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  Vanessa Kaiser

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  Sie haben den Verdacht, an einer Schilddrüsenunterfunktion zu leiden, oder halten bereits den Diagnosezettel in der Hand? Sie wollen sich genauer informieren und Experte für Ihre Erkrankung werden? Und vor allem fragen Sie sich, wie Sie im Alltag für Ihr Wohlbefinden aktiv werden können? Dann schnappen Sie sich diesen Ratgeber und nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand!Bei einer Schilddrüsenunterfunktion produziert die Schilddrüse nicht mehr ausreichend Schilddrüsenhormone, was zu einer Vielzahl von Beschwerden führen kann: Müdigkeit, Gewichtszunahme, Kälteempfindlichkeit und sogar Gedächtnisprobleme sind nur einige mögliche Symptome – und leider so unspezifisch, dass Patienten oft lange nach der Ursache forschen. Dieses Buch klärt Sie kompetent über die Erkrankung auf und beschreibt nicht nur Symptome, sondern macht Sie auch mit den biologisch-medizinischen Hintergründen, Diagnoseverfahren und Behandlungsmöglichkeiten vertraut. Das Wichtigste jedoch: Sie entdecken eine große Bandbreite an Strategien, mit denen Sie selbst für bestmögliches Wohlergehen sorgen. Ob Ernährungsumstellung, Bewegung, Stressmanagement oder alternative Behandlungsmethoden – finden Sie heraus, in welchem Zusammenhang einzelne Alltagsfaktoren zur Schilddrüsenunterfunktion stehen und mit welchen Maßnahmen Sie gezielt für Entlastung sorgen. Medizinische Vorbildung? Brauchen Sie nicht! Denn der leicht verständliche und einfühlsame Ratgeber ist genau auf die Bedürfnisse betroffener Laien zugeschnitten und versorgt Sie mit nützlichen Infos und sofort umsetzbaren Übungen, Strategien und Anwendungen für jede Lebenslage.Dieses Buch steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und begleitet Sie durch ein aktives, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Leben. Mit dem 30-Tage-Plan im Bonusteil gelingt es Ihnen besonders leicht, langfristige Veränderungen in Ihren Alltag zu integrieren, und Sie erleben eine ganzheitliche Steigerung Ihrer Lebensqualität.

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  Andrew Bramstone

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  Negative Gedanken stoppen mit...

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  Kennst du das?Dein Tag war eigentlich okay – und trotzdem liegst du nachts wach, während dein Kopf unaufhörlich kreist.Grübeleien, Selbstzweifel, alte Sorgen schleichen sich ein, wie dunkle Schatten, die dich nicht loslassen. Du möchtest schlafen, aber dein Verstand hält dich gefangen in Gedanken, die du längst hinter dir lassen wolltest.Diese Einschlafhypnose von Bestseller-Autor Patrick Lynen  ist dein Rettungsanker in solchen Momenten.Mit der kraftvollen Kombination aus moderner Hypnosetechnik, tiefenwirksamer Sprache und sanfter mentaler Umschulung wirst du eingeladen, die negativen Gedanken loszulassen – sanft, aber wirkungsvoll. Du wirst lernen, deinen inneren Dialog neu auszurichten und deinem Geist wieder die Ruhe zu schenken, nach der er sich sehnt.Was dich erwartet:***** Eine geführte Reise in dein Unterbewusstsein – behutsam und zugleich transformierend***** Ein hypnotischer Anker zur Auflösung negativer Gedankenschleifen***** Mentale Techniken, die dir helfen, deine innere Stimme zu beruhigen*****  Tiefe emotionale Entlastung – direkt spürbar, Nacht für Nacht- Du darfst dich verändern.- Du darfst dich befreien.- Und du darfst einschlafen mit einem Lächeln – im Wissen, dass dein Denken nicht länger gegen dich arbeitet, sondern dich liebevoll unterstützt."Negative Gedanken stoppen mit Hypnose" ist weit mehr als nur ein Einschlafritual. Es ist dein Einstieg in ein neues Lebensgefühl:Mehr Ruhe. Mehr Klarheit. Mehr Lebensfreude.Glücklich sein beginnt im Kopf – und genau dort setzt diese Hypnose an. Hör rein – und mach noch heute den ersten Schritt in Richtung deiner neuen gedanklichen Freiheit.

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