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  Leben mit dem Lymphödem -...

  Kirsten Schade

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  Gibt es ein annehmbares Leben mit einem Lymphödem? Aber ja! Kirsten Schade weiß, wovon sie spricht. Sie leidet seit ihrer Geburt an einem einseitigen primären Lymphödem mit zahlreichen Komplikationen und Begleiterkrankungen.
  
  In persönlichen Erlebnissen, mit konkreten Tipps und vielen Anregungen zum Weiterdenken wendet sich dieses Buch an Menschen, die mit einem primären oder sekundären Lymphödem leben müssen. Aber auch an alle, die mit dieser Krankheit ständig in Berührung sind: Therapeuten, Ärzte und Mitarbeiter von Sanitätshäusern und Pflegeeinrichtungen. 
  
  Gut verständlich werden Themen behandelt, die bei dieser chronischen Krankheit fast alle Patienten irgendwann betreffen, von der ambulanten bis zur stationären Versorgung. Aber auch hilfreiche Empfehlungen zur Krankheitsbewältigung und Maßnahmen außerhalb der Schulmedizin werden hier angesprochen. 
  
  Das Buch will Perspektiven aufzeigen und Mut machen, um die Herausforderung "das tägliche Leben mit einem Lymphödem" zu meistern und so mit dieser chronischen Krankheit besser zu leben.

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  Rauhnacht Wunder | Manifestiere...

  Raphael Kempermann, Chakratunes

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  Diese Meditation wird dir helfen, deine Wünsche imneuen Jahr zu manifestieren.Wir nutzen das Gesetz der Anziehung, um unserUnterbewusstsein neu auszurichten und Visualisierungen,um das Feinstoffliche zu verdichten.Die kraftvollen Rauhnächte unterstützen uns beimErkennen und Manifestieren unserer Wünsche.Die energetische Qualität dieser Zeit ist die Geburt, dieWiederkehr des Lichts.Wir verbinden uns mit der natürlichen energetischenBewegung des Lebens, um unsere unerfüllten Bedürfnissein die physische Welt tragen zu lassen.Nutze diese geführte Meditation zum Einschlafen, da ich amEnde der Visualisierung Affirmtationen spreche, die deineAnziehungskraft verstärken.

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  Glitzersee - Beruhigende...

  Cubanty Kuscheltier

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  Glitzersee – Eine Fantasiereise mit Cubanty Kuscheltier 🏝️✨🧸 Cubanty – Dein magischer BegleiterWusstest du, dass es Cubanty auch als echtes Kuscheltier gibt?Hol dir deinen treuen Freund hier: https://www.heyn-verlag.de/merch-von-cubanty 🐾🌟 Eine Reise zur Insel im GlitzerseeIn der Traumreise Insel im Glitzersee nimmt dich Cubanty mit zu einer geheimnisvollen Insel, die inmitten eines schimmernden Sees liegt.Gemeinsam erkundet ihr glitzernde Strände, geheimnisvolle Pfade und die magischen Geheimnisse der Insel.🏝️ Geborgenheit und Abenteuer in der NaturWährend ihr die Insel erkundet, spürst du, wie die strahlende Umgebung Ruhe und Freude ausstrahlt.Cubanty zeigt dir, wie die sanfte Magie der Insel dich umhüllt und dich sicher und geborgen fühlen lässt.💫 Die perfekte EinschlafhilfeMit sanften Worten und beruhigenden Klängen begleitet dich Cubanty auf dieser Reise in einen tiefen, erholsamen Schlaf.Die zauberhafte Atmosphäre der Insel lässt dich die Sorgen des Tages vergessen – ideal für Kinder und Eltern.🎧 Jetzt die Magie der Insel im Glitzersee erlebenTauche ein in diese magische Traumwelt und entdecke, wie schön es ist, mit Cubanty die Wunder der Insel zu genießen.Jetzt streamen und die Insel im Glitzersee erleben! 🏝️✨

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  Beziehungskosmos - Eine...

  Sabine Meyer, Felizitas Ambauen

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  Willkommen im Beziehungskosmos!
  
  Wir tauchen ein in die Schema-Arbeit: Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen nehmen die Leser*innen an die Hand und führen sie auf leicht verständliche und nahbare Art an psychologische Kernfragen heran. So wie man es aus ihrem erfolgreichen Podcast "Beziehungskosmos" kennt. Es geht um Prägungen aus der Kindheit und daraus entstehende Beziehungsmuster. Um unflexible Glaubenssätze, die unsere Weltsicht beengen und um starre Schemata, die wenig Entwicklungsspielraum lassen. Es geht um Emotionen und Bedürfnisse und darum, wie wir eine immer tiefere Verbundenheit zu uns selbst und unserem inneren Kind erlangen können. Dieses Buch hilft, sich selbst und Beziehungen im Allgemeinen besser zu verstehen.
  
  Dies ist ein psychologisches Fachbuch sowie ein persönliches Arbeitsbuch mit vielen konkreten Übungen und Reflexionsfragen. Schritt für Schritt führt dieses Buch zu mehr Selbsterkenntnis und in Richtung Schema-Integration.
  
  PS: Das Buch funktioniert mit und ohne Podcast!

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  Wolkentanz - Beruhigende...

  Cubanty Kuscheltier

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  Wolkentanz – Eine Fantasiereise mit Cubanty Kuscheltier ☁️✨!  Cubanty – Dein magischer Begleiter  . Wusstest du, dass es Cubanty auch als echtes Kuscheltier gibt? Hol dir deinen treuen Freund hier: https://www.heyn-verlag.de/merch-von-cubanty    Eine Reise zum tanzenden Wolkenhimmel     In der Traumreise Wolkentanz nimmt dich Cubanty mit auf eine magische Reise hoch in den Himmel, wo die Wolken sanft tanzen und Geschichten erzählen.  Gemeinsam entdeckt ihr schwebende Formen, weiche Wolkenbetten und die Magie des endlosen Himmels. ☁️ Geborgenheit und Leichtigkeit über den Wolken:   Während ihr die Wolken tanzen seht, spürst du, wie die sanfte Bewegung dich beruhigt und leicht wie eine Feder werden lässt.  Cubanty zeigt dir, wie der Himmel dir Geborgenheit und Freiheit gleichzeitig schenkt.   Die perfekte Einschlafhilfe:   Mit sanften Worten und harmonischen Klängen begleitet dich Cubanty auf dieser Reise in einen tiefen und erholsamen Schlaf.  Die Leichtigkeit des Wolkentanzes lässt alle Anspannung des Tages verfliegen – ideal für Kinder und Eltern.   Jetzt die Magie des Wolkentanzes erleben:  Tauche ein in diese verträumte Welt über den Wolken und entdecke, wie schön es ist, mit Cubanty durch den Himmel zu tanzen.  Jetzt streamen und den Wolkentanz erleben! ☁️✨

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  Wechseljahre Das Upgrade -...

  Anke Sinnigen

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  Aufbruch und Chance Wechseljahre: Neun Millionen Frauen in Deutschland sind zurzeit in den Wechseljahren. Immer noch fehlen vielen von ihnen Informationen, um diese Lebensphase selbstbestimmt und gesund gestalten zu können. Die Voraussetzung dafür liefert das Buch von Anke Sinnigen: Die Menopause-Expertin, Gründerin einer digitalen Wissensplattform und Womens-Health-Influencerin zeigt, welche Weichen Frauen jetzt stellen können, um sich gut auf ihre zweite Lebenshälfte vorzubereiten. Denn Frauen leben zwar länger als Männer, haben aber weniger gesunde Jahre. Um das zu ändern, klärt die Autorin kompakt über die wichtigsten Fakten auf, sensibilisiert für Herausforderungen, nimmt Ängste und zeigt, welche Lebensstilanpassungen Frauen jetzt für ein gesundes und glückliches Älterwerden brauchen. Ergänzt werden diese Informationen durch alltagstaugliche Tipps und Maßnahmen, die Beschwerden reduzieren und wichtige Akzente für mehr Wohlbefinden setzen. Das Buch orientiert sich u. a. an den Inhalten des ersten Mentoring-Programm für die Wechseljahre, das die Autorin in Zusammenarbeit mit weiteren Expert:innen erfolgreich aufgebaut hat. Anke Sinnigen kennt die Fragen, Herausforderungen und Wünsche hunderter Frauen aus dem direkten Austausch. Ihr Buch nimmt diese Bedürfnisse ernst, empowert und zeigt, worauf es jetzt wirklich ankommt. Ein Hörbuch für eine neue Generation von Frauen, die den Wechseljahren ein modernes Gesicht geben wollen!

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