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  Mein strahlend schönes Gesicht -...

  Tanja Kohl

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  "Du strahlst!" ist eines der Komplimente, das umgehend mit positiven Momenten im Leben in Verbindung gebracht wird: Wir strahlen, wenn wir verliebt sind oder nach einem intensiven Workout.Makellose Gesichtshaut ist der Traum eines jeden Menschen. Aber Unreinheiten machen uns oft einen Strich durch die Rechnung.Reine Haut kommt nicht allein durch entsprechende Pflege, ausreichend Schlaf und gute Ernährung. Es heißt nicht umsonst "Schönheit kommt von innen". Bevor Du Dir allerhand Produkte kaufst und auf das gewünschte Ergebnis wartest, solltest Du zunächst sicherstellen, dass Du deinen Körper mit den richtigen Gedanken versorgst, die er benötigt, um Deine Haut von innen strahlen zu lassen.Forscher in Japan haben nachgewiesen, dass positive Emotionen zu einem deutlich besseren Hautbild führen. Wenn wir davon ausgehen, dass alles Energie ist, dann schwingt alles auf einer bestimmten Frequenz. Wenn wir eine bestimmte Frequenz aussenden, kommen eher Dinge und Erlebnisse in unser Leben, die auf derselben Frequenz schwingen und zu einem besseren Hautbild führen.Durch Entspannung, Meditation und Achtsamkeit kannst du Dein Stress-Level und somit auch die Ausschüttung von Cortisol senken, was sich wiederum positiv auf Deine gesamte Haut auswirken kann. Den Effekt sehen wir alle nach einem schönen Urlaub, wenn wir die Bilder vor und nach der Reise vergleichen.Ganz in diesem Sinne: Mach mal wieder einen Kurzurlaub - mit dieser sanften Meditation für schöne Haut und weniger Falten. Geistige Hautpflege macht nicht nur Spaß und erzeugt ein wohliges Gefühl, sondern führt durch positive Emotionen auch schnell zu besserer und damit schönerer Haut.Für das beste Ergebnis empfehlen wir die Nutzung der Meditation an 21 aufeinanderfolgenden Tagen.

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  50 Wörter für Liebe -...

  Thomas Lambert Schöberl

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  Eine Reise ins Herz des Lebens
  
  Liebe ist mehr als nur ein Gefühl – sie ist eine Lebenshaltung, ein fortwährendes Abenteuer, ein erhabener Pfad. Sie besitzt die wundervolle Kraft, uns zu formen, zu heilen und zu vereinen. Doch wie können wir die Liebe stets neu ergründen und großzügig teilen?
  
  In diesem einzigartigen Werk entfaltet sich die Liebe in all ihren Ausdrucksformen. Jeder der 50 sorgfältig ausgewählten Begriffe öffnet uns ein Tor zu neuen Perspektiven und Erfahrungen: niemals als Zufall, immer als zauberhafte Möglichkeit.
  
  Mit berührenden Anekdoten, tiefgründigen Essays, poetischen Gedichten, fesselnden Geschichten und praktischen Übungen will Thomas Lambert Schöberl Sie inspirieren, eine tiefere Verbindung zum Leben aufzunehmen. Die 50 Wörter für Liebe leuchten wie Sterne am Nachthimmel – sie spenden Hoffnung und weisen den Weg zu mehr innerem Reichtum.
  
  Ein kostbares Geschenk für die Seele – für Sie selbst und all jene, die Ihnen am Herzen liegen!
  
  "Dies ist kein Buch zum schnellen Durchlesen. Es ist ein wunder-volles Werk, welches – wie die Liebe – erforscht werden möchte und zur eigenen Entdeckung anregt. Danke."
  Sabrina Fox

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  Dann eben wir beide

  Wolfgang Conradt, audioparadies

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  "Wenn wir mit 35 noch nicht verheiratet sind, dann heiraten eben wir beide!"So haben es sich Daniel und Sarah einst in dieser verhängnisvollen Silvesternacht versprochen, nur wenige Stunden bevor genau jene junge Frau einen ungeahnten Keil zwischen sie beide trieb, der für immer halten sollte. Doch nun, 17 Jahre später, treffen sie unverhofft aufeinander, ausgerechnet kurz bevor Sarah ihren fünfunddreißigsten Geburtstag feiert. Für Daniel die perfekte Gelegenheit, den alten Schwur auf seine Ernsthaftigkeit hin zu prüfen, stünde er doch nur auf der Gästeliste. Doch eine weitere Bekannte aus alten Zeiten schickt sich an, ihnen beiden auf die Sprünge zu helfen – und nicht nur das.Eine romantische Komödie, witzig und mit Augenzwinkern geschrieben und dabei stets mit Hang zu den großen Gefühlen. Vom Autor von "Perfekt kann ja jeder" und "Verliebt geht auch offline".

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  Sie ist eben weg -...

  Swen K. Stefan

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  Über dreißig Jahre ist es nun schon her, als Julia und der mitt-lerweile erfolgreiche Geschäftsmann Ingo Reeder sich kennen-lernten. Ihre Liebe, die tief im Verborgenen in ihnen beiden schlummert, wurde ihnen verwehrt, unter anderem getrieben durch Julias jetzigen Ehemann Frank. Doch sein Einfluss auf Julia soll ein Ende haben, denn Julia hat sich dazu durchgerungen, endlich den lang ersehnten Schlussstrich zu ziehen. Aber seit-dem ist Julia auf mysteriöse Weise verschwunden.

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  Das Intervallfasten Buch - Mit...

  Janis Budde, Sarah Dr. Neidler

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  Millionen von Menschen verlieren jeden Tag mit Leichtigkeit überschüssige Kilos, haben wieder so viel Energie wie in der Jugend, arbeiten konzentriert wie nie zuvor und befreien sich von chronischen Beschwerden, die ihnen über Jahre hinweg Sorgen machten. Wie ist das möglich?
  Intervallfasten – Das Geheimnis für ein schlankes, gesundes und langes Leben ohne Verzicht
  Intervallfasten boomt. Weltweit renommierte Experten feiern es als heiligen Gral der Gesundheit. Doch was ist dran am Megatrend? Im "Das Intervallfasten Buch" bricht Diplom-Biologin Dr. Sarah Neidler mutig wie fundiert mit veraltetem Wissen und gefährlichen Halbwahrheiten der letzten Jahre.
  Dieses von Kennern als neues Standardwerk gehandelte Buch geht auf eine Reise durch die Jahrtausende alte Geschichte des Fastens und verbindet sie mit den brandaktuellsten Erkenntnissen in 2022. Egal ob für Einsteiger oder Profis, Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden oder auf dem Weg zum Wunschgewicht – in diesem Buch findet jede:r den perfekten Einstiegsplan zum Intervallfasten. Mit minimalem Zeitaufwand, maximaler Freude und ohne Verzicht.
  In diesem fundierten Praxisbuch erfährst du:
  
  - Wie Millionen von Menschen durch Intervallfasten in Rekordgeschwindigkeit Gewicht verlieren und ihr Wunschgewicht ohne Jojo-Effekt und ohne Verzicht halten,
  - Warum Intervallfasten der natürlichste Zustand des Menschen ist und wie Menschen ihr Risiko für chronische Krankheiten durch falsche Essenszeiten dramatisch erhöhen,
  - Wie Intervallfasten die Energie, mentale Klarheit, das Gedächtnis und die körperliche Kraft spürbar und dauerhaft steigert – für mehr Leichtigkeit in Beruf, Sport und Familienalltag,
  - Mit welchem Schritt-für-Schritt Plan Intervallfasten chronische Erkrankungen wie Diabetes Typ 2 und Autoimmunerkrankungen vorbeugen und stark lindern kann,
  - Welche weit verbreiteten Fehler Frauen, Sportler und Menschen über 40 beim Intervallfasten unbedingt vermeiden sollten.

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  Die Macht unserer inneren...

  Neville Goddard, Marco Looso

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  Dieses Hörbuch beinhaltet die deutsche Übersetzung eines Vortrages von Neville Goddard.Originaltitel: Mental DietsÜbersetzt: Geistige Diät.Jeder Mensch spricht zu sich selbst. Dieser Gewohnheit kann sich niemand entziehen. Wir können dies ebenso wenig abstellen, wie wir auf Essen oder Trinken verzichten können. Die Art und Ausrichtung dieser inneren Monologe können wir aber sehr wohl beeinflussen. Den meisten Menschen ist nicht bewusst, dass diese inneren Gespräche die Ursache für ihre Lebensumstände sind! Wir kennen den Spruch "Wie der Mensch in seinem Herzen denkt, so ist er". Aber wissen wir auch, dass die Gedanken des Menschen den Bahnen folgen, die er durch seine inneren Gespräche gelegt hat?Um diese Bahnen derart neu zu verlegen, dass sie in die Richtung weisen, die der Mensch anstrebt, muss er seine bisherigen inneren Gespräche aufgeben. Wir müssen uns geistig erneuern. Das Gesprochene ist das Vorstellungsbild. Wer seine geistige Vorstellung ändern will, muss deshalb das Gesprochene ändern. Mit "Gesprochenes" meinen wir hier die inneren Selbstgespräche, die wir mit uns führen. Die Selbstgespräche eines Menschen wirken in seinem Leben als Anziehungskraft. Die Welt ist ein magischer Kreislauf unendlicher geistiger Verwandlungen, denn es gibt eine unendliche Anzahl möglicher Selbstgespräche. Sobald der Mensch die Schöpferkraft seiner inneren Gespräche entdeckt, wird ihm auch seine Lebensaufgabe bewusst.Kapitelübersicht:Kapitel 01 – Die Macht unserer inneren Selbstgespräche

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