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  Entspannung für Kinder - Teil 2...

  Stefanie Grabner

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  ENTSPANNUNG FÜR KINDER TEIL 2
  Relaxorius seine Freunde auf der Tropeninsel
  
  Mit Relaxorius, dem Chamäleon und seinen tierischen Freunden auf der Tropensinsel, erleben Kinder neue, lustige, spannende und entspannende Geschichten. Kombiniert mit kurzen, kindgerechten Übungen aus dem Autogenen Training und mit wunderschönen Naturgeräuschen unterlegt. Zum Ruhe tanken, Meditieren, Einschlafen und Träumen...
  
  ° Es gibt den 1000 Jahre alten Eichenbaum, der sich über Besuch und Umarmungen freut
  ° Hanuman, den heiligen Affen, der kluge Ratschläge gibt und zeigt, wie man meditiert
  ° Relaxorius, das mutige Chamäleon, das je nach Laune seine Farben wechselt und Schwimmen über alles liebt
  ° Karetta, die echte Karettschildkröte, die am liebsten in ihre Unterwasserwelt abtaucht
  ° Lady Quak, die Ente, die schwimmt, kuschelt und quakt
  ° Starkus, der kleine Bär, der gerne zeigt, wie stark er ist
  ° Smart Rudy, das coole Eichhörnchen, das fleißig Nüsse sammelt und die cleversten Nester baut
  ° Schönling, der bildschöne, 4 Gramm leichte Schmetterling, der über allem schwebt
  ° Leon, der romantische Wüstenfuchs, der Sonnenuntergänge über alles liebt
  ° Krakeelekehle, die neugierige Möwe, die fliegen kann, wie ein Adler
  
  Ob groß oder klein, dick oder dünn, schwer oder leicht, langsam oder schnell – ob mit Rinde, mit Haaren, Schuppen, Federn, Fell oder Knochenpanzern ausgerüstet - alle sind sie verschieden, und jedes Lebewesen ist etwas Besonderes – so wie du :)
  
  ÜBER MICH
  Ich bin Schauspielerin, Sprecherin für Hörbuch und Synchron sowie Autorin und Entspannungspädagogin mit jahrzehntelanger Praxiserfahrung. Alle Hörbücher werden mit viel Liebe, Sorgfalt und pädagogischem Know-How von mir produziert und eingesprochen. Die Aufnahmen finden in einem professionellen Tonstudio in Berlin statt.
  
  Weitere Infos zu meinen Hörbüchern unter http://www.flowingmind.de

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  Staks der Storch - Adventskalender

  Céline Landolt

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  Der eigensinnige Jungstorch Staks handelt sich immer wieder Ärger mit seinem strengen und etwas übervorsichtigen Vater ein. Als er im Herbst den gemeinsamen Abflug in den Süden verpasst, macht er sich allein auf den Weg nach Afrika. Ob er es noch rechtzeitig zum grossen Familienfest schafft?  Adventskalender-Geschichte mit 24 Tracks, einen für jeden Tag im Advent, plus Vorspann und Bonustrack

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  Aber alle haben ein Smartphone!"...

  Elisabeth Koblitz

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  Wer dieses Hörbuch gehört hat, weiß, was es im Umgang mit Social Media, Smartphones und KI zu beachten gilt.
  
  Ab wann soll mein Kind ein Smartphone bekommen? Wie viel Medienzeit ist angemessen? Welche Apps soll ich erlauben? Welchen Gefahren ist mein Kind im Netz ausgesetzt? Diese Fragen bewegen Familien tagtäglich; gleichzeitig ist eine Welt ohne Smartphone, Social Media und KI nicht mehr denkbar. Viele Eltern sind verunsichert. Elisabeth Koblitz wirft einen Blick auf die Herausforderungen, vor denen Familien in einer digitalen Welt stehen, und vermittelt lebensnahe Ansätze und fundierte Strategien für den bewussten Umgang mit digitalen Medien. Als erfahrene Journalistin und Mutter von drei Kindern geht sie der Frage nach, wie man Digital Natives im Umgang mit Smartphones begleitet, ohne in Extreme zu verfallen. Sie interviewt dafür Psycholog:innen, Cyberkriminolog:innen, Medienpädagog:innen und die, um die es geht: die Kinder selbst.

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  Das Gesetz der Anziehung:...

  Raphael Kempermann, Chakratunes

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  Unsere neueste Schlafmeditation ermöglicht es dir, die Gesetze der Anziehung und Resonanz in vollem Umfang zu nutzen, um deine tiefsten Wünsche Wirklichkeit werden zu lassen.    Richte durch gezielte Fokussierung und positive Affirmationen dein Unterbewusstsein neu aus und errichte ein festes Fundament des Vertrauens in deine Fähigkeiten. Diese Meditation ist nicht nur ein Schlüssel zur persönlichen Entwicklung, sondern auch ein Pfad zu Erfolg und innerem Frieden.    Lass dich von der tiefgreifenden Entspannung und Ruhe überwältigen, während du dein Inneres mit positiver Energie auflädt und eine starke Verbindung mit dem Universum herstellst. Mit klarem Geist und gestärktem Fokus bist du bereit, alle Hindernisse zu überwinden und deine Träume Wirklichkeit werden zu lassen.    Gestatte dir selbst loszulassen, tief zu entspannen und dich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt - deine Ziele und Wünsche. Mit dieser Meditation bist du in der Lage, die Grenzen dessen, was du erreichen kannst, zu sprengen und dich auf eine unglaubliche Reise des Erfolgs und der Erfüllung zu begeben.    Alles ist möglich, wenn du auf deine innere Stärke und das Universum vertraust. Beginne jetzt deine transformative Reise! Manifestiere deine Wünsche im Schlaf und erlebe die unglaubliche Kraft der Manifestation.

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  Trauma: Die unsichtbare...

  Paul Conti

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  Trauma ist überall und betrifft uns alle, oft ohne, dass wir es wissen. Das liegt daran, dass viele falsche Vorstellungen von Trauma kursieren und wir es im Allgemeinen mit schrecklichen Ereignissen wie Krieg oder Gewalterfahrungen verbinden, die vermeintlich nur wenigen von uns widerfahren. Doch Trauma wirkt oft im Verborgenen und wir alle haben schon traumatische Erfahrungen gemacht, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Viele kleine Mikroaggressionen, tägliche Verletzungen oder Zurückweisungen setzen in uns bereits traumatische Prozesse in Gang, die Veränderungen in unserer Persönlichkeit auslösen und den Blick, mit dem wir uns selbst und die Welt sehen, negativ beeinflussen.
  Nach Auffassung des renommierten Psychiaters Paul Conti ist Trauma vergleichbar mit einer unsichtbaren Pandemie, die unmerklich unter Familien und Freunden und auch zwischen ganzen Generationen und breiteren Bevölkerungsgruppen weitergegeben wird. Studien belegen, dass Trauma ganz konkrete physiologische Veränderungen im Gehirn auslöst. Daraus entstehen seelische Belastungen, die uns unmerklich das Leben schwermachen und im schlimmsten Fall zu Konflikten und Gewalt gegen uns selbst und andere führen können, ohne dass wir die Hintergründe verstehen.
  Paul Conti hat es sich daher zum Ziel gesetzt, umfassend darüber aufzuklären, wodurch Trauma ausgelöst wird, wie es uns vereinnahmt und mit welchen Mechanismen es unsere Empfindungen und unsere Sicht auf die Welt und andere beeinflusst. Aufgrund seiner Erfahrung als praktizierender Psychiater hat er ein einzigartiges Set an Tools, praktischen Übungen und Ressourcen zusammengestellt, mit dem wir die Auswirkungen von Trauma in uns erkennen und uns davon befreien können. Mit seinem einfühlsamen und lebensbejahenden Ratgeber lädt er uns dazu ein, selbstwirksam traumatische Erfahrungen zu überwinden und uns positiv zu entfalten.
  
  Mit einem Vorwort von Lady Gaga!

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  Chaos beim Babysitten! - Folge 13

  Familie Vogel, Spiel mit mir

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  Luis hat sich immer noch nicht mit Paula versöhnt. Also möchte er sie heute Abend zum Essen einladen. Zu dumm, dass Luis gerade heute auf seine kleine Schwester und ihre Freundinnen aufpassen muss. Ob er sich trotzdem noch auf Paula konzentrieren kann?
  Bald ist auch Hannah mit Babysitten dran. Lea bot ihr ihr Schaukelpferd zum spielen an. Unglücklicherweise sind Schaukelpferde nichts für ältere Kinder und Hannah fällt auf den Kopf. Plötzlich fängt sie ganz komisch an zu sprechen...

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