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  Frisch kochen - lecker essen -...

  Hnb Verlag, Busch Bettina

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  Bettina Busch lebt und arbeitet als freie Autorin in einer ländlichen Region in Baden-Württemberg. Neben Koch- und Backbüchern verfasst sie Bücher für Kinder und Jugendliche, die ebenfalls im hnb-verlag erscheinen.

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  Müsliriegel und Fruchtschnitten...

  Nileen Marie Schaldach

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  Ob für den kleinen Hunger zwischendurch oder als Energiespender: Müsliriegel und Fruchtschnitten sind supergesund, unglaublich lecker und jetzt auch schnell zubereitet! Mit guten Zutaten wie Superfoods und Trockenfrüchten lässt sich in nur 30 Minuten ein ganzes Blech der leckeren Schnitten und Riegel herstellen, die sich für viele Gelegenheiten eignen: als Energieriegel in der Freizeit, als gesunder Pausensnack für Schule und Kindergarten sowie hübsch verpackt als süßes oder herzhaftes Mitbringsel für Freunde und Familie. Wie wäre es also mal mit Weiße-Schokolade-Cranberry Müsliriegeln, Schoko-Müsli-Cookies, Fruchtschnitten mit Aprikosen, Mango und Kokos oder Amaranth Bars?

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  Gegen die Angst: Keine Angst vor...

  Tanja Kohl

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  Bei manchen Menschen ist die Angst vor einer Operation bzw. der Narkose so groß, dass ihre Gedanken und der Körper vor dem Termin völlig verrückt spielen. Sie erleben Stresssymptome wie Schlafstörungen, Übelkeit, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Herzklopfen oder Herzrasen. Doch es hilft oft nichts: Die Operation ist medizinisch notwendig und muss durchgeführt werden. Je näher der OP-Termin rückt, desto aufgeregter und aufgewühlter fühlen sich die Patienten, desto mehr kann das mulmige Gefühl in extreme Angst oder auch eine totale Panik umschlagen.Das Programm "Gegen die Angst: Keine Angst vor Operationen durch Hypnose" kann Ihnen helfen Ihre Gedanken in neue Bahnen zu lenken und Ihre Ängste deutlich zu lindern. Erleben Sie ein revolutionäres Selbsthypnoseprogramm, das von Hypnose-Therapeutin Tanja Kohl nach allerneuesten Erkenntnissen entwickelt wurde. Durch spezielle Sprachmuster, Autosuggestion und eine gezielte Führung Ihrer Gedanken und Gefühle entstehen neue innere Bilder, die den Körper und den Geist nachhaltig entspannen. Die eigens für dieses Programm entwickelte Musik fördert zusätzlich die entspannende Wirkung.Gehen Sie in möglichst guter Verfassung in die OP, reduzieren Sie die damit verbundenen Ängste und fokussieren Sie sich auf den erfolgreichen Verlauf. Unsere Erfahrungen zeigen, dass es möglich ist, OP-Blutungen und Schwellungen mit Hilfe von Hypnose deutlich zu reduzieren und Heilungsprozesse massiv zu fördern. Der Erfolg medizinischer Behandlungen lässt sich dadurch entscheidend verbessern. Diese Anwendung für zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionen, die dafür notwendig sind. Die enthaltenen Techniken:+++ Tiefenhypnose;+++ Autosuggestion;+++ Multisensorisches Programmieren;+++ Deltawellen-Audio-Processing.Gehen Sie entspannt und gelassen in die nächste OP, richten Sie Ihren Fokus auf eine erfolgreiche Operation, haben Sie keine Angst mehr vor der Narkose. Verbessern Sie Ihre mentalen Kräfte und stärken Sie Ihre Abwehrkräfte und das gesamte Immunsystem für die Zeit nach dem Eingriff.Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken.

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  Die Speise der Götter -...

  Thomas Meinen

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  Gott sei Dank, dass es Schokolade gibt. So könnte man sagen. Denn dem Schlangengott Quetzalcoatl haben wir es zu verdanken, dass es Kakao und damit eben auch Schokolade gibt. So jedenfalls glaubten die Azteken, die Kakao für ein Geschenk von ihm an die Menschen hielten. Getrunken wurde der Kakao von den Azteken wie gesagt natürlich auch. Aber nicht mit Milch, so wie wir es kennen. Es handelte sich vielmehr um eine Mischung aus Wasser, Kakao, Vanille und Cayennepfeffer, manchmal auch Chili. Deshalb nannten die Azteken das Gebräu auch xocoatl, was soviel heißt wie bitteres Wasser. König Montezuma, wir kennen ihn eher in anderen Zusammenhängen, soll große Mengen davon zu sich genommen haben.

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  Weinwissen für Angeber - Vom...

  Carsten Sebastian Henn

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  Vom Weinbanausen zum überzeugenden Weinkenner in 250 MinutenMit diesem unverzichtbaren Basiswerk wird aus jedem Weinbanausen ein überzeugender Weinkenner. Egal, ob es um den Party-Talk über Bouquets oder Jahrgänge geht, um die Qual der Wahl vor dem Weinregal oder um den Spießrutenlauf bei der Weinprobe - dieses ironisch-unterhaltsame Hörbuch lässt keine Fragen in Sachen Wein offen. Ein echter Survival-Guide für Anfänger und fortgeschrittene Weintrinker, die sich im gesellschaftlichen Überlebenskampf behaupten wollen!"Ein unverzichtbares Basiswerk für jede, der Spaß am Wein hat." - Alles über Wein

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  Gesunde Knochen: Ein...

  Dr. Laura Kelly, Helen Bryman Kelly

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  Eine einzigartige Ernährungsmethode zur Gesunderhaltung unserer Knochen!
  Immer mehr Menschen suchen nach einer natürlichen, wirkungsvollen und sicheren Methode, Osteoporose und Knochenschwund ohne die sinnlose Supplementierung mit Kalzium oder mit Medikamenten zu behandeln.
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