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  No Risk More Money: Dein Plan...

  Arno Schikowsky

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  🎧 No Risk, More Money – Dein Plan für finanzielle Freiheit 
  Autor: Arno Schikowsky 
  Gelesen von: Alex Teubner 
  Fragst du dich manchmal, wie sicher deine finanzielle Zukunft ist? Ob du später genug Geld haben wirst oder ob du schon heute neue Wege einschlagen solltest? 
  In diesem inspirierenden Hörbuch zeigt dir Arno Schikowsky, wie du mit wenig Risiko dein Einkommen verbessern kannst – und das ganz ohne Startkapital. Du erfährst, wie du von Umsätzen erfolgreicher Unternehmen profitieren kannst, auch wenn du noch ganz am Anfang stehst. 
  🔑 Du lernst unter anderem:Wie du neue Einnahmequellen erschließtWarum jetzt der richtige Zeitpunkt ist, um zu startenWelche ersten Schritte dich zur finanziellen Freiheit führen 
  Dieses Hörbuch gibt dir nicht nur Wissen, sondern auch Motivation und einen klaren Plan. Es ist dein Einstieg in ein selbstbestimmtes Leben – für alle, die mehr vom Leben wollen. 
  🎯 Jetzt reinhören und loslegen!

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  IKIGAI - Der Wegweiser zum...

  Yuto Tanaka

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  Kommt Ihnen Ihr Leben manchmal vor wie eine endlose Tretmühle, durch die Sie sich Tag für Tag nur hindurchschleppen? Ahnen Sie jedoch, dass es in dieser konsumorientierten, schnelllebigen Leistungsgesellschaft auch noch etwas Anderes geben muss, etwas, das all dem, was Sie tun, einen wirklichen Sinn gibt? Wünschen Sie sich nichts sehnlicher als eine Möglichkeit, sich Sinnhaftigkeit, Glück, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit zu verschaffen – und zwar zuverlässig, langfristig und ganz konkret umsetzbar?
  
  Dann sollten Sie Ihr Ikigai finden – und dabei ist dieses Buch der perfekte Begleiter! Ikigai ist eine japanische Lebensweisheit, die übersetzt etwa so viel wie "das, wofür es sich zu leben lohnt" bedeutet und eigentlich ist es viel mehr als das: Es ist Philosophie, Anleitung zum Glücklichsein, Rezept für Ruhe und vollständige Ausgeglichenheit und das praktisch anwendbare Geheimnis eines langen, frohen Lebens. Und das Beste daran: Auch Sie können mit den Prinzipien des Ikigai Schritt für Schritt die Kunst der Lebenszufriedenheit erwerben und dieser sorgfältig erstellte Ratgeber zeigt Ihnen ganz genau, wie das zu schaffen ist. Zahlreiche Gedankenimpulse, praktische Anwendungsbeispiele und wissenschaftlich fundierte Hintergrundinformationen machen Sie in kürzester Zeit zum Ikigai-Experten und geben Ihnen die Möglichkeit, Ihr Leben endlich selbst so zu gestalten, wie Sie es sich wünschen!
  
  Ganz gleich, ob Sie spirituell interessiert sind und vielleicht bereits erste Yoga-Erfahrungen gesammelt haben oder ob lebensphilosophische Fragen für Sie völliges Neuland sind – wenn Sie den Wunsch haben, in Ihrem Leben konkrete und sofort umsetzbare Veränderungen zu bewirken, die Sie langfristig glücklich und zufrieden machen sollen, dann ist dieses Buch Ihnen ein einfühlsamer und kompetenter Begleiter auf Ihrem Weg.

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  Ich habe es versprochen Omi!

  Benedict Matysik, Ertan Abdulla,...

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  "Ich habe es versprochen, Omi", mit diesen Worten beschloß die kleine Anne-Marie das Tischgebet an ihre verstorbene Großmutter. Mama Petra, Papa Jens und Oma Flöckchen nickten lächelnd und wischten sich ihre Tränen ab. Die alte Dame holte tief Luft: "Das war ganz toll Anne-Marie und ich denke, dass deine Omi ganz bestimmt stolz auf dich ist. Aber auch ich möchte einmal Danke sagen. Vielen, vielen Dank das ich hier sein darf..." . Wieder rann ein Tränchen von Mama Petras Wange und ihr wurden die letzten Monate welche von gewaltigen Höhen und niederschmetternden Tiefen begleitet wurden, bewusst...

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  Meditation zum Einschlafen:...

  Raphael Kempermann

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  Diese tief entspannende Einschlafmeditation lädt dich ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen und sanft in den Schlaf zu gleiten. Durch bewusste Atemübungen und liebevolle Selbstakzeptanz kannst du Stress und Sorgen loslassen, während du dich in einen Zustand tiefer Ruhe begibst. Erlebe die heilende Kraft deiner Atmung, während du in die entspannende Energie des Universums eintauchst. Finde inneren Frieden, während du dich Schritt für Schritt auf eine erholsame Nacht vorbereitest.Diese Meditation hilft dir dabei:- Tiefe Entspannung durch achtsames Atmen zu finden- Stress, Sorgen und innere Unruhe loszulassen- Deinen Körper sanft auf den Schlaf vorzubereiten- Mit liebevoller Selbstakzeptanz innere Heilung zu fördern- Einen sicheren und geborgenen Raum für dich zu schaffen- Sanft in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu gleitenGönne dir diesen Moment der Entspannung und erlaube dir, den Tag hinter dir zu lassen. Du verdienst eine Nacht voller Ruhe und magischer Träume.

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  Schlafkurs & Schlafcoaching:...

  Patrick Lynen, Stephan Müller

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  Lass dich nicht länger von Stress und Sorgen wach halten, sondern nimm deine Nachtruhe selbst in die Hand!In dieser 12-Tage-Challenge lernst du mit erprobten NLP-Techniken, sanfter Trance und neurologisch wirksamen Sprachmustern, sanft einzuschlafen und durchzuschlafen. Wertvolle Hintergrundinfos aus der Schlafforschung und beruhigende Stimmen unterstützen dich dabei, dein Nervensystem zu entspannen.Bei allen Übungen wird dein Unterbewusstsein theoretisch und praktisch angeleitet, das natürliche Prinzip von Anspannung und Entspannung zu reaktivieren. Das Loslassen all der Dinge, die dich wach halten, ist der Schlüssel.Dieser Kurs wurde von Patrick Lynen und Stephan Müller entwickelt. Patrick gilt aus einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands, spezialisiert auf Entspannung, Meditation und Schlaf. Stephan ist Profi-Sprecher, bekannt aus Radio, Fernsehen und dutzenden Hörbüchern zum Thema Einschlafen.

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  Konzentriert fokussiert...

  Jens Newerla

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  Hirn in Hochform
  Konzentration steigern, Fokus halten, Stress reduzieren – im Berufsleben und im Alltag
  Verpasst du in letzter Zeit häufig Deadlines von Projekten, machst Leichtsinnsfehler oder vergisst wichtige Informationen? Auch bei der neuen Software, die in deinem Unternehmen eingeführt wurde, irrst du noch nach Monaten unsicher über die Oberfläche? Du stolperst immer wieder über dieselben Hindernisse und hinkst nur noch hinterher?
  Mentale Fitness ist die unterschätzte Schlüsselkompetenz im Unternehmen. Sie zu bewahren und gezielt einzusetzen, um mit voller Konzentration zu arbeiten und sich geistig flexibel neuen Herausforderungen zu stellen, ist heute wichtiger denn je. Konzentration wirkt dabei nicht nur im Job, sondern auch privat – etwa beim Zuhören, Erinnern, Gespräche führen, präsent sein.
  Gerade heute ist Aufmerksamkeit wichtig, denn es ist leicht, von den zahlreichen Bildschirmen und Benachrichtigungen abgelenkt zu werden. Auch die Herausforderungen sind gewachsen, denn die Arbeit selbst ist schneller geworden, Aufträge kommen im Minutentakt, blinkende E-Mails warten ungeduldig auf Beantwortung, die Kolleg:innen möchten so bald wie möglich einen Videocall mit dir. Aber auch privat sind wir gefordert und jonglieren oft mehrere Bälle auf einmal. 
  Die gute Nachricht ist, dass Ungenauigkeit, Stress und Vergesslichkeit kein Dauerzustand sein müssen. Mentale Fitness lässt sich trainieren. Der Autor und Trainer Jens Newerla kennt die Konzentrations- und Flüchtigkeitsfehler, die die Unternehmen viel Geld kosten – ein Auftrag, der ungenau formuliert war, ein Zahlendreher, der erst zu spät entdeckt wurde –, und weiß, wie man am besten dagegen vorgeht.
  Jens Newerla zeigt, wie man mit einfachen Übungen das Gehirn fit hält. Neben zahlreichen Fokusübungen, die das Herzstück des Buchs ausmachen, erfährt man, was man tun kann, um für eine gute Arbeitsumgebung zu sorgen, warum Stress auch positive Effekte haben kann, und welche Strategien helfen, die Konzentration im Berufsalltag nachhaltig zu steigern.
  Mit zahlreichen Fokusübungen.

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