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  Das Geheimnis Ihres...

  Claudia Marbach

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  Es gibt Menschen, die einen Raum betreten und alle Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Sie nehmen im wahrsten Sinne des Wortes Raum ein. Dabei sind sie gar nicht so auffällig. Sie tragen keine grünen Federn im Haar oder sind drei Meter groß. Sie sind einfach da, in ihrer ganz natürlichen Pracht. Vermeintlich unscheinbare Menschen sind nicht von Natur unscheinbar, sie machen sich unscheinbar. Machen Sie sich sichtbar. Dieses Buch wird Sie dabei unterstützen mit vielen praktischen Beispielen und Geschichten aus dem Leben.

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  Gute-Nacht-Geschichte für...

  Institut für Burnout Prävention

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  Schlafen Sie ein wie ein Baby - mit dieser Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene – auch wenn Sie ängstlich, gestresst oder besorgt sind.Bitte sagen Sie mir, ob Sie sich in mindestens einer dieser Situationen wiedererkennen:• Es dauert lange, bis Sie abends einschlafen.• Sie wachen nachts regelmäßig auf.• Sie haben nachts selten das Gefühl tief zu schlafen, fühlen sich tagsüber immer müde.• Schlaftabletten wirken nicht so, wie sie sollen.• Sie haben Angst, sich am nächsten Tag müde und schlapp zu fühlen.Wenn ja – Sie haben sich in einer oder mehreren dieser Situationen wiedererkannt – brauchen Sie dringend diese Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene. Die meditative Einschlafgeschichte wurden speziell für gestresste und ängstliche Erwachsene mit Schlafproblemen entwickelt. Sie lässt Ihren Stress automatisch dahinschmelzen, sobald Sie anfangen, sie vor dem Einschlafen zu hören.Es ist tatsächlich so einfach, wie es klingt. Sie müssen nicht mehr kämpfen, um sich zu entspannen und einzuschlafen. Genießen Sie die warme Stimme, mit der Sie der Realität "entfliehen", alltägliche Probleme vergessen und endlich wieder tief und fest einschlafen können. Stellen Sie sich vor, die entspannende Stimme des Erzählers beruhigt Sie immer und immer wieder … Als ob Sie von den sanften Wellen eingelullt würden. Bis Sie sich nicht mehr bewegen können – jetzt sind Sie tiefenentspannt. Sie sind im Himmel, im Frieden mit der Welt um sich herum. Schlafen Sie ab heute Nacht wie ein Baby und fühlen Sie sich morgen früh endlich wieder frisch und energetisch aufgeladen.Fangen Sie gleich heute an, dieses besondere Hörbuch zu hören und endlich friedvoll einzuschlafen.

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  Männliche Selbstbefriedigung |...

  Arne Hoffmann

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  Dieses E-Book entspricht 128 Taschenbuchseiten ...
  
  Selbstbefriedigung ist immer noch ein Tabuthema - als müsste man sich dafür schämen. Meistens schweigt man darüber oder macht höchstens mal einen Witz.
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  Herzliche Grüße
  Arne Hoffmann
  
  lebe.jetzt ist die neue Ratgeber-Marke von blue panther books ...

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  Liebe Manifestieren: Geführte...

  Raphael Kempermann, Chakratunes

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  Willkommen zu "Liebe Manifestieren", einer geführten Meditation zum Einschlafen, die Dich auf eine heilende Reise zur Selbstliebe und zur Manifestation Deiner Traumbeziehungen mitnimmt. Diese Meditation ist mehr als nur eine Einschlafhilfe; sie ist ein Wegweiser zu tiefer innerer Klarheit und Ausrichtung auf Deine wahren Herzenswünsche.    **Warum "Liebe Manifestieren"?**    1. **Selbstliebe und Klarheit:** Vertiefe die Verbindung zu Dir selbst und finde Klarheit über das, was Du wirklich in Deinen Beziehungen suchst.    2. **Das Gesetz der Anziehung nutzen:** Nutze die Macht des Universums, um ein klares Bild Deiner Wünsche zu erschaffen und sie in Deinem Leben zu manifestieren.    3. **Positive Veränderung:** Verwandle Gefühle der Einsamkeit und unerfüllter Wünsche in ein Gefühl der Fülle und Sicherheit.    4. **21-Tage-Programm:** Nutze diese Meditation für 21 Tage, um Dein Unterbewusstsein mit kraftvollen Botschaften zu nähren und Deine Traumbeziehungen zu manifestieren.    Mach es Dir bequem, lege Dich hin, und wenn Du bereit bist, lösche das Licht. Schließe Deine Augen und beginne Deine Reise in einen erholsamen Schlaf, während Du die Liebe und die Beziehungen, die Du Dir wünschst, in Dein Leben einlädst.

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  Reise ins Licht - Heilsame Musik...

  Johanna Kramer, Abbas...

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  Herzlich Willkommen zu deiner Reise ins Licht.  Alles in unserem Leben ist reine Energie. Sie fließt in allem, was uns umgibt, in unserem Körper, unserem Geist und unserer Seele. Indem wir uns regelmäßig in die Stille zurückziehen, uns mit heilenden Klängen und kraftvollen, positiven Worten verbinden, können wir einen großen Einfluss auf unser eigenes Energielevel nehmen, unser Leben bewusst erschaffen und neue Kraft tanken.  Auf diesem Audioprogramm findest du vier Meditation für mehr Ruhe, Frieden und Wunder in deinem Leben. Mache es dir bequem, lege oder setze dich dazu hin und genieße deine Reise nach Innen.

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  Stressbewältigung - Eine...

  Jörg Oliver Sieghart

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  Stress dominiert unser Leben in vielen Bereichen. Wir können ihm nicht entkommen!
  Schicksalsschläge, negative Erfahrungen und Emotionen, sowie Auseinandersetzungen mit anderen Menschen sind unvermeidlich im Leben. Dies musste auch der Autor Jörg Oliver Sieghart im eigenen Leben vielfach erfahren. Durch jahrelangen Alltags-Stress, etwa in der langjährigen Krankheitsbegleitung seiner damaligen Lebenspartnerin, lernte der Autor mit der Zeit diesen Situationen besser zu begegnen und noch mehr Gelassenheit zu entwickeln.
  Jahrelange Auseinandersetzung mit diversen Entspannungstechniken sowie der Begegnung mit der organischen "Heilkunst" des Qi Gong - einer altchinesischen Methode zur Verbesserung des Energieflusses sowie der Kultivierung von Körper und Geist – sowie Meditation brachten Jörg Oliver Sieghart dazu, schließlich die für ihn am effizientesten befundenen Übungen zu übernehmen. Darüber hinaus entwickelte er auch eigene Methoden und Übungen zur Stressbewältigung. Viel Inspiration erhielt er von einem chinesischen Qi-Gong-Meister, bei dem er einige Kurse für Qi-Gong-Fortgeschrittene im Ausland besuchte.
  Dem Autor war es ein Bedürfnis, hier beschriebene Erkenntnisse und Anleitungen zu veröffentlichen, die in sich eine hohe Effektivität aufweisen. Damit kannst auch du in sehr kurzer Zeit lernen Stress besser zu begegnen und gelassener zu werden. Der Weg zu mehr innerer Ruhe, Achtsamkeit, Gelassenheit und weniger Stress liegt vor dir…

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