Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
Das Essentielle Vegetarische Kochbuch - Der komplette vegetarische Leitfaden für Anfänger 93 leckere und gesunde vegetarische Rezepte die Sie zu Hause in weniger als 30 Minuten zubereiten können | 21-Tage-Essensplan zur Gewichtsabnahme - cover

Das Essentielle Vegetarische Kochbuch - Der komplette vegetarische Leitfaden für Anfänger 93 leckere und gesunde vegetarische Rezepte die Sie zu Hause in weniger als 30 Minuten zubereiten können | 21-Tage-Essensplan zur Gewichtsabnahme

Sabrina Nagel

Maison d'édition: Marvelous

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

Sind Sie Vegetarier und auf der Suche nach schnellen Rezepten, die Sie zu Hause in weniger als 30 Minuten zubereiten können? Möchten Sie einen 21-tägigen Ernährungsplan befolgen, um schnell abzunehmen?

Wenn ja, dann ist dieses Buch wahrscheinlich die Lösung für Sie.

In diesem vegetarischen Kochbuch für Anfänger lernen Sie, wie Sie 93 günstige, schnelle und einfache Rezepte zubereiten können. Egal, ob Sie fünf Hauptzutaten benötigen, die Zubereitung 30 Minuten oder weniger dauert oder nur ein einziger Topf oder eine einzige Pfanne benötigt wird, jedes Rezept ist von Anfang bis Ende einfach zuzubereiten.

Sie finden Rezepte, die ausgewählt, überarbeitet und mehrmals getestet wurden, um sie so köstlich und einfach wie möglich zu machen. Sie haben die Möglichkeit, sich einen neuen Lebensstil anzueignen, den Weg zu einem gesunden Körper.

Das können Sie erwarten: Sie finden

93 köstliche, erschwingliche und einfache vegetarische Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen, Desserts und Snacks
 21-Tage-Essensplan für schnelles Abnehmen und Zeitersparnis, ohne dass Sie sich Gedanken darüber machen müssen, welche Rezepte oder Lebensmittel Sie jeden Tag zubereiten müssen
Die vier großen Vorteile dieser Diät und die relativen Probleme, die sie mit sich bringt 
Was es mit der vegetarischen Ernährung auf sich hat und wie sie funktioniert
Eine Liste mit guten und schlechten Lebensmitteln 
Und vieles mehr...
Wenn Sie sich immer fragen, was Sie zubereiten und kochen sollen, ist das nicht länger Ihr Problem. Alle Rezepte sind so flexibel, dass Sie Ersatzprodukte verwenden können, die vor Ort hergestellt und frisch sind. Sobald Sie mit dem Kochen beginnen, werden Sie feststellen, wie viel Spaß und Freude es macht, vegetarische Gerichte zuzubereiten und zu essen.

Hier ist, was Sie kochen können:

	Süßkartoffel auf Gourmet-Art
	Süße Deviled Eggs
	Erntedank-Brot
	Gebackene vegetarische Ziti
	Auflauf mit grünen Bohnen und Pilzen
	Gemüsebrühe
	Kürbissuppe
	Brokkoli-Reis-Auflauf
	Gefüllte Kohlrouladen
	Bohnen und Gemüse Pilau
	Rotini-Salat
	Sautierter Grünkohl
	Pikante Quinoa und Kichererbsen
	Karottenkuchen
	Kürbis-Muffins
	Apfelpudding

Dieses Kochbuch ist ein Muss für alle, die sich frische, preiswerte und schmackhafte Mahlzeiten wünschen und dabei Zeit und Geld sparen wollen, wenn sie sich vegetarisch ernähren!

Kaufen Sie jetzt und nutzen Sie dieses Buch, um neue Rezepte zu lernen, Ihren Lebensstil zu ändern und Gewicht zu verlieren.
Disponible depuis: 28/12/2022.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • Rezepte mit Lillet: Die besten Drinks & Gerichte für jeden Geschmack und Anlass – inkl klassische Cocktails alkoholfreie Drinks Bowlen Desserts herzhafte Gerichte uvm - cover

    Rezepte mit Lillet: Die besten...

    Tabea Rehberg

    • 0
    • 0
    • 0
    Lillet Rezepte: Wie Sie mit einfachen Zutaten traumhafte Lillet Cocktails und raffinierte Gerichte zaubern – auch ohne Barkeeper- oder Kochkenntnisse
    
    
    
    Fragen Sie sich, wie Sie mit wenig Aufwand und alltäglichen Zutaten stylishe Drinks und kreative Lillet-Gerichte für sich selbst, Freunde oder die Familie zaubern können? Haben Sie schon köstliche Lillet Cocktails auf einer Party oder im Restaurant probiert und möchten diese zuhause nachmachen? Doch oft schrecken aufwendige Rezepte, teure Bar-Zutaten oder komplizierte Küchenanleitungen ab. Keine Sorge: In diesem einzigartigen Lillet Kochbuch entdecken Sie, wie unkompliziert und genussvoll es funktioniert – frischer Genuss für jeden Anlass garantiert!
    
    
    Lillet ist eine der angesagtesten Aperitif-Marken überhaupt und steht für französische Lebensfreude, bunte Mix-Drinks und harmonische Geschmackserlebnisse. Ob fruchtig, herb, prickelnd oder alkoholfrei: Mit den richtigen Lillet Rezepten holen Sie sich den Sommer ins Glas – und dank der köstlichen Ideen für Desserts, Hauptgerichte, Dressings und Fingerfood auch gleich noch auf den Teller. Ganz ohne Spezialausstattung, ohne exotische Zutaten und garantiert gelingsicher für Anfänger und Genießer!
    
    
    Klassische Cocktails, die begeistern: Von Lillet Blanc Tonic über French 75 à la Lillet bis zum fruchtigen Lillet Rosé Spritz – lernen Sie die beliebtesten Klassiker der Lillet Cocktailwelt ganz einfach Schritt für Schritt kennen und mixen Sie Ihre Lieblinge mühelos nach!
    
    Moderne Lillet-Kreationen und neue Geschmackswelten: Entdecken Sie trendige Rezepte wie Lillet Basil Smash, Lillet Grapefruit Fizz oder den exotischen Cherry Blossom Lillet und überraschen Sie Familie und Gäste mit ausgefallenen Ideen, die für echtes Bar-Feeling sorgen.
    
    Alkoholfreie Drinks & Mocktails: Genuss für alle – auch ohne Alkohol. Mit Rezepten für Virgin Lillet Vive, Berry Lillet Zero oder Lillet Ginger Mocktail genießen alle Gäste spritzige und abwechslungsreiche Lillet-Drinks, sogar Kinder und Schwangere.
    
    Bowlen, Desserts und herzhafte Highlights: Verleihen Sie Ihren Partys das gewisse Etwas mit Lillet-Sommerbowle, Lillet-Zitronensorbet, Lachsfilet in Lillet-Sauce oder Ziegenkäsetalern mit Lillet-Honig – alles einfach nachzumachen, ohne exotische Zutaten!
    
    Jede Zutat aus dem Supermarkt – 100% alltagstauglich: Sämtliche Rezepte nutzen nur handelsübliche Produkte, sind schnell zubereitet und benötigen keine teure Barkeeper-Ausrüstung oder Profi-Küchenutensilien. Ideal für Feierabend, Gästeempfang oder den spontanen Genussmoment zwischendurch!
    
    
    Vielleicht denken Sie: "Klingt gut, aber sind die Rezepte wirklich einfach oder brauche ich spezielle Mix-Kenntnisse?" Die Antwort ist klar: Jedes Lillet-Rezept in diesem Buch ist so konzipiert, dass es auch Anfängern garantiert gelingt – Schritt-für-Schritt-Anleitungen und zahlreiche Tipps machen Mixen und Kochen zum spielend leichten Erlebnis. Das Buch wurde von erfahrenen Food- und Cocktail-Experten entwickelt und enthält ausschließlich Rezepte, die mehrfach getestet, alltagserprobt und garantiert unkompliziert sind. Sie brauchen nur wenige, leicht erhältliche Zutaten aus jedem Supermarkt – selbst, wenn Sie noch nie zuvor einen Lillet gemixt oder mit Lillet gekocht haben!
    
    
    Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf "In den Einkaufswagen" und bringen Sie stilvollen Genuss, kreative Lillet Cocktails und abwechslungsreiche Gerichte ganz einfach in Ihre Küche – für Momente, die begeistern!
    Voir livre
  • Cocotte Kochbuch: Die leckersten Cocotte Rezepte für jeden Anlass und Geschmack - inkl Brotrezepten & Desserts - cover

    Cocotte Kochbuch: Die leckersten...

    Sebastian Kampen

    • 0
    • 0
    • 0
    Cocotte-Kochbuch: Einzigartig aromatisch kochen, backen und schmoren mit dem emaillierten Alleskönner
    
    Knusprige Brote backen, intensiv schmeckende Eintöpfe schmoren oder raffinierte Suppen zaubern – und das alles mit nur einem Topf? Das geht! Und zwar mit der Cocotte, dem Aromenwunder mit Inspiration aus Omas Küche und welch unvergleichliche Genussvielfalt Sie dem Bräter entlocken können, das zeigen Ihnen die abwechslungsreichen Rezepte in diesem Kochbuch.
    
    Tolle Wärmespeicherkapazität, unschlagbare Vielseitigkeit und unnachahmlicher Aromenreichtum dank langsamem Garprozess: Damit punktet die Cocotte, der gusseiserne Allrounder, und noch dazu erhält sie wertvolle Inhaltsstoffe, spart jede Menge Abwasch und lässt Sie sogar beim Fondue nicht im Stich. Grund genug, beim Kochen künftig auf den hübschen Retro-Helfer zu setzen und die passenden Rezepte dazu gibt's in diesem Buch. Ob Sie feine Suppen zubereiten, Ihr eigenes Brot backen, herrlich aromatische Eintöpfe, Aufläufe oder Nudelgerichte schmoren oder verführerische Desserts kreieren wollen, hier finden Sie eine Riesenauswahl, die Fleischfreunde, Fischfans, Veggies und Naschkatzen gleichermaßen glücklich macht. Ist das kompliziert? Ganz im Gegenteil! Die Cocotte macht auch komplexe Gerichte zum Kinderspiel und garantiert dank Antihaftbeschichtung und gleichmäßiger Erwärmung beim Backen, Kochen und Schmoren gleichermaßen Top-Ergebnisse. Zudem schenken die unkomplizierten Schritt-für-Schritt-Rezepte auch Anfängern gelungene Geschmacks-Highlights vom ersten Versuch an und machen im Handumdrehen die ganze Familie satt und zufrieden.
    
    Brotbacken leicht gemacht: Mit knusprigem Hefe-Brot, Sauerteigbrot, Tomatenbrot oder American-Corn-Bread holen Sie sich den unvergleichlichen Duft von frisch gebackenem Brot ganz einfach in die eigene Küche.
    
    Suppen & Eintöpfe: Bei aromatischen Schlemmereien wie Graupen-Gemüsesuppe, klassischem Bauerntopf, Bärlauch-Zwiebel-Suppe oder Minz-Kürbis-Suppe läuft die Cocotte zur Höchstform auf.
    
    Herzhaftes mit Fisch und Fleisch Seelachsfilet mit Gemüse, Fischtopf italienischer Art, Gulasch im Blätterteig oder Hähnchen-Pasta erhalten in der Cocotte einen einzigartig intensiven Geschmack.
    
    Vegetarisch-vegane Hauptgerichte: Ob Gemüse, Pasta oder Reis, bei würziger Kürbispasta, Pilz-Reis-Topf, Zucchini-Paprika-Pfanne oder Quinoa-Kokos-Topf kommen Veggies voll auf Ihre Kosten.
    
    Sündig-süße Köstlichkeiten: Gönnen Sie sich mit Gebäck und Desserts wie Apfel-Zimt-Schnecken, Eierlikör-Kuchen, Birnen-Gratin mit Mirabelle oder Kokoskuchen ganz besondere Genussmomente.
    
    
    Dieses Kochbuch hebt Schlemmen auf ein völlig neues Level und zeigt Ihnen, wie Sie die kulinarische Bandbreite Ihrer Cocotte kreativ ausschöpfen können. Ob Sie mit einem Cocotte-Kauf liebäugeln, Ihrem verstaubten Bräter endlich die verdiente Aufmerksamkeit schenken wollen oder einfach auf der Suche nach Inspirationen sind – hier finden Sie reichlich Auswahl für jeden Geschmack.
    
    Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und freuen Sie sich auf eine ganz besondere Art des Kochens und Genießens!
    Voir livre
  • Hausfrau Kochbuch: Die leckersten traditionellen Hausfrauenrezepte für jeden Geschmack und Anlass - inkl Brotrezepten Festtagsideen & Fingerfood - cover

    Hausfrau Kochbuch: Die...

    Margrit Teunis

    • 0
    • 0
    • 0
    Das moderne Hausfrauen-Kochbuch: Unkomplizierte und vielfältige Wohlfühlkost für die ganze Familie
    
    Nudelsalat, Klöße, Kohlrouladen oder Apfelbiskuit: Solche Schlemmereien wecken Gedanken an Tradition und Geborgenheit mit Mutti am Herd. Und auch, wenn die Frau des Hauses heute längst berufstätig ist, sind die zeitlos leckeren Köstlichkeiten immer noch ein ganz besonderer Genuss – und wie Sie den kinderleicht auf den Tisch zaubern, zeigt Ihnen dieses Kochbuch.
    
    Beim Kampf um die Gleichstellung der Frau gerät vor lauter Karriere, Emanzipation und Vollzeit-Job eine wichtige Sache leider oft in den Hintergrund: Ein heimeliges Zuhause mit gemeinsamen Mahlzeiten im Familienkreis ist eine einzigartig wertvolle Sache. Dabei ist es heute glücklicherweise egal, ob Mann oder Frau am Herd steht – Hauptsache, mit Liebe gekocht und die volle Ladung Geschmack! Die perfekten Rezepte fürs häusliche Glück finden Sie deshalb in großer Auswahl in diesem Buch und dabei wird es vielfältig, deftig und vor allem so richtig lecker. Ob Suppen und Salate, herzhafte Sattmacher oder Feines für die Kaffeetafel, hier ist für jeden Anlass reichlich geboten und Veggies werden genauso versorgt wie Fleisch- und Fischesser. Sie sind so gar nicht der Typ Hausfrau/-mann? Das ist glücklicherweise ganz egal, denn mit den einfach nachzukochenden Rezepten werden auch ungeübte Köche im Handumdrehen zum Herrscher über Haushalt und Herd und Sie können Ihre Lieben ab sofort mit herrlichen Schlemmereien à la Mutti verwöhnen.
    
    
    Frühstück & Brote: Ob frühmorgens oder als Pausenbrot, Rührei mit Speck, Overnight-Müsli, Croissants oder Haselnussbrot liefern reichlich Power für lange Tage.
    
    Klein, leicht, fein: Vorspeisen, Snacks und leichte Mahlzeiten wie Schichtsalat, Kartoffel-Buchweizen-Eintopf, schnelle Gulaschsuppe oder Würstchen im Schlafrock bringen Nostalgie pur auf den Teller.
    
    Hauptgerichte mit Fisch und Fleisch: Putenschnitzel in Porreerahm, eingelegter Rinderbraten, Lachs-Lasagne oder Rehkeule "Waidmannsheil" decken von schnellem Alltags-Abendessen bis zum Festmenü alle Gelegenheiten ab.
    
    Traditionelle Veggie-Leckereien: Vegetarischer Gemüseeintopf, Sauerkrautauflauf mit Kartoffeln, Kartoffelpuffer oder vegane Linsenbolognese bringen den herzhaft-deftigen Geschmack der guten alten Zeiten zurück.
    
    Süße Glücksmomente: Naschkatzen tauchen bei Schoko-Vanille-Schichtcreme, Marzipan-Quark, Kirsch-Fächertorte oder Eierlikörwaffeln in kulinarische Kindheitserinnerungen ein.
    
    
    Dieses Buch beweist, dass Haushalt, Tradition und moderner Lifestyle ganz wunderbar zusammenpassen, und liefert die feinsten Genussmomente der Hausfrauengeschichte. Ob Sie den Geschmack von Omas Eintöpfen wieder aufleben lassen wollen, Ihre eigene Rolle am Herd finden oder einfach gerne Neues ausprobieren – hier werden Sie in jedem Falle fündig.
    
    Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und holen Sie sich ganz einfach Glück und Geborgenheit zum Löffeln ins Haus!
    Voir livre
  • Macarons Backbuch: Die leckersten und abwechslungsreichsten Macaron Rezepte für jeden Anlass - inkl herzhaften veganen und Kinder-Macarons - cover

    Macarons Backbuch: Die...

    Emelie Sandkamp

    • 0
    • 0
    • 0
    Macaron-Rezepte: Vielfältig-kunterbunte Rezeptideen, mit denen die kleinen Kostbarkeiten ganz einfach auch im eigenen Backofen gelingen
    
    Sie sind farbenfroh, wunderhübsch anzusehen, haben gerade die richtige Naschgröße und sind zudem einfach unvergleichlich lecker: Die Rede ist von Macarons, den kleinen runden Köstlichkeiten aus französischen Backstuben. Man könnte die erlesenen Kreationen eigentlich jeden Tag genießen, leider sind sie in der Regel weder günstig noch leicht zu bekommen. Doch für dieses Problem gibt es eine elegante Lösung – backen Sie die Kunstwerke doch einfach selbst! Denn das geht viel leichter, als Sie vielleicht glauben und dieses Rezeptbuch macht Sie in kürzester Zeit zum Macaron-Meister!
    
    Eiweiß, Zucker, gemahlene Mandeln – mehr brauchen Sie meist gar nicht, um die Grundlage für die fröhlich-kunterbunten Backwerke herzustellen. Aufgehübscht und verfeinert wird dann je nach Rezept mit allem, was Ihnen gefällt. Denn ob lila, grün, gelb oder cremefarben, ob fruchtig, nussig, mit Alkohol oder sogar herzhaft, Macarons gibt es in allen Farben, Varianten und Geschmäckern, sodass Sie sich jeden Tag mit einer neuen Überraschung verwöhnen können. Von Schokoladen-Macarons über Wassermelonen- und Mango-Kokos-Macarons bis hin zu veganen Karamell-Macarons und sogar Lachs- oder Speck-Macarons ist hier für wirklich jeden Geschmack reichlich Auswahl geboten. Das klingt verführerisch, aber sind die kleinen Ufos nicht berühmt für ihre komplizierte Herstellung? Zugegeben, ein wenig Übung werden Sie brauchen, aber mit den präzisen Schritt-für-Schritt-Anleitungen der praxiserprobten Rezepte in diesem Buch werden Sie schon bald kinderleicht die herrlichsten Ergebnisse aufs Blech zaubern. Zusätzlich sorgen Expertentipps zu Teigzubereitung, nützlichem Equipment, Lagerung und vielem mehr dafür, dass das Experiment "Macaron-Backstube" auf jeden Fall ein voller Erfolg wird!
    
    Verführerisch cremig: Schoko-Macarons mit Himbeerfüllung, klassische Vanille-Macarons, Mandel-Macarons mit weißer Schoko-Ganache oder Haselnuss-Nougat-Macarons sind Klassiker und Verführung pur zugleich.
    
    Beerig, fruchtig, mit Schuss: Cassis-Macarons, Macarons mit Rhabarberfüllung, Limoncello-Walnuss-Macarons oder Eierlikör-Macarons bringen Abwechslung und Schwung aufs Macaron-Tablett.
    
    Traditionell, besonders & für Kinder: Bei Salz-Butter-Karamell-Macarons, Pfefferminz-Macarons, Macaron-Sahne-Torte mit Himbeeren oder lustigen Einhorn-Macarons ist für alle Anlässe die perfekte Variante dabei.
    
    Vegane Kreationen: Pistazien-Macarons, Matcha-Kokos-Macarons oder Macarons mit Zitronenfüllung bieten rein pflanzlichen Hochgenuss.
    
    Raffiniert-pikant: Es muss nicht immer süß sein – Lachs-Macarons mit Frischkäse, Walnuss-Ziegenkäse-Macarons oder Gerstengras-Macarons mit Kalbfleisch sind der Hit auf jedem Buffet.
    
    Mit den sorgfältig erstellten Rezepten in diesem Buch wird aus dem komplizierten Hexenwerk schnell kinderleichte Backroutine und Sie können sich die feinen Köstlichkeiten ganz mühelos selbst zaubern. Ob zum Kaffee, fürs nächste Buffet, als hübsches Mitbringsel oder einfach für kleine Schlemmermomente zwischendurch – freuen Sie sich darauf, das erlesene Naschwerk künftig jederzeit genießen zu können.
    
    Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und machen Sie ab sofort das lecker-bunt-fröhliche Naschglück ganz einfach zum Alltagsgenuss!
    Voir livre
  • Philips Steam Airfryer Dual Basket Rezeptbuch: Die leckersten und abwechslungsreichsten Heißluftfritteusen Rezepte für jeden Geschmack und Anlass - inkl Suppen Desserts Getränken uvm - cover

    Philips Steam Airfryer Dual...

    Hannah Westphal

    • 0
    • 0
    • 0
    Philips Steam Airfryer Dual Basket Rezeptbuch: Wie Sie knusprige Highlights, gesunde Alltagsgerichte & unwiderstehliche Desserts zaubern und dabei Zeit, Aufwand und Nerven sparen – auch wenn Sie bisher kaum Erfahrung mit dem Airfryer haben.
    
    
    Sie möchten endlich das Potenzial Ihres Philips Steam Airfryer Dual Basket voll ausschöpfen? Sind Sie auf der Suche nach abwechslungsreichen, unkomplizierten Rezepten, die im Alltag wirklich funktionieren – ohne komplizierte Zubereitung und teure, schwer erhältliche Zutaten? Dann sind Sie hier genau richtig: Dieses Rezeptbuch bringt MAXIMALEN Genuss und MINIMALEN Aufwand direkt in Ihre Küche.
    
    Stellen Sie sich vor, Sie servieren in nur wenigen Minuten knusprig goldene Zucchini-Sticks, saftige Hähnchenbrust Caprese oder köstliche Apfelringe im Zimtmantel – alles frisch aus Ihrem Airfryer und immer ein Kulinarik-Hit! Egal ob Familie, Freunde oder Gäste: Die innovativen Steam & Air Rezepte begeistern jeden, lassen sich flexibel variieren und sind mühelos im Supermarkt-Alltag umsetzbar. Vergessen Sie komplizierte Gourmetküche – erleben Sie, wie moderne Technik und kreative, einfach strukturierte Gerichte Ihr Lecker-Leben auf ein neues Level heben!
    
    
    Über 100 schnelle Airfryer-Rezepte für jeden Geschmack: Von knusprigen Vorspeisen wie Mozzarella-Sticks und veganen Frühlingsrollen bis zu herzhaften Hauptgerichten, raffinierten Beilagen, alltagstauglichen Suppen und unwiderstehlichen Desserts – entdecken Sie die Vielfalt der Airfryer-Küche.
    
    Keine Spezialzutaten – alles aus dem Supermarkt: Jedes Rezept ist so konzipiert, dass Sie es mit ganz normalen Zutaten nachkochen können. Keine exotischen Produkte, keine langen Einkaufslisten – Genuss ist nur einen Griff ins Regal entfernt!
    
    Unkomplizierte, alltagstaugliche Umsetzung garantiert: Schritt-für-Schritt-Anleitungen, klare Zeitangaben und praktische Tipps sorgen dafür, dass jede Mahlzeit gelingt – selbst wenn Sie wenig Zeit haben oder Kochneuling sind.
    
    Maximale Abwechslung für die ganze Familie: Ob Fingerfood, schnelle Familiengerichte, vegetarische Highlights, BBQ-Klassiker oder leichte Snacks für zwischendurch: Für jede Ernährung und jeden Anlass ist das Richtige dabei!
    
    Extra-Kapitel Getränke und Desserts aus dem Airfryer: Verblüffen Sie Ihre Liebsten mit gebackenen Birnen, veganen Zimtschnecken, Knuspermuffins und originellen Heißgetränken, die Sie so garantiert noch nie erlebt haben.
    
    
    Sie fragen sich, ob die Rezepte wirklich gelingen? Die Autorin arbeitet seit Jahren mit dem Philips Steam Airfryer und teilt in diesem Buch ihre erprobten Lieblingsgerichte, die regelmäßig bei Freunden, in der Familie und im Alltag punkten. Alle Gerichte werden mit einfach erklärten Schritten sowie hilfreichen Tipps zur optimalen Nutzung des Dual Baskets begleitet – selbst, wenn Sie bislang kein Küchenprofi sind, gelingen Ihnen fantastische Resultate. Jede Zutat finden Sie im Supermarkt, die Mengen und Praktikabilität sind speziell auf das Airfryer-System abgestimmt. Unzählige begeisterte Nutzer bestätigen: Mit diesem Buch gelingt Airfryer-Kochen stressfrei, kreativ und garantiert lecker – auch ohne Vorkenntnisse oder großen Zeitaufwand!
    
    
    Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und bringen Sie den Genuss der Airfryer-Küche, praktische Vielfalt und knusprig-frische Inspiration in Ihren Familienalltag – lassen Sie sich jeden Tag aufs Neue überraschen!
    Voir livre
  • Unser Essen - Killer und Heiler - Wie wir etwas gegen die Katastrophe auf unseren Tellern tun können (Ungekürzte Lesung) - cover

    Unser Essen - Killer und Heiler...

    Matthias Riedl

    • 0
    • 0
    • 0
    Falsche Ernährung ist eine der häufigsten Todesursachen. Als Ernährungsmediziner mit über 30-jähriger Expertise kennt Bestsellerautor Dr. Matthias Riedl die wahren Hintergründe ernährungsbedingter Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes - und fordert auf dieser Basis umfassende Veränderungen: Unser Essen - Killer und Heiler richtet den Blick aufs Ganze, deckt krankmachende Mechanismen in Industrie, Politik und Krankenkassen auf und bietet Lösungsvorschläge, die Millionen Betroffenen eine Last von den Schultern nehmen: Gesundwerden ist nicht allein Patientensache! Aufklärung ist der erste Schritt zur Veränderung und damit zur Heilung.
    Voir livre