Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
30 Minuten Empowerment - cover
LER

30 Minuten Empowerment

Sandra Dundler, Alexandra Hagemann

Editora: GABAL Verlag

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

Leben Sie Ihre Stärken, spüren Sie den Erfolg!
In unserer heutigen Arbeitswelt ist das Schlagwort "Empowerment" allgegenwärtig. Dieses 30-Minuten-Buch erläutert das Konzept des Empowerments genauer, insbesondere in Bezug auf Selbstwirksamkeit und Handlungsfähigkeit in Beruf und Alltag. Es greift auf das Konzept der persönlichen Stärken zurück, das auf unserem körpereigenen Belohnungssystem basiert. Die Stärken helfen uns, unsere Motive und Potenziale besser zu erkennen. In einer Welt, die ständig wachsende Herausforderungen mit sich bringt, werden viele von uns unbewusst in ein Hamsterrad getrieben, was zu psychologischen Problemen wie Burn-out führen kann.
Das Buch legt den Fokus nicht nur auf die Vermeidung von Stress und hinderlichen Verhaltensweisen, sondern zeigt, wie man auf gesunde und erfüllende Weise Leistung erbringen kann, ohne sich selbst zu überfordern. Erfahren Sie, wie Sie Ihr körpereigenes Motivationssystem aktivieren, indem Sie Aufgaben angehen, die zu Ihnen passen. Dieses Buch vereint auf anschauliche Weise Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften, der Pädagogik, dem Coaching und der Psychologie und bietet zahlreiche praxiserprobte Aktivitäten für den Alltag.
Disponível desde: 26/09/2024.
Comprimento de impressão: 96 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • Liebe und Sexualität - Teil 2 - cover

    Liebe und Sexualität - Teil 2

    Omraam Mikhaël Aïvanhov

    • 0
    • 0
    • 0
    Es scheint, als wäre über Liebe und Sexualität bereits alles gesagt. Unbeachtet jedoch blieb die Tatsache, dass die Kraft der Liebe, die sich in jedem Menschen äußert, zur höchsten Entfaltung des Geistes genutzt werden kann. Männer und Frauen wissen nicht, was sie eigentlich zueinander hinzieht: Sie folgen blind dieser Anziehungskraft. Und nehmen ihre Erlebnisse meist ein enttäuschendes, unwürdiges Ende, so liegt ihnen doch der Gedanke fern, dass sie ihre Auffassung von Liebe und Sexualität berichtigen sollten.
    Die Eingeweihten lehren, dass Mann und Frau die Repräsentanten der zwei Uraspekte Gottes sind: des Ewig-Männlichen und des Ewig-Weiblichen, woraus das ganze Universum erschaffen wurde – und dass sie dieselbe Schöpfermacht in sich tragen. So wie die Vereinigung von Geist und Materie kann auch die Vereinigung von Mann und Frau neue Welten erschaffen. Dazu bedarf es jedoch in der Liebe eines erweiterten Verstehens, einer vertieften Auffassung, besonderer Regeln und Verhaltensweisen, wie sie trotz des sich verbreitenden Schrifttums über tibetanische Tantrik noch nie gelehrt wurden. Darum mag auch der Inhalt dieses Bandes den Leser erstaunen, denn er wird seine bisherigen Ansichten und Meinungen erschüttern. Ist ihm jedoch ernsthaft an geistigem Wachstum gelegen, dann wird er daraus erfahren, wie er dank der Liebe zu seinem gottgewollten Endziel gelangt.
    Ver livro
  • Reinkarnation in Europa: Dokumentierte Fälle - cover

    Reinkarnation in Europa:...

    Ian Stevenson

    • 1
    • 1
    • 0
    Die erste Dokumentation der beeindruckendsten Fälle von Reinkarnation in Europa! Den Befürwortern des Reinkarnationsgedankens wird immer wieder vorgeworfen, die Beispiele von Wiedergeburt, wie sie von Forschern wie Stevenson und anderen dokumentiert wurden, spielten sich nur in Asien ab, wo sie sich einer ernsthaften Überprüfung entzögen und vom Umfeld, aufgrund religiöser Überzeugung, ohnehin gefördert würden. Diesem Argument entzieht das neue Werk von Stevenson den Boden. Er belegt in seiner meisterhaften Präzision die überzeugendsten Reinkarnationsfälle in Europa. Fälle, die von Engländern, Franzosen, Deutschen und anderen aufgezeichnet wurden, obwohl teilweise das Weltbild den Erfahrungen in keiner Weise entsprach und die betroffenen Menschen von ihren eigenen Erlebnissen zutiefst aufgewühlt wurden. Ein weiterer Meilenstein auf dem Weg der Anerkennung der Reinkarnationslehre im Abendland!
    Ver livro
  • Mindset Power - Die Top 100 Tipps um mit negativen Gedanken umzugehen - Wie Sie negative Gedanken in positive Energie verwandeln! - cover

    Mindset Power - Die Top 100...

    Heiko Boos

    • 0
    • 0
    • 0
    Entdecken Sie die Kraft eines positiven Mindsets!Das Buch "Mindset Power" bietet eine Fülle von praxiserprobten Ratschlägen, um negative Gedanken erfolgreich zu überwinden.Dieses Buch wird Sie durch verschiedene Aspekte der Persönlichkeitsentwicklung führen, darunter:• Kreativität und Innovation: Lernen Sie, wie Sie kreative Denkansätze fördern und ungewöhnliche Lösungen finden.• Work-Life-Balance: Erfahren Sie, wie Sie eine gesunde Balance zwischen Beruf und Privatle gang mit Angst und Sorgen: Entdecken Sie Strategien, um Ängste zu konfrontieren und Katastrophendenken zu überwinden.• Positive Gedanken kultivieren: Entwickeln Sie Gewohnheiten, die Ihnen helfen, stets optimistisch und motiviert zu bleiben.Mit "Mindset Power" an Ihrer Seite werden Sie lernen, wie Sie Unterstützungssysteme nutzen, beruhigende Routinen etablieren und einen persönlichen Aktionsplan erstellen können. Jeder Tipp ist darauf ausgelegt, Ihnen konkrete und umsetzbare Schritte zu bieten, damit Sie Ihre Gedanken in eine positive Richtung lenken und Ihr volles Potenzial entfalten können.Lassen Sie sich inspirieren und begeben Sie sich auf einer Reise zu einem stärkeren, resilienteren und glücklicheren Selbst. Dieses Buch ist Ihr Schlüssel zu einem neuen, positiven Mindset und einem erfüllten Leben.Starten Sie jetzt Ihre Transformation und lassen Sie negative Gedanken hinter sich!
    Ver livro
  • ADHS Perimenopause und Hormonchaos ab 40 - Wie Frauen zwischen Reizüberflutung und Selbstzweifeln Klarheit innere Ruhe und Selbstvertrauen finden - ein Kompass für die Wechseljahre - cover

    ADHS Perimenopause und...

    Pia Maier

    • 0
    • 0
    • 0
    „Ich hab nicht den Faden verloren – ich halte nur zu viele.“ 
    Wenn dir dieser Satz aus der Seele spricht, bist du hier richtig. 
    Dieses Hörbuch ist für Frauen zwischen 35 und 60, die sich selbst nicht mehr wiedererkennen. Du vergisst Dinge, obwohl du früher organisiert warst? Du fühlst dich reizüberflutet, überfordert oder grundlos traurig? Du wachst nachts auf, hast Herzrasen und fragst dich, ob das normal ist? 
    Autorin Pia Maier erklärt das Zusammenspiel zweier Kräfte, die viele Frauen übersehen: ADHS und die hormonellen Veränderungen der Perimenopause. Beides kann sich gegenseitig verstärken – mit spürbaren Auswirkungen auf Konzentration, Stimmung und Energie. 
    Einfühlsam, klar und ermutigend beschreibt sie, wie du deine Reizschwelle verstehst, deine Energie schützt und Schritt für Schritt zu mehr Ruhe und Selbstvertrauen findest. 
    Das Hörbuch bietet keine theoretischen Ratschläge, sondern echte Erfahrungen, therapeutische Tiefe und das Gefühl, verstanden zu werden. 
    Für Frauen in den Wechseljahren, die sich selbst wiederfinden möchten – jenseits von Perfektionismus und Selbstzweifeln. 
    Für Hochsensible, Neurodiverse und Frauen mit ADHS-Anteilen, die spüren: „Ich bin nicht schwierig – mein Körper und mein Kopf brauchen einfach neue Wege.“ 
    Ein Hörbuch über Mut, Verständnis und Selbstachtung. 
    Über die Kunst, inmitten von Hormonchaos und Mental Load bei sich selbst anzukommen – mit Klarheit, Würde und Selbstvertrauen.
    Ver livro
  • Der Gast im Garten - cover

    Der Gast im Garten

    Takashi Hiraide

    • 0
    • 0
    • 0
    Weil sie genug von dem Lärm und Stress der Metropole Tokyo haben, zieht ein junges Paar auf der Suche nach einem Neuanfang in ein Gartenhaus außerhalb der Stadt. Nach einer Weile läuft ihnen eine kleine Katze zu, die von dem Paar mehr und mehr in den Alltag integriert wird. Doch als das kleine Kätzchen plötzlich verwindet, wird den beiden schlagartig bewusst, welche Bedeutung es für sie hatte. -
    Ver livro
  • Sparen - Mit einfachen Tricks zu mehr Geld - cover

    Sparen - Mit einfachen Tricks zu...

    Beobachter Edition

    • 0
    • 0
    • 0
    Schlimm genug, dass wir in schwierigen Zeiten leben. Umso wichtiger, dass wir dem Sparen auch etwas Positives abgewinnen. Genau das schafft dieser Ratgeber. Denn egal, ob im Haushalt, bei der Mobilität oder bei Versicherungen – Sparen kann man praktisch überall in unserem Alltag, sogar relativ einfach und ohne zu verzichten. Und wenn die Spar-Tipps darüber hinaus nicht nur gut fürs Portemonnaie, sondern auch noch gesund und umweltschonend sind, macht das sogar nachhaltig Spass.
    Ver livro