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  105 Impulse für mehr...

  Michael von Kunhardt

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  Die Montagsmotivation – für jeden Tag, jede Jahreszeit und ein Leben lang! Der renommierte Mental- und Motivationsexperte und "MONtivator" Michael von Kunhardt, Coach und Redner für mentale Stärke, bekannt aus Radio und TV, hat für sein neues Buch 105 einprägsame Beiträge aus Hunderten von Radiosendungen ausgewählt und in diesem Buch zu praktischen und einfach anwendbaren Konzepten zusammengefasst. Diese Ratschläge und Denkanstöße können als kraftvolle Werkzeuge dienen, um das Leben positiv und dankbar zu gestalten.
  
  Von Kunhardt ermutigt seine Leser- und Zuhörerschaft dazu, das eigene Potenzial zu erkennen und es mit Freude und Entschlossenheit zu nutzen. Seine Motivationen sind wie Leuchttürme, die einen Weg zeigen, um selbstwirksam das Schicksal zu formen und dabei ein tiefes Gefühl des Wohlbefindens zu erfahren. Das Buch ist ein Weckruf, der dazu anspornt, die Möglichkeiten des Lebens auszuschöpfen.
  
  Die Texte sind einfach zu lesen und die vorgestellten Konzepte können mühelos in den Alltag integriert werden. Der Autor ist Experte auf seinem Gebiet und erklärt uns mit Expertise und Anregungen aus dem Profisport, wie man seine Lebensqualität steigern kann. Seine neues Werk ist nicht nur ein Buch – es ist ein treuer Begleiter auf dem Weg zu einem erfüllteren und glücklicheren Leben.

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  Ungeahnte Türen die unser Leben...

  Manije Grayli

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  Dieses Buch zu schreiben - mit diesem Titel -, war eine totale Inspiration, eine Eingebung!
  
  Inspirationen haben ihren Daseins-Sinn; sie werden geboren, um zu dienen!
  
  Ungeahnte Türen, die unser Leben bereichern
  
  Fragen tauchen auf:
  
  Merken wir, wenn sie da sind?
  
  Woher tut sich die Tür auf?
  
  Müssen wir uns dafür bemühen?

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  Meditation: Wohlfühlgewicht

  Franziska Haudenschild

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  Bist Du bisher unzufrieden mit Deinem Körper und Deinem Gewicht? Und möchtest Du Dich und Deinen Körper wieder lieben lernen? Deinen Körper gut behandeln und Dein Wohlfühlgewicht finden? Dann passt diese Trance sehr gut zu Dir. Körperliches Wohlbefinden startet damit, dass Du Dich voll und ganz annehmen kannst, Dich mit Dir wohlfühlst und selbstsicher durchs Leben gehst. Menschen, die sich entscheiden, sich wieder gut zu tun, tun den ersten und wichtigsten Schritt in ein glückliches Leben. Dein Unterbewusstsein erhält in dieser Trance Techniken aus der Hypnose und dem Neurolinguistischen Programmieren, mit denen Du hinderliche Programmieren hinter Dir lässt, damit Du Dich Tag für Tag schöner, gesünder und fitter fühlen kannst. Höre Dir die Trance für mindestens 3 Wochen täglich an. Dein Unterbewusstsein wird die darin gelernten Techniken dann ganz automatisch in passenden Situationen anwenden.

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  Bauchfett schnell loswerden: Die...

  Elke Schilling

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  Beim Blick in den Spiegel fühlen Sie sich schon länger nicht mehr wohl? Ihr Arzt hat Ihnen geraten, Bauchfett zu reduzieren? Oder schlagen Sie sich womöglich schon mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen herum? Dann nehmen Sie Ihre Gesundheit jetzt in die Hand und sagen Sie mit diesem Ratgeber dem Bauchfett den Kampf an!Es ist längst Allgemeinwissen: Der scherzhaft belächelte Bierbauch ist nicht einfach eine ästhetische Frage, sondern spielt eine entscheidende Negativ-Rolle für Ihre Gesamtgesundheit. Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes, verschiedene Krebsformen und vieles mehr können durch erhöhtes Bauchfett erheblich begünstigt werden, darüber hinaus leiden Fitness, Selbstbewusstsein und Lebensqualität. Grund genug, sich die schlanke Taille zurückzuholen – und das ist gar nicht mal so schwer! In diesem Buch machen Sie sich vertraut mit den Ursachen und Folgen der verschiedenen Varianten von Bauchfett und entwickeln ein gutes Verständnis von Zusammenhängen mit Lebensstil, Ernährungsgewohnheiten, Bewegung und vielem mehr. Doch vor allem wird's praktisch: Ob Morgenroutine, Ernährung, Alltags-Bewegung oder mentale Selbstfürsorge – entdecken Sie eine Vielzahl an sofort umsetzbaren Strategien, Maßnahmen und Übungen, mit denen Sie ganz entspannt an der Reduktion Ihres Bauchfetts arbeiten können. Anstrengend und umständlich? Ganz im Gegenteil! Denn alle Methoden sind gezielt so ausgewählt, dass Sie sich perfekt selbst in den stressigsten Alltag integrieren lassen, und außer ein wenig Geduld und Durchhaltevermögen benötigen Sie nichts weiter, um Ihrem Leben eine ganz neue Wendung zu geben.Mit diesem Hörbuch gehört belastendes Bauchfett bald der Vergangenheit an und Sie nehmen Ihre Gesundheit aktiv in die Hand. Mit 30-Tage-Erfolgs-Challenge sowie täglicher Gesundheitscheckliste im Bonusteil können Sie zudem noch leichter einsteigen und Ihre neue Lebensführung im Handumdrehen zur Selbstverständlichkeit werden lassen.

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  Die Anti-Aging-Quintessenz -...

  Alexander Faisst

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  Gesund und vital bis ins hohe Alter - ein erstrebenswertes Ziel und tatsächlich auch ein Erreichbares.
  
  Erfahre hier was du tun kannst, um dein Leben zu verlängern, deine Alterungserscheinungen zu reduzieren und dir dein jüngeres und frischeres Aussehen zurückzuerobern.
  
  Eines verrate ich die gleich vorweg; es ist weder kompliziert noch kostspielig. Ein Blick ins Buch lohnt sich, dein Körper wird es dir danken.
  
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  Selbstbild - Meditation - So...

  Tanja Kohl

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  Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Ein stabiles und gesundes Selbstwertgefühl, ein kraftvolles, motiviertes ICH.Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen sowie unsere seelische und körperliche Gesundheit. Mithilfe dieser kraftvollen Meditation wirst du deine eigenen Glaubenssätze und Einstellungen erkennen, du wirst verstehen, wie sie funktionieren, und kannst sie wenn nötig verändern. Dir wird klar, dass dein Selbstbild viel mehr Einfluss auf deinen Lebensweg hat als dein Talent.Na, worauf wartest Du noch? Los geht's! Das Leben hält Hürden bereit. Diese sind dazu da, um übersprungen zu werden. Hinfallen und liegen bleiben gilt nicht. Und umkehren ist ebenfalls keine Lösung. Geh es JETZT an. Nach dem Motto: ICH - einfach verbesserlich!HINWEIS: Für beste Ergebnisse empfehlen wir die Nutzung der Meditation an 21 aufeinanderfolgenden Tagen. Aufgrund der kompakten Länge kannst du sie ganz leicht in deinen Alltag integrieren.

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