Other books that might interest you

• 

  Gewaltfreie Kommunikation |...

  Angela Eden

  • 0
  • 0
  • 0

  GEWALTFREIE KOMMUNIKATION
  
  Sie sind auf der Suche nach einer neuen Art der Kommunikation? Einer Möglichkeit, Ihr Kind endlich zu verstehen, die andauernden Konflikte, um die immer gleiche Sache endlich der Vergangenheit angehören zu lassen und wieder ein respektvolles Miteinander zu erleben? Mit einer guten Prise Humor und viel Mitgefühl, begleitet Sie dieses Buch auf Ihrer Entdeckungsreise, hin zu einer neuen und innovativen Kommunikation.
  
  SPIELERISCHE SPRACHFÖRDERUNG
  
  Können Sie sich noch daran erinnern, wie Sie Ihre Muttersprache gelernt haben? Vielleicht wissen Sie aus mehr oder weniger vertrauenswürdigen Berichten Ihrer Eltern oder anderer naher Verwandten, was Ihre ersten Worte waren oder wie Ihre ersten Sprechversuche geklungen haben sollen oder mit welchen Worten und Lauten Sie so Ihre Schwierigkeiten hatten. Aber eine aktive Erinnerung daran, wie es war, als Kind die Muttersprache zu lernen und zu perfektionieren? Was hilfreich war und was nicht? Daran erinnert sich wohl niemand mehr.
  
  DURCHSETZUNGSVERMÖGEN
  
  Dass wir uns durchsetzen können, ist in unserer Gesellschaft unverzichtbar geworden. Konkurrenz und Wettkampf stehen an der Tagesordnung - im Großen wie im Kleinen. Damit Ihre Kinder inmitten dieses Gefüges ein Leben lang bestehen können, ist es wichtig, dass sie schon in der Kindheit erfahren, was es bedeutet, sich selbst zu kennen, sich selbst zu schätzen und auf dieser Grundlage ein stabiles Selbstwertgefühl aufzubauen.
  
  PUBERTÄT VERSTEHEN
  
  Die Pubertät stellt viele Familien auf eine harte Probe. Es scheint fast so, als würde der Nachwuchs von einem Moment auf den anderen die gesamte Struktur auf den Kopf stellen. Seine Laune wechselt wie das Wetter im April und von überglücklich bis zu Tode betrübt ist an einem normalen Tag wirklich alles mal drin. Die einst so geliebten, gemeinsamen Familienaktivitäten sind nun öde und spießig. Die Nerven der Eltern liegen blank.

  Show book

• 

  Weil da irgendetwas fehlt - Von...

  Michael Nast

  • 0
  • 0
  • 0

  Wie geht das mit dem richtigen Leben? Neue Impulse von Bestsellerautor Michael Nast
  »Wer sich nicht öffnet, fühlt auch nichts« oder »Die Gesellschaft braucht eine Therapie, nicht wir« – in kurzen Videos teilt Michael Nast seine Überlegungen zum Leben und der Liebe und erreicht damit mehrere hunderttausend Follower:innen. Nun gibt es sie in Buchform, seine klugen und gesellschaftskritischen Denkanstöße, die er für das Hörbuch selbst eingelesen hat. Stets mit persönlichen Erlebnissen verknüpft, sprechen sie die Hörer:innen auf Augenhöhe an, denn Michael Nast ist kein Coach, sondern hadert selbst mit sich und seinen Entscheidungen. Durch seine gute Beobachtungsgabe und sein breites Wissen aus Psychologie und Philosophie öffnet er uns die Augen und schafft es, Gefühle in Worte zu fassen, die wir alle kennen. So gibt er kluge Impulse, das eigene Leben zu hinterfragen.

  Show book

• 

  Hanfanbau Handbuch -...

  Lukas Immenga

  • 0
  • 0
  • 0

   
  Cannabisanbau: Die unkomplizierte Komplettanleitung vom Samenkauf bis zur reichen Ernte
   
  Nutzen Sie Cannabis gerne zur Entspannung oder zum Genuss? Vielleicht wurden Sie erst nach der Legalisierung neugierig? Oder juckt Ihr grüner Daumen bei einer neuen gärtnerischen Herausforderung? Dann zeigt Ihnen dieser Praxisratgeber, wie Sie ganz einfach zu Ihrer ersten eigenen Cannabisernte gelangen!
  Seit der Gesetzesänderung im April 2024 sind sowohl Anbau als auch Konsum von Cannabis innerhalb gewisser Grenzen in Deutschland erlaubt – darauf haben viele Bundesbürger nur gewartet: Ob in der Wohnung, auf dem Balkon oder im Garten, die uralte Kulturpflanze Hanf sprießt an allen Ecken und Enden. Mit diesem Buch können auch Sie sich schon bald an Duft, Ernte und der spannenden Entwicklung dieser besonderen Pflanze erfreuen, und das geht kinderleicht: Von Samen- und Standortwahl über Equipment und Bodenvorbereitung bis hin zu Pflege, Ernte und Verwendung werden Sie hier mit detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen auf dem Weg zur ersten eigenen Pflanze begleitet und erfahren kompakt und verständlich alles, was Sie dazu wissen müssen. Sie haben absolut keinen grünen Daumen? Aber bald! Denn dieses Buch ermöglicht Einsteigern mühelose Erfolge, klärt kompetent über wichtige Basics auf und auch erfahrene Gärtner profitieren von praxiserprobten Expertentipps sowie gezieltem Cannabisanbau-Wissen.
  Cannabis-Basics: Kleine Pflanzenkunde: Unterschiede zwischen Indica-, Sativa- und Hybrid-Sorten, Samenauswahl, Wahl des perfekten Standorts sowie benötigtes Equipment – machen Sie sich im Handumdrehen startklar für Ihr Anbauprojekt.
  Innen- und Außenanbau: Erfahren Sie alles Wichtige über Beleuchtung, Belüftung, Bewässerung, Nährstoffmanagement und Hydro- bzw. Erdanbau für Ihren Indoor-Growroom sowie Schlüsselfaktoren zur Bodenvorbereitung, Standortwahl, Schädlings- und Witterungsschutz und Nährstoffversorgung im Outdoor-Anbau.
  Pflege & Ernte: Machen Sie sich mit Anzucht, Beschneidungstechniken, Blütenentwicklung, Methoden zur Ertragssteigerung sowie gängigen Schädlingen und Krankheiten vertraut und finden Sie heraus, wie Sie bei Ernte, Trocknung, Curing und Lagerung optimal vorgehen.
  Verwendung & erweiterte Techniken: Ob Rauchen, Verdampfen oder Essen, Hasch- oder Tinkturen-Extraktion, rechtliche Aspekte, Kreuzung und Zucht oder nachhaltiger Anbau – lassen Sie sich bei der Anwendung und zukünftigen Pflanzung inspirieren.
  Mit diesem Ratgeber wird der Traum von der ersten eigenen Ernte schon bald wahr, und Sie erleben die faszinierende Entwicklung der Hanfpflanze hautnah mit. In den zusätzlichen "Cannabis-Rezepten" im Bonusteil lernen Sie Cannabis zudem von einer ganz anderen Seite kennen und verkosten überraschende Köstlichkeiten wie Cannabis-Gummibärchen, Cannabis-Eiscreme oder Cannabis-Knoblauch-Toast.
  Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und genießen Sie schon bald die reichen Früchte Ihrer Gärtner-Arbeit!

  Show book

• 

  Die Intelligenz des Körpers und...

  Regula Zwicky

  • 0
  • 0
  • 0

  BEWUSSTSEIN IST ALLES - OHNE BEWUSSTSEIN IST ALLES NICHTSDieses Hörbuch führt Sie durch die Geschichte der Medizin, angefangen beim heiligen Tempelschlaf der Antike - wo das Körper - Seele - Geist Prinzip noch vorhanden war - bis hin zum Momentum der Trennung und weiter zu den ganzheitlichen Bestrebungen der heutigen Zeit. Die faszinierendste neue Wissenschaftsdisziplin ist die Psychoneuroimmunologie. Erstmals wird auf dem Sektor der modernen Medizin die geistig-seelische Dimension miteinbezogen und ernsthaft erforscht. Es kann keinen Zweifel mehr geben, dass der Geist auf den Körper einwirkt. Somit haben wir es jederzeit in der Hand, wie wir unsere Zellen, unseren Körper, schlussendlich unser Leben programmieren möchten. Sich dem Zusammenspiel Körper – Seele – Geist bewusst zu werden bedeutet im Kontext der Persönlichkeitsentwicklung uns unserer Emotionen und Gedanken bewusst zu werden, aus den emotionellen Dramen auszusteigen, unsere Gedanken zu klären, unser Milieu und unsere Umgebung rein zu halten. Letztendlich geht es um die Erreichung des inneren Gleichgewichts das wiederum zu einer gesunden Resilienz und zu einer Steigerung der Selbstheilungskräfte führt. Dazu verhilft eine energetische Psychologische Begleitung und das Meditieren. Im letzten Teil des Hörbuches geht es um die Vision von Sri Aurobindo und DER MUTTER. Beide waren der Überzeugung, dass ein grosser Evolutionsschritt für die Menschheit anstehe. Es geht um das Erwachen einer neuen Menschheit, die sich über den Tod hinaus bewusst ist. Eine neue Menschheit die in einem höheren Bewusstseinsfeld schwingt und so ganzheitlich gesund und frei wird.Viel Freude und Erkenntnisse beim Zuhören wünscht IhnenRegula Zwicky

  Show book

• 

  Ikigai - Der Sinn des Lebens:...

  Anastasia Schwarz

  • 0
  • 0
  • 0

  Ikigai - Der Sinn des Lebens - Das Original von Anastasia SchwarzVielleicht sorgst du dich zu oft. Vielleicht sehnst du dich nach einem Leben ohne Stress und möchtest deinen Selbstwert steigern. Oder du bist drauf und dran in ein Burn-out zu geraten.Wann sind wir eigentlich wirklich zufrieden?Und bist du jetzt nicht tatsächlich schon alt genug, um glücklich zu sein?Die Sache ist die: es wäre möglich, dass du dir (noch!) mental selbst im Weg stehst! Doch einfach und gelassen leben, Vertrauen lernen und sich selbst erkennen ist möglich!Wie du siehst werden hier zahlreiche unterschiedliche Lebensthemen angesprochen, die doch eines gemeinsam haben: die Lösung zum erfüllt Leben in Zufriedenheit!Ikigai ist eine Reise. Eine Reise, dessen Ziel das Finden und Erreichen der eigenen Bestimmung, also die Selbstfindung ist. Mehr noch als eine Reise, ist Ikigai eine Lebenseinstellung und Lebensphilosophie und bedeutet aus dem Japanischen übersetzt in etwa "das, wofür es sich zu leben lohnt".Dieses Buch erläutert diesen Weg – diese Reise – diese Philosophie anhand der fünf Säulen des Ikigai und macht sich jahrtausendealte, fernöstliche Weisheiten, sowie die japanische Kultur für die Persönlichkeitsentwicklung zunutze:- klein anfangen- loslassen lernen- Harmonie und Nachhaltigkeit leben- die Freude an kleinen Dingen entdecken- im Hier und Jetzt seinDas Leben ist ein Geschenk, das es anzunehmen gilt!Außerdem in diesem Buch:- Einleitung in die japanische Lebenskunst- fernöstliche Weisheiten- mentale Grundlagen (Affirmationen, Visualisierungen etc.)- Flow-Momente- loslassen lernen- Was ist Minimalismus?- Erwartungen ablegen & Verantwortung übernehmen- positive Beziehungen- positives Denken- postitive Psychologie- Hypnose-Übungen- Berufung und Beruf- effektiver StressabbauStreuen Sie zum Abschluss des Jahres Mut, Glück und Dankbarkeit in die Welt. Verschenken Sie eine Lebensphilosophie und die Werkzeuge zum Lebenssinn!

  Show book

• 

  Raus aus der Angstspirale - Frei...

  Judson Brewer

  • 0
  • 0
  • 0

  Angstgefühle sind eine schlechte Angewohnheit 
   
  Angstgefühle sind im weitesten Sinne eine Gewohnheit des Gehirns – sagt der New York Times Bestsellerautor und Psychiater Judson Brewer. Um dieser fatalen Gewohnheit zu entkommen, die sich oft mit Alltagssüchten wie ständigem Naschen oder Handychecken tarnt, hat der Neurowissenschaftler ein Schritt-für-Schritt-Programm entwickelt, mit dessen Hilfe Betroffene aus der Angstspirale aussteigen und ihr Gehirn neu programmieren können. Der Schlüssel zur Veränderung ist schlichte Neugier auf die eigenen Prozesse - so wird das Programm nicht zur lästigen Pflicht, sondern zu einer spannenden Reise nach innen. Der Autor weiß genau, wovon er schreibt: Die Grundsätze seines Programms entdeckte er nicht zuletzt, weil er seine eigenen Panikattacken in den Griff bekommen wollte - und bekam.

  Show book