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  Mbappé - Die Biografie

  Luca Caioli, Cyril Collot

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  Mit 17 Jahren der Durchbruch als Profi. Mit 18 der zweitteuerste Fußballer der Geschichte. Mit 19 Jahren schließlich Weltmeister und der jüngste Spieler seit Pelé, der je in einem WM-Finale traf. Trotz seiner jungen Jahre ist Kylian Mbappé schon heute ein Weltstar des Fußballs.
  Dieses Buch erzählt seine Geschichte: von der Kindheit in der Pariser Banlieue bis zu den großen Erfolgen im Verein und der französischen Nationalmannschaft. Interviews mit Verwandten und Nachbarn, ehemaligen Trainern und Mannschaftskollegen zeichnen darüber hinaus ein ganz persönliches Bild des Fußballwunderkinds.

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  Haaland - Urgewalt

  Luca Caioli, Cyril Collot

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  Ein Norweger auf dem Weg nach ganz oben: Alles über Haalands Tore und Rekorde
  Kompromisslose Dynamik, eiskalter Instinkt und eine gnadenlose Treffsicherheit: Seit er Fußball spielt, bricht Erling Braut Haaland alle Rekorde: Er sorgte für den schnellsten "Fünferpack" in der Geschichte der Champions League – und gleich in seiner ersten Saison knackte er den Torrekord in der Premier League. Dieses Fußball-Buch erzählt von der Kindheit des Stürmers in einer kleinen Gemeinde südlich von Stavanger sowie seinen Stationen bei Molde FK, RB Salzburg, Borussia Dortmund und Manchester City bis hin zur norwegischen Nationalmannschaft.
  Der italienische Sportjournalist und Autor Luca Caioli dokumentiert zusammen mit dem französischen Autor Cyril Collot den Beginn einer steilen Fußballkarriere, die noch lange nicht zu Ende ist! Mit vielen Hintergrundinformationen und Fotos gewährt das Buch besondere Einblicke ins Leben des Fußballspielers.
  - Wie alles begann: Erling Haalands Familie, seine Kindheit & erste Fußballerfolge
  - Vereine des Stürmers: Molde FK, RB Salzburg, BVB & Manchester City
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  - Das perfekte Fußballgeschenk für alle Haaland-Fans
  Die Erling-Haaland-Biografie: Ein Spieler, der Fußballgeschichte schreibt!
  Mit seiner Schnelligkeit, seiner Kraft und seiner Treffsicherheit lehrt Erling Braut Haaland jeden gegnerischen Verteidiger nicht nur das Fürchten, sondern stellt einen Fußballrekord nach dem anderen auf. Beim BVB erzielte der Angreifer in 89 Spielen 86 Tore in Bundesliga und Champions League, mit Manchester City vaporisierte er zahlreiche Premier-League-Rekorde, außerdem hat er den schnellsten "Fünferpack" in der Geschichte der Champions League geschossen. Und mit 22 Jahren wurde er der jüngste Fußballspieler, der mindestens 30 Tore in der Champions League erzielte – und das innerhalb von nur 25 Matches! In "Erling Haaland – Urgewalt" sind all seine herausragenden Fußball-Momente zum Nachlesen gesammelt!

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  Sambo - Ein unverzichtbarer...

  Clint Sharp

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  Ein praktischer Leitfaden als Einführung in Sambo und seine verschiedenen Komponenten.
  
  Möchtest du deine Selbstverteidigungsfähigkeiten gegen jemanden mit einer Nahkampfwaffe verbessern?
  
  Warum ist Sambo eine der wichtigsten Kampfsportdisziplinen, die man ausüben kann?
  
  Dieses Buch konzentriert sich in erster Linie darauf, praktisches und umfassendes Verständnis von Sambo zu vermitteln, damit du deine Selbstverteidigungstechniken verbessern kannst. Sambo besteht aus verschiedenen Elementen, die Würfe, Griffe und Bewegungen umfassen, die du kennen solltest. Dieses Buch hilft dir, die Grundlagen zu erlernen, um deine Selbstverteidigungsfähigkeiten zu verbessern.
  
  Darüber hinaus vermittelt es ein grundlegendes Verständnis von Sambo und wie es sich von anderen Kampfsportarten unterscheidet. Zudem werden die Vorteile und alles, was du über diese Art von Kampfsport wissen möchtest, erläutert.
  
  In diesem Buch wirst du:
  
  -  die Grundlagen von Sambo und seine Techniken erlernen. 
  -  lernen, wie du die Techniken in verschiedenen Situationen anwendest, die Selbstverteidigung erfordern. 
  -  verschiedene Wurftechniken und deren sichere Anwendung lernen. 
  -  verschiedene Grifftechniken und ihren Einsatz kennenlernen. 
  -  den Unterschied zwischen Techniken zur Unterwerfung des Ober- und Unterkörpers und deren Bedeutung verstehen lernen. 
  -  häufige Fehler verstehen, die viele beim Erlernen von Sambo machen. 
  -  Tricks entdecken, mit denen du deinen Gegner täuschen und dir einen Wettbewerbsvorteil verschaffen kannst. 
  -  Expertentipps zur Verbesserung deiner allgemeinen Sambo-Fähigkeiten bekommen.  
  Wenn du daran interessiert bist, die Grundlagen von Sambo zu erlernen und deine Fähigkeiten zu verbessern, wird dir dieses Buch helfen. Es bietet dir einen schrittweisen Zugang zum Verständnis von Sambo als effektive Kampfkunst, die sich ideal zur Selbstverteidigung und für die allgemeine Fitness eignet.
  
  Die Anweisungen in diesem Buch sind leicht verständlich und werden durch Abbildungen ergänzt.
  
   Klicke also auf  In den Warenkorb  und beginne noch heute damit, dich zum Sambo-Meister zu entwickeln! 

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  Jagd: Im Bann der Jägersprache:...

  J. Dierßen

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  Liebe Hörerinnen und Hörer, 
  herzlich willkommen zu einer faszinierenden Reise in die Welt der Jägersprache. In diesem Hörbuch laden wir Sie ein, gemeinsam mit uns die Geheimnisse und Schönheit der Waidmannssprache zu entdecken. 
  Die Jägersprache ist mehr als nur eine Sammlung von Begriffen und Ausdrücken. Sie ist ein lebendiges Zeugnis der Verbundenheit von Jägern zur Natur, ihrer Leidenschaft für die Jagd und ihrer tiefen Wertschätzung für den Kreislauf des Lebens. Die Jägersprache ist eine Sprache der Achtsamkeit, des Respekts und der Verantwortung gegenüber der Natur. 
  Auf unserer Reise werden wir uns mit den spezifischen Begriffen und Ausdrücken der Jägersprache vertraut machen. Wir werden ihre Bedeutung und Herkunft erkunden und erfahren, wie sie Jägern helfen, die Natur zu verstehen und zu lesen. Von "Anblick" über "Kirrung" bis hin zu "Waidmannsheil" werden wir die vielfältigen Facetten der Jägersprache kennenlernen. 
  Doch die Jägersprache ist mehr als nur ein Mittel zur Kommunikation unter Jägern. Sie ist ein Symbol für eine lebendige Tradition und eine starke Gemeinschaft. Wir werden die Rolle der Jägersprache bei der Weitergabe von Wissen und Erfahrungen erkunden und erfahren, wie sie den Zusammenhalt innerhalb der Jägergemeinschaft stärkt. 
  Darüber hinaus werden wir die emotionale Verbindung zur Natur erforschen, die die Jägersprache zum Ausdruck bringt. Wir werden die Leidenschaft, das Jagdfieber und das tiefe Glück, das Jäger in der Natur finden, durch die Worte der Jägersprache erleben. 
  Diese Reise wäre nicht möglich gewesen ohne die Unterstützung und das Engagement von Jägerinnen und Jägern, die uns ihr Wissen und ihre Erfahrungen großzügig zur Verfügung gestellt haben. Ihnen gebührt unser herzlicher Dank. 
  Genießen Sie diese Reise und lassen Sie sich von der Schönheit und Tiefe der Jägersprache verzaubern.

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  Novak Djokovic - Ein Leben lang...

  Daniel Müksch

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  Als kleiner Junge den Bomben im Krieg entkommen, kämpft sich Novak Djokovic zur Nummer eins der Tenniswelt empor. Der heute 34-Jährige Serbe hat die Dominanz von Roger Federer und Rafael Nadal beendet und wird als erfolgreichster männlicher Tennisprofi in die Geschichte eingehen. In diesem Buch wird zum einen der sportliche Erfolgscode des "Djokers" geknackt, vor allem aber ein Blick hinter die unnahbare Fassade des Superstars gewährt. Dazu hat Autor Daniel Müksch u. a. mit Djokovics langjährigem Fitnesscoach Gebhard Gritsch und mit Djokovics Jugendtrainer Niki Pilic gesprochen.
  Auch die Hintergründe der viel kritisierten Impfverweigerung, die Djokovic um die Teilnahme an den Australian Open brachte, sind Thema dieser ersten deutschsprachigen Biografie.

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  Gleichgewichtsübungen für...

  Scott Hamrick

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  Entdecken Sie Ihr jugendliches Gleichgewicht wieder und genießen Sie ein Leben ohne Grenzen! 
  Sehnen Sie sich nach der Stabilität und dem Vertrauen in Ihr Gleichgewicht, das Sie einmal hatten? Wenn wir älter werden, kann der Verlust von Muskelmasse unser Gleichgewicht und damit unsere Unabhängigkeit erheblich beeinträchtigen. Aber machen Sie sich keine Sorgen! Unser Leitfaden ist ein Hoffnungsschimmer, mit dem Sie die Kontrolle über Ihren Körper und Ihr Leben zurückgewinnen können! 
  Im Inneren dieses Buches erwartet Sie eine Reise zur Verjüngung Ihres Körpers mit:Sicheren und leicht zu befolgenden Übungen mit ausgewählten, exklusiven Bildern, die sich durch Sitz- oder Stehposition anpassen lassen.Einfachen Gleichgewichtstests, wie z. B. das Berühren Ihrer Zehen, um Ihre Fortschritte zu überprüfen.Ernährungshinweise für den Erhalt der Muskeln, die für die Verbesserung des Gleichgewichts unerlässlich sind. 
  Erleben Sie erstaunliche Erfolge:Fühlen Sie sich verjüngt, so als ob Sie die Uhr bezüglich der Leistungsfähigkeit Ihres Körpers um Jahre zurückgedreht hätten.Verringern Sie Ihr Sturzrisiko und sorgen Sie für eine gleichmäßige Gewichtsverteilung und ein symmetrisches Körpergleichgewicht.Bekennen Sie sich zu einem aktiven Lebensstil mit Übungen, die die Symptome chronischer Krankheiten lindern können.Entscheiden Sie sich gegen teure Mitgliedschaften in Fitnessstudios und nutzen Sie stattdessen die Annehmlichkeiten des Heimtrainings.Verstehen Sie, wie wichtig die richtige Ernährung für den Muskelaufbau ist, insbesondere die Rolle, die Eiweiß beim Krafttraining spielt. 
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