periode,missglückten Flirtversuchen, aufregenden Ohrmassagen - und von der Erleichterung, wennman merkt: Ich bin mit all diesen Gefühlen nicht allein.
  
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  Warum wirdsexuelle Unlustoft als Problem gesehen?Wie beeinflussengesellschaftliche Erwartungen unser Sexleben?Wieso fühlen sich viele Menschen gezwungen, bestimmtenNormenzuentsprechen?Müssen wir wirklich allefeministische Sexgöttinnen sein?
  Mit Scharfsinn und Humor deckt Maria Popov Mythen rund um Libido, Beziehungen und Sexualität auf. Sie erklärt, wie Lust funktioniert, warum sexuelle Vielfalt mehr ist als nur eine Identitätsfrage ist und was passiert, wenn wir aufhören, Lustlosigkeit als Defizit zu betrachten.
  
  Kein Bock Clubist eine Einladung, Begehren neu zu denken - zärtlicher, ehrlicher, mutiger.

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