Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
Fibromyalgie besiegen - Schritt für Schritt zur Schmerzfreiheit - Fibromyalgie besiegen mit Wissenschaft und Naturheilkunde - cover

Fibromyalgie besiegen - Schritt für Schritt zur Schmerzfreiheit - Fibromyalgie besiegen mit Wissenschaft und Naturheilkunde

Sonja Schoch Heilpraktikerin

Maison d'édition: GANZ MEDIZIN ENERGIE PRAXIS LTD

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

In ihrem Buch "Fibromyalgie besiegen - Schritt für Schritt zur Schmerzfreiheit" bietet Sonja Schoch, eine erfahrene Heilpraktikerin, einen umfassenden Leitfaden zur Bewältigung von Fibromyalgie. Diese schmerzhafte Erkrankung betrifft viele Menschen weltweit und kann das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Die Autorin teilt ihr fundiertes Wissen, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Naturheilkunde-Methoden basiert.

Das Buch führt die Leser*innen auf eine Reise zur Schmerzfreiheit, indem es klar strukturierte Schritte zur Bewältigung der Fibromyalgie aufzeigt. Sonja Schoch erklärt die Hintergründe der Krankheit, ihre Auswirkungen auf den Körper und wie sie die Lebensqualität der Betroffenen beeinflusst. Sie beschreibt, wie Fibromyalgie diagnostiziert wird und welche Rolle Faktoren wie Ernährung, Stress und Schlaf spielen.

Die Autorin präsentiert eine ganzheitliche Herangehensweise, um die Symptome von Fibromyalgie zu lindern und schließlich zu überwinden. Sie erklärt, wie eine gezielte Ernährungsumstellung, Nahrungsergänzungsmittel und spezielle Therapieansätze zur Verbesserung der Lebensqualität beitragen können. Die Leser*innen lernen, wie sie ihren Körper stärken und Schmerzen reduzieren können.

Darüber hinaus bietet Sonja Schoch wertvolle Einblicke in die Rolle von Stressbewältigung, Entspannungstechniken und die Bedeutung von Bewegung und Sport bei der Bekämpfung von Fibromyalgie. Mit praktischen Tipps und Übungen zeigt sie, wie man sich im Alltag Unterstützung verschafft und eine positive Veränderung herbeiführt.

"Fibromyalgie besiegen - Schritt für Schritt zur Schmerzfreiheit" ist ein wegweisender Ratgeber für alle, die von Fibromyalgie betroffen sind oder sich für die Thematik interessieren. Die Autorin vermittelt Hoffnung und konkrete Schritte, um die Herausforderungen der Krankheit zu meistern und ein schmerzfreies Leben zu führen. Dieses Buch ist eine wertvolle Ressource für Betroffene und ihre Angehörigen, die nach Lösungen suchen, um die Lebensqualität zu steigern und die Fibromyalgie zu besiegen.
Disponible depuis: 25/11/2023.
Longueur d'impression: 196 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • Lösungen statt Weltuntergang - Positive Kipppunkte durch revolutionäre Ideen und Entwicklungen zu Klima- und Umweltschutz Artenschutz und Biodiversität Energieerzeugung und Umwelttechnik Müllentsorgung und Recycling - cover

    Lösungen statt Weltuntergang -...

    audioparadies, Andreas Kamin

    • 0
    • 0
    • 0
    Sie sind beunruhigt über den Zustand unserer Welt und fragen sich, ob es überhaupt noch Hoffnung auf eine bessere Zukunft gibt? "Lösungen statt Weltuntergang" ist hier, um Ihre Perspektive auf die dringendsten Probleme der Welt neu zu gestalten. In einer Zeit voller Weltuntergangsprognosen und düsterer Umweltwarnungen bietet dieses Buch einen erfrischenden und optimistischen Ausblick und liefert ein Leuchtfeuer der Hoffnung und einen klaren Aktionsplan für alle, die sich große Sorgen um das Schicksal unseres Planeten machen.
    Dieses Buch, das im fesselnden Stil des konstruktiven Journalismus geschrieben ist, wird Sie dazu befähigen, die Kontrolle über Ihr tägliches Leben zurückzugewinnen. Sie werden selbst bestimmen, woher Sie Ihre Informationen beziehen, und sich von den positiven Wendepunkten inspirieren lassen, die durch hunderte bahnbrechender Ideen und beispielhafter Fortschritte in verschiedenen Bereichen ausgelöst werden, viele davon mit aktuellen Studien und Forschungen namhaftester Universitäten weltweit belegt.
    Unser Gehirn ist so verdrahtet, dass es sich automatisch auf Gefahren und Probleme konzentriert, ein Phänomen, das als "katastrophisches Gehirn" bekannt ist. Dieses Buch deckt die Gefahren einer exzessiven Schwarzmalerei auf und bietet einen Weg, sich stattdessen bewusst der Positivität zuzuwenden.
    Begleiten Sie uns auf eine Reise von der Verzweiflung zur Hoffnung, von der Hilflosigkeit zum Handeln. "Lösungen statt Weltuntergang" wird Sie mit dem Wissen und der Inspiration ausstatten, die Sie brauchen, um Teil der Lösung zu sein. Machen Sie sich bereit für eine hellere, optimistischere Zukunft.
    Voir livre
  • Heute habe ich nichts genommen - ein Ex-Junkie berichtet - cover

    Heute habe ich nichts genommen -...

    Philipp Schiemann

    • 0
    • 0
    • 0
    Die vier Lieblingswörter des Süchtigen sind »Ja, aber« und »Ich weiß«.Im Allgemeinen ist der Süchtige über alles und jeden im Bilde. Er hat auch auf alles eine Antwort. Er weiß bestens Bescheid, und vor allem weiß er, dass er niemandem vertrauen kann. Die Welt ist ihm ein beschissener Platz und in ihr zu überleben ist noch beschissener.Die Medizin gegen all das, die Drogen, haben am Anfang noch bestens funktioniert, soweit ist die Sache klar. Das ist zwar längst nicht mehr so und wird alles immer anstrengender, aber es ist weder eine neue Medikation am Horizont aufgetaucht noch gibt es eine alternative Welt, in die man sich flüchten könnte oder die bereit stünde, um neu anzufangen. Und am Ende läuft es bei allen Süchtigen auf dasselbe raus: Man hält es weder mit noch ohne Stoff länger in diesem Dasein aus.
    Voir livre
  • Fett verbrennen am Bauch: Gezielt abnehmen ohne Hunger! Bauch weg Diät und Stoffwechsel beschleunigen mit gesunder Ernährung – Bauchfett verbrennen + effektive Fat Burner Lebensmittel - cover

    Fett verbrennen am Bauch:...

    Vital Experts

    • 0
    • 0
    • 0
    FETT VERBRENNEN AM BAUCH
    
    Gezielt abnehmen ohne Hunger! Bauch weg Diät und Stoffwechsel beschleunigen mit gesunder Ernährung – Bauchfett verbrennen + effektive Fat Burner Lebensmittel
    
    Sie kennen es auch: Der Sommer steht vor der Tür und dennoch haben Sie ein unwohles Gefühl. Sommer bedeutet ausspannen am Strand, am Pool oder im Garten. Mit steigenden Temperaturen, wird der Stoff am Körper weniger.
    
    Was aber über Winter mehr geworden ist, ist das gute alte Bäuchlein. Gnadenlos ragt das Kügelchen hervor und man empfindet Scham und fühlt sich träge. All das verdirbt einem den Spaß am Sommer und das T-Shirt behält man lieber an. Auch gesundheitlich kann es düster werden. Das vizerale Fett (Bauchfett) erhöht das Cholesterin im Blut und dies kann zur Arterien Verkalkung führen. Sie tragen immer ein höheres Risiko einen Herzinfarkt zu erleiden.
    
    Dieses Buch ist eine Stütze für Sie, auf ihrem Weg zum Sixpack. Das erfolgreich Fettweg-Programm, exklusiv an Sie angepasst!
    
    Um Fett am Bauch zu verbrennen, müssen Sie nicht einmal Fitness betreiben, auch im Schlaf und ohne anstregende Diät ist dies möglich! Es gibt unzählige Varianten, mit denen man seinen Traumkörper innerhalb kürzester Zeit erreichen kann, ebenso mit der Kombination aus Sport und gesunder Ernährung. Bei diesen komplexen Themen und der Informationsflut, kann man schnell den Überblick verlieren.
    
    Dieses Buch bringt Licht ins Dunkel. Erfahren Sie welche Ernährung und Fitness Übungen am besten sind. Alles auf dem neusten Stand der Wissenschaft!
    
    Sie erfahren alles über folgende Themen:
    - Abnehmen und Fett verbrennen allgemein
    - Fett verbrennen spezifisch am Bauch
    - Bauchweg mit Erfolg ohne Abnehmtabletten
    - Gesund leben und die richtige Ernährung
    - Fat Burner Lebensmittel und Kohlenhydratblocker
    - Fett verlieren im Schlaf, ohne Diät oder mit Muskelaufbau
    - Welche Hormone beeinflussen das Gewicht?
    - Mehr Energie, weniger Fett
    - Das richtige Messen der Herzfrequenz
    - Stoffwechselkur und Zuckerfrei leben
    - T3 und T4 Blutserum
    - … und vieles mehr!
    
    Detaillierter werden Sie es kaum in anderen Büchern finden!
    
    Lassen Sie den Frust hinter sich und ändern Sie Ihr Leben. Werden Sie gesünder, fitter und sexy.
    Sagen Sie Ihrem Wohlstandsbauch den Kampf an! Merken Sie, wie sich nicht nur Ihr Aussehen verbessert, sondern auch Ihr Geist. Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden. Eine aktivere Lebensweise und eine gesunde Ernährung wird Sie zufriedener und gelassener machen. Die überschüssigen Pfunde werden Sie nicht länger runterziehen. Sie werden sich viel leichter fühlen und Scham durch den freien Oberkörper gehört der Vergangenheit an. Auch Ihr Umfeld wird schon nach wenigen Wochen Ihrer Reise den Wandel bemerken. Sie werden viele Komplimente bekommen und auch eine wesentlich bessere und selbstbewusstere Ausstrahlung haben.
    
    Egal ob Sie sich gerade erstmalig mit dem Thema auseinandersetzen oder bereits zu den Fortgeschrittenen zählen, dieses Buch zeigt umfangreiche, detaillierte und sofort einsetzbare wissenschaftlich fundierte Tipps und Tricks von Profis, damit auch Sie in kürzester Zeit an Ihr Ziel gelangen! Besser Aussehen, mehr Selbstbewusstsein, mehr Muskeln, mehr Gesundheit, aber weniger Körperfett!
    
    Treffen Sie die Entscheidung jetzt und schieben Sie sie nicht auf. Sie haben lange genug etwas vor sich hergeschoben (Ihren Bauch).
    Holen Sie sich mit nur einem Klick auf "JETZT KAUFEN" einen Wegweiser, der es in sich hat! Der Sommer wird kommen und Sie werden super aussehen!
    Voir livre
  • Die Ethik des Impfens - Über die Wiedergewinnung der Mündigkeit - cover

    Die Ethik des Impfens - Über die...

    Gunnar Kaiser

    • 0
    • 0
    • 0
    Soll ich mich impfen lassen oder nicht? Soll ich andere aktiv von einer Impfung überzeugen – oder von ihr abraten? Ist eine staatliche Impfpflicht moralisch zu rechtfertigen?
    
    Mit diesen Fragen werden wir derzeit täglich konfrontiert. Was jedoch in ihrer vermeintlichen Dringlichkeit vergessen zu werden droht, sind die unausgesprochenen Einstellungen und Anforderungen, die ihnen zugrunde liegen. Akzeptieren wir die aktuellen Prämissen, die uns als alternativlos präsentiert werden? Welch eine Zukunft sehen wir vor uns – eine, in der sich ein wohlwollender Staat immer effektiver um Sicherheit und Gesundheit freier und selbstbestimmter Bürger kümmert? Oder die einer allumfassenden Biotechnokratie, die die Rechte ihrer Untertanen von ihrem Biostatus abhängig macht? Welches Bild vom Menschen haben wir, und wie wollen wir zusammenleben?
    
    Im technischen Zeitalter scheinbar unbegrenzter Machbarkeit hat sich der Zwang der Sachgesetzmäßigkeiten tief in unseren Alltag – und bis in unsere Körper – verlagert. Dieser Entwicklung Grenzen zu setzen ist die Aufgabe einer offenen und pluralistischen Gesellschaft, die diesen Namen verdient. Und die Zeit dafür ist jetzt!
    
    Philosoph und Bestsellerautor Gunnar Kaiser diagnostiziert die Mechanismen einer in die Lager »Vertrauen« und »Misstrauen« gespaltenen Gesellschaft. Er überlegt, wie uns angesichts dieser Spaltung eine Ethik des Impfens heute nützen – und vielleicht sogar wieder einen könnte. Sein Buch ist ein glühendes Plädoyer für die Rückbesinnung auf die eigene Autonomie.
    Voir livre
  • Lichtblicke - Für gesundes Leben und psychische Ausgeglichenheit - cover

    Lichtblicke - Für gesundes Leben...

    Werner Eberwein

    • 0
    • 0
    • 0
    Körperliche Unausgewogenheit und psychisch Spannungen stören das innere Gleichgewicht und mindern die Lebensfreude. Mit diesem Selbsthypnose-Hörbuch werden Sie, begleitet von traumhafter Musik, in einen vertieften Entspannungs- und Versenkungszustand geführt, der sich anfühlen kann wie ein entspanntes Träumen oder Dösen bis hin zu dem Gefühl, zeitweise geschlafen zu haben. Darin werden die in Ihrem Unterbewusstsein schlummernden Fähigkeiten zur körperlichen und seelischen Selbstregulation aktiviert um körperliche Gesundheit und seelische Ausgeglichenheit zu fördern. Am Ende des Hörbuchs werden Sie behutsam und gründlich wieder in das Alltagsbewusstsein zurückgeführt.
    Voir livre
  • Der Chakra Code: Wie Sie in 7 Schritten die Energien der Chakren entfesseln zu innerer und äußerer Balance finden und spirituelles Wachstum erfahren - inkl gratis Workbook & Chakra-Challenge - cover

    Der Chakra Code: Wie Sie in 7...

    Miriam Phillip

    • 0
    • 1
    • 0
    Der Chakra-Code: Mit ganzheitlicher Energiearbeit in sieben Schritten zu innerer und äußerer Balance gelangen
    
    Haben Sie manchmal das Gefühl, dass es irgendwie nicht so recht "rund läuft" in Ihrem Leben? Sind Sie oft unausgeglichen, unzufrieden, nervös oder niedergeschlagen? Haben Sie immer wieder mit körperlichen Beschwerden oder fehlender Lebensfreude zu kämpfen? Dann sollten Sie sich dringend einmal um Ihre Chakren kümmern – und dieses Buch zeigt Ihnen den Weg!
    
    Ob Prana, Chi oder Pneuma, die großen Kulturen der Welt kennen zwar verschiedene Begriffe, doch sie meinen alle das Gleiche: Energie, welche den Körper durchströmt und für Leben sorgt. Kann sie das aufgrund von Blockaden nicht ungehindert tun, sind vielfältige Probleme auf physischer und seelischer Ebene die Folge. Entscheidend hierfür sind die Chakren, rotierende Energiewirbel und Kraftzentren des Körpers, und wie Sie mit konkreter Arbeit an den sieben Hauptchakren für umfassendes Wohlbefinden sorgen, erfahren Sie in diesem Ratgeber. Dazu machen Sie sich zunächst mit den Grundlagen der Chakrenlehre vertraut und lernen Ihre Hauptchakren kennen. Anschließend erfahren Sie, wie sich Blockaden äußern und mit welchen Methoden gestörter Energiefluss wieder harmonisiert werden kann, um schließlich mit dem Chakra-Code praktisch an Ihrer energetischen Balance zu arbeiten. Klingt nach Hokuspokus? Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von der beeindruckenden Kraft überraschen, die Sie mit der uralten Weisheit der Chakren-Lehre in sich selbst freisetzen können!
    
    
    Chakra-Grundkurs: Finden Sie heraus, was Sie über Chakren, Meridiane, Blockaden und positive Chakren-Beeinflussung wissen müssen, und werden Sie in kürzester Zeit zum Chakra-Experten.
    
    Sieben Hauptchakren: Wurzel-, Sakral-, Herz-Chakra & Co. – lernen Sie Bedeutung, Themen und Funktionen der einzelnen Chakren kennen und entdecken Sie, welchen Einfluss Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit und vieles mehr haben.
    
    7 Schritte zum Chakra-Code: Mit genau zugeschnittenen Affirmationen, Lebensmitteln, Yoga-Übungen, Meditationen und weiteren Techniken aktivieren und öffnen Sie ganz einfach die einzelnen Chakren.
    
    Workbook & Challenge: Bringen Sie Ihren Energiefluss mit effektiven Übungen wie persönlichen Affirmationen, Selbstreflexionen sowie Erfahrungen mit den jeweiligen Chakren in optimalen Einklang und erleben Sie die überwältigende Wirkung der 7-Tage-Challenge.
    
    
    Lassen Sie sich von diesem Ratgeber den Weg zu einem Leben in energetischer Harmonie zeigen und erfahren Sie tiefgreifende Veränderungen in Körper und Geist. Ob Sie Yogi sind, sich bereits mit Chakra-Arbeit beschäftigen oder ganz neu in die Thematik einsteigen – hier finden Sie alles, was Sie benötigen.
    
    Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und freuen Sie sich auf eine einzigartige Transformation Ihres ganzen Seins!
    Voir livre