Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
Erwartungsangst überwinden - Wege aus chronischer Unentschiedenheit Vermeidung und Katastrophendenken - cover
LER

Erwartungsangst überwinden - Wege aus chronischer Unentschiedenheit Vermeidung und Katastrophendenken

Sally M. Winston, Martin N. Seif

Tradutor Claudia Campisi

Editora: Junfermann Verlag

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

Frei und flexibel im Hier und Jetzt leben
Gehen Sie automatisch immer vom Schlimmsten aus? Stressen Sie Situationen, die noch nicht eingetreten sind, oder lauert für Sie hinter jeder Ecke eine Katastrophe?
Fühlen Sie sich bei Entscheidungen überfordert und wie gelähmt? Von subtilem Vermeidungsverhalten bis hin zu alptraumhaften Ängsten:
Immer ist Erwartungsangst der Motor, der all das antreibt.
Erwartungsangst ist laut Sally Winston und Martin Seif die dritte Schicht der Angst bzw. die Angst vor der Angst vor der Angst:
Man fürchtet, dass einen etwas, vor dem man Angst hat, tatsächlich ängstigen könnte.
Das Ergebnis: Man tut überhaupt nichts mehr. Betroffene lernen in diesem Buch, wie und warum sie derart ausgebremst werden und wie sie den Weg in ein flexibleres und glücklicheres Leben finden.
Disponível desde: 08/02/2024.
Comprimento de impressão: 168 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • Chakren-Harmonie: Meditation zum Einschlafen - Reinige und aktiviere deine Energiezentren mit einer geführten Meditation für eine Nacht voller innerem Frieden - cover

    Chakren-Harmonie: Meditation zum...

    Raphael Kempermann, Chakratunes

    • 0
    • 0
    • 0
    Erlebe "Chakren-Harmonie: Meditation zum Einschlafen", deine Abendbegleitung, die dich durch die Reinigung und Aktivierung deiner Chakren in einen tiefen, erholsamen Schlaf führt. Diese Meditation nutzt die sanfte Kraft der Tiefenentspannung kombiniert mit der Energiearbeit, um jeden deiner Energiepunkte zu beruhigen und zu harmonisieren. Die Sitzung führt dich mit wohlklingender Musik und einer sanften Stimme durch eine Reihe von Entspannungsübungen, die speziell darauf ausgerichtet sind, den geistigen und körperlichen Zustand vor dem Schlaf zu optimieren.    Perfekt für alle, die Schwierigkeiten haben abzuschalten und die Nacht durchzuschlafen. "Chakren-Harmonie" bietet eine praktische und spirituelle Methode, um den Tag hinter sich zu lassen und die Nacht willkommen zu heißen. Schaffe mit dieser Meditation eine Oase der Ruhe in deinem Schlafzimmer und verwandle jede Nacht in eine Gelegenheit für persönliche Heilung und Wachstum.    Lass dich von "Chakren-Harmonie" in einen Schlaf von unvergleichlicher Qualität führen und wache erfrischt und vitalisiert auf. Ideal für die Nutzung als Teil deiner nächtlichen Routine oder wann immer du eine Pause vom Alltagsstress benötigst.
    Ver livro
  • Mamma macht Ärger - Dein Handbuch bei Brustkrebs - cover

    Mamma macht Ärger - Dein...

    Nora Scheffel

    • 0
    • 0
    • 0
    Die Diagnose Brustkrebs ereilt jährlich etwa 70.000 Frauen. Überrollt von dieser Nachricht, bleiben oft viele Fragen offen, für die im Arzt- und Klinikalltag selten ausreichend Zeit bleibt. Unter der Lawine von ärztlicher Fachsprache, möglichen Nebenwirkungen, mehr oder weniger guten Ratschlägen aus dem Umfeld, aber auch ungeklärten rechtlichen oder sozialen Aspekten, die über die Betroffenen hereinbricht, fällt die Orientierung schwer.
    
    Die Autorin erklärt aus eigener Erfahrung alle Phasen und Aspekte einer Brustkrebserkrankung einfach und verständlich: von den medizinischen Fachbegriffen und vielfältigen Möglichkeiten, besser durch die anstrengende Therapie zu kommen – auch mit der Unterstützung durch Komplementärmedizin und Naturheilkunde – bis hin zu Tipps, wie man sich in dieser Zeit auch optisch wohlfühlen kann, und Perspektiven für das Leben nach der Erkrankung. Klar strukturiert und unkompliziert geschrieben, leistet das Buch sowohl Betroffenen als auch Angehörigen Hilfestellung bei allen neuen "Baustellen" des Alltags, die durch die Diagnose entstehen. Zahlreiche wertvolle Informationen unterstützen darin, sich als Patientin nicht hilflos ausgeliefert zu fühlen, sondern selbst einen Beitrag zur Bewältigung der Therapie und zur Genesung zu leisten.
    Ver livro
  • Neville Goddard - Dein Glaube ist dein Schicksal (Your Faith Is Your Fortune 1941) - Manifestieren mit dem Gesetz der Annahme nach Neville Goddard - cover

    Neville Goddard - Dein Glaube...

    Fabio Mantegna, audioparadies,...

    • 0
    • 0
    • 0
    Neville Goddard (Deutsch): Dein Glaube ist dein Schicksal - Originaltitel: Your Faith Is Your Fortune - aus dem Jahre 1941. Das 2. Buch von Neville Goddard über das Manifestieren mit dem Gesetz der Annahme.Dein Glaube ist dein Schicksal ist die deutsche Übersetzung von Your Faith Is Your Fortune aus dem Jahre 1941. Es ist das 2. Buch über das Manifestieren mit dem Gesetz der Annahme, dass Neville Goddard zu seiner Zeit veröffentlicht hat."Neville Lancelot Goddard, der über einen autodidaktischen und ungewöhnlich scharfen Intellekt verfügte, vertrat eine kühne und umfassende spirituelle Vision: Alles was wir sehen und erleben, einschließlich anderer Menschen, sei das Ergebnis unserer eigenen Gedanken und emotionalen Zustände. Jeder von uns träumt eine Unzahl von Realitäten ins Dasein. Wenn wir Menschen das erkennen, so lehrte Neville Goddard, würden wir entdecken, dass wir ein schlummernder Zweig der Schöpfung sind, der in menschlicher Form gekleidet sei und am Ruder der unbegrenzten Möglichkeiten stehe."- Mitch Horowitz -Neville Goddard kann am besten als erleuchteter Mystiker und Hermetiker bezeichnet werden.Sein Wunsch war es den Menschen ihre Schöpferkraft bewusstwerden zu lassen. Und dabei ging es nicht nur um das Manifestieren, sondern auch, dass die tiefgreifenden Mechanismen unseres Daseins erneut verstanden und bewusst angewendet werden können. Und dieses Wissen kann mit diesem Buch - Dein Glaube ist dein Schicksal (Your Faith Is Your Fortune) - von Neville Goddard wieder verstanden und bewusst angewendet werden."Wenn der Mensch beginnt, diese Kraft in sich zu entdecken, spielt er nie mehr die Rolle, die er früher gespielt hat. Er kehrt nicht zurück nur um ein Abbild des Lebens zu werden; von nun an ist er der Urheber des Lebens."- Neville Lancelot Goddard -
    Ver livro
  • Erfolg - ein moderner Selbstbetrug - Von der Entzauberung der Leistungsgesellschaft - cover

    Erfolg - ein moderner...

    Bernd Kramer

    • 0
    • 0
    • 0
    Kann sich Leistung heute noch lohnen? 
    Wir strampeln im Hamsterrad immerzu dem Wunsch einer gesicherten Zukunft hinterher und vertrauen stur auf das Mantra, der Markt werde unsere harte Arbeit schon belohnen. Wer sich anstrengt, kommt ans Ziel. Aber stimmt das noch? 
     
    Erfolg und Leistung haben sich heute voneinander entkoppelt. Nicht selten entscheidet die Herkunft, eine Erbschaft oder der Zufall über den eigenen Platz in der Gesellschaft. Doch während wir die Chancengleichheit schwinden sehen, wünschen wir uns nur noch sehnlicher, zu den Erfolgreichen zu gehören. Was gibt am Ende wirklich den Ausschlag? Und warum klammern wir uns an Versprechen, die sich immer öfter als leer erweisen? 
     
    Bernd Kramer versammelt überraschende Einsichten aus Soziologie, Psychologie und Philosophie, die gehörig am Erfolgskult unserer Gegenwart rütteln. Er legt die Mechanismen hinter festgefahrenen Glaubenssätzen offen und zeigt, wie wir uns von ihrem Sog emanzipieren können.
    Ver livro
  • Erholung für müde Seelen - Wohltuendes in christlicher Weisheit entdecken - cover

    Erholung für müde Seelen -...

    Rolf Sons

    • 0
    • 0
    • 0
    Ein handlicher Resilienz-Ratgeber für alle, deren Seele müde und erschöpft ist, von dem evangelischen Pfarrer und Seelsorger Dr. Rolf Sons.
    
    Der Glaube an Gott bewahrt nicht vor Krisen, Druck und Überforderung. Er kann allerdings dazu beitragen, besser damit umzugehen, seelisch gesund zu bleiben, müden Seelen neue Kraft zu geben.
    Wie, das zeigt der erfahrene Seelsorger Dr. Rolf Sons in diesem Buch. Dabei nutzt er die alte christliche Weisheit der Psalmen und der Wüstenväter. Sie zeigen: Bei Gott dürfen wir sein, wie wir sind, aussprechen, was uns auf der Seele liegt, und von ihm Entlastung, Trost und Segen erfahren. So können wir gestärkt zurück in den Alltag gehen.
    Ver livro
  • Teams & Teamentwicklung - Wie Teams funktionieren und wann sie effektiv arbeiten (Ungekürzt) - cover

    Teams & Teamentwicklung - Wie...

    Svenja Hofert, Thorsten Visbal, ...

    • 0
    • 0
    • 0
    Schon in der Steinzeit, der letzten Etappe der Urgeschichte, dem Pleistozän, schlossen sich Menschen zu Gruppen zusammen, um sich vor Gefahren zu schützen. Nachts kuschelten sich die Steinzeitmenschen aneinander, um durch Körpernähe die fehlende Wärme zu ersetzen. Die Primatenforschung zeigt, dass das Verhalten freilebender Affen von Kooperation sowie Geben und Nehmen bestimmt ist. Die Pyramide von Gizeh, der Kölner Dom, die Chinesische Mauer: Die größten Errungenschaften entstanden schon immer dann, wenn Menschen sich verbanden, um etwas zu erschaffen, das größer war als sie selbst. Wenn Sie sich nicht als lose Gruppe, sondern als Team mit einem gemeinsamen Ziel und verbindenden Werten betrachten, steigen Kreativität und Produktivität. Wenn dann noch Sinn dazu kommt und gemeinsame Werte, übertrumpft die Teamleistung die Einzelperformance bei Weitem. - Svenja Hofert bewegt und entwickelt Menschen, Teams und Organisationen. Sie ist Geschäftsführerin der Teamworks GTQ GmbH und Autorin von mehr als 30 Büchern. Thorsten Visbal berät Unternehmen und Mitarbeiter bei Fragen des Wachstums und der Teamarbeit und ist ebenfalls Geschäftsführer der Teamworks GTQ GmbH.
    Ver livro