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  Die besten Pranks bei Familie...

  Familie Montag, Spiel mit mir

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  Dieses Hörspiel lässt euch noch einmal in die besten Pranks bei Familie Montag reinhören. In der ersten Folge muss Felicitas alles für Vinny tun, damit er nicht ihr Geheimnis rausplaudert. Aber würde er sowas tatsächlich tun? Die zweite Folge prankt Sabine ihren Mann Nils und hetzt ihre beiden Freundinnen auf ihn. Die dritte Folge enthält die lustige Pause Challenge, in der Vinny selbst ins Fettnäpchen tritt.

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  Fantasiereisen: Dies ist ein...

  Anne-Katrin Müller, Ralf Kiwit

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  Ganz bewusst eine kleine Auszeit nehmen und zur Ruhe kommen
  Der Arbeitstag war lang, die To-Do-Liste will einfach nicht kürzer werden, und trotz größter Müdigkeit drehen sich abends im Bett die Gedanken weiter im Kreis: Gerade in hektischen Phasen, wenn Entspannung umso wichtiger wäre, ist Stressabbau besonders schwer.
  Diese beliebten Fantasiereisen helfen Ihnen dabei, sich im Alltag kleine Ruheinseln zu schaffen: Wählen Sie aus einer von 15 Entspannungsgeschichten für Erwachsene und träumen Sie sich an einen Sandstrand oder in einen grünen Park. Mit etwas Übung gelingt es Ihnen rasch, sich fallen zu lassen und die Realität für eine heilende Entspannungsreise hinter sich zu lassen!
  Jetzt als Stream oder Download erhältlich. Was Sie erwartet:
  
  - 148 Minuten Gesamtspielzeit voller Entspannung
  
  - Entspannungsübungen im Liegen: Einfach zuhören und zur Ruhe kommen
  
  - 15 inspirierende Geschichten, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
  
  - Positive Emotionen fördern und Alltagsstress hinter sich lassen
  
  - Lassen Sie sich an einen Sandstrand oder in die Berge entführen – ganz ohne Reisevorbereitung
  
  Entspannung, wann immer Sie sie brauchen
  Wenn die Sehnsucht nach einem Ortswechsel oder der wärmenden Frühlingssonne mitten im grauen Winter zu groß wird, ist schnelle Hilfe garantiert! Wählen Sie einfach Ihre Lieblingsgeschichte aus, machen Sie es sich bequem und lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf. Die sorgfältig eingesprochenen Geschichten mit sanfter musikalischer Untermalung lassen Sie das Meer rauschen oder die Bienen auf der Wiese summen. Entspannung war noch nie so einfach – streamen oder kaufen Sie das Album jetzt und genießen Sie Ihre persönliche Traumreise!

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  Negative Gedanken stoppen mit...

  Zentrum für Positive Psychologie

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  ***** Negative Gedanken stoppen mit Hypnose *****- Sie glauben, dass früher alles besser war? - Es fällt Ihnen immer schwerer, Ereignisse in Ihrem Leben anzunehmen? - Sie machen sich oft Sorgen, grübeln zu viel oder sind verunsichert - auch darüber, was andere von Ihnen denken könnten?Dabei möchten Sie doch viel lieber positiv denken, den Ballast abwerfen, Ihre Vision, Aufgabe und Erfüllung finden und neuen Mut fassen.Diese bewährte Hypnose-Anwendung kann Ihnen dabei helfen. Schon nach kurzer Zeit werden Sie feststellen, dass Sie viel mehr darauf achten, was in Ihrem Leben alles möglich ist und positiv ist. Sie werden mehr Bewusstheit für sich selbst und Ihre Chancen entwickeln. Sie werden mit jedem Tag optimistischer. Sie lernen, wieder an sich zu glauben und entwickeln ein regelrechtes Stop-Schild für negative Gedanken in Ihrem Kopf!Das Programm richtet sich an Menschen, die (wieder) positiv denken möchten. Inhalt:- 1. Einleitung- 2. Hypnose zur Anwendung vor dem Einschlafen: "Stoppe negatives Denken! (63 Min.)Was Sie bekommen:• Eine absolut selbsterklärende Hypnose, die Sie auf sichere und einfache Art nutzen können,• Eine hocheffektive Anwendung, die Dinge bewegt, die mit anderen Methoden häufig nicht möglich sind,• Ein Programm, mit dem Sie Mut und die Entschlossenheit finden werden.Für den bestmöglichen Effekt, sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören.Spüren Sie die Kraft, die in dieser Hypnose-Anwendung steckt. Bestseller-Autor Patrick Lynen zählt zu den erfolgreichsten Menschenlehrern im deutschsprachigen Bereich. Zusammen mit dem Zentrum für Positive Psychologie hat er diese Hypnose-Anwendung entwickelt.---Kundenstimmen:* ****Sehr entspannt, sehr angenehme Stimme (DerRömer) *****ich höre es seit 2 Wochen beim Einschlafen gehen, kenne nur die ersten 30-40 min, dann schlafe ich jedesmal ein! Ob es beim negativen Grübeln hilft, kann ich noch nicht sagen. aber ich fühle mich besser! Würde es wieder kaufen, sehr zu empfehlen!***** Es verändert was (EngelchenSpeed) ******Sehr entspannend, es lenkt wirklich ab und löst dich von allem. Die "Reise " nimmt dich in eine tiefe, ausgewogene Entspannung mit. Einfach passend und toll. Gerade in dieser Zeit wo man zu viel grübelt und ständig denkt. Sehr empfehlenswert gemacht.***** Endlich was Gutes gefunden (Nadine221289) *****Hatte lange große Schwierigkeiten einzuschlafen, weil mein Kopf voller Stress war. Aber wenn ich mich hinlege, die Kopfhörer aufsetze, schlafe ich mit einem wohligen Gefühl ein. Und am nächsten Morgen wache ich positiver auf. ***** Sehr schöne Hypnose (Karla K) *****Man kann seine Entscheidungen verändern und positiver denken. Es ist jederzeit möglich die Hypnose abzubrechen.***** Geniale Entspannung (ChristoPfer) *****... ich höre es am Abend oft zum Entspannen, ich fühle mich großartig dadurch. Die Stimme war die perfekte Wahl. Auch nach Monaten bin ich jedesmal entspannt. Ich weiss nicht was es ist, ob es das Unterbewusstsein so stark beeinflusst, momentan findet bei mir sowieso ein starker Umbruch statt, deshalb kann ich auch nicht sagen ob das Hörbuch ein magisches Erlebnis ist. Fakt ist, die Stimme und das Tempo passen perfekt für mich. Für mich ist das in jedem Fall eine grosse Hilfe und Bereicherung.***** Gefällt mir sehr gut! (MissLoveLake) *****Endlich schnell ein- und lange durchgeschlafen. Jeden Abend Headband auf und die positiven Vibes genießen. Ich empfehle es.

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  Soziale Kompetenz erheblich...

  audioparadies, Lothar Röhrig

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  Wenn Sie ernsthaft daran interessiert sind, Ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern und persönliches Wachstum wünschen, haben Sie das richtige Buch dafür in der Hand. Motivierte und intelligente Menschen verstehen zwar vieles schnell, auch Inhalte von Ratgebern, aber bei ihren Bemühungen um Verhaltensveränderung erleben sie immer wieder die gleichen sehr hinderlichen Probleme und stehen vor Hindernissen, die nur zu ziemlich unbefriedigenden Teilerfolgen führen. Wir wissen in der Regel, was wir tun sollten, machen es aber nicht oder verursachen nicht selten sogar das Gegenteil.
  Biologische und psychische Besonderheiten verhindern erfolgreich Verhaltensveränderungen. Der größte Teil unseres Verhaltens liegt schon kurz vor der eigentlichen Handlung fest und kann so ohne weiteres nicht verändert werden. Unser Unbewusstes steuert die allermeisten Entscheidungen und so auch den allergrößten Teil des anschließenden Verhaltens. Es bleibt meist alles beim Alten.
  Glücklicherweise gibt es wirklich einfache und praktische Wege, diese unangenehmen natürlichen und psychischen Hindernisse unwirksam zu machen. Dadurch wird es wirklich möglich, mehr soziale Kompetenz und bessere Beziehungen zu erlangen und damit einen Beitrag zu einer menschengerechteren Gesellschaft zu leisten.
  Dieses Buch beschäftigt sich überwiegend mit diesen biologischen und psychologischen Hindernissen und liefert viele einfache Übungen, die eine messbare Veränderung bewirken. Allerdings wird es ohne Übungen nicht gehen, also TUN Sie es. Dann kann man wirklich kompetenteres Verhalten mit diesem Zusatzwissen und diesen individuellen Übungen erreichen. Sie werden es merken.

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  Countdown von 999-0: Zuggeräusche

  Sicher Schlafen

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  COUNTDOWN VON 999-0 | ZUGGERÄUSCHE 
  Schlafen Sie ruhig und still zum Klang einer tiefen, beruhigenden Stimme, die von der Zahl 999 bis 0 herunterzählt. Die Nedräkung wird von den Geräuschen eines fahrenden Zuges irgendwo in Europa begleitet. 
  Die Countdown hilft Ihnen zu entspannen, und indem Sie den rhythmisch gesprochenen Zahlen folgen, lassen Sie unnötige Gedanken los, die es Ihnen schwer machen, zu entspannen und einzuschlafen. Die Zahlen und Klanglandschaft haben eine beruhigende Wirkung und wiegen Sie langsam und methodisch in den Schlaf. 
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  'Sicher Schlafen' ist eine Serie angenehmer und abwechslungsreicher Klanglandschaften, begleitet von ruhigen Texten, die Sie hören können, wenn Sie sich entspannen möchten oder einschlafen müssen.

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  Irrtum Ruhestand - Wie die...

  Gerhard Drexel

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  Wir sehnen uns nach dem Ruhestand, aber wenn er da ist, was dann? Gerhard Drexel, als Spitzenmanager im Dauereinsatz, stellte sich diese Frage am Tag eins nach seinem Berufsleben. Der erfolgsverwöhnte Workaholic fand eine überraschende Antwort. Es geht nicht um Aufhören, sondern um Transformation, nicht um Stillstand, sondern um eine neue Dynamik.
  
  Klarsichtig, faktenbasiert und inspiriert von den Lehren des großen Neurologen und Psychiaters Viktor Frankl, teilt Drexel in diesem Buch seine Erkenntnisse. Was ist der Sinn der späten Jahre? Wie finden wir eine Berufung nach dem Beruf? Was muss die Politik ändern, um den Ruhestand vom Problem in eine Chance zu verwandeln?

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