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  Balancing - Das ideale...

  Sabine Asgodom

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  Den Spagat zwischen Karriere und Privat- oder Familienleben zu schaffen, ist alles andere als leicht. Gerade Frauen müssen oft viele Dinge unter einen Hut bringen – das führt zu Stress und Unausgeglichenheit. Erfolgscoach und Unternehmerin Sabine Asgodom präsentiert in diesem Ratgeber die Lösung: das sogenannte Balancing. Asgodom verrät Tipps und Strategien, wie sich Karriere und Privatleben besser die Waagschale halten und wie berufstätige Helden des Alltags langfristig mehr Entspannung und Zufriedenheit in ihr Leben bringen können. Glück und Gesundheit statt Burnout – mit der Balancing-Technik ist es möglich! -

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  XXL-Bundle für tiefe...

  Beruhigende Klänge für tiefe...

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  Der Soundtrack der Natur bringt uns zur Ruhe, löst uns aus den Grübelzwängen des Alltags, hilft uns endlich loszulassen. Sanfte Naturgeräusche und dazu passend komponierte Musik können unseren Pulsschlag senken, unser Gedankenkarussell anhalten sowie Körper und Geist nachhaltig entspannen.Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über eine perfekte Mischung aus sanften Naturgeräuschen und traumhafter Entspannungsmusik. In perfekter Länge, zum Einschlafen, Runterkommen oder Träumen.WAS SIE BEKOMMEN:15 einzigartige Klangwelten (Länge zwischen 15 und 90 Minuten) zum Meditieren, Heilen und Relaxen, Gesamtlaufzeit: über 9 Stunden (!).Sanfte Ozeanwellen, Beruhigender Regen, Waldgeräusche, Vogelstimmen - teils in Kombination mit traumhafter Einschlaf- und Entspannungsmusik. Die richtigen Töne schwingen in perfekter Resonanz mit Ihrem Körper, bringen ihn zurück in einen natürlichen Zustand, wirken heilsam und regenerierend. Die Atmung wird gleichmäßiger, Körper, Geist & Seele gehen in eine wohltuende Balance.Erleben Sie eine einzigartige Sammlung, von der Sie ein Leben lang profitieren werden.Drücken Sie jetzt auf den "KAUFEN BUTTON" und genießen Sie noch heute die sanften Klänge, die Ihre Seele streicheln sowie Körper & Geist nachhaltig beruhigen.

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  Füreinander sorgen - Warum...

  Susanne Mierau

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  Alle Menschen benötigen Fürsorge. Ohne Fürsorge können Kinder nicht groß werden, können Kranke nicht gesund werden, können ältere Menschen nicht alt werden. Fürsorge hält die Gesellschaft am Laufen. Doch warum wird Fürsorge als gesellschaftlicher Wert oft vernachlässigt?
  
  Die Bestseller-Autorin Susanne Mierau schreibt in ihrem neuen Hörbuch darüber, wie wichtig ein gutes Miteinander ist. Ohne Kinder würde später niemand unsere Rente bezahlen; die alten Menschen haben unsere Wohlstand aufgebaut. Und dennoch werden beide Gruppen oft als Störwesen gesehen, dennoch werden Erzieherinnen und Krankenpfleger nicht ausreichend bezahlt. Es gibt etliche Ratgeber, die Eltern erklären, wie sie Kinder besser erziehen, wie sie Familie und Job unter einen Hut bekommen - doch Mierau macht deutlich, dass es darum nicht geht: Politik, Wirtschaft und Gesellschaft müssen zu einer neuen Haltung finden, die Strukturen grundlegend verändern.
  
  In einem flammenden, warmherzigen und lösungsorientierten Plädoyer zeigt sie, was sich verändern muss, damit dieses Land nicht sein eigenes Fundament zerstört.

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  Aktiviere Deine...

  Paul Roehrig

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  Dieses Audiobuch mit einer geführten Meditation und entspannender Musik kann Ihnen helfen, gesund zu werden oder zubleiben.Die Heilung Ihres Körpers ist von Ihren Gedanken und Empfindungen abhängig. Krankheit beginnt im Kopf und wird durch Ihre Gedanken und Gefühle ausgelöst. Ihr Körper verfügt über viele unbewusste Fähigkeiten, sich selbst zur heilen.Ihre inneren Heilkräfte lassen sich unter Stress oder negativen Sichtweisen und Gefühlen nicht aktivieren, jedoch können sie durch optimale Bedingungen, indem Sie Ihre Gedanken bewusst auf Stärkendes und positives richten, Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden verbessern.

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  Yoga - Atlas der Anatomie

  Heel Verlag

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  Die Yoga Enzyklopädie
  
  Welche Muskelgruppen wirken in welcher Yoga-Haltung? Welche Sehnen werden gedehnt und welche Organe sind beteiligt? Der Yoga-Atlas der Anatomie geht für ein besseres Verständnis der Bewegungsabläufe unter die Haut und gibt einen anschaulichen Überblick über die Systeme und Apparate des Körpers, die bei der Ausführung von mehr als 45 Asanas beansprucht werden. Gestalten Sie Ihr Training mithilfe der anatomischen und physiologischen Analysen noch effizienter, beugen Sie Verletzungen vor und verstehen Sie, wie und warum Yoga wirkt!

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  Weg aus der Sucht - Hypnose...

  Dr. Dieter Eisfeld

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  Es ist allgemein bekannt, dass Sucht oder suchtbedingtes Verhalten hauptsächlich im Unterbewusstsein verankert ist. Genau dort setzt diese Hypnose-Anwendung an. Es spielt keine Rolle, um welche spezifische Form der Sucht es sich handelt, sei es Substanzabhängigkeit wie Alkohol, Drogen, Nikotin, Medikamente, oder Verhaltenssucht wie Spielsucht, Esssucht, Putzsucht, Onlinesucht, Risikosucht, Beziehungssucht, Sexsucht usw. Die "STOP-SUCHT" - Hypnose behandelt allgemeine Suchtstrukturen und dringt in das Unterbewusstsein ein, um das grundlegende Suchtverhalten positiv zu verändern. Dabei wird die moderne und nicht autoritäre (ohne Zwang) Kunst der Hypnose genau dort eingesetzt, wo die Sucht ihren Ursprung hat.Durch eine sanfte Tiefenentspannung und zahlreiche unterschwellige Suggestionen werden die Suchtstrukturen in die gewünschte Richtung verändert und im Unterbewusstsein verankert. Dadurch wird das bestehende negative Suchtmuster unterbrochen und es kann neues Verhalten in eine gewünschte und positive Richtung entwickelt werden.Da stark ausgeprägte Suchtverhaltensweisen in der Regel eine längere Entstehungsphase haben, manchmal sogar über Jahre hinweg, kann es sein, dass diese Hypnose mehrere Sitzungen erfordert, um ihre volle Kraft und Wirkung entfalten zu können. Das Ziel der "STOP-SUCHT"-Methode ist eine dauerhafte, stabile und positive Veränderung der Suchtstruktur zu gewährleisten. Egal welches Suchtverhalten Sie verändern möchten, mit der "STOP-SUCHT" - Hypnose können Sie diese Aufgabe viel einfacher und nachhaltiger bewältigen. Sie eignet sich auch ideal als Begleitung zu einer Suchttherapie.Zur Anwendung: Die Qualität der Anwendung spielt eine entscheidende Rolle (ungestörte Umgebung, entspannte und bequeme Position, Konzentration usw.), nicht die Anzahl der Anwendungen. Um die Wirkung zu optimieren, wird empfohlen, diese Hypnose im ausgeschlafenen Zustand anzuwenden.

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