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  Tiefenentspannung Deine Auszeit!...

  Inga Jagadamba Stendel, Dreaming...

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  Auf Grund der großen Nachfrage hat, die aus zahlreichen Yoga-DVDs bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadamba Stendel hier weitere Tiefenentspannungen zusammen gestellt.Unser Naturzustand ist es, in körperlicher & geistiger Entspannung zu leben. Die Schnelligkeit unserer Tage lässt uns diese Tatsache leider leicht vergessen. In unserer schnelllebigen Zeit ist es so wichtig, wie nie zuvor uns kleine Pausen zu gönnen& für den Energieaufbau unseres Körpers & unseres Geistes selbst zu sorgen.Diese kurzen Entspannungen aus den bekannten Yoga DVDs von Inga sind vielfältig einsetzbar. Als Tiefenentspannung nach dem Yoga Unterricht, eine Energiepause für zwischendurch oder bei Schlafstörungen. Schon nach der ersten Anwendung wirst Du die Kraft dieser kurzen bewussten Pausen zu schätzen wissen.Schon wenige Minuten tiefer Entspannung genügen, um Mutlosigkeit & Müdigkeit wirkungsvoller zu bekämpfen als durch viele Stunden ruhelosen Schlafs.Lenke Deinen Energiehaushalt selbst und nimm Dir Deine Auszeit!

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  Frauen entschlüsseln - Dein...

  Leonardo Voit

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  Hast Du Dich jemals gefragt, warum einige Männer scheinbar mühelos in Beziehungen erfolgreich sind, während andere trotz ihrer Bemühungen kämpfen? 
  Das Geheimnis liegt nicht in oberflächlichen Techniken, sondern in einem tiefen Verständnis der Dynamik zwischen Männern und Frauen… 
  In einer Welt, in der Ratgeber und schnelle Lösungen zuhauf vorhanden sind, liefert dieses Buch einen fundierten und nuancierten Ansatz, um echte, tiefe Verbindungen mit Frauen aufzubauen. 
  Es geht nicht nur darum, wie man Frauen "versteht", sondern auch darum, die eigene Männlichkeit zu erkennen und zu stärken. Denn wahre Anziehung entsteht, wenn man authentisch ist, die subtilen Signale des anderen Geschlechts versteht und weiß, wie man in der Beziehungsdynamik navigiert… 
  In diesem Buch wirst Du entdecken:Die Grundlagen der Polarität und warum sie in Beziehungen so entscheidend ist.Tiefgreifende Einblicke in die weibliche Psyche und was Frauen wirklich wollen.Die Fallstricke des "Nice-Guy-Syndroms" und wie man sie vermeidet.Praktische Verführungsstrategien und Tipps fürs Daten, die wirklich funktionieren.Wie emotionale Intelligenz in Beziehungen den Unterschied ausmachen kann.Die Geheimnisse effektiver Kommunikation mit dem anderen Geschlecht.Werkzeuge und Techniken, um Selbstzweifel zu überwinden und das Selbstbewusstsein zu stärken. 
  Dieses Buch ist perfekt für:Junge Männer, die ihre Beziehungen und Interaktionen mit Frauen verbessern möchten.Diejenigen, die das "Nice-Guy-Syndrom" überwinden und authentische Männlichkeit leben möchten.Männer, die ihre emotionale Intelligenz und Kommunikationsfähigkeiten vertiefen wollen.Alle, die bereit sind, tief in die Dynamik von männlichen und weiblichen Beziehungen einzutauchen.

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  Nahtod-Erfahrungen und...

  Wilfried Kühn, Joachim Nicolay

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  Können Nahtod-Erfahrungen Beweise für ein Leben nach dem Tod liefern? 
  In diesem Buch untersuchen Experten aus den Bereichen Medizin, Philosophie und Theologie die Fakten und setzen sich kritisch mit skeptischen Ansichten auseinander. Sie zeigen auf, dass die Phänomene, die während des Todes oder in dessen Nähe auftreten, am besten durch das Überleben der Person erklärt werden können. 
  Besonders aufschlussreich sind die Erfahrungen von außerkörperlichen Phänomenen (OBE). Betroffene berichten mitunter von Wahrnehmungen, die sie nur auf nicht-sinnlichem Weg erhalten konnten. Diese Berichte wurden im Nachhinein überprüft und bestätigt. 
  Des Weiteren werden Nachtod-Kontakte, Sterbebettvisionen und die sogenannten „empathischen Sterbeerlebnisse“ betrachtet. Aus diesen Untersuchungen ergibt sich ein kohärentes und überzeugendes Gesamtbild. Der Tod offenbart sich dabei als Übergang in eine andere Welt, eine andere Dimension des Seins.

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  Ein neues Leben - Vom guten...

  Toni Innauer

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  Toni Innauer, Skisprungolympiasieger, Nationaltrainer und langjähriger ÖSV-Sportdirektor, ist eine Kultfigur der österreichischen Sport- und Fitnessszene. In seinem neuen Buch konzentriert er sich darauf, wie man gute Vorsätze in nachhaltige Gewohnheiten verwandelt. Mit praktischen Tipps und Tricks zeigt er, wie man den inneren Schweinehund endlich überwindet und ein neues Leben beginnt. Ein inspirierender Ratgeber für mehr Bewegung, gesunde Ernährung und besseren Schlaf.

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  Mach mir den Hof

  Wolfgang Conradt, storyble

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  Ein freudiges, unerwartetes Wiedersehen verspricht, das Leben der alleinerziehenden Lou gehörig durcheinanderzuwirbeln.Ausgerechnet auf der Abiturfeier ihrer Tochter, die nach diesem Abschluss in München studieren wird, trifft die noch recht junge Lou auf die beiden Brüder Marcel und Ben, die sie noch aus Schulzeiten kennt.Es soll eine verhängnisvoll durchzechte Nacht werden. Doch am Morgen danach plagen sie nicht nur die Gewissensbisse, sie wird sogar bereits am Frühstückstisch mit einer völlig verrückten Idee konfrontiert, die das Zeug hat, ihr Leben auf den Kopf zu stellen. Die Brüder gründen gerade zusammen mit drei weiteren Wagemutigen eine Wohngemeinschaft auf einem Selbstversorgerhof. Und Lou darf mit einem Mal eine Entscheidung treffen: Auf den Bauernhof ziehen oder allein in Baden-Baden versauern?Ihrer Tochter wäre sie mit diesem Umzug näher. Aber deswegen gleich mit nahezu Wildfremden nach Bayern ziehen? Nach nur einer wilden Nacht? Das klingt nach einem schlechten Drehbuch. Oder nach einer urkomischen Lovestory, die das Leben schreibt."Rauschhaft, rasant, und ein Hauch von Bauernhof-Romantik" – "Mach mir den Hof" nimmt euch mit auf eine Reise voller Liebe, Lacher und Spannung. Weil das Leben manchmal so verrückt ist wie die Idee, auf einen Bauernhof zu ziehen – nach nur einer durchzechten Nacht.

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  Chaos mit Oma und Opa! - Familie...

  Familie Zufall, Spiel mit mir

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  Unerwarteter Besuch steht bei Familie Zufall an. Oma und Opa möchten ihre Enkelin sehen und ihre Kinder Mama und Papa Zufall terrorisieren. Das einzige was sie können, ist sich zu beschweren und versuchen Selina das Leben ein bisschen leichter zu machen.

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