Other books that might interest you

• 

  Selbstlos – Die Zweifel der...

  Sina Schröder

  • 0
  • 0
  • 0

  Was macht eine gute Mutter aus? Die Gesellschaft zeigt das Bild einer Frau, die alles schafft: Working Mum, Entertainerin, sexy Vamp. Ein Motiv, das auch von den sozialen Medien gefüttert wird: Perfekt inszenierte Wohnungen mit fröhlich-bastelnden, sauberen Kinder werden zur Schau gestellt – geformt von Müttern, die die Kleinen bedürfnisorientiert erziehen und dabei so makellos aussehen, als hätten sie gerade zwei Wochen Wellnessurlaub hinter sich.Ansprüche, die Sina Schröder (@ feelslike_sina) hinter sich gelassen hat. Die Vierfach-Mama beschreibt die ungeschönte Wahrheit: Von Momenten des Scheiterns und des Zweifelns, von ungeduldigen, ungerechten oder überforderten Zeiten, aber auch davon, woher diese toxischen Ansprüche kommen und wie sich Frauen dabei immer mehr verlieren.In Fallbeispielen aus ihrer Praxis als Seelsorgerin, aber auch aus eigener Erfahrung, zeigt sie, dass neue Wege möglich sind. Wie unerlässlich es ist, sich selbst Raum und Anerkennung zu schenken, und dass ein mutiges "Selbst sein" oft der bessere Maßstab gegenüber aufopfernder Selbstlosigkeit ist. Und, schlussendlich, warum es wichtig ist, eine ganz normale Mama zu sein, mit all ihren Ecken und Kanten.Ein Hörbuch für alle Mütter, die das Gefühl kennen, die schönste Aufgabe der Welt zu haben (nämlich unsere Kinder dabei zu unterstützen, ihren eigenen, selbstständigen Weg zu finden) und doch oft an ihrer inneren Kraft und Stärke zweifeln.-

  Show book

• 

  Traumreisen für Kinder Staffel...

  Claudia Schröder

  • 0
  • 0
  • 0

  In einer magischen Welt, die von funkelnden Himmelsinseln, glitzernden Meeren und einem großen leuchtenden Baum namens Auroria erhellt wird, wird ein junger Auserwählter in ein episches Abenteuer gerufen. Ausgestattet mit dem mystischen Sternensplitter und begleitet von einem schimmernden Fuchs namens Lumio und einem neugierigen Wolkendrachen namens Aria, reist der Auserwählte durch die verzauberten Regionen von Luminara. Jede Traumreise bringt sie näher an die Geheimnisse der Welt und die Herausforderungen des Gleichgewichts zwischen Licht und Dunkelheit. Am Ende steht eine entscheidende Konfrontation, um die Harmonie Luminarias zu bewahren und die Welt mit Hoffnung und Frieden zu erfüllen.
  
  Folge 10: Ein leuchtender Abschluss
  Die Bewohner Luminaras feiern die Wiederherstellung des Gleichgewichts mit einem Fest des Lichts. Der Auserwählte verabschiedet sich von der magischen Welt, doch die Verbindung zu Luminara bleibt für immer in seinem Herzen.

  Show book

• 

  Phantasiereisen - Für kleine und...

  Wivvica, Wiebke Wivvica Matern

  • 0
  • 0
  • 0

  Kinder sind in dieser Zeit mehr denn je Stress und Ängsten ausgesetzt. Mit diesen drei geführten Entspannungsreisen wird es ihrem Kind ermöglicht, bewusst Sorgen loszulassen, neue Kraft und Zuversicht zu tanken und sich mit stärkenden inneren Bildern zu verbinden, um dem Alltag mit mehr Gelassenheit und Freude zu begegnen. Die Meditationen können in den Tag integriert, oder vor dem Einschlafen gehört werden. In jedem Fall unterstützen sie das Wohlbefinden ihres Kindes.

  Show book

• 

  Merle ist zurück - Folge 133-135

  Freunde WG, Spiel mit mir

  • 0
  • 0
  • 0

  Vivien ist zurück, doch wirklich glücklich ist sie nicht in der Freunde WG. Der Grund: Leo nimmt überhaupt keinen Kontakt zu ihr auf und sämtliche Versuche, Leo zu erreichen, enden im Nirgendwo. Zeit, Frau Meier dazuzuschalten!
  Nach der Aktion vom letzten Mal will Vivien endlich wieder Frieden in die Freunde WG bringen und hat eine super, tolle Überraschung für Leo vorbereitet! Nämlich ein BÄLLEBAD! Das wird ihn umhauen!
  Merle ist endlich wieder zurück aus ihrem Urlaub! Sie hat super Laune und freut sich auf Vivi, aber ihre Laune ändert sich schnell...! Leo möchte in die Freunde Wg einziehen, aber Merle ist davon ganz und gar nicht begeistert!

  Show book

• 

  Sehnsucht und Hunger - Heilung...

  Maria Sanchez

  • 0
  • 0
  • 0

  Wie kann ich genussvoll alles essen und dabei abnehmen? Wie kann ich mein persönliches Wohlfühlgewicht entspannt halten? Wie kann ich mein Verlangen, ohne Hunger zu essen, wirklich auflösen? 
  Wenn wir mehr essen, als unser Körper braucht, essen wir "emotional"– unsere Seele hungert. Die Lösung unseres Essproblems beginnt damit, dass wir unsere persönlichen Gründe erkennen und erspüren. Nur wenn wir unseren Körper als Sitz unserer Gefühle miteinbeziehen, ist eine dauerhafte Heilung möglich. Auf dieser zentralen Erkenntnis beruht das psychologisch fundierte Konzept Sehnsucht und Hunger.
  
  Die Therapeutin Maria C. Sanchez war selbst jahrelang stark übergewichtig und kennt deshalb das Leiden des emotionalen Essens aus eigener Erfahrung. Doch sie fand aus dem Teufelskreis heraus. Mit ihrem innovativen Ansatz erforscht und behandelt sie die tieferen seelischen Ursachen. Dadurch weist sie Menschen einen liebevollen Weg zurück zu sich selbst – und somit zum dauerhaften Wohlfühlgewicht.

  Show book

• 

  Babyschlaf - Fundiertes Wissen...

  Daniela Dotzauer

  • 0
  • 0
  • 0

  Schlafprobleme betreffen jedes vierte Kind und sind ein zeitlos brisantes Thema in der Elternberatung. Übermüdete Eltern wünschen sich dringend mehr und besseren Schlaf für ihre Kinder und sich, sind oft verunsichert und ratlos.
  Dieses Buch vermittelt fundiertes Grundwissen zur kindlichen Schlafentwicklung und ermöglicht eine individuelle und bindungsorientierte Schlafberatung. Verschiedene frühkindliche Altersstufen und deren Entwicklungsaspekte werden differenziert betrachtet. Beratende können so  entwicklungsspezifische Hilfen anbieten. Eltern werden auf die bevorstehenden Herausforderungen vorbereitet und lernen, wie sie eine gute Schlafentwicklung fördern und zu ruhigeren Nächten gelangen. Zahlreiche Fallbeispiele und Dialoge aus der langjährigen Beratungspraxis der Autorin veranschaulichen typische Schlafprobleme, wiederkehrende Fragen und Umsetzungsschwierigkeiten. So entstehen für Hebammen, Beratende und Eltern nachvollziehbare und kindgerechte Handlungsempfehlungen. Ein Grundstein für eine lebenslang gute Schlafkultur!

  Show book